① 睡衣穿很久才洗，容易生病，睡衣裡面有多臟
在睡覺的時候我們可以穿著睡衣，因為睡衣上沒有一些金屬物體，是很柔軟舒適的，也能夠讓我們的睡眠質量提升。但是很多人卻不喜歡洗睡衣，總是把一件睡衣穿十天半個月。現在也有一種說法，睡衣是不能夠穿很久的，一定要經常的洗，如果你不洗睡衣，就有可能讓你生病。那睡衣裡面有多臟呢？
② 睡衣穿幾天換一次最好
在每天特別忙碌的生活之後，就能讓你感覺到放鬆的一個時刻，應該就是你回到家再換上睡衣的時候吧。一件好的睡衣不但可以讓我們感到非常的舒適而且特別的放鬆。如果你沒有一個好的穿睡衣的習慣。那麼你身上的睡衣也可能會給你帶來一些疾病。
睡衣雖然是作為一件家居的服飾，可是如果你在平時煮飯和做菜的時候，都會穿著他們的話，那就很容易會在睡衣上面粘上一些油煙，灰塵之類的東西，如果你在睡前還沒有去換掉這些衣服的話，穿著這樣的衣服去睡覺，不但會讓自己覺得不太舒服，而為你在睡覺的時候吸入這些臟東西，對你的身體也是不好的。
有大部分的人都會在洗完澡之後馬上的就換上睡衣，不過你要在穿上睡衣之前一定要注意看看自己身上還有頭發上面的水是不是已經擦幹了。千萬不要把睡衣弄濕了，不然就很容易影響到你的睡眠的質量。
當然了，很多人都認為說自己經常的洗澡，至少是每兩天都會洗一次澡，睡衣就可以多穿幾次了，至少穿個幾星期是沒有什麼關系的。但是這個實際上對我們來說，就算是洗完澡之後，我們在睡覺的時候。我們身體的代謝還在繼續的，我們的皮膚它是時刻都在分泌著油脂和汗液的，而這些物質大部分情況下都會在睡覺的時候粘在你的睡衣上面。
所以說如果你真的幾個星期都不洗一次睡衣的話，那麼這些油脂和汗液，在你睡覺的時候也會反過來再刺激你的皮膚，這就有可能導致發生毛囊炎，或者出現部分的汗斑。所以說對於每天都洗澡的人來說。
睡衣也要經常的去換洗，尤其是一些油性皮膚的人，那就更應該經常得洗睡衣了，最少都應該一個星期去洗一次。
③ 女性在家少穿睡衣，會更有成就
女同胞們，你在家會經常穿睡衣嗎？
如果平時一起床就有換掉睡衣的習慣，那麼恭喜你，你一定是個很講究的人。
換掉睡衣穿上一套自己喜歡的衣服，這是對自己最起碼的尊重。
看過一個視頻說如果一個女性成天穿著睡衣，那麼她做事多半是比較隨意，大多是沒什麼成就，對自己也不會很自律的。
想了一下，還真的挺有道理。
為什麼職場的女性，做事這么干練。寶媽往往是體態臃腫，衣著隨意。職場女性和寶媽兩類女性同時站在你面前，往往前者會更讓人有成就感，讓人感覺更自信。
從衣服上就可以體現出來，為了維持好的身材她們會更自律，更懂得管理自己，一個能夠在身材上服飾上管理好自己的人，往往也是做事有更有效率，這樣的人，人生也是更有成就感。
曾經該追過一部韓劇。
劇中有一個橋段是這樣子的，女主角說一位作家，每天一起來就換上華麗的衣服，然後端坐在桌前開始寫作，發現穿上華麗的服飾之後寫作效率特別高，和穿睡衣的感覺完全不一樣。
我也很有感觸。
去年疫情在家辦公，剛開始因為公司允許在家辦公心情特別好起來穿上睡衣都懶得換下來。因為可以在家辦公，省去了舟車勞頓，的確開始那段時間心情是很好的。
但是前幾天發現做事效率總是很慢，整個人沒反而沒精打採的。回復客戶的信息，反而比是平時慢了一個節拍。
意識到自己做事效率慢之後，我開始換上職業裝，在家化上妝，穿上高跟鞋。換掉睡衣後突然發現那個神采飛揚的職場女性又回來了，做事跟在公司一樣快。
女性在家少穿睡衣，真的會更有成就。不信的話你也可以試一下。因為穿著睡衣你就會變得很隨意，就不不願意出去，就會願意宅在家裡面一直宅著。
就是因為不願意換掉睡衣，無形中你就會把自己養的很懶，會慢慢的消耗掉你的自律，滅殺掉你的意氣。
為什麼懶人往往喜歡宅在家裡面，不願意出去呢？連一套衣服都懶得換，他還會有什麼樣的作為呢？
所以宅在家裡面的人大多的會慢慢的會有抑鬱，也會變得慢慢的胖起來，然後慢慢的人就這樣消耗掉了。
換掉睡衣，換上一套干凈整潔的衣服，走出家門你會看到一個嶄新的自己。
④ 在家穿的睡衣，用天天換嗎，多久換一次
你又沒有潔癖,完全沒有天天換的必要, 當然是指在你不做事的情況下, 家居服,3天到一個禮拜吧, 取決於自己的愛干凈程度,
⑤ 為什麼勸父母不要把「睡衣」當成「外衣」整天穿
吃吃睡睡一天就過去了，連睡衣都來不及換。所以，不少人乾脆在家只穿“睡衣”不穿“外衣”，把睡衣當成外衣，旁若無人地整天穿。就拿我身邊朋友來說吧，從他們朋友圈曬出的照片，我就能看出他們這段時間已經離不開睡衣了，整天穿。
當然，睡衣穿起來舒服，往床上一躺也方便，還能少換幾件衣服，連洗衣服的水和洗衣粉都省了，一舉多得。但是，這里還是忍不住提醒父母：不要把“睡衣”當成“外衣”整天穿。因為，對孩子的影響太大。
不利於孩子自信心的建立
人穿上睡衣，身體保持一個輕松的狀態，穿著美不美觀，也通常顧不上了。如果父母經常穿睡衣，不注意形象，也不講究美醜了，多半會給孩子呈現一個“丑”的形象。
孩子都希望有漂亮的媽媽或者帥氣的爸爸。如果孩子經常看見父母穿著睡衣，邋裡邋遢，不講究，不好看。孩子可能就會打心眼裡覺得，父母長得不好看，他也會心生自卑，長此以往，並不利於他自信心的建立。所以，勸父母不要把“睡衣”當成“外衣”整天穿。