『壹』 睡衣什麼牌子好，分享睡衣品牌排行榜前十名
在追求舒適家居生活的過程中，挑選合適的睡衣至關重要。以下十個睡衣品牌因其卓越品質和獨特設計而受到消費者喜愛。
1. 芬騰：作為家居服的專業品牌，芬騰以其高品質贏得了廣泛好評，尤其受到年輕消費者的青睞。其產品以精細工藝和舒適體驗著稱。
2. 浪莎：浪莎睡衣以寬松舒適和快速物流為特點，為消費者帶來了便捷的購物體驗。
3. 貓人：貓人品牌覆蓋廣泛，其睡衣以優質面料和快速配送服務滿足不同消費者的需求。
4. 三槍：三槍睡衣以經典居家款式、純棉材質和舒適感著稱，搭配京東快遞的高效服務，使其成為品質與服務的雙重保障。
5. 愛慕：愛慕睡衣以其舒適度和老客戶的一致好評受到贊譽。其自營購物體驗讓人滿意，品質與服務均有保障。
6. 紅豆：紅豆作為歷史悠久的企業，其睡衣性價比高，讓每個夜晚都充滿舒適與滿足。
7. 秋鹿：秋鹿的純棉睡衣細膩柔軟，色彩溫和，品質可靠，是追求質感的不二之選。
8. 達爾麗：達爾麗睡衣以其柔軟質地、不易掉色和全面的尺碼選擇受到好評，讓每位顧客都能找到合適的尺寸。
9. 曼妮芬：雖然價格略高，但曼妮芬睡衣以其質感和獨特設計值得推薦，適合追求品質生活的消費者。
10. 恆源祥：恆源祥的長袖家居服四季適用，採用親膚柔軟的棉質材料，不易掉色和縮水，為睡眠增添了一份安心。
在選購睡衣時，建議考慮以下幾點：優先選擇針織面料，如棉或棉混紡，保證吸濕透氣；選擇淺色系睡衣，有助於提升睡眠環境的舒適度；選擇寬松款型，讓身體自由舒展，避免對心臟造成壓力；嘗試不同款式，如吊帶裙或西裝款，增添時尚感，同時保持舒適與便捷。最後，挑選柔軟吸汗、顏色溫和且寬松舒適的睡衣，讓每晚的睡眠成為一種享受。
『貳』 男士睡衣歷史（圖片）
睡衣
（睡覺時穿的衣服）
編輯
睡衣早已成為西方生活方式的象徵。說到這個詞的起源，你也許會大跌眼鏡，因為如此「洋味」十足的東西竟是個地道的外來詞。原詞paejama來自北印度語，它由波斯語中的pai和jamah兩個片語合而成。pai在波斯語中表示「腿」，而jamah表示「衣服」。pajamas顧名思義就是腿部的服裝——褲子。這本是一種中東和印度人外出穿的寬松褲子，然而歐洲殖民者們別出心裁賦予了它新的作用——睡褲。起初並沒有睡衣，後來睡褲傳到寒冷的歐洲後，人們才發明了睡衣。
中文名
睡衣
選擇方法
手感目測法、燃燒法
作 用
有利於睡眠
分 類
吊帶式、分體式、連身式睡袍
目錄
1 概述
2 發展歷程
3 選擇方法
4 真絲
▪ 水洗
▪ 晾曬
▪ 熨燙
▪ 保藏
5 常識
6 好處
7 選購指南
8 注意事項
9 選用保養
10 分類
11 款式趨勢
概述
編輯
睡衣一直被當作家居服飾，穿著它讓人身心放鬆.但是如果有人穿著睡衣在大街上晃，會覺得這個人不懂穿衣禮儀。但這幾天看到幾則消息，讓我重新認識了睡衣的作用。
韓國某家內衣公司也有一月一次的「睡衣日」，所有的員工到達公司後就要換上睡衣開始工作，據說這樣可以激發大家創作的靈感。
很多自由職業者因辦公就在家，所以，也有一種睡衣文化。
穿著睡衣雖然舒適，但在職場中會顯得不夠莊重且沒有禮貌.如果能有一種商務休閑裝似的。商務睡衣，把它和家裡的睡衣做個區分也許更好.總感覺睡衣也像自己的隱私一樣，人要有自己的空間，如果都穿著睡衣上班，那人還有自己私人空間嗎?人一旦以後在家穿著睡衣，也不會有遠離職場，放鬆身心的感覺了。在此基礎上，後來由設計師們改進出不同款式，比如可外穿的時尚睡衣等等,不在局限在家裡。
發展歷程
編輯
20世紀初，睡衣與其他各類服裝一樣矯揉造作，不論是女式睡衣、情侶睡衣，閨房睡袍、茶袍等，均有精美繁雜的懸垂裝飾和層層疊疊的穿法，卻忽視實用性。這個時期，睡衣全是奢華的絲質絨質定做服裝，是上層階級的屬物。
一次世界大戰來臨，令睡袍變得不那麼松垮，同時帶來較男性化的簡潔款式。戰後經濟發展，歐美旅遊業興旺，以至於服裝店開始製作睡袋、床罩、枕頭及床單，並與女式睡衣相配套，帶動了寢室系列的時尚。同時因為旅遊生活的需要，睡衣款式也越來越輕快。
隨著30年代後期二戰的開始，夜生活逐漸消亡，因此高檔女式睡衣幾乎沒有需求。這時候需要的是現成易穿的衣服，例如全天候可穿的毛質法蘭絨睡裙可兼做晚禮服；易於洗熨、攜帶的細小質輕的雪紡類絲織睡衣；染色棉布做的可調節腰圍的輕便睡裝。
1945年二戰結束，經濟復甦、歌舞昇平，漂高的女性味十足的睡衣重新時髦。
到50年代，和其他女式內衣一樣，睡衣成了主流。隨著工業技術的創新，尼龍面料廣泛應用，給服裝業帶來革新，涌現出了多種材質的內衣、睡衣、款式和從端莊高貴到短小性感的多樣化風格，以及新興的前所未有多的多種內衣品牌。
60年代，隨著商品經濟飛躍發展，價位合理、即時尚質量又好的女式內衣與睡袍作為成衣在商店廣泛銷售，睡衣和內衣走進了每個女人的衣櫃。同時，它們還被經常穿出去展示，女士們穿著耀眼的長袍兼做晚禮服去劇院看戲、晚宴；睡衣製品出現在海灘、網球場或市場上。
70年代後，隨著如滌綸類的棉和尼龍混紡製品越來越受人喜愛，純尼龍的睡服開始過時。高檔睡衣重以絲、棉、毛和混棉形式出現，色彩形式上也由過去的平和色彩轉到80年代末的強烈色彩，奢華的品味亦將消費引向高價位。
