⑴ 超短裙怎樣穿搭能搭配出好看的穿搭
新時代女性誰不想每天美美噠呢 不是為了取悅任何人而是取悅自己 今天就給大家分享一下短裙的穿搭，現如今到了夏天，很多女孩子都會提前減肥提前瘦身，想要開始美美的在夏天穿上漂亮的小裙子，展露一下好身材。
首先，我自己認為很好的穿搭的一種是裙子上面搭配一個短短的小上衣。這樣會顯得很性感，並且凸出了身材比例，是一種很常見的穿法。 第二種，就是在短裙上面可以穿白色的短袖，白色的短袖想必大家都是一件必備的單品，並且白色的短袖穿上可以顯得很有活力很清純，並且搭配短裙是不會出錯的穿搭，是一種很不錯的選擇。既有活力又很青春，這樣的穿搭誰不喜歡呢。第三種，也可以選擇玩下身失蹤的穿搭，上面穿一個長長的t恤或者是短袖，這也是現如今很多追求時尚潮流的女孩子的一種穿搭方式。
短袖總的來說是一個很好的衣服的選擇，女孩子們都快嘗試起來吧，女孩子都是很美的。
⑵ 如何利用夏天這個炎熱的季節實現成功減肥
夏天剛到，小夥伴們都在打算利用這個炎熱的夏季實現減肥降脂，就是為了穿上漂漂亮亮的小裙子，甜美風、學院風、辣妹風……聽著都好心動啊！所以想要在夏天減肥的小夥伴們快來看看，這里給你們搜羅了一些簡單快速且有效的減肥方法！
1、減肥的人們在飲食上要多加註意，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
葡萄、香蕉和蘋果都是非常適合吃的，這些水果熱量非常低，而且人們在吃了以後會有飽腹感，非常適合減肥的人們吃。
作息方面：培養並保持早睡早起的好習慣，熬夜會導致內分泌激素紊亂，可能增加進食熱量,從而可以導致體重增加,也就是發胖。
夏天對於肥胖的人們是不太友好的，因為他們沒有辦法通過衣服來遮擋自己的肉肉，這個時候減肥是必須要做的事情。相比於其他季節的減肥來說，夏季減肥還是有很多小竅門的。
⑶ 眼看著夏天就要到了，好想穿漂亮小裙子啊！但減肥好難，還總是反彈，有沒有什麼瘦身的好方法啊！
在減肥期間防止反彈，那麼飲食一定要控制飲食，控制之後還得要多增加運動運動，不要停止這樣就不可以不不會反彈了，要適量的增加一些，多增加一些體育項目，比如游泳嗯，做瑜伽等等，飲食一定要一吃粗纖維的食物，這樣嗯，不要太吃太精細了，而且嗯，要多吃一些蔬菜和水果，少吃正餐，這樣減肥就不會反彈了，想不會反彈，那麼你就要堅持持之以恆
⑷ 微胖的女生適合穿裙子嗎有哪些遮肉肉的穿法
對於不同的身體問題，我們可以嘗試不同的敷料方法。對於身體稍胖的女孩，如果我們在日常搭配中不學習一些小技巧，就很容易擴大我們的身體缺陷。如果您每天都可以嘗試以下三種遮蓋肉的規則，那麼您一定可以在一定程度上修改您的身材！
各種各樣的碎花裙子和印花裙子都很流行，但是這些裙子不太適合身材稍胖的女孩。身材胖胖的女孩通過這些復雜的圖案很容易顯得矮胖。大面積列印元件的堆疊將顯得復雜且易於過時。實際上，最簡單的簡化和傳統的結合是最重要的。我們可以選擇不選擇長款碎花連衣裙，半身裙相對更好，而且更具延展性！您可以選擇印花連衣裙，並在搭配時選擇其他款式，以豐富整體造型並營造出不同的魅力。對於這件衣服，我選擇了印花連衣裙和黑色外套，既優雅又富有知識分子，充滿街頭氣息。簡化與傳統的結合也很時尚。
