睡衣用什麼軟體做表格

㈠ 淘寶直通車怎麼自己添加關鍵詞

㈡ 內地女性睡衣家居服尺寸表

你看看我這個尺寸表符合你的要求嗎？這個已經是最全面的了。希望能幫到你。

平鋪尺寸:

女

M肩寬40cm胸圍98cm袖長18cm褲長61cm臀圍108cm衣長61cm

L肩寬42cm胸圍102cm袖長19cm褲長63cm臀圍114cm衣長64cm

XL肩寬44cm胸圍108cm袖長20cm褲長65cm臀圍120cm衣長67cm

男

L肩寬45cm胸圍110cm袖長20cm褲長48cm臀圍118cm衣長70cm

XL肩寬47cm胸圍116cm袖長22cm褲長51cm臀圍126cm衣長73cm

XXL肩寬49cm胸圍118cm袖長23cm褲長52cm臀圍128cm衣長77cm

㈢ 小學生勞動計劃表怎麼做

製作一份適合小學生的勞動計劃表，不僅有助於培養他們的責任感和獨立性，還能幫助他們養成良好的生活習慣。以下是一個指南，幫助你制定一個有效的勞動計劃表：
一、確定目標與任務類別
家務勞動：包括打掃房間、整理書桌、洗碗、洗菜、晾衣服等。
個人衛生：如刷牙、洗臉、洗澡、剪指甲等。
學習輔助：如整理書包、准備學慣用品、復習功課等。
小區服務：如參與小區清潔、幫助鄰居等（視年齡和能力而定）。
手工製作：簡單的手工藝品製作，如折紙、繪畫等。
園藝活動：如澆水、除草、種植小植物等。
寵物照料：如果家裡有寵物，可以讓孩子參與餵食、清理等。
二、設定具體任務與頻率
為每項任務設定具體的執行時間和頻率，例如：
每天的任務：整理床鋪、刷牙洗臉、收拾書包。
每周的任務：大掃除（如周末）、為花草澆水。
每月的任務：整理衣櫃、參與家庭大掃除。
三、制定時間表
使用表格形式列出一周或一個月的計劃，明確每天需要完成的任務。可以使用Excel或手寫在紙上。以下是一個簡單的示例：
星期/時間 早上 中午 下午 晚上
星期一 整理床鋪 幫忙擺餐具 完成作業 准備睡衣
星期二 刷牙洗臉 洗碗 閱讀書籍 檢查第二天衣物
…… …… …… …… ……
星期日 家庭大掃除 - 自由活動 准備下周計劃
四、獎勵機制
為了增加孩子的積極性，可以設立一些小獎勵，比如：
完成任務累計星星，達到一定數量可兌換小禮物。
每周無差錯獎勵一次家庭電影夜。
表現優異可以獲得額外的零花錢或選擇家庭晚餐菜單的機會。
五、靈活調整與反饋
根據孩子的年齡、興趣和實際情況適時調整任務難度和內容。
定期與孩子溝通，聽取他們的想法和感受，鼓勵他們提出改進建議。
家長應以身作則，共同參與勞動，營造積極的家庭氛圍。
六、安全教育
在進行任何勞動前，確保孩子了解基本的安全知識，如正確使用電器、刀具的方法，以及遇到緊急情況如何處理。
七、藝術性與時尚元素的融入
在勞動計劃表的設計上，可以採用色彩鮮艷、圖案可愛的元素，比如動漫角色、動物形狀的貼紙來標記不同的任務，使計劃表看起來更加生動有趣，激發孩子的興趣。同時，也可以引導孩子自己動手裝飾計劃表，增加其參與感和成就感。
通過上述步驟，你可以為小學生制定出一個既實用又有趣的勞動計劃表，幫助他們在快樂中學習成長，培養良好的生活習慣和責任感。

㈣ 簡歷怎麼做 從零開始教大神們速回

建議你在人才網站上注冊一份簡歷，因為它們的模板是固定的，不用煩惱怎麼做格式的問題。而且在人才網站上填完了簡歷還可以列印出來，去現場招聘的時候或者去應聘公司的時候帶上。

