『壹』 不敢穿裙子，太黑了，請問有什麼方法可以全身美白的啊美白怎麼辦好
用橙花精油泡澡吧，只能是晚上，不能是白天，橙花精油白天用會起反作用
『貳』 我真的好黑啊，穿不了喜歡的白色裙子，想問問一些美白項目，有沒有什麼推薦
最實用有效的方法
1.每天都要塗抹防曬霜（不會更黑了）
2.每晚洗完之後要塗抹身體乳
3.出門記得帶遮陽傘
4.醫美的美白項目（不了解不推薦）
『叄』 有點黑，夏天都不敢穿裙子，想美白的方法有哪些啊如何美白好
少吃胡蘿 卜和芒 果這 類感光 食物，他們含的色素很多，吃過再曬太陽就更容易長斑變黑
『肆』 夏天穿裙子，膝蓋比較黑，有什麼辦法可以白起來
如果是膝蓋部位應該是角質厚的原因，角質厚胡蘿卜素多膚色黯淡無光，用咪一喵啫喱搞定！
『伍』 今年13歲8個月了。皮膚很黑也，該怎麼變瘦變白為下一個夏天作好穿裙子的准備。
少吃肉，多吃青菜，注意多運動，多吃豆製品對皮膚好，尤其是豆腐，
『陸』 大腿如何美白
您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。
全身美白的話，你不妨可以試試以下日常簡單的方法: 1、洗臉的時候可以在水裡面加點食用白醋，這對美白嫩膚挺好的。 2、飲食上面:多吃黃瓜、土豆、西紅柿、黑芝麻等適量的吃些動物的皮、雞肉、牛肉、豬腳等對改善肌膚暗黃、美容和增強肌膚彈性等挺好的。3、夏天防曬很重要;出門前要擦隔離霜及防曬霜，晚上要記得卸妝，這是美白方法中關鍵一步。4、多喝水，少吃油炸食品，保持皮膚清潔，這是皮膚美白中至關重要的一步，同時也是眾多美白方法中的基礎。 5、選擇適合具有美白嫩膚功效的產品，做日常的基本護理方法; 御泥坊的礦物美白嫩膚系列法蘭琳卡的美白保濕系列都還不錯。 6、睡前可以用黃瓜或者土豆等敷一下臉;這對補水保濕美白很好的，而且這是天然的不傷肌膚，還可以天天用。 7、保持充足的睡眠，不熬夜;尤其是夜晚11點至凌晨2點是肌膚細胞最為活躍的時候。8、夏天盡量少吃或者不吃芹菜、檸檬、茄子等感光性食物，吃些這些食物之後經過太陽一曬，很容易使皮膚變黑的。
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