❶ 新生兒十天晚上不睡老是哭怎麼回事
嬰幼兒睡眠問題 影響寶寶睡眠的原因 想要讓寶寶乖乖睡覺,首先要檢視寶寶為何睡不好?總括有以下因素: 1 睡眠形態尚未成熟:所以常有「日夜顛倒」的現象。 2 不恰當的育嬰習慣:例如媽媽夜晚檢查寶寶是否尿濕和更換尿布,以及抱著寶寶入睡、擔心寶寶肚子餓而抱起來喝奶等,導致嬰兒夜間睡眠蘇醒頻率高,睡眠質量因...而下降。 3 夜間流汗:寶寶衣服穿得太多太緊、棉被太厚,或是屋內的空氣不流通,加上寶寶皮膚散熱快,容易流汗,因而睡不好、易醒來哭鬧。 4 夜間哭鬧:寶寶可能因為肚子餓、身體不舒服(例如腹脹、腸絞痛或其他疾病)、發燒、尿布濕了、感覺太熱或太冷等,都會引起夜哭。 5 白天過度刺激:例如運動量過多、生活作息改變、給予過度的興奮刺激,都會導致夜裡驚醒。 6 心理因素:看不到爸媽的「分離焦慮」,或單純想找人陪,都會造成寶寶在夜間不睡覺。 從嬰兒睡眠觀察健康情況 嬰兒在睡眠中出現的一些異常現象,往往是在向家長報告他將要或已經患了某些疾病,因此,父母應學會在嬰兒睡覺時觀察他的健康情況。 正常的嬰兒在睡眠時比較安靜舒坦,呼吸均勻而沒有聲響,有時小臉蛋上會出現一些有趣的表情。有些嬰兒,在剛入睡時或即將醒時滿頭大汗,可以說大多數嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓,並伴有其他不適的表現,就要注意觀察,加強護理,必要時去醫院檢查冶療。比如嬰兒入睡後大汗淋漓,睡眠不安,再伴有四方頭、出牙晚、囟門關閉太遲等徵象,這便是患了佝僂病。 若夜間睡覺前煩躁,入睡後全身干澀,面頰發紅,呼吸急促,脈搏增快(嬰兒正常脈搏是110次/分),便預示即將發燒。若睡眠時哭鬧,時常搖頭、抓耳,有時還發燒,這時可能是患了外耳道炎、濕疹或是中耳炎。若睡覺時四肢抖動,則是白天過度疲勞所引起的,不過,睡覺時聽到較大響聲而抖動則是正常反應;相反,要是毫無反應,而且平日愛睡覺,則當心可能是耳聾。若在熟睡時,尤其是仰卧睡時,鼾聲較大、張嘴呼吸,而且出現面容呆笨,鼻樑寬平,則可能是因為扁桃體肥大影響呼吸所引起的。要是睡覺後不斷地咀嚼、磨牙的話,則可能是蛔蟲,或白天吃得太多,或消化不良。若睡覺後用手搔屁股,且肛門周圍有白線頭樣的小蟲在爬動,則是蟯蟲病。若嬰兒睡著後手指或腳指抽動且腫脹,要仔細檢查一下,看是否被頭發或其他纖維絲纏住。 總之,媽媽應當在嬰兒睡覺時多觀察小兒是否有異常變化防止延誤病情。 對症解決,讓寶寶一覺到天亮! 如何從嬰兒睡眠情況來判斷母乳量夠不夠? 嬰兒飲食應含有足夠的熱量和豐富的營養物質,以保證其生長發育及正常代謝所需要。此外,食物還需適合嬰兒消化吸收的特點,母乳最為符合這種要求。一般來說,新生兒出生後3~6小時可開始哺乳,較早開始餵奶有利於母乳分泌及防止新生兒低血糖,未餵奶前可喂少量糖水。此後根據小兒睡眠規律可每3~4小時餵奶一次,一晝夜6~7次。4~5個月小兒一晝夜哺乳可減至5次。每次哺乳約15~20分鍾,根據吸吮能力及生活能力的不同,適當延長或縮短每次哺乳時間,以吃飽為宜。寶寶只要吃得飽,睡得自然也就香。寶寶吃得飽與不飽,完全可以通過睡眠情況觀察出來。 如果母奶量足夠的話,嬰兒多在10~15分鍾之內就能吃飽,吃飽後的嬰兒就不哭不鬧地玩或安靜地入睡。如果寶寶吃完奶仍久久不能入睡,或入睡後不久又哭鬧起來,或仍煩躁不安、不高興,或未能維持3個小時就要吃奶了,這些情況都說明奶量不夠。有的寶寶吃奶時間較長,若用20多分鍾仍吃不飽,就說明奶不足。即使在吃奶時入睡了,並不說明是吃飽入睡,而是由於吃奶時間過長,導致嬰兒疲乏入睡。