下面說說的是簡歷的每一部分應該怎麼寫：

（先聲明：內容不是我原創的，是以前在在一個人才網上看到，寫得很全很專業，轉過來的，原創者如果看到，涉及版權問題可以聯系我:-D）

1、基本信息
「基本信息」中主要包括姓名、個人照片、聯系方式、性別、出生日期、身高、民族、求職類型、婚姻狀況和現所在地等，這部分內容雖不是簡歷的重點，但也是企業對你非職業素質的認知渠道，是你簡歷塑造出的形象外輪廓，很多HR在此部分就會對簡歷進行一些簡單的篩選。此部分內容宜簡短完整，可以讓用人單位一目瞭然，並從中對你有一個基本的印象。
（1）姓名
隨著網路的普及，越來越多人樂衷於使用虛擬的網名在網上進行交流。在網路求職的過程中，也非常習慣性地使用網名或特殊符號來代替求職的真實姓名。但這其實是一個非常不利的做法，先不說HR在看到這樣「特殊」的姓名以後，在電話溝通時不知道如何稱呼你，單從這些姓名的隨意性就可以讓用人單位對你的工作態度和職業感產生質疑，從而判定你「死刑」，直接降低應聘的成功率。因此，在「姓名」一欄中建議你填寫真實的姓名。如果確實不想公開自己的真實姓名，你也可以使用「姓氏+性別稱呼」的方式顯示，如「李先生、王小姐」等。你的簡歷可以個性鮮明，但切忌成為「非主流」。
（2）個人照片
據HR的數據統計，個人照片在簡歷瀏覽的時間里大概只佔5%的比例，也就是說個人照片並不像一些人認為的那樣「一張照片勝過千言萬語」。但是一張朴實大方，能准確反映出你對工作、生活積極態度的照片確實能夠為你的簡歷增色不少。因此，如果不是確實對不起觀眾，最好還是能夠將照片放在簡歷上，特別是一些職位本身就對相貌有一定要求，放上照片能給HR留下較深刻的印象。
簡歷中的照片適宜使用近期、清晰的個人證件照或日常生活照，且照片應盡量能反映你積極向上的一面，與你的氣質相符。建議不要使用以下兩類照片：一類是過於隨意過於生活的照片，如像素模糊，身著睡衣，萎靡不振，背景凌亂；另一類則是藝術照寫真照，這類連你自己都不認識的照片，即使讓HR注意了你，面試後也會大失所望，順帶對你其它的簡歷內容表示懷疑。
同時，應聘不同的職位時，也可以使用的不同的照片。比如應聘公關、前台文員等職位，不妨挑選一張靚麗而不失文雅的照片，這榜首能夠成功吸引更多「眼球」；而如果是應聘科研、教育類的職位，則最好挑選一張比較端莊、職業的照片，以符合你應聘職位的職業形象。
（3）聯系方式

聯系方式是企業對你進一步了解、通知你參加面試的方式，因此，為了不錯失任何機會，請務必盡可能多地填寫准確、有效且經常使用的聯系方式，包括電話號碼、電子郵箱、QQ號等，並確保能在正常工作時間內聯繫到你。
（4）性別、出生日期、身高、民族、求職類型、婚姻狀況和現所在地
這部分不需要花費太多時間精力，只需如實填寫即可。

2、求職意向
「求職意向」包括希望工作崗位、希望工作地點、到崗時間、發展方向和期望薪資待遇等內容。這是比較關鍵的一個模塊，因為用人單位會通過你的職業定位判斷你的發展方向是否與公司所招聘的職位相吻合，從而作為人崗匹配的一個參考因素。
（1）希望工作崗位（尋求職位）

「希望工作崗位」將最直接地表現出你個人的求職意向，並決定整份簡歷的內容重點與經歷素材等寫作基調，因為接下來的其他內容都將圍繞你所期望的工作進行撰寫。你可以結合自己的專業、特長、興趣、能力、學歷、年齡及社會發展形勢等多方面的情況選擇職業發展目標，但同份簡歷中「希望工作崗位」不宜過多，並且所選擇的工作崗位類別也不宜差別太大，否則容易給用人單位「職業目標不明確，穩定性欠佳」的印象。
例如：同時選擇「前台文員」、「銷售代表」、「采購專員」和「質量檢測員」4個不同的崗位類別，HR很難想像其真實的求職意向到底是什麼。
需要提醒你的是，在每次發送應聘申請前，最好先對發送簡歷預覽一番，確保所發送簡歷的求職意向與應聘職位一致，避免出現錯投簡歷的尷尬情況。
（2）希望工作地點