90年代是一個價值和功能更為現代化的階段，這種新的激情是對全球日益盛行的家庭生活的一種補充。科技的進步和企業人員的精簡使女性建立了自己的事業，除了在家帶孩子外，還要在家工作。睡衣市場已經擴大到包括人們回家時穿什麼的范疇，而不一定非是睡覺時才穿什麼，在這種狀況下，除了睡衣系列，又增加了家居服的概念。除了時裝，人們還非常在意她們在家裡穿什麼，家居服早已超越了僅僅是為了穿用的基本需求。女人們也許在衣櫃里睡裝堆積如山，但她們還想擁有最新的流行款式和顏色。她們不但需要舒服，還想看上去更性感、更美麗。
選擇方法
編輯
手感目測法：
睡衣圖冊 (5張)
1．目測法，真絲綢光澤柔和、輕盈柔軟、有垂墜感。而化學纖維的織物光澤不柔和，明亮刺眼。
2．蠶絲纖維纖細而長，棉纖維短，羊毛有捲曲。化學纖維整齊度好。
3．手感法：蠶絲手感柔軟，貼近皮膚滑爽舒適。放置會有褶皺，故有「不皺不真絲」的說法。
燃燒法：
1．蠶絲在燃燒時有燒羽毛味，難以續燃，會自熄。灰燼易碎、脆、蓬鬆、黑色。
2．人造絲（粘膠纖維）燃燒時有燒紙夾雜化學味。續燃極快。灰燼除無光者外均無灰，間有少量灰黑色灰。
3．棉綸、滌綸燃燒時有極弱的甜味，不直接續燃或續燃慢，灰燼硬圓，成珠狀。
4．棉和麻都有燒紙的味，灰燼柔軟，黑灰色。
5．羊毛燃燒時和蠶絲差不多。目測即可看出二者不同。
真絲
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水洗
真絲服飾屬蛋白性嬌嫩保健纖維織造而成，洗滌不宜在粗糙物品揉擦和用洗衣機洗滌，應將衣物浸入冷清水中5——10分鍾，用專用真絲洗滌劑合成低泡洗衣粉或中性肥皂輕揉輕搓，塗色真絲服飾在清水中反復漂洗即可。
晾曬
洗滌後不宜日曬，更不宜用乾燥機熱烘，一般應放在陰涼通風處晾乾。因為太陽中的紫外線容易使真絲織物泛黃、褪色、老化。所以真絲睡衣洗滌後不宜絞扭去水，應輕輕抖開，反面向外攤晾，晾至七成干再熨燙或抖平。
熨燙
真絲睡衣的抗皺性能較化纖物稍差，故有「不皺不是真絲綢」之說。衣物洗滌後如起皺、需要熨燙才挺括、飄逸、美觀。熨燙時將衣物晾至七成干再均勻地霧噴清水，待3—5分鍾再燙，熨燙溫度應控制在150°C以下。熨斗不宜直接按觸綢面，以免產生極光。
保藏
睡衣 (18張)
保藏真絲服飾，先要洗滌干凈，熨干後再收藏。對不便拆洗的秋冬季服裝、襖面、旗袍要用乾洗法洗刷干凈，熨平為止，以防止發生霉變、出蛀。經過熨燙，還可以起到殺菌滅蟲的作用。同時，存放衣物的箱、櫃要保持清潔，盡量密封好，防止灰塵污染。
常識
編輯
隨著睡衣的材料日益更新，新型纖維的誕生為睡衣注入了新的活力。紅粉寶貝睡衣在每季的材料選擇上，都把握流行的趨勢，設計出令您愛不釋手的產品。但好的睡衣必須有精心的保養才能延續它的穿著生命。
一、洗滌說明手洗最高水溫度40℃
不可放入滾筒式乾衣機內
不可熨燙
不可乾洗
不可用含氯漂白劑(家用漂白劑)
陰干
二、洗滌方法
1．最理想的洗滌方法是用溫水及中性乳劑，以輕按的方式手洗。
2．用冷水或比體溫略低(40℃以下)的溫水或冷水手洗，切勿使用熱水。
睡衣 (3張)
3．可使用一般的中性洗滌劑或內衣專用的中性洗滌劑。
4．使用適量洗滌劑，過多的洗滌劑會為質地帶來負擔，從而損害睡衣。
5．應先將洗滌劑完全溶於30℃-40℃的溫水中完全溶解後，才可放下衣物。
6．洗滌劑不能直接沾於睡衣上，以避免造成顏色不均勻。
7．千萬不要使用漂白劑，含氯漂白劑會損害質料並使睡衣變黃。
三、晾乾方法
1．要選用手洗的方法洗滌。
2．於陰涼處晾乾，日曬易使衣物變質、變黃，令其壽命縮短。
好處
編輯
普通睡衣
有利於睡眠。睡衣質地柔和，穿著舒適，既利於入眠，又利於熟睡。
可防多種疾病。人在睡眠時，毛孔開放，易受風寒，比如傷風感冒就與睡後受涼有關；中、老年常見的肩周炎也與睡眠時肩部受寒有關；冠心病人受冷刺激後易發生心絞痛等症狀。而穿睡衣可有效地抵禦睡後的風寒。
講衛生。人們在工作、生活、學習的交往中，必然帶有病菌。而穿睡衣睡覺就可以解決交叉感染問題。體弱多病的老人卧床久了，難免會長出褥疹，如不抓緊治療，還會進一步發展成為褥瘡。褥瘡瘙癢難耐，抓破後不易癒合，會引起皮膚軟組織潰爛和壞死，使很多老人痛苦不堪。
真絲睡衣
一般來說，褥瘡是壓出來的。老人可以在家人的幫助下，採取勤翻身、勤按摩、勤擦洗、勤整理、勤更換等措施，避免局部組織長期受壓。另外，老人常穿真絲睡衣，也可以在一定程度上防治褥瘡。
中醫觀點認為：蠶絲性平，味辛，無毒。用真絲製成的睡衣不僅質感順滑，柔軟舒適，而且還具有易干、吸濕、散熱性能好的特點，可增進身體表皮細胞的活力，促進細胞新陳代謝，對皮膚產生一種微妙的按摩作用，從而減少微生物在皮膚上滋生的機會，對人體有特殊的保健作用。卧床老人長期穿真絲睡衣，對減輕因生「褥疹」而出現的皮膚瘙癢有明顯的抑製作用，是其他任何一種衣料都不能比的。
值得注意的是，當前市場上的睡衣大多由化學纖維材料製成，老年人穿了，本來就乾燥的皮膚更容易感到瘙癢，反而會加重褥疹、褥瘡的瘙癢狀況。所以，在購買真絲睡衣時，一定要選貨真價實的。
