『壹』 睡醒後手腫臉腫是什麼原因
這種症狀稱為特發性浮腫，或稱為血液循環不暢的浮腫。臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上，影響所致便是血液循環系統效果變差，來不及將體內多餘的廢水排出去，水分滯留在微血管內，甚至回滲到皮膚中，便產生了膨脹浮腫現象。這種浮腫在起床後活動一會後，就會慢慢自動消退。 【治療方法】 1．保持樂觀情緒，長期堅持適當鍛煉，如散步、慢跑、健身器械鍛煉等，以增強體質，提高適應能力。 2．選擇食物，應以含有豐富的蛋白質、維生素及無機鹽，低脂肪、低膽固醇，少糖、少鹽為原則，芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆製品等食物可多吃一些。 3．保證良好的睡眠，起居有規律。 回答者：蘋果魚_ - 大魔導師 十三級 7-31 14:40 你有過這樣的經歷嗎？一覺醒來，眼腫、面腫、手腳腫，整個人好像脹了一個碼，平日的光彩不但不見，而且還疲態畢露，究竟是什麼原因呢？未必是因為睡眠不足，其實引起身體浮腫，可以是很多原因的。 引致身體浮腫的主因是體內積存太多水分排不出去。為什麼會排不出去呢？且由身體正常的新陳代謝說起吧。 飲食消腫法 正常來說，由食物和飲料中吸收的水分經血液和淋巴循環後會由汗腺和尿道排出體外，容易浮腫的人可能是這兩個系統出了毛病。 攝取過量的鹽會令水分滯留體內，也會出現浮腫現象。所以要維持水分平衡，就必須將多餘的水排出體外，多吃加強水分循環的食物可幫助消腫。 還有平日要減少攝取使身體易受寒冷的食物、冷飲或增加腸胃負擔的食物，因此舉易使腸胃疲憊，使體內的水分滯留下來。此外，要對付浮腫，溫和或有利尿作用的食物要均衡攝取，而要使胃部得到休息，晚上也應減少飲食，不應大量攝入水分。 平日多吸收鈣質也能幫助排出體內由鹽分產生的多餘水分。含豐富鈣質的食物有蘋果、粟米、扁豆和硬豆腐等。此外，以下能促進水分循環和利尿作用的食物也不妨多吃。 ■蒜頭、紅酒、提子、辣椒、雞肉、粟米。 一些能夠攝取身體熱量的食物，雖有消暑作用，但吃得太多會使體溫下降，冰凍的乳製品，多吃也會增加腸胃的負擔，甚至酸的食物也會導致體內積水，大家要小心注意啊！ ■啤酒、番茄、牛奶、乳酪、醋、梨 血管三兄弟 一般來說，身體能保持健康狀態，全因體內細胞進行的分裂活動，繼而排出二氧化碳和體內廢物，負責運送營養和排走廢物的正是血管三兄弟：動脈、靜脈和毛細血管。 當血液循環良好時，體內水分會隨著血管不停流走，使身體保持著平衡的水分。但當血液循環不好時，體內便積存多餘的水分，這些水分並會在細胞里滯留著，使身體出現浮腫現象。 悄悄的它來了 雖然浮腫未必是一項嚴重的疾病，但也不要看輕，因為大部分的浮腫是由腎臟或心臟疾病所引致的。日常生活中，你有意無意的行為也可能引致浮腫。例如當身體攝取味道過濃的食物時，便往往須伴以大量開水，如果身體不能適當地排出水分，便容易發生浮腫現象。 另一方面，經常熬夜和工作壓力很大的人，會減慢身體的新陳代謝，使體內廢物易於積聚。 此外，經常飲凍飲或處身冷氣環境中，會使身體容易受涼，導致血液循環不佳，也會使身體出現浮腫現象。 眼部 早上睡醒時，突然發現雙眼的眼蓋浮腫，明明昨夜沒哭過，究竟是什麼原因呢？早上眼睛浮腫的常見原因是睡前喝水太多或飲食的鹽分過高。此外，行經日子，如果經氣不順的話，眼腫會連同黑眼圈一並而來；當然睡眠不足、血液循環受影響，也會使眼部積水。 