1. 在寒冷的冬季,如何穿睡衣
有些人因天冷怕寒，睡覺時總愛多穿些衣服，但是專家指出，這樣做不利於健康，不但起不到保暖的效果，還容易感冒。
一般來說，身體感覺越舒適，越能消除疲勞，使身體的各個器官都得到很好的休息，睡眠質量越高。而睡覺穿的衣服過多，由於人體皮膚能分泌和散發出一些化學物
質，無疑會妨礙皮膚的正常「呼吸」和汗液的揮發。同時，衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液循環，不僅造成體表熱量減少，即使蓋上較厚的被子，也會感到冷，而且睡眠質量大大降低。此外，由於睡覺時穿得過多，起床後所加衣服，就會相對少一些，導致人體不能適應被子外的溫度，容易感冒。因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡覺，以保證身體的舒適、健康。
專家建議，睡覺時盡量少穿一些，而且睡衣要柔軟、舒適、寬松肥大，有利於肌肉放鬆和心臟排血，使人在睡眠時得以充分休息。其面料以透氣吸潮性能良好、質地柔軟的全棉布料為佳。由於睡衣直接與肌膚接觸，最好不要選用化纖製品。
2. 全棉睡衣如何洗滌以及保養的方法
如今家中都會有全棉的睡衣，雖然衣著舒服，但也要講求方法。
一、洗滌方法：
1、純棉服裝，在穿之前應進行充分水洗。男士保暖內衣
2、純棉織物耐鹼不耐酸，洗滌時用普通洗衣粉、肥皂即可，可手洗也可機洗。
3、棉麻質地的睡衣家居服最好不要用洗衣機(高等的那種智能型除外)，棉麻質地柔軟，假如用洗衣機用力攪甩，很容易變形，變皺，嚴重的會把衣服洗壞，假如實在沒有時間精力，也可以把衣服裝在洗衣袋裡(超市裡有賣，10元左右，可以重復應用)，而後用洗衣機的輕柔檔洗滌。男士保暖內衣
4、洗黑色棉布或亞麻布衣服時，在最後一道漂洗衣服的水裡加些濃咖啡或濃茶，可以使有些褪色的衣服變黑如初。但是只限於棉布和亞麻的黑色布料。
二、晾曬：
1、晾曬前，可採取洗衣機脫水
2、晾曬時，盡量將衣物拉平並將衣物背面朝外。
3、純棉服裝易起皺，晾曬八九成干時，取下折疊好壓平，再晾乾就會平坦無皺。
4、有些棉染料對日光特別敏感，過渡曝曬易褪色，尤其是藍、紫、粉紅色等需特別鄭重，無妨翻面晾曬。男士保暖內衣
三、保養：
1、折疊處以蒸氣熨斗中溫整燙。印花、染色棉織品整燙時，應在背面熨燙，可長時間保持色澤鮮艷。
2、染色衣物經過洗滌，往往會發生褪色現象，假如將衣服洗凈後，再在加有兩杯啤酒的清水中漂洗，褪色部位即可復色。
3、純棉服裝易吸潮，寄放時，應放在衣櫃中，避免潮氣和酸氣的腐蝕。
4、淡色棉織衣物洗久後會逐突變黃，可在水中加洗潔劑，煮20-30分鍾，再以清水搓洗即可恢復原貌。男士保暖內衣
5、陽光會使棉織品產生氧化現象。而使白色棉織物變黃脆化
6、酸會腐蝕棉織品，相似果汁等酸性物質感染棉織物時，最好立刻以清水處理，免得污漬停留過久而難以清除。
7、棉質的白衣服越洗越黃怎麼辦，汰漬也不大管用，秘籍：用大鍋燒開水，參加洗衣粉，將衣服浸入，燒煮約三非常鍾，保證潔白乾凈。
將衣服浸入，燒煮約三非常鍾，保證潔白乾凈。
3. 睡衣一般能穿幾年可以扔
睡衣多久換新的並沒有明確規定。一般睡衣穿2到3年差不多可以更換新的，當然還要看睡衣的質量和實際情況，如果有資金的話最好每年都更換，不想多花錢也可以幾年再買。最好有三套睡衣，這樣方便更換，夏天睡衣可以一到兩天清洗一次，冬天睡衣3到4天清洗一次。因為睡衣是貼身衣物，一定要保持干凈整潔，否則非常容易滋生蟎蟲。
4. 一件冬季睡衣大概穿多長時間更換比較好
一件冬睡衣能穿多久這個看個人想穿多久了，一件衣服有的人能穿幾十年而有有的只穿幾年就丟掉了
5. 睡衣穿很久才洗，容易生病，睡衣裡面有多臟