選購指南
編輯
在家裡穿睡衣不但是一種時尚，也是出於健康考慮的一種明智做法。購買女式睡衣是一件比買衣服更復雜的事情，睡衣要穿得舒服，穿得健康。
注重睡衣面料，注重健康。
最為理想的睡衣面料應該是針織類的睡衣，為什麼？因為針織類的睡衣很輕薄，感覺柔軟舒服。另外，最好的原料應是全棉織物，至少也應是以棉為主的合成纖維。
事實上，如果從健康角度考慮，棉料的衣服都是最理想的，因為棉料的衣服有很強的吸濕性，能夠較好的吸收皮膚上的汗液，而且透氣性很強。
注重睡衣顏色，提高睡眠質量。
顏色比較深的睡衣對人體的健康並沒任何好處，而比較素雅或淺色的睡衣，能夠起到安目寧神的作用。鮮艷的顏色比較容易刺激人的視覺，讓人精神無法放鬆，精神緊張的人很難進入睡眠狀態。
睡衣尺碼宜大不宜小。
睡覺的衣服當然跟穿出去的衣服不一樣，睡覺是一天唯一放鬆的時間，因此，不要有其他任何不必要的想法，睡覺就睡得舒服，穿睡衣就要穿寬松一些的，讓身體在衣服里能有足夠的空間去伸展。
絲綢睡衣雖然幼滑舒適，漂亮又性感，但不能吸汗，作為情趣睡衣倒是不錯的選擇。
睡衣也是服裝的一種，款式方面，雖然比不上一般的服裝那樣千變萬化，但是，整體來說，睡衣可以分為以下幾類。
第一類是吊帶式裙裝，這一類睡衣主要是適合夏天穿，富有時尚感，也最能展示女性性感魅力。第二類是分體式套裝，這一類睡衣主要是從方便和舒適兩方面出發設計的，比起裙裝，套裝沒有過多的累贅，行動也非常方便。
選擇適合的睡衣
在睡衣品牌種類中，較為受歡迎的有兩種：真絲睡衣和全棉睡衣
1.真絲睡衣光滑柔軟，能對皮膚產生一種微妙的按摩作用，吸收並幫助排除皮膚上的汗液和分泌物，保持皮膚清潔。蠶絲中所含蘇氨酸、絲酸酯能改善血液循環，增強表皮細胞的活力，防止皮膚老化，有效防禦紫外線對人體皮膚的傷害;
2.全棉睡衣吸濕性強，可以很好的吸收皮膚上的汗液，且柔軟、透氣性好，可以減少對皮膚的刺激，避免過敏和搔癢等現象，所以，這樣的衣料貼身穿最舒適。.
睡衣顏色選擇
在顏色方面，大部分的消費者們都會選擇比較淡雅、清淺的顏色，這樣的色調既適合家庭穿著又有安目寧神的作用，而明亮、鮮艷的睡衣會影響人們心情的鬆弛，從而影響休息。
因此，睡衣的顏色以選擇各種粉色的為宜，如粉紅、粉綠、粉黃和米黃色等。
睡衣的款式
在睡衣的選擇上款式，挑睡衣的背幅和前幅，應有充足的闊度，款式要選擇開闊的。因為緊束著胸部、腹部和背部等部位睡覺時，會做恐怖的惡夢。
另外，睡衣還應易穿、易脫和易洗，面料多樣化。各種質地柔軟、透氣、挺括滑爽、易於吸汗、色彩高雅華麗的面料，如織錦緞、印花富春紡、絲蓋棉等織物製成的睡衣備受青年人青睞。
注意事項
編輯
腰部有松緊帶的睡衣。
這種睡衣很容易將腰部勒出一條條紅印子，影響身體的血液循環，令腿部浮腫，甚至發麻。在選購睡衣時，可以選擇腰部為系帶式的，尤其是腰腹部比較肥胖的人，更要保證褲腰寬松。睡覺時，將腰帶系得稍微鬆些，使腰部能自由轉動。
紅色或黃色的睡衣。
鮮艷的紅色、橙色以及黃色能使人產生緊張、興奮的感覺，不利於入睡。此外，一些深色的睡衣在染色時可能添加了更多的化學物質，不僅對皮膚不好，甚至可能致癌。建議選擇淡雅、能放鬆身心的顏色，如粉色、綠色、米色等。
連身睡衣。
這種睡衣會影響睡覺時翻身的動作，比如衣角被壓到身下，或衣服上移全部堆在胸部等，不僅影響呼吸、傷害骨骼健康，還有可能讓你著涼感冒。最好選擇分體式睡衣，穿著舒適、活動方便。
連帽睡衣。
睡覺時，帽子壓在身下會「托起」頸部，引發酸痛、落枕等不適，影響睡眠質量。此外，頸部受到壓迫還會導致血液循環不良，大腦供血不足，令睡眠變淺。睡衣的衣領要足夠寬松，盡量選擇平整的圓領或「U」型領。
粗線針織睡衣。
這類睡衣質地較厚，接縫處有較硬的棱，會刺激皮膚，導致睡眠變淺。最好選擇摸起來平滑、柔軟、舒適，針腳細密的棉質或絲質睡衣。
緊身睡衣。
緊身睡衣看起來時尚、性感，多受年輕女性歡迎。但這類睡衣會緊貼身體，不利於皮膚排汗及體溫調節，還會影響血液循環，讓人做噩夢等。因此，要選擇易穿脫、足夠寬松的睡衣。
有點厚的睡衣。
有些睡衣厚厚的、毛茸茸的，看上去很保暖，但會增加與床、被子的摩擦力，不利身體的自由翻動，妨礙肌肉放鬆以及調整睡姿，讓人越睡越累，因此只適合做家居服使用。睡衣不需要很厚，輕、薄、軟的才是好睡衣。
化纖面料的睡衣。
化纖、羊毛面料易引起靜電，直接接觸肌膚會對皮膚產生刺激，導致免疫力下降以及神經紊亂。同時，它們還不吸汗，不利於睡覺時的體溫調節。最好選擇純棉睡衣，它柔軟、透氣性好、吸濕性強，可以很好地吸收皮膚上的汗液。棉質衣料對皮膚刺激小，不會引起過敏和瘙癢現象。
選用保養
編輯
夏天要選用輕、薄、軟、透氣性好的面料，而且懸垂性好其有吸熱吸汗等功能，春秋則要求保暖性能好、輕松、舒適為主。面料圖案要以淡雅、有規律的小碎花或條格圖案。冬季則可選擇稍濃重些的色彩及圖案。睡衣要勤洗曬干，絲綢要陰干不要暴曬。夏天出汗較多，因此睡衣要經常換洗。
1、在清洗真絲睡衣時一定要把衣服反過來，深色的真絲睡衣應該同淺色的分開來洗；