⑸ 買了一件特別喜歡的裙子，不知道是不是因為在家吃胖了，特別的緊，怎麼瘦胸呢實在是太緊了
可以做一些利用 索絲曼 進行按摩，做一些關於胸部的運動，例如擴胸運動，可以每天做20分鍾的擴胸運動
選擇合適的內衣，這樣會讓胸長的挺、緊，而不會有很多肉，更不會下垂
每天晚上就按摩，然後以打圈方式按摸胸部，加快脂肪燃燒
不要吃一些刺激胸部生長的食品了，例如木瓜、核桃之類。
養成良好的飲食習慣，多吃水果，不要吃煎炸、膨化食品
⑹ 穿裙子不好看，有沒有小妙招，直接減掉大腿贅肉
許許多多愛美的女生，都希望擁有一雙纖細的雙腿，使我們能夠在炎炎的夏季能夠穿上顯身材的短裙或短褲。和閨蜜一起開心地走在街上時，一雙筆直而纖細的大長腿，往往使我們也擁有更高的回頭率。
⑺ 夏天穿裙子不好看，有沒有小妙招，直接減掉大腿贅肉
以下三個動作都是能夠幫助我們直接減掉大腿的贅肉的，第一、躺在床上做騎自行車的動作；第二、做勻速的高抬腿動作；第三、做幅度比較大的深蹲。
最後要說的動作就是深蹲，深蹲也是一個減大腿的好辦法，但是很多人做深蹲其實是錯誤的，我們做深蹲盡量將兩腿張開一點，然後上半身要挺直，做深蹲的時候也不要太快，而是要有意地用腿部肌肉去控制身體的蹲起，否則做得又快又急的話，很多時候都是靠著身體的慣性在做蹲起，這樣的話對減大腿並不是很有效果，所以大家一定要注意動作的標准。
⑻ 夏天了，想穿裙子，怎樣才能減小肚子，使腰變細啊
預防
1 適當飲食和適當運動,少吃油膩甜食，多吃蛋白類食物；運動以有氧運動為主，可以消耗脂肪
2 少喝酒,多走路,少做車
3 有收縮肚子的塑腰帶綁在腰上。
4 藍心湄在「女人我最大」裡面說的好辦法，看電視的時候，左右上下擰動腰上的贅肉，可以不知不覺減肚子
下面是相關資料，針對已有小肚子的減法：
如何減掉小肚子?
1.縮腹走路法
首先要學習「腹式呼吸法」：吸氣時，肚皮脹起；呼氣時，肚皮縮緊。對於練瑜伽或練發聲的人而言，這是一種必要的訓練。它有助於刺激腸胃蠕動，促進體內廢物的排出，順暢氣流，增加肺活量。
平常走路和站立時，要用力縮小腹，配合腹式呼吸，讓小腹肌肉變得緊實。剛開始的一兩天會不習慣，但只要隨時提醒自己「縮腹才能減肥」，幾個星期下來，不但小腹趨於平坦，走路的姿勢也會更迷人。
2.仰卧起做＋呼啦圈＋決明子茶.不過仰卧起坐也要技巧，不要做那種過去考試的動作，上身和床板成40度角左右的的時候停幾秒，比快速地胳膊肘點到膝蓋的動作有效哦
3.游泳
4.姍拉娜收腹霜 (特別提示,我用過這個,對我無效哦:()
5.做抬腿動作，上抬雙腿，比仰卧起坐好，沒多大動靜，注意抬的時候慢點，放腿的時候也慢點，很累的。
6.專門的健身機
7.吃完飯後站半小時,這是舒琪的減肥方法.
