Ⅰ 菌菇做法大全
食材
蘑菇、姜、蒜頭、蚝油、青紅椒、雞精
-步驟-
1.蘑菇們洗干凈切小,青椒和紅椒切碎。
2.鍋里放油燒熱,放蒜、薑片爆香,下蘑菇。
3.加一點兒蚝油。然後炒一炒蘑菇會出來湯汁,轉小火稍稍燜1分鍾。
4.青紅椒入鍋翻炒。
5.試試鹹味,不夠加鹽。
6.加一點雞精。
五花肉乾煸茶樹菇
材料:蘑菇4朵、草菇半袋、滑子菇半袋、春筍半袋、荷蘭豆適量、西蘭花1棵、彩椒1個
做法:
1.將紅、黃椒、荷蘭豆、洗凈切丁
2.將所有的蘑菇過下清水,細筍切小段
3.西蘭花掰小朵,洗凈,焯水
4.油熱鍋放其餘的蘑菇和蔬菜翻炒
5.加調料入味,勾入水澱粉
Ⅱ 野生菌菇的吃法
野生菌菇奶油濃湯
材料:干牛肝菌25g,橄欖油30ml,黃油15g,韭蔥1支,紫洋蔥1個,大蒜1瓣,新鮮栗蘑250g,新鮮蘑菇125g,牛肉高湯5杯,麝香草1/2tsp,雙重奶油150ml,海鹽,黑胡椒適量
做法:
1、先將牛肝菌用250ml溫水浸泡半小時以後,濾干切碎,汁水待用。
2、將黃油與橄欖油一起加熱至黃油融化,加入切好的韭蔥、紫洋蔥以及蒜蓉,中火翻炒5分鍾左右至蔬菜軟化。
3、接著加入新鮮栗蘑以及蘑菇,繼續以中火翻炒至軟化,加入牛肉高湯後煮開。
4、倒入牛肝菌,浸泡牛肝菌的湯汁以及麝香草,小火慢煮30分鍾左右,用鹽以及黑胡椒調味。
5、取3/4的湯連同食材一起用食物粉碎機打碎以後倒回鍋中,加入雙重奶油,以小火慢慢攪拌至質地變濃稠即可!
功效:
人們對於野生菌菇奶油濃湯這道菜是非常的歡迎的了,因為野生菌菇奶油濃湯不僅非常的好吃了,更是能夠幫助我們促進營養的吸收哦,並且野生菌菇奶油濃湯有很不錯的促進消化的功效了,如果大家出現了消化不良的症狀,就可以自己做著吃一些野生菌菇奶油濃湯的哦。
上面我們已經了解了野生菌菇奶油濃湯的做法了,野生菌菇奶油濃湯在我們的餐桌上也是較為常見的了,我們許多人也是經常會吃一些野生菌菇奶油濃湯的了,當然了,尤其是在晚上,我們在可以多喝一些野生菌菇奶油濃湯的哦,不僅味道是非常不錯的,並且還能幫助我們促進營養的吸收哦。
Ⅲ 菌菇類怎樣吃好
我個人的做法有兩個:肉片炒蘑菇,炒個一兩分鍾後再燜一會,這樣,菌菇的味道就出來了。(調味料的話可後放,放太早了,菌菇本身的水分就失去了)
另一個方法就是煲湯,配料的話可按你個人喜好,煲出來的湯散發出濃濃的菌菇味,味道好極了~~~
Ⅳ 菌菇吃法有哪些
蘑菇是一種營養豐富,高蛋白、低脂肪的食材,不管炒著吃還是燉著吃,味道都非常鮮美。今天就來分享最常見的幾種蘑菇種類和做法,一起來看一下吧
1、香菇
香菇是世界第二大的食用菌,也是我國的特產之一。它的香味重,口感非常細膩,有「山珍之王」的美稱,不管曬幹了吃,還是新鮮的時候,都非常的好吃。
【香菇湯】