這樣寶寶睡眠中易於醒來,每次醒來都有強烈吃奶慾望,常常是急促地大口大口地吸吮起來。 小寶寶不會說話,寶寶吃的母乳量夠不夠,細心的媽媽可以通過觀察嬰兒的睡眠情況,獲得滿意的答案。 培養良好睡眠的妙方 1 培養規律的睡眠時間:可以有效減少寶寶睡前哭鬧,或因精力過於充沛而無法入睡的情況發生。 2 建立良好的睡眠儀式:在睡前進行一些舒服且安靜的儀式,例如沐浴、換舒服柔軟的睡衣、漱口或刷牙、按摩、睡前故事、聽輕音樂或催眠曲等,讓一切都舒緩、安靜下來,有助於寶寶培養睡眠的情緒,減少入睡所需的時間,並且睡得更安穩。 3 舒適的睡眠環境:為寶寶布置能夠感覺既舒適又溫馨的睡房,溫度調在26℃~27℃最佳;而且不要將睡房當作游戲場所,讓寶寶對於睡房有正確的功能認識,在每天晚間進入睡房時都能夠滿懷期待的心情,如此自然能塑造一個溫馨的環境。 4 白天不要睡太多:避免寶寶在下午四五點鍾以後午睡,以免睌上睡不著。 5 避免讓寶寶看太刺激或恐怖的畫面:以免寶寶的小腦袋靜不下來,或因為害怕而不敢入睡。 6 千萬不要讓睡覺成為戰爭:若寶寶不想睡覺或半夜醒來時,除了使用上述的方法外,記得用溫和、柔軟但堅定的態度處理,千萬不要讓每天睡前劍拔弩張,這樣不但會讓親子的睡眠質量不好,也會破壞親子關系,造成惡性循環。
❷ 嬰兒晚上異常興奮怎麼辦
小嬰兒在年幼時常常表現出極強的睡眠需求，這為寶媽們提供了一定的休息時間。然而，許多嬰兒卻會出現白天沉睡、夜晚活躍的情況，特別是在睡前顯得異常興奮，這令家長們感到憂慮。那麼，面對嬰兒晚上異常興奮的情況，家長們應該如何應對呢？
首先，家長應嘗試調整嬰兒的生物鍾，確保晚上八點後避免任何激烈的活動或游戲。在睡前，可以通過講故事或閱讀繪本等方式，幫助嬰兒逐漸安靜下來。白天，家長可以帶領嬰兒進行適量的戶外體能運動，因為嬰兒精力旺盛，需要通過運動來消耗多餘的能量。通過白天減少睡眠時間和增加運動量，有助於改善嬰兒夜晚的睡眠質量。
其次，為了調整嬰兒的睡眠習慣，家長需要遵循以下幾點建議：一是為嬰兒設定固定的睡眠時間，隨著嬰兒月齡的增長，睡眠時間表和睡前活動應保持一致；二是睡前為嬰兒洗個溫水澡，有助於放鬆肌肉和大腦，提高睡眠質量；三是將嬰兒放置在床上後，避免與其過多交談或玩耍，可以選擇播放搖籃曲、哼唱兒歌或講述睡前故事，以促進嬰兒入睡。此外，如果嬰兒晚上仍然顯得興奮而不願入睡，家長不應採取強迫措施，而是讓嬰兒自行玩耍，同時自己進行睡前准備，如刷牙、洗澡、換睡衣等。當嬰兒感到疲倦並意識到是睡覺時間時，自然會入睡。
面對嬰兒晚上異常興奮的情況，寶媽們無需過分擔憂。通過調整嬰兒的睡眠習慣和生物鍾，可以逐步改善其睡眠質量。以上就是關於「嬰兒晚上異常興奮怎麼辦」的實用建議，希望能夠幫助家長們更好地培養嬰兒的睡眠習慣。
❸ 寶寶快一歲了晚上總是睡不好，容易驚醒，是怎麼回事
缺鈣會出現這樣的狀態。另外可以給他推拿一下
❹ 九個多月的寶寶晚上幾乎十點過才睡怎麼回事
孩子健康成長需要良好的睡眠，當孩子的睡眠狀況不佳時，該如何去幫助孩子擁有良好的睡眠呢，這是需要細心的媽媽去為孩子創造。 一、安全舒適的床上環境 孩 子夜醒很多原因是與父母分床睡造成的夜間寒冷、孤獨恐懼、不安全感等離不開的。如何讓孩子夜間醒來還是有安全感，可以再自行睡去，不要父母起床安撫呢?在 孩子的...小床上營造一個安全舒適、像媽媽的溫暖懷抱一樣的環境是最佳的辦法。在孩子睡前，父母就做好以下准備，在身體兩旁分別加上一個柔軟的小靠枕、或者小 毛毯，以便孩子夜裡驚醒四處踢踹時能感覺到柔軟的物體，誤以為是媽媽的身體，這樣他就會安然睡去。注意，小靠枕等物品不要靠近孩子的頭面部，防止窒息。