對策 依所示，用指頭按眉頭的攪竹、眼間的晴明、眼尾凹處的瞳子滾和承位。以呼氣按、吸氣放的方式進行。接著依箭頭方向按摩眼窩，各做五至十次，可以消腫。 消腫小TIPS 眼部較乾的肌膚宜選用較滋潤的eyecream，較嫩的可使用eyegel，一般來說，用eyecream較易起脂肪粒。 墊高枕頭睡覺可避免水分積聚於面部或眼部。 睡前用無名指按摩眼窩位置，有助淋巴循環，減少積水。 睡前三小時不要喝太多水。 面部 面夾的size對一個女孩子來說，可謂是戀愛生死存亡的關鍵。所以美顏、瘦面的功夫一點也不可少，如果早上起來，發覺面頰好像較昨晚脹了一點的話，可運用一些簡單、容易的按摩方法，令其消失得無影無蹤。 對策 用手指尖配合呼吸微微按動面頰。由耳垂邊方向至鼻頰骨旁邊，呼氣時按下，吸氣時放鬆（左右面頰）做十次。 消腫小TIPS 平時可多吃一些對腎臟有益的食物，如昆布、芝麻、紫菜等都對消除及預防浮腫有益。fr=qrl3
『貳』 手腫脹是怎麼回事
當大家出現浮腫的現象，都會感到疑惑，對於，大多數患者都不是很清楚，其實引起浮腫的原因還是很多的，對於到底的問題，下面我們就請腎病醫院的專家來為大家詳細介紹一下吧。 專家指出，大家不必太擔心，引起手腫的原因是很多的，主要介紹如下： 手腳浮腫表現一：有些中年女性，早晨起床後，忽然發現自己的臉胖了一圈，眼瞼及顏面都有些輕度浮腫，下肢皮膚有凹陷性水腫或緊綳感。隨著一天時間的推移，可逐漸減輕消退。 手腳浮腫的診斷：特發性浮腫，或稱為血液循環不暢的浮腫。臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上，這個群族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人以及天生體質代謝差的人。影響所致便是血液循環系統效果變差，來不及將體內多餘的廢水排出去，水分滯留在微血管內，甚至回滲到皮膚中，便產生了膨脹浮腫現象。這種浮腫在起床後活動一會後，就會慢慢自動消退。 手腳浮腫表現二：有些人在炎夏高溫的情況下，特別是身體較胖又不愛活動的人，受環境溫差的影響，常莫名其妙地發生下肢浮腫，夏天過後，就會自行消退。 手腳浮腫診斷：反應性浮腫。這種情況往往是由於炎熱高溫引起體表血管擴張，動脈血流量增加；淺靜脈的擴張，使毛細血管濾過壓增高；再加上站立或久坐，體液在皮下疏鬆結締組織的間隙中滲聚，迴流緩慢，從而引起下肢浮腫，多發於身體肥胖或年齡較大的人。 手腳浮腫表現三：有些飲食中習慣於「口重」的人，常常出現下肢浮腫。 手腳浮腫診斷：營養不均的浮腫。我們一直在強調「低鹽」飲食，可有些人就是不注意，飲食中鹽分過多，而又缺乏某些礦物質時，就容易造成營養失調性浮腫，如果你還有什麼慢性病，那造成的麻煩就更大了。 手腳浮腫表現四：長時間站立、行走、下蹲或坐位時，會發現下肢或雙腳「發緊」，女人逛商店是最有體會的了，若稍事休息或改變體位後一段時間，浮腫可自行減輕、消失。 手腳浮腫診斷：體位性浮腫。近年來研究發現，人在直立體位時，體內醛固酮分泌增加，可造成暫時性水鈉瀦留，因此引起水腫。一些工作上須長時間站或坐的人，如學校的老師、手術室的主刀醫師，因重力的關系，血液和水分因迴流速度減慢而容易在膝部以下部位出現浮腫。 手腳浮腫表現五：有些健康的女性在月經來潮前一周或半個月內，出現眼瞼、手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，或伴有乳房脹痛、盆腔部沉重感，以及煩躁、易怒、失眠、疲乏、頭痛等神經官能症症狀。 