製作方法:香菇洗凈切片,熱鍋涼油,把香菇和一把金針菇放進去,加入鹽翻炒均勻,然後加入開水,大火燒開,中火再煮5分鍾,出鍋前淋入醬油即可。可依據個人口味添加香菜、韭菜或蔥花。
2、金針菇
金針菇因其形似金針菜而得名,食用後可增強免疫力,尤其對小朋友特別好,經常食用可增強智力,促進生長發育。
【涼拌金針菇】
製作方法:金針菇去掉根部,放入開水中焯熟,過涼後攥干水分,加入鹽、醬油、醋和辣油攪拌均勻即可。
3、平菇
平菇是平時最為常見的菌類,它的價格非常低廉,但是營養卻同樣的豐富,不僅脂肪含量極低,常吃還可以增強體質,對於女性更年期綜合症更是有非常大的幫助。
【炸蘑菇】
蘑菇洗凈撕成小塊,用鹽腌制20分鍾,攥干水分後,打入蛋液,然後撒澱粉抓拌均勻備用。碗中放入鹽、五香粉、適量麵粉和澱粉,然後放一點清水抓拌成炸糊,鍋中燒油,蘑菇蔥炸糊蘸一下,放入鍋中,炸至金黃,撈出後復炸至表面金黃酥脆,出鍋後撒上椒鹽即可。
4、茶樹菇
茶樹菇菌蓋細嫩、柄稍脆,因為野生茶樹菇生長在油茶樹的枯幹上而得名。茶樹菇的營養非常豐富,蛋白質含量非常高,尤其是含有8種人體自己不能合成的氨基酸,常吃對人體非常有好處。
【干鍋茶樹菇】
茶樹菇放入水中,加一點鹽焯熟,然後撈出過涼瀝干水分備用。五花肉煸炒出油脂,烹入料酒和醬油,小火燜2分鍾,下入薑片、蒜片青紅椒煸炒均勻,炒出香味後放入茶樹菇,翻炒均勻後加入適量鹽、蚝油和胡椒粉。干鍋底部鋪上洋蔥,把炒好的茶樹菇放進去,底部開火即可。
5、杏鮑菇
杏鮑菇因為具有杏仁的香味和鮑魚的口感而得名,其味道清香有嚼勁,營養非常豐富,可以搭配其他食材烹飪出幾十種美味,而且還可以降血脂、降低膽固醇含量,因此深受大家的喜愛。
【黃油杏鮑菇】
杏鮑菇洗凈切成片備用,平底鍋中燒油,油五成熱後放入20克黃油,加熱至融化後,放入杏鮑菇,用筷子把杏鮑菇鋪開,均勻受熱,煎至變色,撒上一點點鹽翻個面,然後煎至變色再撒上一點點鹽,一直用中火煎制杏鮑菇兩面焦黃,撒入黑胡椒粉即可出鍋。
Ⅳ 菇傘像魚網菇桿空心網狀是什麼磨菇能吃嗎
可以吃那是菌類的一種!叫竹蓀!很珍貴的!我管它叫穿裙子的蘑菇!
Ⅵ 美味菌菇應該怎麼吃,三種做法幫助你
美味菌菇湯的做法
1. 菌菇去蒂,鹽水浸泡10分鍾
2.豬展肉切條,加入生粉,鹽,醬油,油,攪勻腌制一小會兒。
3.熱油鍋,加入薑片爆炒,再加瀝干水的菌菇翻炒幾分鍾
4,加入3碗水煮沸後再煮約10分鍾
5,加入豬展肉和枸杞
6,再打入一個雞蛋。
7,至雞蛋煮熟
8,出鍋前加入少許鹽和芝麻油。
小貼士
如果當飯來吃的話,加入一個雞蛋就比較合適。只是作為湯來喝的話,就可以不加了。
菌菇翻炒後,味道就沒那麼重了,而且有些油在上面更香一點,喜歡清湯的可以直接下鍋煮。
肉選用豬展肉更加嫩一點,口感更好。