㈠ 背上有痘痘，赤裸睡好嗎
裸睡沒有問題.潔凈的床單.白天房間要通風.不要讓房間陰暗潮濕.後背長的痘痘主要還是體內有毒素.沒有排出來便長的.飲食方面不要太油膩多喝水尿尿可以排毒不要喝酒.建議你沒事可以讓陽光照射後背.那樣對你的痘痘有好處
㈡ 我的後背長出了一個包，不痛不癢，但是心裡難受就去摳了，摳了以後發現裡面有一條硬硬的東西，拿不出來
背上的問題考慮為青春痘，這情況與雄激素、皮脂腺和毛囊微生物又密切關系。
㈢ 背部長痘痘是什麼原因
背部長痘痘的原因：出汗沒有及時清理。
背部之所以會長痘痘，多數情況下都是出汗沒有及時的做好對背部的清潔護理。平常所要做到的是使自己的背部處在一個清潔，通風的狀態下，最好在我們運動出汗過後，能夠及時的洗澡，並且換好乾凈的義務。
平時在洗澡後要擦乾身體，使用沐浴露時一定要注意將沐浴露洗干凈，不要將沐浴露留在自己的肌膚上。這樣才能夠改善我們背後長痘痘的問題。
(3)為什麼後背裸睡長痘痘穿睡衣不長擴展閱讀
注意事項
1、勤洗澡
在天氣熱的時候皮膚分泌物增多，滋生的細菌也會增多，毛孔容易堵塞。洗澡的時候盡量使用熱水，洗澡不僅僅要勤而且每次洗的質量也要好。
2、多運動
運動可以提高新陳代謝，運動的時候出汗也是排泄毒素的一種方式，運動之後一定要洗澡，否則皮膚上積累的分泌物多了也會造成起痘痘。
3、良好睡眠
睡眠不好會導致皮脂分泌過多，熬夜的人都有體會，一晚上不睡，臉上的油都夠炒菜了。保證睡眠不僅僅睡眠的量要夠，而且要定時的起床睡覺，最好能夠早睡早起。