⑴ 睡覺時，穿什麼樣的衣服比較好
大多數人在睡覺的時候都會穿睡衣，當然，睡衣的款式和材質也是多種多樣的，睡覺時，穿什麼樣的衣服比較好？
三、只要面料舒服，比較寬松，都是非常適合睡覺穿的。
很多人可能在睡覺的時候並不會穿睡衣，而是選擇大的T恤，或者自己穿舊的衣服，當然是那種純棉的，寬寬大大的，睡覺的時候沒有壓迫感，很多人不願意穿新衣服，是因為新衣服清洗不到位的話，會有一種味道，這可能就是我們所說的甲醛，這身體是有一定危害的。大家在睡覺的時候，不要糾結於穿什麼衣服，只要自己感覺舒適就可以了。
⑵ 穿什麼睡衣睡覺好
經過對各種材料的睡衣和被調查者的睡眠狀態進行分析，發現絲綢和棉布質地的睡衣有助於睡眠，而麻質睡衣則影響睡眠。試驗讓調查者身穿絲綢和麻的睡衣睡覺，並測量睡眠的深淺狀態。結果，穿絲綢時副交感神經的活動級別是穿麻質睡衣時的兩倍。因此絲綢材質的睡衣更適合睡覺穿。
⑶ 家居服睡衣怎麼挑選 睡衣睡袍的正確穿法
睡衣，顧名思義就是睡覺時穿的衣服。選擇舒適健康的睡衣很重要。睡衣的材質多種多樣，如純棉、莫代爾、真絲和法蘭絨等，每種材質都有其優缺點。純棉睡衣舒適安全，但易皺縮水；莫代爾睡衣手感細膩，吸濕性強，但價格較高；真絲睡衣質地柔軟，吸濕透氣性好，但價格昂貴且保養麻煩；法蘭絨睡衣保暖效果好，但吸水性強，清洗不便。
睡袍適合秋冬季穿著，保暖效果更佳，面料更厚實。睡袍可以增加保暖性，但穿著時需注意麵料的選擇。睡衣一般貼身穿著，而睡袍則可以穿在睡衣外面。睡衣和睡袍的款式多種多樣，如吊帶睡衣、分體睡衣、連身睡袍等。
中老年人在選擇睡衣時，應選擇輕薄柔軟的款式，尺寸上要寬大舒適。兒童睡衣應選擇舒適柔軟的棉質材質，盡量選擇商標縫在外面的款式。情侶睡衣可以選擇卡通印花款式，也可以選擇奢華真絲款式。男士睡衣應選擇舒適透氣的款式，夏季最好選擇輕薄材質的睡衣。女士睡衣應選擇舒適合身的款式，冬季可以選擇棉質睡衣或珊瑚絨睡衣。
閨蜜睡衣款式簡單實用，可以直接往身上一套。吊帶式睡衣可以直接從頭上套進去，分體式睡衣需要先穿袖子，然後繫上扣子。睡袍也需要先穿袖子，然後將睡袍腰部上的帶子綁一個活結。穿睡褲時最好穿內褲，因為內褲和私處直接接觸更舒適。性感睡衣可以穿內衣，也可以不穿內衣，但最好選擇無鋼圈的一片式或蕾絲背心內衣。
家居褲不宜外穿，因為室外的細菌、灰塵較多。睡衣一周洗一次即可，出汗多時可適當提高清洗頻率。睡衣清洗時最好用溫水或冷水，用中性溫和的清潔劑，並加一點柔順劑。睡衣收納時最好放到專門的衣櫃里，可以滴一些精油，這樣既能讓睡衣聞起來更香，又能除蟎殺菌。
簡單睡衣裁剪時，先將布料左右對折，再上下對折，然後放上紙樣。分別把三條裝飾布的其中一邊做三折鎖邊處理，縫0.5厘米。鎖邊後的三條裝飾布從距離裙子前片頂部15厘米處，依次往上縫合固定在睡衣前片上。睡衣前、後片的頂部三折縫合，修剪毛邊，把睡衣下擺內折0.5厘米，再內折3厘米，縫合一圈。這樣簡單睡衣裁剪就成功了。
把前片的下片部分用比較寬大的針腳縫合好以後拉緊線，製作成褶皺，然後將其與前片的上片進行縫合。接著把袖片進行縫合，在面料的反面做上前後片記號。然後縫合側面線，接著把袖子安裝上去。最後把衣服的下擺向內折一道邊進行縫合。然後開出扣眼，釘上紐扣，這樣一件睡袍就製作完成了。
簡單家居褲的製作方法如下：先在布上畫出左右褲腿，剪下來，然後將褲腿兩側縫合。接著將兩條褲腿正面相對，把襠部捏起來，縫好。然後用別針穿好松緊帶，從褲腰處穿進去，然後縫合起來，最後將褲腳收邊。