A. 睡衣最下面的扣子是干什麼的
睡衣最下面的扣子的作用為:
怕你扣子掉了,給你備用的。上面扣子掉了找不到了把它拆下來還能繼續正常使用。拓展:白色的是松緊帶,拉出來有割開的小口,可以根據身材調節,然後用扣子扣上。和日常用的腰帶一個性質。
B. 女性穿睡衣入睡應該注意什麼
有很多的女性朋友們都想擁有一個高質量的睡眠,但事實上是非常不容易的,因為在平時的日常生活當中,會有很多的因素導致女性朋友們的睡眠狀態都不佳,例如工作上和家庭中的雙重壓力,還有精神總是處於緊綳狀態的女性朋友們,在晚上睡覺的時候都是得不到好的睡眠,還有一些女性朋友們在晚上入睡的時候喜歡穿睡衣入睡,殊不知睡衣也是會影響到睡眠質量。那麼女性穿睡衣入睡應該注意什麼?女性穿睡衣入睡有什麼注意事項?
1、腰部有松緊帶的睡衣。
這種睡衣很容易將腰部勒出一條條紅印子,影響身體的血液循環,令腿部浮腫,甚至發麻。在選購睡衣時,可以選擇腰部為系帶式的,尤其是腰腹部比較肥胖的人,更要保證褲腰寬松。睡覺時,將腰帶系得稍微鬆些,使腰部能自由轉動。
2、紅色或黃色的睡衣。
鮮艷的紅色、橙色以及黃色能使人產生緊張、興奮的感覺,不利於入睡。此外,一些深色的睡衣在染色時可能添加了更多的化學物質,不僅對皮膚不好,甚至可能致癌。建議選擇淡雅、能放鬆身心的顏色,如粉色、綠色、米色等。
3、連身睡衣。
這種睡衣會影響睡覺時翻身的動作,比如衣角被壓到身下,或衣服上移全部堆在胸部等,不僅影響呼吸、傷害骨骼健康,還有可能讓你著涼感冒。最好選擇分體式睡衣,穿著舒適、活動方便。
4、連帽睡衣。
睡覺時,帽子壓在身下會「托起」頸部,引發酸痛、落枕等不適,影響睡眠質量。此外,頸部受到壓迫還會導致血液循環不良,大腦供血不足,令睡眠變淺。睡衣的衣領要足夠寬松,盡量選擇平整的圓領或「U」型領。
5、粗線針織睡衣。
這類睡衣質地較厚,接縫處有較硬的棱,會刺激皮膚,導致睡眠變淺。最好選擇摸起來平滑、柔軟、舒適,針腳細密的棉質或絲質睡衣。
6、緊身睡衣。
緊身睡衣看起來時尚、可愛,多受年輕女性歡迎。但這類睡衣會緊貼身體,不利於皮膚排汗及體溫調節,還會影響血液循環,讓人做噩夢等。因此,要選擇易穿脫、足夠寬松的睡衣。
7、有點厚的睡衣。
有些睡衣厚厚的、毛茸茸的,看上去很保暖,但會增加與床、被子的摩擦力,不利身體的自由翻動,妨礙肌肉放鬆以及調整睡姿,讓人越睡越累,因此只適合做家居服使用。睡衣不需要很厚,輕、薄、軟的才是好睡衣。
8、化纖面料的睡衣。
化纖、羊毛面料易引起靜電,直接接觸肌膚會對皮膚產生刺激,導致免疫力下降以及神經紊亂。同時,它們還不吸汗,不利於睡覺時的體溫調節。最好選擇純棉睡衣,它柔軟、透氣性好、吸濕性強,可以很好地吸收皮膚上的汗液。棉質衣料對皮膚刺激小,不會引起過敏和瘙癢現象。
以上就是女性穿睡衣入睡需要的注意的一些事情,只有更好的注意細節才能進入一個好的睡眠狀態!
C. 中老年睡衣如何選
許多中老年人在夏季喜歡穿背心睡覺,但這樣容易讓肩頸部和腹部受到風寒的影響,可能會引發肩頸部疼痛,甚至讓冠心病患者在冷刺激下出現心絞痛等症狀。因此,選擇一套合適的睡衣對保護肩頸和腹部至關重要,可以有效避免受寒。與年輕人相比,中老年人在選擇睡衣時應注重舒適而非花哨,睡衣不宜過厚,輕薄柔軟更為適宜。尺寸要合適,尤其是領口部分,應寬松以不妨礙呼吸。下面讓我們一起了解中老年睡衣的選擇。
1. 睡衣應保護肩頸和腹部,這些部位容易受寒。老年人易患肩周炎、頸椎病等疾病,而且脾態皮嘩胃虛寒者較多,因此睡眠時需要保護這些部位。
2. 睡衣不宜過厚,即使是冬季,也應以輕薄柔軟為佳。過厚的睡衣不僅穿著不舒適,而且透氣性差,不利於皮膚的新陳代謝和汗液蒸發。
3. 睡衣應寬大舒適,尤其是領口部分,不應妨礙呼吸。因此,可以選擇比外衣大一個尺碼的睡衣。
4. 睡衣材質以棉質、絲質為佳,因為這些材質透氣性好,吸濕性強,穿著舒適。
5. 選擇睡衣款式時,最好是兩件套,上衣為短袖或長袖開衫,下身為中褲或長褲。上衣可以適當長一些,以避免睡覺時腰部受涼,褲子的搭純長度最好能覆蓋膝蓋。
哪種睡衣不宜穿:
1. 連身睡衣可能會影響翻身自由,如衣角被壓到身下,衣服上移堆在胸部,可能影響呼吸,傷害骨骼,甚至導致感冒。
2. 化纖面料的睡衣易產生靜電,直接接觸皮膚可能引起刺激,導致免疫力下降或神經紊亂。同時,它們不吸汗,不利於體溫調節。
3. 緊身睡衣雖然看起來時尚,但緊貼身體不利於皮膚排汗和體溫調節,還會影響血液循環。
4. 鮮艷顏色的睡衣,如紅色、黃色,能激發興奮感,不利於入睡。深色睡衣在染色時可能添加更多化學物質,對皮膚不利。
5. 連帽睡衣的帽子可能會壓迫頸部,導致酸痛、落枕等不適。頸部受到壓迫會導致血液循環不良,睡眠變淺。
6. 腰部有松緊帶的睡衣可能會勒出紅印,影響血液循環,導致腿部浮腫,甚至發麻。可以選擇腰部為系帶式的,睡覺時將腰帶系得稍松一些。
7. 粗線針織睡衣質地較厚,接縫處可能有硬棱,刺激皮膚。最好選擇平滑、柔軟、針腳細密的棉質或絲質睡衣。
8. 過厚的睡衣可能會增加與床、被子的摩擦力,妨礙肌肉放鬆和睡姿調整,不利於身體自由翻動。
如何穿著睡衣最健康:
有些老人習慣穿著厚衣服睡覺,尤其是午睡,但這不利於健康。睡眠時大腦、肌肉進入休息狀態,心臟跳動次數減少,肌肉反射和緊張減弱,此時脫衣而眠,可快速消除疲勞,讓各器官得到良好休息。和衣而眠不僅越睡越累,還可能引起感冒。皮膚分泌的化帆行學物質和衣服摩擦會影響血液循環和汗液蒸發。保持適當的室溫(約20攝氏度)和濕度(約60%),減少光線干擾,午睡時拉上窗簾。保持空氣流通,根據個人情況調整門窗開合程度。選擇合適的睡衣,以舒適、無束縛感為宜,面料以自然織物如棉布、針織布、絲質料子為主。