8.做家務收腹法
或許你原本有點懶，從今天開始做個勤勞的「灰姑娘」吧。記住一個重要法則：避輕就重。比如，掃地時不要使用吸塵器，要用抹布和掃帚，有意識地增加自己的運動量；在溫度較高的中午選擇洗衣服和熨衣服，會流一大堆汗；餓了就給自己做一頓精緻的瘦身午飯，「廚師」一般都不願意吃自己做的飯菜，正好控制你的食量。
9.粗鹽減肥法
粗鹽有發汗的作用，它可以排出體內的廢物和多餘的水分，促進皮膚的新陳代謝，還可以軟化污垢、補充鹽分和礦物質，使肌膚細致、緊綳。
在超市或雜貨店買幾袋粗鹽。每次洗澡前，取一杯粗鹽加上少許熱水拌成糊狀，再把它塗在腹部。10分鍾後，用熱水把粗鹽沖洗干凈，也可以按摩後再沖掉，然後就可以開始洗澡了。或者，在洗完澡後，在手掌上撒一大匙粗鹽，直接按摩腹部，搓時不要太用勁，以免把皮膚搓得更粗糙。
如果你的肌膚比較敏感，則一定記住，改用一種比較細的「沐浴鹽」。
10.按摩法
這是一種最常用的腹部減肥法，利用揉捏的動作加上按摩霜對於脂肪的改善很不錯。按摩可以提高皮膚的溫度，大量消耗能量，促進腸蠕動，減少腸道對營養的吸收，促進血液循環，讓多餘的水分排出體外。以肚臍為中心，在腹部打一個問號，沿問號按摩，先右側，後左側，各按摩30-50下，每天按摩1次。
愛情｜游戲 回答時間 2008-04-08 21:59
檢舉
其他答案呼拉圈不錯喔~但要堅持!
暖色人生 回答時間 2008-04-08 21:54
檢舉
尊敬的樓主
以每天平均攝取2000大卡熱量為基點。
一、降低熱量的攝取：
營養學家認為，無論你控制什麼--蛋白質、碳水化合物或脂肪，最終降低的是熱量的攝取。如果一個人少攝取 800大卡的熱量，可在6個星期內減少10磅體重；少攝取500大卡，可在2個半月內減輕10磅體重。但切忌體重降得過快，否則是很危險的。須知，每人每天至少要攝取1200千卡的熱量，如果供給身體的熱量太少；就會失去肌肉。肌肉是人體消耗熱量、促進新陳代謝的關鍵。
二、少吃1口肉2個月減10磅：
專家們指出，每1克脂肪合9千卡熱量。
與脂肪相比，碳水化合物和蛋白質每克所含熱量要低得多，約4千卡。因此，要減肥不必少吃東西，可以以新鮮的蔬菜、水果、穀物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等食物)，專家們認為，如果做到每天只吃20—40克脂肪，可以在2個月內減輕體重10磅。然而，不是每個人少吃脂肪都能減肥，如果碳水化合物食用過多，也會使體重增加。
三、減少食物的攝入量：
要想減輕體重，無須放棄喜愛的食物，重要的是要加以控制。如果偏愛某種食物且食用量大，那就要注意減少每次的分量。不是每周4次，每次200克肉的食用量，而是每次100克，這樣就可以少攝取1200千卡的熱量，可在大約7個半月的時間內明顯減少體重。建議減肥者在廚房放一個秤，貼一條提示標語，注意提醒自己攝取食品的重量。
四、每天1餐流食5周減10磅：
通常流食的製做是很方便的。若每天有一餐只食用流食或飲料，則可在8個月內減輕10磅體重。流食要多樣化，以免缺少營養。在醫生指導下，甚至可以每日兩餐流食。這樣可在5個星期內減輕10磅體重。但要確保所選擇的流食能提供身體所需的營養素和蛋白質，並要保證一日三餐。