2、夏季汗濕的真絲睡衣應立刻洗滌或用清水浸泡，切忌用30度以上的熱水洗滌；
3、滌請用專用真絲洗滌用品，忌用鹼性洗滌劑、肥皂、洗衣粉或其它去污劑，真絲連衣裙，千萬不能使用消 毒液，更不能放入洗滌產品後浸泡；洗滌時用清水漂洗幾次，洗滌時用手輕輕揉搓，洗後不可用力擰絞真絲內衣，以免衣服起皺。為保持真絲睡衣色澤鮮艷、柔軟，可在最後清水漂洗時加上幾滴白醋；
4、養護時，真絲睡衣應在八成干時熨燙，且不宜直接噴水，並要熨服裝反面，將溫度控制在100-180度之間。將
5、變黃的真絲衣服泡在干凈的淘米水裡，每天換一次水，三天後黃色就可褪掉。如果有黃色汗漬，可用冬瓜汁洗去；
6、在清水中倒入適量的洗發水（使用量等同真絲洗滌劑），放入真絲衣物輕搓後過清，因為頭發中也含有大量的蛋白質而真絲面料也是。
7、衣服上有兩種顏色以上時，最好做一下掉色試驗，因為真絲衣物的色牢度比較低，最簡單的方法就是用一塊淺色毛巾浸濕後在衣服上按幾秒鍾並且輕輕擦一下，如果毛巾上被染色了真絲內衣，就不能水洗，只能乾洗；其次，洗真絲雪紡、緞面衣服，應乾洗。
分類
編輯
如果從睡衣的款式來劃分的話，睡衣基本上可以分成三種：即吊帶式、分體式和連身式睡袍。
吊帶式裙裝
吊帶式睡衣多用於夏季。由於夏季炎熱，汗水常常將人們的內衣打濕。所以，既要解決汗濕的問題，又要考慮美觀，於是，吊帶式睡衣登場亮相了。
吊帶式睡衣的質地主要有真絲、絹絲、棉麻混紡及純棉幾種。由這些材質制
成的睡衣，既吸汗又不貼身，那種飄逸的感覺，的確令人心馳神往。
分體式套裝
分體式睡衣的最大優點是穿著舒適行動方便。居家的女人大多數都願意選擇這種款式的睡衣。
分體式睡衣的款式主要體現在上衣領型的變化上。小西服領式的上衣是最常見的一種領型，寬松的設計，兩個大貼兜充分體現出了實用的價值。
西服翻領設計的另一個妙處是將女人的頸部裸露出來，使居家的女人能夠將頸部修飾一新。在清洗方便，免去了穿套頭衫的不利之處。
除了小西翻領的款式，翻領襯衫式的款式也是最常見的。翻領睡衣，增加了頸部修飾的靈活性，位於頸部的扣子可以繫上，也可以解開，看以隨意，實則獨具匠心。
特別是為了配合龍年，有的品牌將龍鳳呈祥的圖案繪制在了上衣的前襟處，將民族文化的韻味融入到了服飾當中。
連身式睡袍
在睡衣的家族裡，較早出現並且被人們稱之為睡衣的，恐怕就算是這種連身式睡袍了。連身式睡袍的出現，不僅將人們的衣飾從此做出了工作與居家之劃發，而且也暗含人們生活水平的確是提高了。
款式趨勢
編輯
10/11秋冬色彩趨勢預測中的柔和洗水藍色構成這一趨勢的基色。
拼貼的復興最早出現在這一年早期的東京街頭，這里的一些女孩把拼貼裝飾在蕾絲針織開衫和襪子上，稱為睡衣和家居裝的最佳設計靈感之源。從手工絎縫中可找到拼貼的圖案創意，而廓形則採用了復古民間風格罩衫。
褪色墨藍色以不勻稱的棋盤風格拼貼圖案出現在復古的白棉布上。
局部拼貼組合單色面料可增添圖案細節，塑造出星形圖案來打造一種民間風味。
採用疊接的環形拼貼來挑戰傳統的方形拼貼圖案，疊接也能為冬季服裝增添舒適感。
用奶油色蕾絲針織面料來搭配裡面的淺藍色拼貼服裝。
人們用色調有著微妙變化的錢布雷布藍來打造一種精緻而簡約的拼貼效果。
望採納
『叄』 穿睡衣對人體的好處
穿睡衣對人體的好處
穿睡衣對人體的好處，睡覺是我們一天下來最放鬆的一件事情，很多人在晚上睡覺的時候一定要穿內衣，現在也會有很多人都喜歡裸睡，那麼，以下分享穿睡衣對人體的好處
穿睡衣對人體的好處1
對於女性來說不穿睡衣睡覺更好，原因有以下幾點：
第一點，不穿睡衣可以避免乳腺癌的出現，對於青少年還可以促進胸部的二次發育。而且裸睡還可以給自己一種舒服的感覺，解除衣服對身體的束縛，增加皮膚與空氣的接觸，從而刺激皮膚汗液的分泌，有利於皮膚毛孔內部廢物的排泄和皮膚組織的再生。不僅如此，心情的舒適還可以調節神經，增強人體的適應能力和免疫力。
第二點是能夠緩解人們緊張的情緒。隨著人們工作壓力的增大，人們晚上甚至還需要加班，本身思想就處於一種緊張的狀態，裸睡對於治療人體的緊張疾病效果是比較好的，尤其是腹部神經系統的緊張在裸睡的情況下更容易被消除，同時裸睡還可以促進人體內的血液循環。改善人體便秘和腰痛頭痛情況的出現，在一定程度上還可以安撫失眠。
第三點可以解決人體的腰痛和頭痛現象，因為在裸睡的時候身體可以在床上自由伸縮的空間較大，從而可以有效的放鬆人體的肌肉。
第四點還可以給私處通通風，因為裸睡不僅可以讓人感到舒服，還可以緩解婦科最常見的腰痛以及生理性疼痛，但是一定要保護好肚子，以免受涼感冒。對於女性來說，女性的陰部常年濕潤，如果能夠充分的通風透氣，還可以減少患上婦科病的可能，因此裸睡對於女性來說是有較多好處的。對男性亦是如此。
第五點可以治療失眠，還不用吃葯。因為沒有了衣服的束縛，身體就會處於放鬆的狀態下，對於失眠的人就會有一定的安撫作用，還能夠改善部分人群手腳冰涼的情況，使他們更加快速的進入睡眠，提高睡眠的質量。
第六點，裸睡是可以減肥的。因為人體的皮膚在睡覺時可以分泌和散發出一些物質，這些物質在裸睡的情況下可以全部揮發出去，從而使人體皮膚得到充分的呼吸，使血液循環處於一個較好的狀態，這樣就會加快油脂的消耗，從而達到減肥的效果。