此處你需要切合實際情況填寫，因為通常HR會結合「現所在地」、「婚姻狀況」等情況來判斷「希望工作地點」的合理性，同時也會影響HR對人崗匹配度的判斷。符合實際的期望工作地點的選擇，也有利於剔除一部分根據無法匹配的職位，避免在註定失敗的面試上浪費你的時間。
（3）到崗時間
「到崗時間」無疑是用人單位評估求職者能否在需要的時間內順利到崗的重要依據，特別是人才需求較急切的一些崗位，在篩選簡歷時會對到崗時間有一個比較重要的考量。因此你可以盡量縮減其中的可浮動時間。不過，並不是說到崗時間可以隨意填寫，越早越好，你應該根據自己的實際情況進行填寫，企業HR一般也會根據你最近一份工作的情況來判斷這個到崗時間的合理性。
（4）發展方向
「發展方向」即你的近期職業發展規劃。此處你需要圍繞期望的工作崗位進行闡述，切忌空泛、模糊和面面俱到，語言表達上也需要簡練清楚，盡量省略與求職意向無關的內容。
例如：「本人希望從事富有挑戰性並能夠發揮自己潛能和專長的工作，以實現自己的人生價值。」內容太空泛，HR會認為你沒有明確的職業發展方向。最好能有一些具體的重要的內容，將焦點聚集在你或企業的需求上，如「一份具有挑戰性的網站架構工作，充分運用我8年的C/S體系結構軟體產品開發、架構和設計經驗，發揮我在Web Service/J2EE架構和面向對象分析上的優勢和能力。」
（5）期望薪資待遇
「薪資待遇」一直是部分求職者找工作時主要考慮的問題，也是求職、招聘過程中比較敏感的話題。在簡歷上表明自己對薪資的要求，無形中可以幫你篩除很多薪資達不到要求的企業，但同時也會縮小你的可選擇范圍，錯失一些初期薪資不高，但發展空間較好的工作。而且，如果你做出的薪資預期與你簡歷當中所體現的能力、要求相差較大，也會讓你喪失很多的面試機會。薪資過高，企業不願意投入，薪資過低，企業又會認為你不夠自信或在簡歷中摻雜了「水份」。因此，如果你對於自己所在行業崗位的薪資水平不了解，或對自己能夠享受的薪資待遇不是很自信，建議你不要在簡歷中註明自己具體的「期望薪資待遇」，而是選擇一個大的范圍或直接選擇面議。
如果你希望在簡歷中註明具體的「期望薪資待遇」，你可以先收集所在地區和行業的工資標准，並綜合考慮企業在行業中所處的地位、你的生活期望、你能夠為企業帶來的利益等各方面因素，評估出一個相對靠譜的數值。但需要強調的是，建議不要將過多的精力放置在薪資待遇上，能夠找到一份可以給你提供很好物質生活的工作固然不錯，但同時也需要關注工作對自身能力和價值的提升，這才是你立於職場不敗之地的根本。特別是當你還是畢業生或沒什麼經驗的職場新人，建議你不要過多地糾結於薪資，而更應該看重未來的發展。

3、教育經歷
「教育經歷」包括學校、學歷、專業和接受教育的起止時間等內容。HR會從「教育經歷」中判斷是否符合所招聘職位的學歷和專業要求。教育經歷一般按時間順序倒序排列，時間最近、學歷最高的排在最前，依此類推，一般以一到兩個為佳，追述到高中即可。如果你的求職意向與所學專業差別太大，你可以在後續的實踐經驗或工作經驗中突出自己的工作能力以彌補「專業不對口」的缺陷，並且，需要提醒你的是，HR們很有可能會在後續電話溝通或面談中向你了解具體的原因。