五、走45分鍾半年減10磅：
堅持每周5天，每天1次，每次在45分鍾內走5公里的路程，這樣做可在6個月內減去10磅體重。若在45分鍾內走6.5公里，則體重下降得更快。也許有人會說「沒有時間散步」。其實，時間是擠出來的。心血管醫生指出：採用這種減肥方法可能會增加食慾。因此，散步之前或之後，可以吃一些低脂肪的食品或新鮮水果，多喝水，以補充因出汗減少的體內水分。
六、固定鍛煉：
每周進行3—5次固定鍛煉，不失為減少體內脂肪、減輕體重、增加肌肉、使精力充沛的好方法。跑步，每周5次，每次45分鍾，每分鍾170米的速度，可在3個月內減少10磅；跳舞，每周6次，每次1小時，可在4個月內減少10磅；游泳，每周4小時，可在4個月內減少10磅；騎自行車，每周4次，每次1小時，每小時15公里的速度，可在5個月內減少10磅。如果以前沒有進行過固定的鍛煉，開始時要少做一些，以防傷害身體。運動量過大，會增加食量，這樣也達不到減肥的目的。
七、力量訓練：
力量訓練能增強肌肉。肌肉越多，
新陳代謝就越快。每周進行3次45分鍾的舉重鍛煉，可在10個月內減少10磅體重。為避免弄傷身體，應請教練幫助選擇適當的重量和制訂適宜的鍛煉計劃。鍛煉前後要做伸展運動，以保持身體的靈活性，舉重的重量和次數可逐步增加。
八、降低熱量攝取與散步結合：
以蘇打水代替可口可樂，每天可少攝取150千卡的熱量。若再加上每周5次，每次45分鍾的5公里散步，則可在3個月內減少10磅體重。如果降低的熱量再多一些，仍保持上述的散步，則可在7個星期內減少10磅體重。
九、減少脂肪攝入與舉重結合：
這種方法可以消耗體內多餘的脂肪，保持好的體型，增長肌肉，加快新陳代謝，促進心血管的健康。每天少食20克脂肪，舉重20分鍾，每周進行3次，可在3個半月內減少10磅體重。
十、最佳的選擇：
根據上述九種方法，制訂一個循序漸進和能夠保證實施的計劃，最理想的組合方案是控制脂肪的攝入，加強鍛煉和力量訓練。只要有信心並堅持不懈地去做，就一定能達到減輕體重，增強肌肉，促進心血管健康和肌體新陳代謝的目的。每天減少100千卡熱量的攝入，每周進行3次散步，每次用30分鍾走3公里，每周做2次舉重鍛煉，每次40分鍾。如此組合，可在5個月中減少10磅體重。開始時就將三種方法結合起來做，可能不太適應，不妨試著逐漸增加。比如，一種方法一種方法地加上去做。要有耐心，不要急於求成。
專家指出婦女以每周減1—0.5磅體重最為理想，男性以每周減1-2磅體重為宜。
希望此答案能幫助到你。v
⑼ 如何穿搭才顯瘦
五一一過，炎熱的夏季就要來臨了，俗話說「四月不減肥，五月徒傷悲」，冬天囤下來的肉肉甩掉了多少呢？不過墨羽覺得，即便是沒有減掉又怎樣？我們還是可以通過穿搭技巧來顯瘦呀，我們照樣可以穿上性感的露肩裝，露出我們的大長腿。
下面就跟著墨羽一起看看有哪些顯瘦穿搭吧！
什麼樣的穿搭才顯瘦， 墨羽覺得首先要突出腰線，再則就是拉長腿部比例 ，另外夏季過於熱情，簡單的淺色系看上去更加清爽，V領白襯衣+黑色直筒褲，V領的設計達到上半身顯瘦的效果，直筒褲修飾腿型，看上去更加高挑。
其實，顯瘦技巧都是藏在衣服里，比如我們買褲子的時候，盡可能買九分褲，剛剛露出腳踝骨，搭配淺口露腳面的鞋，相當顯瘦，黑白褲子穿膩了，我們可以選擇條紋直筒褲搭配T恤上衣，經典百搭。