手腳浮腫診斷：經前期浮腫。這類浮腫多與月經周期變化和內分泌功能改變有關，屬正常生理現象。月經來潮時，排尿量增多，浮腫及其他症狀就可逐漸消退。 手腳浮腫表現六：服用某些葯物後，臉、手、足出現浮腫，停葯後浮腫會逐漸消退。 手腳浮腫診斷：葯物性浮腫。如使用腎上腺皮質激素、睾丸酮、雄性激素、胰島素、硫脲、甘草等葯物，可引起體內水鈉瀦留，導致浮腫。 以是就是關於的介紹？對浮腫切不可粗心大意，務必及時查明原因。對上述浮腫不必憂心忡忡，更不必亂用葯，但如果是由於疾病所致，則應積極治療原發病。最受歡迎的文章 </> 全國權威最好的腎病醫院排名 | 慢性腎炎能治好嗎 |腎病綜合症的治療 | 尿毒症早期症狀 | 過敏性紫癜腎炎 | iga腎病的治療| 腎病綜合症能治好嗎| 紫癜性腎炎能活多久| 尿蛋白高是怎麼回事| 肌酐偏高的原因| 慢性腎炎怎麼治療 | 慢性腎炎飲食 | 治療腎病最好的醫院| 慢性腎炎的症狀
『叄』 手腫脹是什麼原因引起的
引起手部腫脹的原因有很多：
第一點，有可能是軟組織因素，比如白天幹活比較多，晚上循環不好的情況下，會有局部的手指腫脹以及手背的腫脹，經過休息之後第二天可以消除。如果經過休息之後不消除，有可能意味著軟組織有病變，比如感染性的病變或者其他的特殊疾病。
第二點，手部骨組織也會引起手部的腫脹，比如手部的慢性腫瘤或者手部的結核等，也會刺激局部軟組織出現相應的腫脹。
第三點，深靜脈血栓導致局部軟組織迴流差，也會引起手部的腫脹。手部腫脹不緩解的情況下需要到醫院就診，排除身體的其他疾病。
拓展資料：
手腫脹也和一些疾病有關：
第一、痛風
如果手指出現了腫脹，腿部也出現了同樣的問題，大多數人認為都是痛風，去醫院做身體檢查，大多數都是能及時檢查出來的。當人多吃肉多吃海鮮或者是酗酒過度時就會導致體內的尿酸升高，直接就會導致尿酸鹽結晶物堆積在關節上面，表現出來的就是關節腫脹，嚴重情況下會出現變形。
第二、腎病
腎臟是人身體十分重要的器官，代謝是離不開腎臟的，身上起的作用就是排出身體內的毒素，起到了代謝的作用。一旦腎臟受到了傷害，就容易出現腎病，會導致身體代謝異常，也容易導致手指腫脹。
當人體吃的鹽分過多時，腎臟已經出現了問題，代謝就會異常，身體也處於一種異常狀態。腎臟負擔加重，伴隨的不正常現象之一就是手指腫脹。
第三、關節炎
現在關節炎的人數在不斷的增加，腿部和手部都容易出現腫脹的情況，伴隨著疼痛和僵硬，沒有嚴重的人會出現更加不適的感覺。
第四、淋巴水腫
提起淋巴水腫大多數人想的是淋巴和腋下淋巴等，淋巴對於整個身體都10分重要，但出現了問題，就會導致淋巴液不能夠正常的排出，從而導致腫脹發生，有臨床醫學指出，淋巴水腫，是會導致淋巴液發生流動，到手指的部位以後，手指就容易發生異常腫脹。
『肆』 晚上睡覺手腫，醒來就好，是什麼原因
腎功能不全,心功能不全,低蛋白血症等等都會出現浮腫,原因很多。
腫常見的要考慮心臟，肝臟肺腎臟。希望到醫院詳細檢查，祝您身體健康。
還是要注意是否屬於白天疲勞勞累等導致的
所以還是要注意的，一般的情況下，還是要注意合理保養休息還是很不錯的，所以還是要注意的，可以試試用一點苓桂術甘湯加減還是很不錯的，一般的還是問題不大的
可以針灸按摩，理療膏葯，結合葯物治療，例如，舒筋活血片，注意休息，避免受風寒。
