『壹』 睡衣、被單多久換一次最科學
被罩、床單以及睡衣都是我們日常睡眠中接觸最多的三樣東西，很多人都不知道被單、床罩多久換一次比較好，睡衣多久換一下比較好？下面就讓我來給大家講一件，睡衣、被單多久換一次比較好。
被單、床單確實清洗還是比較麻煩的，但是盡管清洗麻煩，但是為了自身的生理健康，還是要勤快清洗被套被單以及睡衣的。
『貳』 冬天的睡衣多久洗一次
因為白天要上班，睡衣都是晚上穿一下，不會每天換，但是要考慮到晚上睡覺有時候會出汗的情況，所以也是看情況而定的，一般一周洗兩次差不多
『叄』 睡衣應該穿多久就要洗呢不洗會影響身體健康嗎
這個季節來說，一般冬天一星期洗一次即可，而夏天最好三天洗一次。我們對於外在的穿著出門的衣服都知道勤洗勤換，而對於睡衣卻經常置之不理，這樣是不對的。因為你身上的污物會帶到睡衣上去，經過不斷累積，也不比穿出去的衣服干凈多少。大家千萬不要舍本求末，這就好比握在手中的風箏，離開了那根線就亂了章法。臟兮兮的睡衣是怎樣影響我們的健康的呢？
總而言之，睡衣要勤洗，經常不洗，當然會影響健康。清洗要講究方法，在選購內衣時也要權衡一下。只有這樣，我們才不會在睡衣方面碰到麻煩，碰到疾病。
『肆』 睡衣一般多久洗一次 洗完澡就穿睡衣，一直穿到隔天醒來
一周洗一次：定期清洗睡衣，有利於讓皮膚處於一個相對干凈、衛生的環境，避免細菌趁虛而入。
夏季隔天一次：夏季1~2天，睡衣就要換洗一次，其實貼身衣物，最好一出汗就要換。
『伍』 睡衣穿很久才洗，容易生病，睡衣裡面有多臟
在睡覺的時候我們可以穿著睡衣，因為睡衣上沒有一些金屬物體，是很柔軟舒適的，也能夠讓我們的睡眠質量提升。但是很多人卻不喜歡洗睡衣，總是把一件睡衣穿十天半個月。現在也有一種說法，睡衣是不能夠穿很久的，一定要經常的洗，如果你不洗睡衣，就有可能讓你生病。那睡衣裡面有多臟呢？
『陸』 夏天的睡衣用天天洗嗎
夏天的睡衣建議天天清洗，每天清洗對身體會有好處，因為衣服每天會沾上很多分泌物及0.1克的排泄物，大約相當於1億個大腸桿菌，這些細菌會附著在手上，如果不纖細，揉眼睛甚至拿吃的就會染上疾病，因此每天盡量的勤換洗睡衣內衣褲，否則會容易滋生細菌，增加清洗的難度而且有異味，容易引起一些疾病，高溫的情況下會導致細菌的繁殖和感染。
『柒』 睡衣多久洗一次比較好有什麼講究嗎
很多人可以經常洗內衣，但大多數人對於睡衣有一個共同點，就是沒有定期清洗睡衣的習慣。有的半個月洗一次，有的一個月才洗一次，有的甚至更久。男性平均穿一套睡衣近兩周才洗，女性穿一套睡衣長達天。很多人認為睡衣一天只穿幾個小時，看起來很乾凈，沒必要經常洗。這個想法太不對了！其實我們洗澡睡覺後，新陳代謝還在繼續，皮膚還在分泌油脂和汗液，會粘在睡衣上。
很多女性晚上睡覺習慣穿睡衣，但是穿睡衣也很方便舒適。如果你生活中不注意睡衣的清潔，女性會患一些疾病。其實在選擇職業的時候，要記得一周打掃一次，這是最好的選擇。睡衣最好一周洗一次。為什麼我們通常會強調經常換內衣和穿內衣？這是因為如果這些貼身衣物被細菌污染，很容易侵入人體，尤其是私處器官。例如白色念珠菌可引起鵝口瘡，黴菌可引起腳氣，大腸桿菌可引起胃部不適，金黃色葡萄球菌可引起皮膚感染等。
而且人的皮膚細胞由於衰老死亡被衣服磨掉，洗澡時脫落，在我們睡覺的時候會頻繁更新。這些細胞被污染在睡衣上，成為蟎蟲的主要食物來源。那麼我們應該多久洗一次睡衣呢？很多人因為太麻煩，記不住，或者覺得一點都不臟，半個月洗一次，有的甚至一個月洗一次，讓睡衣上的微生物不知道積累了多少。所以建議每周至少清洗一次睡衣。如果是油性皮膚的人，或者夏天晚上容易出汗的人，清潔頻率要高一些，最好提高到次。
