1. 睡衣緊身睡覺好嗎睡衣太緊的危害
睡衣就是讓我們在睡覺的時候可以舒舒服服的東西，但是有些人買的睡衣會比較緊，在睡覺的時候會有束縛感。下面我給大家講講睡衣緊身睡覺好嗎？
睡衣緊身睡覺好嗎
睡衣太緊身的話睡覺是不舒服的。人們幸勤勞累一天，需要得到放鬆與體力的恢復，在睡覺的時候，整個人是處於放鬆狀態，如果穿緊身的睡衣就不利於血液循環、身體各器官不能得到深度休息，所以寬松的睡衣比緊身的睡衣更放鬆更利於體力恢復!
晚上睡覺的時候便是放鬆的時候了。而當整個人處於睡眠中時，整個人很放鬆，但其實人體的各個器官還是在工作的，晚間在人的睡眠過程中，人體的個個內臟便開始排毒，而內臟排毒時需要血液的循環，但如果在睡眠時穿著緊身的衣服的話，會束縛你的身體，使身體中的血液沒辦法順暢的運行，便不利於體內的毒素及時的被排出。這樣對人體是有害無益的。所以，在選擇睡衣時，還是應該選擇寬松的睡衣。
睡衣怎麼挑選
在睡衣的選擇上款式，挑睡衣的背幅和前幅，應有充足的闊度，款式要選擇開闊的。因為緊束著胸部、腹部和背部等部位睡覺時，會做恐怖的惡夢。
另外，睡衣還應易穿、易脫和易洗，面料多樣化。各種質地柔軟、透氣、挺括滑爽、易於吸汗、色彩高雅華麗的面料，如織錦緞、印花富春紡、絲蓋棉等織物製成的睡衣備受青年人青睞。
睡衣對睡覺的幫助
1、有利於睡眠。睡衣質地柔和，穿著舒適，既利於入眠，又利於熟睡。
2、可防多種疾病。人在睡眠時，毛孔開放，易受風寒，比如傷風感冒就與睡後受涼有關;中、老年常見的肩周炎也與睡眠時肩部受寒有關;冠心病人受冷刺激後易發生心絞痛等症狀。而穿睡衣可有效地抵禦睡後的風寒。
3、講衛生。人們在工作、生活、學習的交往中，必然帶有病菌。而穿睡衣睡覺就可以解決交叉感染問題。體弱多病的老人卧床久了，難免會長出褥疹，如不抓緊治療，還會進一步發展成為褥瘡。褥瘡瘙癢難耐，抓破後不易癒合，會引起皮膚軟組織潰爛和壞死，使很多老人痛苦不堪。
穿睡衣好還是裸睡好
舒適方面：裸睡比穿睡衣睡覺好
人白天穿著各種時尚、修身等款式的衣服已經讓身體有所負擔了，尤其是女性白天穿著文胸或者收腹衣等束縛身體的衣服，到了晚上自然需要放鬆一下，而裸睡解除了一切衣物對身體的束縛，可以給你無拘無束的快感，有利於增強皮腺和汗腺的分泌、皮膚的脫落和再生、神經的調節。因此在舒適度方面裸睡更好。
保健方面：裸睡比穿睡衣睡覺好
有專家提出裸睡對慢性便秘、慢性腹瀉、腰痛、頭痛等疾病有很大的作用，人在裸睡是身體能自由活動不受約束，舒展度較大，利於身體的血液循環，改善手腳冰涼。裸睡還能減少女性患乳腺癌的幾率。裸睡的時候女性的私處能夠通風透氣，有效的減少了患婦科疾病的幾率，男性朋友裸睡也同樣能避免精子過於悶熱而活力欠佳。
衛生方面：穿睡衣睡比裸睡好
穿睡衣睡覺有效的阻隔了人體直接與床單被褥的接觸，能夠防止床單上的蟎蟲及細菌侵害身體。建議要裸睡的人要多洗洗床單和被套，多晾曬下除蟎、除菌。
情緒方面：裸睡比穿睡衣睡覺好