如果是上半身瘦下半身胖的女生，可以選擇無袖V領上衣搭配闊腿褲，迷笛裙，掩飾腿部缺點，把目光更多的轉移到上半身去，無袖的上衣盡顯纖細的肩線美，成功顯瘦。
很多女生跟墨羽一樣有麒麟臂，那我們就不露出來，這時我們可以選擇中袖的上衣或者是清涼一點的長袖，搭配煙管褲，職業又優雅，或者搭配高腰迷笛裙，知性大氣又顯瘦。
更多穿搭分享，盡在：墨羽青春穿搭札記
春天就這么說說走就走了。還沒來得及買短袖短褲，夏天就來了。天哪！肉往哪裡藏？？？既然減肥太痛苦，何不直接學學顯瘦的穿搭呢！
顯瘦穿搭第一彈：哪裡有肉遮哪裡。
千萬不要把自己的肉肉露出來。如果上半身有肉的話，就不要穿緊身上衣，盡量用寬松的上衣遮擋贅肉，當然要注意衣服的版型。手臂有肉的話就穿七分袖或者中袖，稍帶喇叭造型的袖子，不僅能遮肉，還帶著一股仙氣。
手臂粗的妹子千萬不要穿背心吊帶或者是袖子剛剛到手臂最粗的地方，更不要穿泡泡袖，會顯得更粗哦！
顯瘦穿搭第二彈：哪裡瘦就露哪裡。
揚長避短是穿搭第一要訣。很多妹紙是上半身微胖，下半身瘦，那麼你的美腿不露出來就太浪費了。短裙是最佳選擇，A字短裙不僅能讓你秒變大長腿，還讓你變身軟妹子。大冪冪這身搭配放在上身有點肉肉的微胖妹子身上，堪稱教科書，色調和松緊搭配都非常顯瘦，具體後面會分析。
如果上半身瘦，下半身有點微胖的妹子，那你的小蠻腰就要發揮作用啦，上半身怎麼穿都美，但是下半身就要注意了，首推大熱的闊腿褲，但要注意長度不要拖地那種，尤其是身高不高的妹子，會顯矮。闊腿褲可以完美遮住腿部所有缺點，還能顯腿長，並且滿滿的 時尚 感。
上身瘦的妹子可以答一件這樣的吊帶衫或者一字肩的緊身上衣，性感！！
顯瘦穿搭第三彈：注意色系搭配。
對於有點小胖胖的妹子來說，深色系永遠是安全的，尤其黑色，百搭顯瘦。可以參考上邊大冪冪的上身穿搭，上半身胖的妹子穿黑色上衣，會讓人上半身的視覺收縮。
顯瘦穿搭第四彈：注意細節，善於利用衣服揚長避短。上下搭配依據自身情況松緊穿插，身材棒棒的妹子可以上下都很貼身，但是有肉的不行，不能上下都緊，會爆肉。更不能上下都寬松，會顯得更加圓潤。搭配方法參考上邊得大冪冪。
很多妹子可能腰腹部有點小贅肉，別擔心，最好的遮肚腩神奇就是背帶褲或背帶裙。對！就是前面有一片的那種，減齡又顯瘦。話不多說，看圖。
還有一種選擇就是略帶下擺或荷葉邊的上衣，遮住小肚腩，還能讓你充滿女人味。
註：以上圖片均來自網路。
1． 避免顏色的碰撞。在選擇服裝顏色的時候，不要選擇兩種具有強烈沖擊色彩的彩色，比如紅色和綠色、藍色和綠色，這種搭配給人的感覺很輕浮，沒有很好的視覺感。我們要選擇同色系的搭配，比如黑白，咖啡色系這類的。
2． 要盡量提高腰線，這一點至關重要。顯腿長的話整個人就會顯得很高，在穿衣服的時候要把T恤或者是襯衫塞在褲子里，盡量選擇高腰褲，這要就能完美的提高腰線，展露你的大長腿啦。
3． 如果你是梨形身材的妹子或者是胯大腿粗的話，就盡量避免穿小腳鉛筆褲這類的，因為這種緊身褲對身材要求還是比較高的。要盡量選擇哈倫褲或者闊腿褲這類的褲子，真的是超級遮肉了。