如 果不是十分嬌嫩的新生兒，媽媽還是少在夜裡哄孩子為好。孩子夜裡有動靜，媽媽不要急著去照料，這樣反而會驚擾孩子，有的孩子其實並沒有完全醒。 二、督促孩子規律睡眠 大 多數孩子睡不好都是因為習慣不好，沒有形成生物鍾，所以也沒有規律的睡眠，結果導致他們的醒和睡是不分白天黑夜的。父母們應該在孩子較小的時候，就訓練孩 子形成生物鍾，讓晚上睡整覺形成一種習慣。如果孩子早晨過了平常醒來的時間還在睡，最好把他叫醒，這有助於他建立起每天的生物鍾。孩子需要養成有規律的作 息規律，並通過白天的小睡補充睡眠。每天早晨在同一時間叫醒孩子，會讓他的小睡更有規律。 三、控制卧室的光與聲 用光與聲音來促進孩子生物 鍾的形成，通過光亮、黑暗的對比讓孩子學會白天與黑夜，醒著與睡著的區別。在早上孩子該起床的時候，把孩子放在光線很亮的地方，最好有充足的陽光，給孩子 一個擁抱，可以放音樂讓他醒來。在晚上孩子入睡前一兩小時，就把室內的光線調暗，在孩子該睡覺的時候，把他放在黑暗中。孩子睡覺時把門關好，不要讓門縫透 光或傳進嘈雜聲。光線對孩子的生物鍾有一定的影響，夜間照料孩子的時候，也要選擇暗的夜光燈，最好是藍色的，不是黃色，或者用手電筒，用完了要趕緊關上。 窗簾要厚實，避免窗外透進燈光。 四、每天遵循就寢程序 安排一個整體的就寢過程，對孩子的規律睡眠習慣養成也很有幫助。通過一個程式化的就 寢方式讓孩子漸漸明白做完這一切就該睡覺了，這對於他來說是一個睡覺前的儀式。這個過程包括刷牙、洗臉、洗澡、撫觸、穿睡衣等，在孩子睡前一小時就可以進 行了。在這一小時中，讓孩子結束過於興奮的活動，別再見外人，保持室內安靜、昏暗。給孩子換洗完後，對著他輕輕讀書、講故事，也可讓他聽磁帶，這不僅能促 進睡眠，也對孩子的智力發育有好處。
❺ 6個月的寶寶睡覺不踏實怎麼回事
晚上睡不安原因 原因很多，應該可以分為兩大類： 一、外在因素 1、飢餓 多見於新生兒和三個月之內的寶寶。這時需要哺乳或餵奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素。 天氣乾燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給他補充點水分可以讓他安靜。 2、缺鈣 缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一，大多數M...M都會考慮到它。缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經興奮性增高，導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩。解決方案就是給寶寶補鈣和維生素D並多曬太陽。 A、補鈣：每日元素鈣300-500mg B、補VD：每日400-800IU 3、太熱 現在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實小寶寶涼一點沒有關系，太熱會使他不舒服，也容易生病。如果室溫挺高，又穿著睡袋，再蓋上小被子，寶寶自身散熱能力差，會感到熱而醒來。這時只要減少穿蓋即可解決。 4、腹脹 1歲以內的嬰兒都會出現這種情況。如果睡前吃得過飽，或喝奶後沒有打嗝排氣，小寶寶都會因腹脹而醒來。大點的嬰兒多半是睡前幾小時內吃了一些難以消化的東西。注意按摩、排氣和調整飲食即可解決。積食的寶寶可用點小中葯治療。 5、尿濕 因尿褲太濕或勒得太緊，也會使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時不願輕易尿在尿褲上，也會翻來覆去不安穩。