4、主要課程和實踐經驗（應屆畢業生專項）
「主要課程」和「實踐經驗」是卓博人才網專門針對應屆畢業生開放的兩個簡歷模塊。作為一名剛剛步出校門的應屆畢業生，沒有豐富的工作和社會經驗，不妨著重強調你最近的教育與實習經歷，尤其是與應聘職位最直接相關的課程和實踐經驗等。根據應聘職位的崗位職責和任職要求，選取相關的主要科目列舉即可，不需要羅列全部課程，如應聘金融保險類職位則註明金融保險相關課程，而不必贅述哲學等其他課程。如果所學科目成績非常優秀，也可以把成績列舉出來。
「實踐經驗」按實踐的時間倒序列舉，選取與應聘職位有關系的實踐經驗，主要描述你從這些實踐中鍛煉出來的能力和個人素質，並且這些能力和素質正是應聘職位所需要的，從而彌補你在工作經驗上的不足。如果你有在應聘企業競爭對手那裡實踐的經驗更好，可以詳細重點描寫。但要注意的是，千萬不能為了切合職位的需要而編造故事。要知道負責面試的HR都是閱人無數，幾番交鋒就能剝開偽裝，想弄虛作假最終只會弄巧成拙。
另外，在描述「實踐經驗」的時候，切忌出現定位不準或誇大其詞的現象。
舉例1：「出席了XX論壇會」——HR很難從中獲得准確信息，不清楚求職者是作為一般聽眾、論壇服務人員還是論壇發言者出席的。

舉例2：「參與了XX小區中水處理系統的設計」，究竟是總體設計還是局部設計？是計算、繪圖還是組織協調？設計的結果如何、用戶是如何評估的？這些都會給人留下很多疑問。一個較好地表述實踐經歷的例子：「參與原子力與掃描隧道組合顯微鏡的研製（國家自然科學基金資助），現已通過鑒定。其中本人主要負責系統部分組件的設計與測試以及開發出適用於此系統成像分析的程序，並已發表相關論文3篇。」
舉例3：只是在某項目中起了協助作用或只負責很小的一部分，在簡歷中卻說自己負責某項目的研發。這很容易在面試時就露餡。

5、培訓經歷
「培訓經歷」包括培訓機構、培訓課程及培訓起止時間。你參加過的培訓經歷也會成為用人單位參考的因素。有工作經驗的可以把與職位有關的培訓經歷寫上去，如企業的認證培訓課程、在職的英語進階課程、計算機課程、MBA課程、海外學歷培訓課程、EMBA課程、管理課程等。應屆畢業生則可以著重寫出在學習期間所參加的課外職業技術操作課程、技能培訓等。但要遵循的一個原則還是你的培訓經歷必須是真實的且與所應聘的職位相關，沒有針對性的培訓經歷不但毫無用處，而且還會給人畫蛇添足的感覺。

6、工作經驗
「工作經驗」包括總工作時間、每項工作起止時間、公司名稱、行業類型、職位類別、擔任職位、工作描述和離職原因等內容。「工作經驗」歷來是用人單位評估求職者工作能力的主要依據，也是整份簡歷能否吸引HR「眼球」的關鍵。所以，此處你應該充分描述自己的工作內容和職責，最好再列出自己曾經取得的工作業績和能力提升。
（1）工作時間（總工作時間和每項工作起止時間）
工作經歷最好按照時間倒序列舉，最近的一項工作經歷放在最先，依此類推。正常情況下，一份工作從剛剛接觸到完全掌握至少需要6~12個月的時間。如果你某一段時間的工作更換頻率較快，事無巨細地把每份工作經歷都放在簡歷上並不是件好事，會給HR帶來工作穩定性較差的印象，影響求職效果。因此，建議你挑選最近的、工作時間在半年以上、與所應聘工作相關的經歷列舉出來即可，當然也要注意兩份工作之間的時間連貫性，時間間隔最好不要超過半年以上。如果確實因為一些特殊的原因間隔時間較長，你可以在簡歷當中註明，切忌弄虛作假。