第七點，裸睡可以美容，因為沒有了衣服的隔絕，皮膚和皮下組織能夠更快的吸收空氣中的營養，還可以促進細胞內的新陳代謝從而加快皮脂廢物的排泄和毛孔組織的再生，使皮膚更加通透。
對於男性來說舒適是最重要的，怎麼舒服就怎麼來，沒有那麼多需要注意的地方。但是無論是男性還是女性，裸睡一定要注意勤洗被套和枕套，注意個人的衛生。
穿睡衣的好處
普通睡衣
有利於睡眠。睡衣質地柔和，穿著舒適，既利於入眠，又利於熟睡。
可防多種疾病。人在睡眠時，毛孔開放，易受風寒，比如傷風感冒就與睡後受涼有關;中、老年常見的肩周炎也與睡眠時肩部受寒有關;冠心病人受冷刺激後易發生心絞痛等症狀。而穿睡衣可有效地抵禦睡後的風寒。
講衛生。人們在工作、生活、學習的交往中，必然帶有病菌。而穿睡衣睡覺就可以解決交叉感染問題。體弱多病的老人卧床久了，難免會長出褥疹，如不抓緊治療，還會進一步發展成為褥瘡。褥瘡瘙癢難耐，抓破後不易癒合，會引起皮膚軟組織潰爛和壞死，使很多老人痛苦不堪。
真絲睡衣
一般來說，褥瘡是壓出來的。老人可以在家人的幫助下，採取勤翻身、勤按摩、勤擦洗、勤整理、勤更換等措施，避免局部組織長期受壓。另外，老人常穿真絲睡衣，也可以在一定程度上防治褥瘡，同時防止弄臟被窩。
中醫觀點認為:蠶絲性平，味辛，無毒。用真絲製成的睡衣不僅質感順滑，柔軟舒適，而且還具有易干、吸濕、散熱性能好的特點，可增進身體表皮細胞的活力，促進細胞新陳代謝，對皮膚產生一種微妙的按摩作用
從而減少微生物在皮膚上滋生的機會，對人體有特殊的保健作用。卧床老人長期穿真絲睡衣，對減輕因生"褥疹"而出現的皮膚瘙癢有明顯的抑製作用，是其他任何一種衣料都不能比的。
值得注意的是，當前市場上的睡衣大多由化學纖維材料製成，老年人穿了，本來就乾燥的皮膚更容易感到瘙癢，反而會加重褥疹、褥瘡的瘙癢狀況。所以，在購買真絲睡衣時，一定要選貨真價實的。
選購指南
在家裡穿睡衣不但是一種時尚，也是出於健康考慮的一種明智做法。購買女式睡衣是一件比買衣服更復雜的事情，睡衣要穿得舒服，穿得健康。
注重睡衣面料，注重健康
最為理想的睡衣面料應該是針織類的睡衣，為什麼?因為針織類的睡衣很輕薄，感覺柔軟舒服。另外，最好的原料應是全棉織物，至少也應是以棉為主的合成纖維。
事實上，如果從健康角度考慮，棉料的衣服都是最理想的，因為棉料的衣服有很強的吸濕性，能夠較好的吸收皮膚上的汗液，而且透氣性很強。
注重睡衣顏色，提高睡眠質量
顏色比較深的睡衣對人體的健康並沒任何好處，而比較素雅或淺色的睡衣，能夠起到安目寧神的作用。鮮艷的顏色比較容易刺激人的視覺，讓人精神無法放鬆，精神緊張的人很難進入睡眠狀態。
穿睡衣對人體的好處2
晚上睡覺不穿睡衣的女人
緩解壓力
現在的女性大多都活躍在職場上，壓力也是比較大的，在睡覺之前不穿睡衣，身上沒有任何束縛感，身體得到放鬆可以緩解壓力，釋放情緒。在裸睡的狀態下，身體和柔軟的被子直接接觸可以緩解緊張感，在精神放鬆的時候更容易進入睡眠狀態，睡眠質量也會有所改善。
降低乳腺疾病
不穿睡衣可以減少乳腺疾病的發生，因為女性在平時要穿內衣內衣，其實對胸部產生一種束縛感，在睡覺之前脫掉睡衣進行裸睡可以更好的促進女性胸部激素分泌，裸睡可以讓胸部感到更加的放鬆，刺激了周圍皮膚新陳代謝，促進體內毒素和垃圾的排出，減少了乳腺疾病的風險。
體重減輕
多數女性都想讓自己變得更加瘦一點，那麼在平時睡覺的時候不妨嘗試裸睡，因為裸睡皮膚會分泌物質，沒有睡意的遮擋，這些物質便會更加輕松的進行發揮，皮膚也會變得越來越好，入睡會加快身體的血液循環，人體的各項機能都會再進行正常運轉，這時候身體就會消耗脂肪。所以女性朋友在裸睡期間，不知不覺會感覺到體重變輕。
緩解疲勞
睡覺之前脫掉睡衣進行裸睡，身體的肌肉得到放鬆，更有利於緩解肌肉疼痛的現象，裸睡可以加快身體的新陳代謝，很多女性在白天工作一整天之後到了晚上身上的肌肉酸痛，裸睡會將身體放鬆，身體和空氣進行直接接觸，更利於皮膚呼吸，加快細胞新陳代謝，肌肉也會恢復正常，減少肌肉酸痛的情況。
裸睡對身體有好處，女性朋友在裸睡時也應該注意這些
在裸睡的時候必須保證床單被套干凈，因為晚上睡覺皮膚進行新陳代謝，分泌一些油脂和代謝廢物。很容易沾染到床單上，女性不想讓皮膚生病，應該做到床單定時清洗，裸睡的女性不穿胸衣但是也一定要穿內褲，注意保護好肚子，避免肚子受涼一體內濕氣加重。
裸睡也是因人而異的，並不是所有的人都適合，如果經常有踢被子或者是睡眠不踏實的現象，就要減少裸睡的習慣，因為這樣會使寒氣進入身體，容易把自己凍感冒，裸睡應該選擇比較安全和干凈的環境下，否則也會對身體產生不利的`影響。
穿睡衣對人體的好處3
女人裸睡的好處
1、治失眠
裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。沒有衣服束縛，身體自然放鬆，血流通暢，能改善某些人手腳冰涼的狀況，有助進入深層次睡眠。
2、美容