細心的MM觀察一下. 6、白天太興奮或環境的變化 大點的寶寶的睡眠不安也可與白天過度興奮或緊張、日常生活的變化有關。如出門、睡眠規律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來。比如老的保姆走了會引起嬰兒晚上睡眠不安。經常更換撫養人也使孩子睡眠障礙的發生率明顯升高。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。 7、出牙或身體不適 寶寶出牙期間往往會有睡不安穩的現象。有時幾夜反復折騰之後媽媽才發現，寶寶的牙床冒出了白白的小牙。可見出牙還是有些疼痛的。其他疾病當然也會引起睡眠不安。生病或發燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。這些都需要細心的觀察和判斷。 >二、內在因素 小兒的內在因素對睡眠也有影響：大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鍾日夜規律的調整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。 調查表明，神經系統興奮性較高的寶寶，生理成熟度往往晚些，容易出現睡眠不安的情況。這種寶寶相對睡眠好的寶寶，性格可能更趨向活躍、外向、敏感。 人的睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠，夜間約3-4小時交替一次。嬰兒和幼兒同樣，可能深睡和淺睡的交替時間更短一些，約2-3小時交換一次。大人和許多睡整夜覺的寶寶，在淺度睡眠到來時，可以較好地自我調整，重新進入深度睡眠。而也有許多小寶寶甚至許多大人，無法自我調整入睡，所以就從淺度睡眠中醒來。 許多正在吃母乳的寶寶，無法自我調整，心理渴望愛撫，媽媽的乳房無疑是她最大的安慰。當然，有時抱睡、邊走邊搖等也會有效。尤其隨著神經系統的發育和大腦皮層活躍，寶寶越長大越容易無法自我調整。這就是寶寶在四、五個月之後反而睡覺比小時候還要差、醒的次數還要多的原因。 排除掉渴餓冷熱缺鈣腹脹出牙興奮等等外在因素之後，你的睡不好覺的寶寶，也許只是因為大腦皮層活躍，無法自我調整進入深睡狀態。何必奢望自己的寶寶是能夠自行完成調整的那一個？在斷奶之後，或隨著寶寶的成長，這些現象總歸會解決的。 最後要提醒媽媽的是：哭鬧或煩躁不安時可採取輕拍或撫摸孩子，或給他餵奶和喝水，可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄，這樣會惡性循環。某些神經類型的正常小兒晚上睡眠很差，但只要吃、發育增長沒問題就不必太擔心。
❻ 寶寶一周歲了晚上出汗，睡不安穩，怎麼回事
外在因素：晚上睡覺給寶寶蓋的被子太厚或者太少，導致寶寶過冷或者過熱，以及電視聲音開的太大或者談笑聲太大，都會影響他們的睡眠，使寶寶睡覺不踏實。缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增強導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好。患有某種疾病：患有早期佝僂病的...寶寶晚上睡覺容易醒，寶寶晚上睡覺不踏實除了注意是否缺微量元素以外，還要注意還要注意肛門有沒有蟯蟲（寄居在寶寶大腸內，有時會從肛門爬出又稱線蟲），容易引起寶寶肛門周圍瘙癢，使寶寶睡覺不踏實哭鬧。太冷太熱