（2）工作內容（公司名稱、行業類型、崗位類別、擔任職位、工作描述和離職原因）
你所提到的工作經歷要與應聘職位有關，無用的經歷一律不寫或減少份量。工作描述的重點在於強調你的工作經驗、資質以及成就，銷售崗位要寫銷售的業績，如果是文職類崗位則要有條理地寫出做過的項目性工作。使用數字或名詞闡述事實要比使用形容詞等虛詞來得更有說服力。可能的話，對原工作單位做一個簡短的背景資料介紹，如：「該分公司為xx集團公司的下屬單位，投資規模xxx萬元，職工xx人，主要經銷移動通信終端產品」等，可以讓HR對你所承擔的工作有更全面的理解。撰寫工作經歷應該做到客觀簡練，實事求是，突出重點，以事實數據說話，切忌羅嗦、累贅和誇張，避免發表主觀性的自我總結。
對於離職原因，可如實填寫，但如果這個離職原因不利於你，如被辭退，工資低等，你可以選擇不寫，而是將這個問題留到電話溝通或面試時再談。

7、項目經驗
「項目經驗」與工作經歷相輔相成，主要包含項目時間、項目名稱、擔任職位、項目描述、責任描述等內容，但較之於工作經歷，項目經驗更側重於表現在某個專業領域內的技術水平。因而，在招聘技術類崗位的時候，HR們會更加關注項目經驗。如果你已經工作多年，可以盡量把自己參與過或完成過的某些項目性工作添加在簡歷上；如果你是沒有工作經驗的應屆畢業生，添加畢業設計、參與導師或院系的科研項目或比較大型的社團活動等作為你的「項目經驗」，也可以為你的簡歷增色不少。無論哪一種類型的，「項目經驗」應該主要說明自己在項目中的職責與成績，重點突出自己的專業技能和工作技能。

8、技能專長
「技能專長」屬於具體性描述，它需要全面、詳細、有重點地將自身的技能、特長等核心競爭優勢向HR展示。「技能專長」可分為「技能」和「專長」兩個方面。「技能」可以是大部分崗位通用的工作技能，比如計算機使用技能、OFFICE應用軟體的使用技能等；而「專長」則是一項專業技能，是某個領域工作所需要具備的專業技術，如機械設計需要使用Pro/E或Solidwoks等機械繪圖軟體，JAVA軟體工程師需要會使用JAVA語言進行編程等。對於招聘某些需要特殊技能要求的技術類崗位來說，「技能專長」往往是HR們判斷是否能夠勝任的重要依據。因此，在此處著重強調與所應聘職位相關的專業技能，可以使更多HR對你的簡歷產生興趣。在描述專業技能的時候，不要僅用「很好」、「一般」、「熟練」、「精通」等概括性的詞語進行表述，最好具體解釋某項技能的技術水平，可以使用某項技能完成的工作內容，如精通Excel，能熟練使用各類函數完成工程分析。當然，如果你已經取得相關的資格證書，最好用公認的證書、資格等級等來證明。
對於應屆畢業生來說，HR們更加看重的是你的工作潛能。你可以盡量把自己擅長的通用技能，如溝通協調能力、計算機使用技能等列舉出來，並將你所了解和熟悉的、與你所應聘的崗位相關的理論知識寫入簡歷，表明自己對這些專業知識在有所了解的基礎上可以更快地熟悉和完成這份工作。

9、語言能力
「語言能力」是指在你工作過程中各種語言的使用水平情況。主要包括普通話、粵語、英語及其他語種的使用情況。通常外資企業會對的英語使用水平有所要求。因此，如果你所應聘的職位對某一種語言有要求，你需要在此處填寫清楚。如果你的語言等級考試成績非常優秀，也可以備注在上面。