沒有了衣服的隔絕，裸露的皮膚能夠吸收更多養分，促進新陳代謝，加強皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮膚有一種通透的感覺。
3、擁有舒適快感
裸睡解除了對身體的束縛，給你以無拘無束的自由快感，有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。
4、舒緩緊張情緒
裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液循環，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。
5、祛痛
裸睡的時候身體自由度很大，肌肉能有效放鬆，對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液循環，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。
6、保護私處
裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕。以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。女性陰部常年濕潤，如果能有充分的通風透氣就能減少患上婦科病的可能性。
7、減肥
由於人體皮膚能分泌和散發出一些化學物質，若和衣而眠，無疑會妨礙皮膚的正常「呼吸」和汗液的蒸發，衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液循環。裸睡有種無拘無束的自由快感，讓血液得到很好的循環，皮膚充分呼吸，油脂消耗加快，有助於減肥。
裸睡的6大注意事項
1、氣虛者不宜裸睡
對於氣虛者來說，裸睡更容易使其在夜晚不知不覺「外感風邪」，尤其是夏天，從而引起眾多症狀和疾病。
2、裸睡需注意保暖
有人會覺得裸睡比穿衣服睡還要暖和，這是被子形成的密閉空間在起作用。對於睡覺不老實、經常翻滾的人來說，還是不要裸睡為好，以免著涼感冒。
3、潮濕天不適合裸睡
北方人有裸睡的習慣，與北方氣候乾燥有很大關系，人體排出的濕氣被被子吸收後能很快幹掉。若天氣潮濕，濕氣積在被子里，反而會讓被子更冷。所以南方潮濕地區的人不宜裸睡。
4、床鋪要經常曬洗
看上去很乾凈的床，其實隱藏了很多細菌、蟎蟲。如果不注意床鋪衛生，細菌很可能由外部入侵至體內。所以天氣好有太陽的時候，就應該把床鋪拿出去曬曬，或是使用床上吸塵器定期做衛生。不能保證的話，睡覺就不要裸，至少穿一條較寬松的內褲。
5、過敏者需謹慎
另外，需要強調的是，對於裸睡的作用要有一個正確的認識，它只是我們所採用的健康睡眠的方式之一，並非所有人都應該採用。此外，裸睡時皮膚直接暴露在環境中，灰塵和蟲蟎會引起皮膚過敏和哮喘的發生，對於有特異性體質的人應該特別小心。
『肆』 上海6、70歲大爺真敢穿，睡衣配亞瑟士運動鞋，卻意外穿出時尚感
「上海老年穿搭」 一直是老年 時尚 界的模範，敢穿會搭有腔調，無懼年齡輕松穿出 時尚 感。
這位白發蒼蒼的老大爺，把近年來十分流行的 「睡衣風」 穿出了自己的味道，並且穿搭功底和 時尚 表現力比起年輕人毫不遜色。
寬松剪裁的藍色印花睡衣套裝，利用版型優勢，讓原本纖瘦的身型比例看起來更加協調，烘托出隨性灑脫的 時尚 氛圍。腳踩紅色亞瑟士運動鞋，營造強烈的視覺對比感效果，整體紅藍配色年輕有活力。
上海6、70歲的大爺還有哪些穿搭造型值得學習？
在傳統印象中，穿搭愛 「塞衣角」 的老年人 時尚 品位都不高，但只要選對款式和注意搭配細節，也能穿出 時尚 感。藍色印花Polo衫搭配深藍色五分短褲，腰間繫上一根皮帶凸顯腰線劃分身材比例，而 燈芯絨面料 的褲裝自帶復古氣息，腳上皮鞋配絲襪簡約休閑又有品。
牛仔單品自帶 時尚 減齡效果 ，老年人穿起來更加顯年輕。像這種牛仔套裝直接省去了搭配上的煩惱，即便是 時尚 品位不夠高的老年男性也能輕松駕馭。牛仔套裝搭配小白鞋，整體造型簡約休閑不顯老氣。
但粉色襯衣短袖搭配米白色西褲，簡約清新的配色組合烘托出舒適的穿搭氛圍，並巧將衣服下擺塞進褲腰，達到 提高腰線位置 ，塑造三七分身材比例的效果。細節之處彰顯品位，一雙小白鞋與上衣配色呼應，提升造型層次感。
近年來十分流行的 廓形西服 ，打破了傳統西服的呆板與沉悶，並且對身材的包容性也不錯，內搭襯衣打造簡約的疊穿效果，下身搭配暗紅色燈芯絨休閑褲和運動鞋，整體 半正式半休閑混搭風 造型 時尚 又減齡。
老年人的精緻 時尚 不是靠奇裝異服來博人眼球，而是利用基礎款穿出高級感。 咖啡色夾克外套搭配灰色西褲，干凈的配色烘托出簡約舒適的穿著氛圍，上衣長度齊腰線位置，西褲採用闊腿版型有助於修飾腿型，佩戴手套和針織帽，提升造型層次感。
老年男性想要把西服外套穿出 時尚 感，選款和搭配都很重要。寬松版型的休閑西服內搭polo衫，打造正式與休閑兼顧的疊穿造型，下搭卡其色西褲和黑色皮鞋，整體著裝版型寬松看起來大方得體， 越寬松越減齡 就越高級。