『伍』 睡覺起來手感到腫脹是什麼原因
根據你的情況，可以判定為水腫（浮腫）。
體內增加太多水分排不出去時，就是水腫。
大部分的水腫是由腎臟或心臟疾病所引起的，不過，有時候肝病的腹水、蛋白質不足引起的營養失調或更年期障礙的荷爾蒙異常等，也會造成水腫。
若從臉部開始浮腫，繼而擴大到全身時，罹患腎臟病的可能性很高，不過也有可能是急性腎炎或腎病變。
若從腳開始浮腫，則可能是心臟病、低蛋白血症、肝肝硬化等。
懷孕後期，全身及腳都很容易出現浮腫；浮腫嚴重，就有可能是妊娠毒血症。
以上的浮腫，用手指壓，會有水分移動，形成凹陷。
若以手壓也不會凹陷，仍然浮腫，可能是甲狀腺機能低下或葯的副作用所引起的。
解決辦法出現浮腫時，要限制水分和鹽份的攝取；為了能排出身體多餘的水份，最好多吃有利尿作用的食物。
情況嚴重，而無法痊癒時，必須接受醫師的診斷。
若要服用利尿的葯，必須經過醫生診斷。利尿成葯，要避免使用為佳。
附：具有利尿性的食物：西瓜
冬瓜
黃瓜
香蕉
紫菜
蘋果
花生
紅豆
木瓜
雞蛋
西柚
蒟蒻
希望我的回答對你有幫助。^-^
『陸』 睡一宿覺臉和手腫了是什麼原因
如果只是偶爾一次，就沒什麼問題，可能是你前一晚水喝多了。如果是反復出現，那你就要考慮去醫院了，可能是腎的問題
『柒』 睡覺醒來後手麻，和手腫是怎麼回事
早上起來手麻和手腫考慮是因為頸椎疾病造成的血液循環不好造成的，頸椎疾病會壓迫中樞神經造成血液循環障礙造成手麻，手部腫脹的感覺，建議你平時可以對頸部多進行一下按摩，盡量少低頭，避免久坐，每坐一段時間需要起身活動一下身體，這樣可以在很大程度上緩解頸椎病的情況。
『捌』 醒來後手指腫脹得厲害，這是什麼原因引起的
在日常生活中，患者睡覺，手指腫脹。造成這種現象的原因是多方面的。普通患者患有風濕性關節炎。由於風濕病的侵犯和關節小，患者手指腫脹疼痛，甚至手指變形嚴重。患者長期以一種姿勢睡覺，上半身血管會長期受到壓迫，影響外周血循環，導致氣血，局部經絡堵塞。患者起床後手指腫脹，部分伴隨疼痛。在這種情況下，可以指導患者移動手指。另一方面，上肢可以用中葯按摩，加快局部血液循環，促進新陳代謝。
潮濕的四肢腫脹：四肢腫脹，關節腫脹，皮膚發熱，皮包發紅，發熱，腸風，口渴，憋悶。舌苔黃膩，脈滑。機體肌表四肢腫脹：四肢腫脹，自覺膨脹，膚色蒼白，立即起床似乎有彈性。或者胸部膨脹悶，兼具先發制人等。舌質淺，苔白，有脈弦。以上是北京復利風濕中醫醫院專家對早上手腫的介紹。你明白了嗎？專家建議廣大患者朋友在治療疾病時，必須及時診斷及時治療，不能盲目粗心，防止病情延誤，病情惡化，給患者帶來更嚴重的傷害。
『玖』 睡醒後 手腫 是什麼原因
浮腫是由腎臟或心臟疾病所引致的。日常生活中，你有意無意的行為也可能引致浮腫。例如大量飲水時，如果身體不能適當地排出水分，便容易發生浮腫現象。另一方面，經常熬夜和工作壓力很大的人，會減慢身體的新陳代謝，使體內廢物易於積聚。此外，經常飲凍飲或處身冷氣環境中，會使身體容易受涼，導致血液循環不佳，也會使身體出現浮腫現象。 雖然浮腫未必是一項嚴重的疾病，但也不要看輕，因為大部分的浮腫是由腎臟或心臟疾病所引致的。日常生活中，你有意無意的行為也可能引致浮腫。例如大量飲水時，如果身體不能適當地排出水分，便容易發生浮腫現象。另一方面，經常熬夜和工作壓力很大的人，會減慢身體的新陳代謝，使體內廢物易於積聚。此外，經常飲凍飲或處身冷氣環境中，會使身體容易受涼，導致血液循環不佳，也會使身體出現浮腫現象。