『捌』 睡衣應該多久洗一次才對
睡衣一周洗一次最佳
睡衣勤換勤洗能讓你遠離細菌的侵襲，睡衣至少每周洗一次。否則，睡衣上的細菌一旦傳播開來也會容易惹來疾病，比如當你把睡衣換下穿另一件衣服，睡衣上的這些細菌也會隨之傳播到其他衣服。特別是家庭成員較多的家庭或多人同住的合租房，則更容易稱為細菌傳播和自身的場所。
『玖』 睡衣的選用保養
夏天要選用輕、薄、軟、透氣性好的面料，而且懸垂性好其有吸熱吸汗等功能，春秋則要求保暖性能好、輕松、舒適為主。面料圖案要以淡雅、有規律的小碎花或條格圖案。冬季則可選擇稍濃重些的色彩及圖案。睡衣要勤洗曬干，絲綢要陰干不要暴曬。夏天出汗較多，因此睡衣要經常換洗。
1、在清洗真絲睡衣時一定要把衣服反過來，深色的真絲睡衣應該同淺色的分開來洗； 2、夏季汗濕的真絲睡衣應立刻洗滌或用清水浸泡，切忌用30度以上的熱水洗滌； 3、滌請用專用真絲洗滌用品，忌用鹼性洗滌劑、肥皂、洗衣粉或其它去污劑，真絲連衣裙，千萬不能使用消 毒液，更不能放入洗滌產品後浸泡；洗滌時用清水漂洗幾次，洗滌時用手輕輕揉搓，洗後不可用力擰絞真絲內衣，以免衣服起皺。為保持真絲睡衣色澤鮮艷、柔軟，可在最後清水漂洗時加上幾滴白醋； 4、養護時，真絲睡衣應在八成干時熨燙，且不宜直接噴水，並要熨服裝反面，將溫度控制在100-180度之間。將
5、變黃的真絲衣服泡在干凈的淘米水裡，每天換一次水，三天後黃色就可褪掉。如果有黃色汗漬，可用冬瓜汁洗去；
6、在清水中倒入適量的洗發水（使用量等同真絲洗滌劑），放入真絲衣物輕搓後過清，因為頭發中也含有大量的蛋白質而真絲面料也是。
7、衣服上有兩種顏色以上時，最好做一下掉色試驗，因為真絲衣物的色牢度比較低，最簡單的方法就是用一塊淺色毛巾浸濕後在衣服上按幾秒鍾並且輕輕擦一下，如果毛巾上被染色了真絲內衣，就不能水洗，只能乾洗；其次，洗真絲雪紡、緞面衣服，應乾洗。
『拾』 睡衣穿幾天換一次最好
在每天特別忙碌的生活之後，就能讓你感覺到放鬆的一個時刻，應該就是你回到家再換上睡衣的時候吧。一件好的睡衣不但可以讓我們感到非常的舒適而且特別的放鬆。如果你沒有一個好的穿睡衣的習慣。那麼你身上的睡衣也可能會給你帶來一些疾病。
睡衣雖然是作為一件家居的服飾，可是如果你在平時煮飯和做菜的時候，都會穿著他們的話，那就很容易會在睡衣上面粘上一些油煙，灰塵之類的東西，如果你在睡前還沒有去換掉這些衣服的話，穿著這樣的衣服去睡覺，不但會讓自己覺得不太舒服，而為你在睡覺的時候吸入這些臟東西，對你的身體也是不好的。
有大部分的人都會在洗完澡之後馬上的就換上睡衣，不過你要在穿上睡衣之前一定要注意看看自己身上還有頭發上面的水是不是已經擦幹了。千萬不要把睡衣弄濕了，不然就很容易影響到你的睡眠的質量。
當然了，很多人都認為說自己經常的洗澡，至少是每兩天都會洗一次澡，睡衣就可以多穿幾次了，至少穿個幾星期是沒有什麼關系的。但是這個實際上對我們來說，就算是洗完澡之後，我們在睡覺的時候。我們身體的代謝還在繼續的，我們的皮膚它是時刻都在分泌著油脂和汗液的，而這些物質大部分情況下都會在睡覺的時候粘在你的睡衣上面。
所以說如果你真的幾個星期都不洗一次睡衣的話，那麼這些油脂和汗液，在你睡覺的時候也會反過來再刺激你的皮膚，這就有可能導致發生毛囊炎，或者出現部分的汗斑。所以說對於每天都洗澡的人來說。
睡衣也要經常的去換洗，尤其是一些油性皮膚的人，那就更應該經常得洗睡衣了，最少都應該一個星期去洗一次。