背帶褲自帶減齡效果，並且 一體式 的版型，還能起到很好的塑形效果，顯高又顯瘦。搭配上可內搭襯衫，正式之餘也不乏 時尚 休閑感，而高腰褲型剪裁營造了 「假高腰」 視覺效果，搭配同色系運動鞋和黑色單肩包的加持，整體look精緻又有型。
酒紅色襯衫自帶優雅高級感，搭配深藍色西褲打造精緻的商務風造型，寬松的褲腿隨性不拘束，捲起褲腿的細節更是提升了造型層次感，腳踩定製款皮鞋，手拿公文包精緻高級，整體造型無論是配飾還是 時尚 完成度上都無可挑剔。
『伍』 上海6、70歲大爺真敢穿，睡衣配亞瑟士運動鞋，卻意外穿出時尚感
上海的一位6、70歲的大爺以其獨特的穿搭風格吸引了時尚界的目光。他穿著寬松的藍色印花睡衣，搭配紅色亞瑟士運動鞋，這種出人意料的搭配卻意外地展現出了時尚感。
這位大爺的穿搭風格給人留下了深刻的印象，他的時尚表現力不輸給年輕人。他選擇的藍色印花睡衣套裝寬松剪裁，讓他的身形看起來更加協調，同時也營造出了一種隨性的時尚氛圍。紅色的亞瑟士運動鞋與他身上的藍色形成了鮮明的對比，給整體造型增添了一抹活力。
在上海，還有許多6、70歲的大爺的穿搭造型值得我們學習。他們中的許多人敢於挑戰傳統的穿搭規則，通過選擇合適的款式和注意搭配細節，成功地穿出了時尚感。例如，一位大爺穿著藍色印花Polo衫搭配深藍色五分短褲，腰間繫上一根皮帶，凸顯了腰線和身材比例，而燈芯絨面料的褲裝則增添了一絲復古氣息。
另一位大爺選擇了一套牛仔套裝，這種單品本身就具有時尚和減齡的效果。搭配小白鞋，整體造型簡約而休閑，顯得年輕又不失品味。
粉色襯衣短袖搭配米白色西褲的穿搭，則展現了一種簡約清新的配色組合，通過將衣服下擺塞進褲腰，提高了腰線位置，塑造了三七分身材比例的效果。細節上的搭配，如小白鞋與上衣的配色呼應，進一步提升了造型的層次感。
近年來流行的廓形西服，以其打破傳統西服的呆板與沉悶，對身材的包容性也受到了老年男性的喜愛。搭配襯衣，打造簡約的疊穿效果，下搭暗紅色燈芯絨休閑褲和運動鞋，整體半正式半休閑的混搭風造型時尚又減齡。
老年人的精緻時尚並非依賴於奇裝異服，而是通過基礎款式的搭配來展現高級感。例如，咖啡色夾克外套搭配灰色西褲，干凈的配色營造出了簡約舒適的穿著氛圍。上衣長度齊腰線位置，西褲採用闊腿版型有助於修飾腿型，佩戴手套和針織帽，進一步提升了造型的層次感。
老年男性想要將西服外套穿出時尚感，選款和搭配都非常重要。寬松版型的休閑西服內搭Polo衫，打造正式與休閑兼顧的疊穿造型，下搭卡其色西褲和黑色皮鞋，整體著裝版型寬松，看起來大方得體，越寬松越減齡，越顯得高級。
背帶褲不僅自帶減齡效果，一體式的版型還能起到很好的塑形效果。搭配上可以內搭襯衫，既正式又不乏時尚休閑感。高腰褲型的剪裁營造了「假高腰」的視覺效果，搭配同色系運動鞋和黑色單肩包，整體造型精緻又有型。
酒紅色襯衫自帶優雅高級感，搭配深藍色西褲，打造精緻的商務風造型。寬松的褲腿隨性不拘束，捲起褲腿的細節提升了造型層次感。腳踩定製款皮鞋，手拿公文包，整體造型無論是配飾還是時尚完成度上都無可挑剔。
『陸』 純棉睡衣哪個牌子好(睡衣什麼牌子好)
睡衣作為日常生活中的必備服飾之一，其材質的選擇至關重要，其中純棉材質因其出色的透氣性而備受喜愛，讓人在睡眠中感到更為舒適。今天，我們就來盤點一下純棉睡衣的十大品牌，為您揭示哪些品牌的純棉睡衣值得一選。
1. 桑羅：隸屬於華佳投資集團的桑羅品牌，自2003年創立以來，專注於絲綢、純棉、針織等多個系列的服裝。以自然、環保的設計理念在市場上獲得了超高的人氣，2007年更榮獲江蘇名牌產品的稱號。
2. 狄蘭絲：成立於2008年的狄蘭絲品牌，總部設立在浙江省杭州市，專注於高端家居服與睡衣的經營。以時尚優雅的設計風格和優質的面料，在市場上獲得了超高的人氣，成為了無數女性消費者的首選品牌。
3. 芬騰：成立於1997年的芬騰品牌，是我國知名的家居服飾製造商。芬騰成立以來，始終採取自主研發面料，並將設計、加工集於一體，致力於從細節方面確保服裝的品質，讓顧客能感受到最優質的睡衣。
4. 靜韻：靜韻品牌隸屬於厚薄服飾公司，成立於2015年，總部設立在廣東省汕頭市。多年來專注於高品質家居服的經營，秉持著原創的設計理念，每一款睡衣都精選純棉面料，加上簡約舒適的設計風格，在我國的服裝市場上占據了重要的地位。
5. 安之伴：成立於1997年的安之伴品牌，總部設立在廣東省汕頭市，多年來專注於服裝領域的發展。安之伴以簡潔的設計風格和舒適的面料使用，使得它的睡衣在市場上享有非常高的人氣，深受無數消費者的喜愛與信賴。
6. 美標：成立於1979年的美標品牌，是我國知名的服飾企業，總部設立在廣東省汕頭市。多年來專注於貼身衣物的經營，涵蓋了睡衣、文胸、保暖衣、秋衣等多個系列，憑借卓越的質量，先後獲得了廣東省優質產品獎、AAA單位等多個稱號。
7. 都市麗人：都市麗人品牌專注於女性時尚服飾，提供包括睡衣在內的多種服飾產品。以時尚的設計和優質的面料，受到廣大消費者的喜愛。
8. 歌瑞爾：歌瑞爾品牌成立於2000年代初期，總部位於廣東省，專注於家居服飾和睡衣的設計與製造。其產品以創意設計和舒適體驗著稱。
