Ⅰ 睡衣穿多久洗一次
很多人平時都有穿睡衣的習慣，睡衣穿著會比較舒服，而且也不容易把自己平時穿的衣服變皺，睡衣舒服的話睡眠也會比較好，而且現在睡衣的種類越來越多，睡衣是要穿一段時間就喲啊清洗的，那睡衣穿多久洗一次？睡衣穿太久會怎樣？
1、引發皮膚病
首先，人體角質層每天都在更新脫落，容易產生微塵和皮屑。睡衣穿得越久，上面堆積的死細胞和微生物越多，致病可能就越大。其次，我們穿著睡衣在床上度過大部分時間，床上充斥各種蟎蟲、細菌、頭皮屑、灰塵等，它們也可能通過睡衣直接接觸到身體。
以上兩種因素，都可能引發皮膚病。如過敏性皮炎、感染性毛囊炎、丘疹性蕁麻疹等。每種都可能讓你癢痛難耐，遭受身體和心靈上的折磨。
2、導致泌尿系統疾病
如果睡衣上的細菌侵入尿道，就可能引起相關部位的感染，比如尿道炎，病情惡化繼而導致膀胱炎等。這一點男女不平等，相比男性，女性被感染的風險更大。
3、導致婦科疾病
不僅尿道會發炎，女性私處發炎的可能性也在，比如念珠菌性女性私處炎，就是由真菌感染引起。妹子們不想得婦科病，就得注意勤換睡衣。
4、穿睡衣的注意事項
1、定期清洗
一般來說，冬天少汗、少油脂分泌，皮膚處於相對干凈的環境，所以睡衣可以一周洗一次。而夏天汗多，各種微生物活動也頻繁，建議1~2天洗一次。
這不必一概而論，出汗多則每天清洗一次，夏天最好准備2套以上的睡衣。
2、別用熱水
一般來說，睡衣不管是何種材質，都不宜用熱水洗，不然會損害材質，令其透氣性、吸汗性喪失。
建議睡衣最好溫水手洗，並用內衣專用的中性洗滌劑清洗。注意洗滌劑別直接倒在睡衣上，倒適量，先讓它完全溶於水，然後放入睡衣輕輕揉洗。洗完之後放在陰涼處晾乾，避免暴曬。
3、挑選正確
一條好的睡衣，應該具備好幾點性能：貼身、透氣、吸汗強、易穿、易脫、易洗。
綜合來看，材質選真絲的以及全棉的比較好。最不建議化纖面料，其次是麻質睡衣，前者會導致皮膚過敏，後者則可能影響睡眠。
款式則以分體式為宜，一是行動比較方便，二個是遮擋性更高，即便是家中來了客人，也不用驚慌失措進卧室換衣裳。
顏色則建議淡粉色或淺藍色，可凝神安目、促進睡眠。
4、活動不宜多
睡衣不是家居服，不能穿著它做各種事情。特別是流汗多的活動，以及細菌多、氣味濃的環境，都別穿睡衣。除非你願意帶一身異味和一堆細菌同床共枕。
5、睡衣一周洗一次最佳
睡衣勤換勤洗能讓你遠離細菌的侵襲，睡衣至少每周洗一次。否則，睡衣上的細菌一旦傳播開來也會容易惹來疾病，比如當你把睡衣換下穿另一件衣服，睡衣上的這些細菌也會隨之傳播到其他衣服。特別是家庭成員較多的家庭或多人同住的合租房，則更容易稱為細菌傳播和自身的場所。
因此，就算生活再忙，也別忘了定期清洗睡衣，有利於在睡覺時讓自己處於一個相對干凈、衛生的環境，避免讓細菌趁虛而入。
Ⅱ 舊 T 恤當睡衣的危害有哪些
目前絕大多數的睡衣和t恤材質是有較大區別的，追根溯源可以總結出來睡衣有以下兩點優勢:
第二睡衣的用料考究，舒適度是無法替代的，對於一件舊T恤，有很多人體分泌出來的油脂，細菌，蟎蟲等等，會對皮膚有一些不利。