人的睡眠需要在一個安靜、舒適、自由的環境下進行，裸睡能提高人的睡眠質量，對治療緊張性疾病的療效極高，對於失眠的人來說裸睡也有一定的安撫作用。
2. 睡衣可以穿著睡覺嗎睡衣穿著睡覺好不好
現在很多年輕人都特別喜歡裸睡，認為穿睡衣會束縛自己，很不舒服，也有人認為睡衣就是睡覺穿的，很正常。下面我給大家講講睡衣可以穿著睡覺嗎？
睡衣可以穿著睡覺嗎
睡衣是可磨手以穿著睡覺的，但是得注意睡衣材質問題，因為材質不好會影響睡眠，這樣就得不償失了。下面我們就來看下穿睡衣睡覺的好處。
當然也是要根據個人愛好和生活習慣來。有的人喜歡睡覺前看電視的時候就穿著睡衣，睡覺時候也穿睡衣，但穿著睡覺的睡衣一定不要太厚，瞎粗嫌不然不太舒服;有的人喜歡在家裡穿家居服，睡覺的時候穿個T恤/簿的睡衣，還有的喜歡裸睡.....自己怎麼穿舒服就怎麼穿，別人的意見都是別人的習慣，沒多大參考價值。
穿睡衣睡覺的好處
1、有利於睡眠。睡衣質地柔和，穿著舒適，既利於入眠，又利於熟睡。
2、可防多種疾病。人在睡眠時，毛孔開放，易受風寒，比如傷風感冒就與睡後受涼有關。中、老年常見的肩周炎也與睡眠時肩部受寒有關。冠心病人受冷刺激後易發生心絞痛等症狀。而穿睡衣可有效地抵禦睡後的風寒。
3、講衛生。人們在工作、生活、學習的交往中，必然帶有病菌。而穿睡衣睡覺就可以解決交叉感染問題。
穿什麼睡衣睡覺好
經過對各種材料的睡衣和被調查者的睡眠狀態進行分析，發現絲綢和棉布質地的睡衣有助於睡眠，而麻質睡衣則影響睡眠。試驗讓調查者身穿絲綢和麻的睡衣睡覺，並測量睡眠的深淺狀態。結果，穿絲綢時副交感神經的活動級別是穿麻質睡衣時的兩倍。因此絲綢材質的睡衣更適合睡覺穿。
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3. 睡衣買大一碼的還是剛好的
睡衣買大一碼的還是剛好的其實並沒有什麼絕對的答案，主要取決於你自己的喜好以及穿衣的季節。如果是薄款，那就買平時的碼子，如果是厚款，建議買大一碼。
睡衣買大了怎麼辦：
睡衣買大了是很多人都有的經歷，解決的辦法非常簡單只要在退換期內你直接找尋店家換個合適碼子的就好，若是過了退換期將就穿就好。像就喜歡大一點的，躺著的時候衣服粘在身上緊緊的會束縛，睡的不舒服，尤其是褲子襠部要寬松，你睡覺的時候伸縮腿腳不會感覺憋的慌。所以平時穿L的話，睡衣買大一碼是完全應該的。
睡衣買多大的合適：
其實睡衣若是標准碼，大家按照平時買衣服的碼子就行，若是擔心你可以給服務員或者客服說一下你的身高以及體重，這樣的話你就選擇她建議的尺碼就可以了，基本上不會差很多，我一般都是這么購物的，因為咱們普通的體型就算差也不會相差很多，所以很準的，你就放心就好了。
4. 睡衣翻領不舒服怎麼辦
熨斗熨，沾洗。
1、熨斗熨。用熨斗熨一下領子，就沒那麼不舒服。
2、沾洗衣服，領子上沾點洗衣服，用牙刷刷，刷完後不搓，直接用流水沖干凈。
5. 睡袍和睡衣什麼區別