在睡覺的時候我們可以穿著睡衣，因為睡衣上沒有一些金屬物體，是很柔軟舒適的，也能夠讓我們的睡眠質量提升。但是很多人卻不喜歡洗睡衣，總是把一件睡衣穿十天半個月。現在也有一種說法，睡衣是不能夠穿很久的，一定要經常的洗，如果你不洗睡衣，就有可能讓你生病。那睡衣裡面有多臟呢？
6. 晚上睡覺選擇穿什麼樣的睡衣，對身體有影響嗎
大多數人晚上睡覺都會穿睡衣的，人們對於睡衣的選擇是有講究的。只有我們穿的舒服，睡覺才能睡得香。睡衣是與人的身體直接接觸的，因此我們對於睡衣的面料也得做好選擇，必須從舒適度、對人體的影響等多方面進行考慮。
1，睡衣的面料光滑、透氣性好，這是我們選擇睡衣首先要考慮的。
睡覺之前最好換上寬松的內衣，尤其是比較胖的人和孕婦。很多人睡覺都有翻身的習慣，如果睡衣太緊翻身的時候很容易會醒來，一旦醒來可能就入睡困難了，而穿寬松的睡衣就沒有這種顧慮了。
7. 很多人在買睡衣的時候，判斷好壞的標準是什麼
對於睡衣的選擇，其實不少人都是非常重視的，畢竟選擇好的睡衣是有助於我們的睡眠，甚至可以幫助和諧夫妻生活，一件好的睡衣，觸感、質量、顏色等等方面都很重要，范圍廣可以維持一個好的家庭生活，范圍小，可以讓我們每天都很有活力，下面就來分享一下睡衣吧！希望可以幫助到大家！
不管是春夏秋冬都好，其實睡衣都不適合穿過厚，不要以為冬天穿厚的衣服就是保暖，作用是相反的，早上你會穿的更多，因為你已經喜歡了這個溫度！所以冬天的時候穿吊帶睡衣是比較好的！
（3）法蘭絨睡衣
如果是冬天，氣溫較低，且沒有暖氣的情況下，可以選擇法蘭絨的睡衣。這種面料柔軟，且有良好的透氣性和保暖性，可以幫你較好的禦寒。當然如果溫度過低，可以再穿一雙襪子，注意腳部的禦寒。
（4）竹纖維睡衣
竹纖維是近幾年才開始流行的面料，健康環保，質感柔軟，具有良好的吸濕性和透氣性，能抑菌抗菌。但這種材質壽命較短，穿久了會變的干硬。
8. 怎樣保養真絲睡衣
1、清洗保養。當衣服上有兩種顏色以上時，先用一塊淺色毛巾浸濕後在衣服上按幾秒鍾並且輕輕擦一下，如果毛巾上被染色了真絲內衣，就不能水洗，只能乾洗（洗真絲雪紡和緞面衣服只能乾洗）真絲睡衣屬蛋白性嬌嫩保健纖維織造而成，洗滌不宜揉擦和用洗衣機洗滌，應將衣物浸入冷清水中（如果使用溫水的話也不宜高於30度），5-10分鍾，用專用真絲洗滌劑或者低泡洗衣粉或中性肥皂輕揉輕搓，(洗發水同樣可以)，在清水中反復漂洗，直接將衣服反面放在陰涼處任其滴水晾乾，晾到七到八成干時再熨燙或抖平。
2、熨燙保養。真絲睡衣的抗皺性能較化纖物稍差，而且桑蠶絲屬於天然蛋白質，因此熨燙時將衣物晾至七成干再均勻地霧噴清水，待3—5分鍾再燙，熨燙溫度應控制在150°C以下。熨斗不宜直接按觸綢面，以免產生極光。如不整熨，可待服裝七成干時放入膠袋用手摸平即可；也可採用晾乾後，折平後放入膠袋裡，封好口，放入冷凍櫃進行12小時強冷凍，可達到免燙效果。
3、收藏保養。對真絲睡衣的話，因為真絲睡衣的透氣性好，如衣服不十分臟可不洗，將穿過的衣服掛在通風處待汗氣揮發後再穿即可。如果臟了或者不穿了，先要洗滌干凈，熨干後再收藏。熨平為止，以防止發生霉變、出蛀。經過熨燙，還可以起到殺菌滅蟲的作用。同時，存放衣物的箱、櫃要保持清潔，盡量密封好，防止灰塵污染。最後提醒，在選夠真絲睡衣的時候，要選擇比自己平時衣物大2-4厘米的衣服，這樣不僅舒適還能不損壞桑蠶絲的蛋白纖維。
以上就是小編給大家分享的真絲睡衣保養方法，有需要的小夥伴可以了解一下的，希望能幫到大家。
9. 好睡衣的標準是什麼
傳統睡衣主要考核的是面料一定要柔軟舒適透氣，隨著科技發展，出了很多功能性睡衣，除保有傳統睡衣的優點外，加了不少新的特點。比如很多人晚上睡覺容易出汗，所以又有了排汗睡衣，知名的品牌有小藍象；有些人特別怕冷，在此基礎上，又開發了更加保暖的加熱睡衣，你可以根據情況選擇自己喜歡的睡衣類型。