4． 盡量避免選擇橫條紋的服飾而是要選擇豎條紋的，因為橫條紋會在視覺上增加整個人的橫向比例，顯得整個人更加的臃腫，尤其是對於一些已經比較微胖的女生們來說，所以說，妹子們一定要避免踩雷啊。
每到忽冷忽熱的換季時刻，總在衣櫃前猶豫好久到底要穿什麼？在還沒購入新品前，也能利用衣櫃中原有的下身單品，搭配先前春夏已經購入了上身單品，混搭出適合多變季節的LOOK唷！本次小楠推薦真實記錄平時上班、休閑時的搭配秘訣，超多套的穿搭範本，讓你不再穿搭沒靈感！
平常大概就是什麼風格都會嘗試，所以傘裙、窄裙或寬褲都是衣櫃里的必備單品！在傘裙挑選的部分因為如果真的穿的太寬，反而會讓比例看起來不好，因此我會特別在腰間紮上一個非常寬版的腰封，讓腰部在視覺上有收縮的效果！穿搭時喜歡將衣服IN進去來拉長整體的身型，但是又蠻在意臀部會看起來太明顯，所以會盡可能的只塞前面的衣服，後面自然垂墜，就可以遮蓋住不想被看到的臀部唷！最後是寬褲，寬褲完全是下半身困擾的救星！穿起來輕松又自在，只要掌握腰部有設計的款式，就能讓視線比例往上提，讓身形拉高、拉長喔！
春夏絕對不能少了花裙！因為重點在下半身，所以上衣選擇百搭的白色與米色調，若天氣還不夠暖，針織上衣建議選擇較硬挺的合身版型，並扎進腰裡，可以讓身型更加修長，到了夏季則可選擇露肩款式的上衣，露出最瘦的鎖骨部位，即便下半身是大面積的花卉圖樣，也一樣顯瘦不膨脹！
而單色的傘裙或寬褲也是要掌握收斂的原則，芥末黃傘裙的穿搭示範，一樣要將上衣扎進裙子里，且這款裙子前面的打結設計，更能凸顯腰部線條，自然會有顯瘦效果！另一個同色調的粉紫色寬褲穿搭，顯瘦重點則落在腳踝，搭配露腳踝與腳背的尖頭高跟鞋，讓下身有收斂效果，視覺上更拉長了些！
春季肯定少不了粉嫩的櫻花色！所以在造型里加入一件粉色緞面的寬版褲為主要搭配單品。然後再依照不同長度的上衣與材質搭配出層次感，以及不一樣的氛圍。像是想要優雅 時尚 ，搭配一件合身針織上衣、再用深色馬甲造出纖細凹凸的顯瘦身材效果。想要休閑時，就用寬松米色針織上衣搭出悠閑放鬆的氛圍。想要有點獨特性就用毛毛寬大針織長上衣，讓緞面褲稍微露出，營造截然不同的感覺。
衣櫃中最多顏色的下身單品應該就是卡其色了！擁有一年四季都百搭的特色！算是必備的單品之一！最近最常著用的就是雙排扣圓裙了！只要變換不同鞋款及上衣就能完成不同的風格，高腰版型也讓嬌小的你立刻拉長身形，就算搭配球鞋也能穿出好比例！
除了圓裙，人生中不能沒有的裙款還有窄裙！在春夏之際尤其喜歡蕾絲的款式，鏤空的材質帶來輕盈感，最喜歡與T恤混搭，讓蕾絲的優雅感多了一分趣味感！或是可以選擇飽和色的蕾絲單品，可以隨意和衣櫃中原有的單品混搭！
雖然天氣還沒有完全回暖，但早已將衣櫃中的淺色系單品拿出來了！這件白色西裝褲版型非常顯瘦，加上中央壓折線的部分，顯得更有精神！推薦給有下身偏窄煩惱的女孩！最近剛好都搭配了粉紫色系的上衣，除了能穿出春季造型感外，也能帶來戀愛般的好氣色唷！
我通常都會選擇材質比較硬挺、裙擺較大及高腰的圓裙款式，且裙長大約到腳踝上方處，這樣的裙款絕對藏肉又顯瘦，搭配V領的襯衫又可修飾臉型，下擺用綁結的方式是遮掩小腹的小心機！另外春天微涼的天氣搭上百搭的格紋襯衫更有風格！還好這樣的顏色搭配其實很適合約會、參加婚宴穿搭，有種既亮眼又優雅的感覺！至於「寬褲穿搭」最擔心的就是比例不好、反而顯胖的問題，我選擇搭配幾何線條色塊的短版上衣，圖案可以模糊上身寬度、短版剪裁能夠拉長全身比例，另外杏色的寬褲搭配厚底球鞋可將下半身長度再拉長、增高！很推薦平常上班、上學時可這樣穿搭，不只輕松舒適，又兼具 時尚 造型！