摘要：睡袍、睡衣與浴袍都是居家服，不過睡袍是指在卧室中穿用的寬松且較長的袍服，是睡前睡衣在室內穿的一種便裝。浴袍是沐浴後穿的，而睡衣是用來睡覺時穿的。一般睡袍與浴袍都比較厚，保暖性好，而睡衣輕便，保暖性較差，但透氣，特別適合春秋夏季節穿。接下來跟著小編一起看看睡袍、睡衣與浴袍的詳細知識吧。睡袍和睡衣什麼區別
1、用途不同
一般來講，睡衣適合穿在裡面，睡覺時穿，如果不睡覺時在室內活動，感覺有點冷的話，睡袍適合穿在睡衣外面。睡袍主要是睡前睡後在室內穿的一種便裝，一般在秋冬季比較寒冷的時候穿，春夏則不需要穿睡袍。
2、保暖度不同
睡衣穿著著舒適、透氣，面料都比較的光滑、親膚性比較好，適合在睡覺的時候穿，但睡衣的保暖效果比較差。
而睡袍長達腳踝上下，配以各式翻領，以長袖居多。為了保暖效果好，面料都是加厚的，穿起來略顯笨重，睡覺的時候穿睡袍，不光面料磨皮膚，長度過長也會給睡覺翻身時帶來一定的麻煩，會很不舒服。
3、面料不同
睡衣面料多為真絲，純棉，珊瑚絨一類較為輕便的材料。
睡袍多用加厚面料，一般都是使用普通棉布、精硫棉、珊瑚絨、毛圈、華夫格、竹纖維等。
睡袍和浴袍的區別
1、睡袍主要是用於睡覺的服飾，是睡前睡後在室內穿的一種便裝。而浴袍是用於沐浴後使用的較短的袍服，比較容易吸水，使身體的水分乾的比較的快。
2、睡袍面料多選用柔和淡雅色彩及文靜秀氣的小碎花圖案，選用面料常為純棉織物或高檔絲綢，比較的光滑、親膚性比較好。而浴袍一般是選用吸水性比較好的面料，採用高檔竹纖維的比較多，睡袍和浴袍都是睡前睡後的服飾，看怎樣喜歡怎樣穿就好。
3、睡袍和浴袍其實沒有過多的講究，主要是在選購上都有一些共同的特點。在面料上面料最好選擇以針織類以及絲綢類比較好，而色彩最好選擇比較素雅或淺色的睡袍、浴袍為主，能夠起到安目寧神的作用。然後在其他尺寸以及款式上面主要根據需要以及喜好來決定。
睡袍選購要點
1、面料：注重健康。最為理想的睡袍面料應該是針織類的睡袍。因為針織類的睡袍很輕薄，感覺柔軟舒服。另外，最好的原料應是全棉織物，至少也應是以棉為主的合成纖維。事實上，如果從健康角度考慮，棉料的衣服都是最理想的，因為棉料的衣服有很強的吸濕性，能夠較好地吸收皮膚上的汗液，而且透氣性很強。
2、顏色：顏色比較深的睡袍對人體的健康並沒任何好處，而比較素雅或淺色的睡袍，能夠起到安目寧神的作用。鮮艷的顏色比較容易刺激人的視覺，讓人精神無法放鬆，精神緊張的人很難進入睡眠狀態。
3、尺碼：睡覺的衣服當然跟穿出去的衣服不一樣，睡覺是一天唯一放鬆的時間，因此，不要有其他任何不必要的想法，睡覺就睡得舒服，穿睡袍就要穿寬松一些的，睡袍讓身體在衣服里能有足夠的空間去伸展。絲綢睡袍雖然幼滑舒適，漂亮又性感，但不能吸汗，作為情趣睡袍倒是不錯的選擇。睡袍也是服裝的一種，
4、款式：雖然比不上一般的服裝那樣千變萬化，但是，整體來說，睡袍可以分為以下幾類。第一類是吊帶式裙裝，這一類睡袍主要是適合夏天穿，富有時尚感，也最能展示女性性感魅力。第二類是分體式套裝，這一類睡袍主要是從方面和舒適兩方面出發設計的，比起裙裝，套裝沒有過多的累贅，行動也非常方便。