9. 紅豆居家：紅豆居家品牌創立於1998年，以生產保暖衣、睡衣、家居服、浴袍等紡織品而聞名。品牌以質量可靠、款式新穎受到消費者青睞。
10. 花叢麗影：花叢麗影品牌成立於2001年，隸屬於凱迪公司。專注於紡織類商品的開發，包括保暖衣、睡衣、家居服、浴袍等多個系列。品牌以豐富的款式和時尚的設計風格在市場上獲得了超高的人氣。
『柒』 睡衣要怎樣選擇
睡衣要怎樣選擇
睡衣要怎樣選擇，生活中很多，睡衣我們有很多的選擇，在選擇睡衣的材質上要注意，睡衣要選擇自己舒適的面料，那麼，我們睡衣要怎樣選擇呢？今天可以跟著我一起來了解一下怎麼選擇。
睡衣要怎樣選擇1
1.材質選擇
睡衣的選擇建議以棉、絲或有機棉製成，雙面針織布或雙層紗等較柔軟的材質。夏天則採用不會粘在肌膚上的楊柳絲、泡泡紗、雙層紗材質，穿起來會比較舒服。化纖、羊毛面料易引起靜電，而且它們還不吸汗，不利於睡覺時的體溫調節。
2.不要束縛感
我們回家經常會先取下手錶或松開皮帶，睡眠時也是束縛越少越容易放鬆。有些睡衣在腰部會有個松緊帶，很容易將腰部勒出一條條紅印子，影響身體的血液循環，令腿部浮腫，甚至發麻。如果你的睡衣也是這樣的，記得換掉它。
3.家居服不能做睡衣
我們經常看到有些打著「睡衣」標簽，看起來厚厚的、毛茸茸的的衣服，看上去會很舒服、很保暖。其實這種衣服更適合做家居服，並不適合做睡衣，因為它不僅不吸汗，無法調節體溫。還會增加與床、被子的摩擦力，讓你翻身的時候總帶著被子一起翻動，會妨礙肌肉放鬆以及調整睡姿，讓人越睡越累。
4.睡衣的顏色
顏色淡雅和輕淺的色彩，既適合家庭穿著又有安目寧神的作用，深色的睡衣不僅會影響心情的放鬆，而且在染色時會添加一些化學物質，有可能危害身體。
5.睡衣的尺碼
睡衣的背幅和前幅，應有充足的寬度，絕不能過小或剛剛正好。因為緊束著胸部、腹部和背部等部位，不僅不利於血液循環，還會讓人有緊張感，影響睡眠。
6.避免連身、連帽睡衣
連身睡衣會影響翻身的動作，有可能衣服上移全部堆在胸部，影響呼吸，可能讓你著涼感冒。穿連帽睡衣，睡覺時會讓帽子壓在身下，影響頸部舒適度，從而引發頸部酸痛、落枕等，影響睡眠質量。另外，頸部受到壓迫，會導致血液循環不良，大腦供血不足。
睡衣要怎樣選擇2
首先睡衣的材質
睡衣材質不同，人體穿上後的舒適度也會隨之不同。在一般的睡衣種類中，較為受歡迎的有這兩種：真絲睡衣和全棉睡衣。全棉睡衣比較柔軟，透氣性能好，最值得一提的是它的吸濕性能比較好，可以有效的吸收身體表面的汗液。這樣的睡衣適合貼身穿，可以減少外界對皮膚的傷害。另外一類是真絲睡衣，真絲面料的睡衣相對高檔一些，對生活質量要求較高的人士大多會選擇這類睡衣。真絲睡衣最大的'一個特點就是光滑細膩。真絲，能對皮膚產生一種微妙的按摩作用，並且有很好的吸汗功效。有些真絲睡衣甚至還有保養皮膚的作用，蠶絲中所含的蘇氨酸和絲酸酯，可以有效的防禦紫外線對人體皮膚的傷害。推薦聖棠國際旗下的睡衣，採用印度天竺冰絲，完美的融合了真絲睡衣和全棉睡衣的優點。
在顏色方面
淡雅清新的色彩，常常會給人更舒服的感覺，而鮮艷的顏色總會使人的感官受到沖擊。因此，在選擇睡衣的顏色時，我們可以以清淡為主，比如粉紅色、粉綠色和米黃色等。淡雅清新的睡衣會有安目寧神的作用，可以為你解除因工作一天而帶來的緊張感和勞累感，使身體徹底的放鬆下來。而鮮艷的睡衣會影響人們放鬆的心情，影響休息，有時還容易造成視覺疲勞、使心情煩躁或者神經過於興奮。
聖棠國際旗下就有不同顏色的睡衣，質量好，穿著特別舒服。
如今，市面上睡衣的顏色搭配越來越多，比如白、粉、淺灰等底色，配上一些好看的花紋，將生活氣息寫意在睡衣上，讓人感到別樣溫暖。當然，如果有人買了顏色鮮艷的睡衣，記得回家後一定要多次清洗，深色的染料無疑對皮膚沒有任何好處，對人身的健康也影響很大。
在大小方面
睡衣的大小可以根據自己的個人情況來定，有些人喜歡寬松一些的，易穿易脫，而有的人喜歡緊身一點的，因為覺得比較貼身。其實，睡衣可以選擇寬大一些的，但也不能過於寬大。寬松的睡衣，總會給人一種舒適感，讓工作一天的人們不會一直處於緊迫中，從而會有更好的放鬆效果。
睡衣要怎樣選擇3
老人如何選睡衣？
1、睡衣要護住肩、頸、腹，這些都是怕受寒的部位。年齡大了本來就容易患肩周炎、頸椎病這樣一些退行性疾病，加之老年人脾胃虛寒者為多，所以睡眠時應保護好這些部位。睡衣護住肩，防治肩周炎；衣領「掩其頸後」，防治頸椎病；睡衣寬松肥大遮蓋住腹部，防止腹部受寒。
2、睡衣不宜過厚，即使是冬天，也應以輕薄柔軟為佳。過厚的睡衣穿著不舒適，且透氣性差，不利於皮膚的新陳代謝和汗液的蒸發。
3、睡衣要寬大舒適，尤其是衣領部位更應寬松，不要妨礙呼吸。
4、睡衣以棉質、絲質為佳，因為這些材質透氣性好，吸濕性強，穿著舒適。
5、看款式,最好是兩件套，上衣是短袖或長袖開衫，下身是中褲或者長褲。上衣可以適當長些，這能避免睡覺時腰部受涼，褲子的長度最好以能覆蓋膝蓋為宜。最後看大小，睡眠時穿著的衣服因盡量寬松，因此可以買比外衣大一個尺碼的。
老年人的衣著與年輕人會有很大的不同，提醒老年朋友們在選擇服飾時的注意事項，也是希望老年人能夠生活的更舒適，不會因為錯誤的選擇而傷害到自己的健康。