下身線條比較不直的話，那不妨在下身的單品選擇高腰剪裁和垂墜度較足的單品，讓我整體視線可以看起來高挑一些，裙子也能修飾肉肉腿線條，簡單來說就是通通藏好藏滿啦！上衣的前緣微微扎進褲頭，讓腰身抓出來，不論是上班或是約會都非常適合喔！
已經是炎炎夏日了，還來不及減肥的寶寶們已經開始擔心了，肉肉遮不住怎麼破，正所謂身材不夠，衣服來湊，只要搭配得當，遮個三五斤肉還是沒問題的！哈哈，開個玩笑輕松一下，下面來說說在這個夏天，如何穿搭才能遮肉顯瘦。
顯瘦遮肉首推闊腿褲：
闊腿褲的強大在於無論你是什麼樣的腿型都能完美的給你遮住，還能顯瘦顯高，尤其是豎條紋闊腿褲，若是腹部肉肉較多的話，可以選擇寬松版型的T恤，完美遮住。
金黃色闊腿褲，搭配黑色超短謹慎T恤，完美露出腰線，顯瘦又顯高，當然。如果腰部肉肉較多就要搭配寬松一點的上衣了。
背帶闊腿褲，傳說中胸部以下全是腿系列，可以說是肉肉的剋星，腿粗、腰粗、屁股大、盆骨大、腹部肥這些統統遮住，黑白搭配清純又可愛，也可搭配襯衫。
黑色的套裝非常的帥氣，內搭白色T恤算是黃金比例分割，突出了馬甲的大V領，整體搭配既能遮肉顯瘦，又 時尚 大氣，腰粗或者骨架大的寶寶們可以嘗試一下這種風格。
同樣，如果只是腰粗或者骨架大的寶寶還可以嘗試下這種款式，整體看起來也是非常的顯瘦。
還可以嘗試一下這種不規則條紋的半裙，也是遮肉顯瘦的搭配良品，搭配白T最好。
夏天到了，又開始露肉的季節了。美美的衣服有很多，但是什麼樣的設計才能夠顯瘦呢。今天我們一起來討論一下吧。
顯瘦呢，無非是讓自己看起來更窄，然後讓自己看起來更高，因此我們可以從這兩個方面去著手。
一：多穿開叉裙。
最近都非常流行開叉單品，尤其是開叉群裙子其實是一種很好修飾腿型的方式，不僅能夠，讓你的腿看起來細長，顯高，關鍵是非常容易搭配，又有女人味。
二：在腰部做文章
開叉裙的話是顯得腿修長顯高，而腰部則是將整個身材比例拉高，可能常規的我們是利用腰帶來明確分割身材比例，但其實我們也可以用一些衣服自己本身的腰部設計來分割身材比例，不僅是一個亮點，而且將視線集中在你身上半部分最瘦的腰處，也有可以在視覺上起到拉伸的效果。
三：打造有層次的同色系。
這個應該很好理解了，因為眾所周知深色系是具有顯瘦作用的，因為它可以讓人在視覺上產生緊縮感，這就是為什麼黑色或者是棕色看起來比較顯瘦的原因。那麼我們可以在這個基礎上再進行打造層次。讓這個顯瘦的作用達到極致。
其實還有很多技巧，比如你可以利用項鏈，或者是胸針將，別人的視線集中的上半部分，這樣也可以有顯高顯瘦的左作用，大家可以多多觀察。
首先應該根據肩圍，腰圍，胸圍，臀圍的數據判斷大致屬於什麼體型，穿衣避開一些雷區。其次，顯瘦的根本原理就是在縱向拉伸，就會在視覺上顯高顯瘦；反之橫向加寬的版型，就會顯胖，比如橫條紋，抹胸上衣，一字領的連衣裙，上衣等，都會在橫向加寬，視覺上顯胖。拿幾種身材舉例子吧