10、自身情況
「自身情況」是屬於主觀表述的內容，包括自我評價及個人興趣愛好。
（1）自我評價
很多求職者在寫自我評價時感覺無從下手：如果把自己描述得過於優秀難免會有自吹自擂的嫌疑，但如果描述得過於平凡又有悖於撰寫簡歷的初衷。所以選擇不寫自我評價。但其實自我評價是簡歷中一個非常重要的部分，HR可以通過自我評價快速地了解求職者的情況。自我評價不能只是主觀地羅列自己的優點，建議結合自身特點及職位要求進行有針對性的客觀的總結，文字平實可信不誇張，最好可在簡歷中找到依據，用事實說話可以減少自我主觀的感情色彩。
另外，應屆畢業生的「自我評價」中不要總強調自己沒有工作經驗。事實上，用人單位早就考慮到應屆畢業生工作經驗上的欠缺，但他們需要的是畢業生解決基本問題的能力、潛能和經驗，而沒有工作經驗並不等於沒有解決問題的經驗，因此，重復表明自己的「工作經驗不足」，反而容易被誤解為「自信心不足」的表現。
（2）興趣愛好
「興趣愛好」能在一定程度上反映你的性格、觀念和工作心態。
把自己的興趣愛好寫入簡歷中有好有壞，好處在於：HR們每天需要閱讀成百上千份簡歷，如果你有一個特別而良好的愛好，也許可以讓你的簡歷看起來與眾不同。這可能對提高面試的機會沒有絲毫的幫助，但它可以豐富你的簡歷內容，同時讓HR對你的簡歷留下一個良好的印象。另外，從某些興趣愛好中也可以看出個人對事物的態度和性格特點。如你喜歡足球，排球等運動，表明你喜歡群體活動，具有團隊合作精神；喜歡演講和辯論，則代表你的溝通能力較強，這對應聘大多數職位都非常適用，如果你有這方面的愛好可以寫入簡歷中。
簡歷中填寫興趣愛好的壞處在於：簡歷的篇幅是有限的，過多地提及個人興趣愛好會使簡歷顯得過於繁瑣、冗長，如果你的興趣愛好與所應聘的職位不相關，或者並不能很好地表現出你個人的性格特點，還可能有損於你簡歷的專業度和職業感。
因此，如果你認為自己的興趣愛好能夠說明你的性格特點，而這種性格特點在你所應聘的工作中非常重要，你可以加入到簡歷中，特別是應屆畢業生，如果簡歷上可以表現的資歷不多，可以通過這部分內容進行填充；如果你的興趣愛好僅限於聽音樂、上網、玩游戲等普通項目，則建議你最好不要添加到簡歷內容中，以免畫蛇添足。

11、獲獎獎勵
「獲獎獎勵」主要填寫自己在校期間或工作期間所獲獎項、榮譽等方面的信息，以突出自己的專業技能和特殊優勢。如優秀幹部、三好學生、獎學金等獎勵、報刊發表過作品、廣告設計大賽獲獎等情況，這些榮譽代表你曾經優秀的表現，值得得到工作信賴，即使這些獎勵與你所應聘的職位相去甚遠，只要能說明你足夠優秀，都可以在簡歷中列舉出來。但值得注意的是，描寫獎勵情況時應特別強調獎勵的級別及特殊性。因為越來越多的HR表示收到簡歷中，幾乎所有求職者在學生時期都獲得過獎學金、優秀學生、優秀幹部等榮譽。所以，僅僅列出獎勵名稱對HR而言已經不再具備吸引力，最好能夠將所獲獎勵的難度以數字或者獲獎范圍表示出來，讓HR明白所獲獎勵的含金量，從而增加簡歷通過篩選的概率。如「獲XX大學校級獎學金一等獎(全校成績排名前2%)」，使用「2%」描述獲獎范圍可以提升獲獎獎勵的含金量，無論是在視覺上還是在內容上都更能吸引HR的「眼球」。

12、相關證書
「相關證書」是指在簡歷上表明你在教育或工作階段所獲得的學歷證書、資格證書、培訓證書和獎勵證書等情況。在簡歷中適當地附上相關證書可以為你簡歷中提及的教育經歷、培訓經歷、獲獎經歷提供佐證，增加簡歷的可信度和含金量，從而得到更多HR的青睞。但證書貴精而不貴多，簡歷中附上的證書需要與所應聘職位相關，與工作無關的證書獎項則不要列舉上去。同時，如果你不希望把個人證書上傳公布在互聯網上，也可以通過卓博人才網為你提供的「學歷驗證」增值服務，在網上驗證學歷成功以後，不用公開自己的學歷證書，用人單位也可以通過簡歷上學歷信息的「通過驗證」標識知曉你學歷的真實性，有效地提高了你個人簡歷的可信度。

㈤ 突然被通知隔離，要做哪些准備