比如H型身材，我自己也是這種身材，而且腰還粗，所以我不會選擇一些橫向加寬的版型，比如長款的A字裙，對我來說簡直是一個宰難，還有闊腿褲，也是橫向加寬的版型，還有男友風的牛仔褲都是橫向加寬，我一般會選擇縱向拉伸的鉛筆裙，高腰的褲子提高腰線，高跟鞋增高拉長比例來顯瘦，下面是我的幾種搭配，可以參考下
這一套選擇高腰褲子，高跟鞋，提高了腰線，高跟鞋視覺上都可以增高，自然就顯瘦了 這一套選擇了鉛筆裙，屬於縱向拉伸了，還有高跟鞋，顯高了，就是縱向拉伸了，自然整體看上去就會更瘦。
每個人的情況都是不一樣的，比如對T型身材的人，上半身穿V領的就會顯瘦，可以上半身穿簡單款，下半身有圖案的，將視覺轉移到下半身，還可以加寬下半身達到整體平衡感。
大家可以多去試一試，多動手，才能找出適合自己的單品，不然看了很多穿搭知識，自己還是不知道怎麼穿，怎麼搭配。因為這些都是理論呀，只有學會了才是自己的。比如闊腿褲，我去實體店試了很多版型，我都覺得沒有我穿高腰微喇褲，直筒褲顯瘦，顯高，所以我一般不會選擇，但闊腿褲對O型腿就十分友好，可以完美遮住腿型缺點，所以還是那句話，多實踐，多去捯飭自己衣櫃，多對自己衣服組合，了解自己體型，每個人都能找到適合自己，成為穿衣達人。
炎炎夏日就要到了，還來不及減肥，但是還有一顆仙女心的小姐姐都在煩惱，穿什麼衣服顯瘦了。我今天就分享今年灰常火的「瘦瘦裙」給大家。
「瘦瘦裙」其實是一類裙子的總稱，這類裙子有這幾個特點。
1.解放領口。就是露出脖子，露出鎖骨，這很關鍵，可以修飾臉型。
其中方領是最常見的。在很多西方 時尚 博主的穿搭里都能看見，但是像她們那種太低的領口，不太日常。還是這種恰到好處的方領，性感的恰到好處。
或者是這種剛到鎖骨下面一點點位置的。
或者是在領口點綴了木耳邊的款式，多了幾分甜美。上半身再加上褶皺設計，對身材包容性更強。這種款式對大胸妹子不大友好。
2.X版型，收腰款式。當然不需要很收腰的版型，而且腰線不要太高，不然視覺焦點會集中到胸部。
3.A字裙擺。上半身露肉，下半身藏肉。這種版型的裙子，想不顯瘦都難。
如果是腿比較短的小姐姐，可以選擇裙擺出加了小開叉設計的款式。
面料上，大家選擇輕盈的雪紡面料，視覺上更顯瘦。
想要找到一條顯瘦的裙子，只要記住我今天分享的這幾點，希望對大家有幫助。
世上沒有胖子，只有懶人。瘦不下來沒關系，穿搭來拯救你~
夏天到了，長裙是很好的選擇。長裙可以把我們的小粗腿藏在寬松的小裙子裡面，再配上小白鞋，顯瘦顯高顯氣質也就了。
粗腿小姐姐往往會比較忌諱穿短褲、短裙。其實，在某種程度上有些短褲、短裙是提高身體比例的利器呦~像A字裙、百皺裙比五分褲更能顯高顯瘦呦。材質上，距離感大於貼身減少尷尬更輕松自在呢~
褲子呢，毋庸置疑，哈倫褲、高腰闊腿褲(再三強調高腰呦~它不僅可以將你的雙腿比例拉長，還能帶給你足夠的自信呦~)肯定是最後的選擇。顯得休閑、大氣，還能能製造一種搖曳柔美的飄逸感，彰顯小姐姐們的強大氣場。
同時在選擇褲子時，善用條紋元素也起了重要作用。豎條紋占據絕對優勢。它能夠在視覺上拉長身形，顯瘦又不乏氣質，是微胖小姐姐都要掌握的顯瘦秘訣呦~
要想顯瘦，首先得選對衣服才行，只有掌握了一些穿衣顯瘦的小技巧，才能讓你在買衣服時有自己的標准，也才能讓你穿衣服時更加自信，自然。下面就教大家幾個小技巧吧！
簡單的小技巧，大家學會了嗎？