⑴ 周恩來的故事！
周總理的故事
飛機遇險的時候
1946年1月，周恩來同志從延安乘飛機去重慶。同行的除了工作人員，還有葉挺的女兒小揚眉，她才11歲。
飛機飛得又快又穩。透過雲層，可以看到積雪的山峰層層疊疊，好像波濤洶涌的大海。突然，飛機遇到一股強烈的寒流，機翼和螺旋槳上都結了冰，而且越結越厚。不大一會兒，機身也蒙上了厚厚的冰甲。飛機像凍僵了似的，沉甸甸地往下墜，還失去了平衡。機翼掠過一座座山峰，眼看就要撞著山尖了，情況十分嚴重。機長命令機械師打開艙門，把行李一件一件往下扔，好減輕飛機的重量，還要大家背上降落傘包，做好跳傘的准備。
大家正忙著，忽然聽到小女孩的哭聲。周恩來同志立刻站起來，從搖擺不定的機艙一頭，幾步跨到小女孩面前。原來小揚眉的座位上沒有降落傘包，她急得哭了。周恩來同志馬上解下自己的傘包給小揚眉背上，還親切地鼓勵她說：「孩子，不要哭，要像你爸爸那樣勇敢、堅強，同困難和危險做斗爭！」
大家看到周恩來同志不顧自己的安危，把傘包讓給了小揚眉，都要把自己的傘包讓給周恩來同志。周恩來同志用命令的口吻說：「不要管我！大家要沉著，不要慌張……」
就在這時候，飛機沖出了寒流的包圍。在陽光的照射下，冰甲開始融化了，整塊整塊的冰嘩嘩地往下掉。飛機漸漸升高了，繼續快速平穩地向前飛行。「咱們脫險啦！」機艙里一片歡騰。
周總理的睡衣
鄧媽媽七十多歲了。她戴著花鏡，安詳地坐在椅子上，給敬愛的周總理補睡衣。睡衣上已經有好幾個補丁了。這一回，鄧媽媽又穿上了線，右手捏著針略略抬起，左手在熟練地打結。她是多麼認真啊。
一位年輕的護士，雙手捧著這件睡衣，望著補丁上又勻又細的針腳，眼睛濕潤了。
在她們面前的小凳子上，擺著個針線包。這個綉著紅五星的針線包特別引人注目。它是多年來周總理和鄧媽媽隨身帶著的。是從什麼時候起他們就帶在身邊，一直帶到北京來的呢？是從延安窯洞，從重慶紅岩，還是從二萬五千里的長征路上？
周恩來的故事 —— 三次付飯費
那是周恩來總理陪法國總統蓬皮杜訪問杭州的事
這天下午周總理就要離開杭州了。幾天來隨行人員十分辛苦，周總理就吩咐秘書說：「今天中午，我請大家到樓外樓去吃便飯。」
樓外樓菜館的經理、廚師和服務員一聽到周總理要來請客的消息，都非常興奮。服務員忙著把面臨西湖的餐廳打掃得窗明幾凈，經理和廚師忙著商量菜單。 11 時左右，周總理和隨行人員談笑風生地踱過西冷橋，漫步白堤，來到了樓外樓。席間，他熱情地與隨行人員一一碰杯，感謝他們辛苦地完成了這次接待任務，並向北京來的同志一一介紹杭州名菜：這是活殺活燒的西湖醋魚，這是產自西湖的油爆大蝦，這是叫化子雞，都是北京人難得吃到的西湖佳餚。當周總理看到服務員端上一盤盤他最喜愛的家鄉菜時，一邊舉筷品嘗，一邊又向大家介紹說：「好久沒有吃到家鄉菜了，大家也來嘗嘗，這是紹興霉乾菜蒸肉，豆芽菜，霉千張，味道不錯的嘛 ! 」吃得大家興高采烈。
飯後，周總理叫秘書去結賬。省里同志出來阻攔說：「不必總理付了，由我們地方報銷吧 ! 」周總理聽了說：「今天我請大家，當然由我付錢啰！」店裡 經理知道周總理的脾氣，若不收錢，總理會生氣的，就收了 10 元錢。誰知周 總理又不肯，當即對旁邊一位姓姜的服務員說：「這許多菜 10 元錢怎麼夠呢 ? 一定要按牌價收足。」經理和廚師商量了一下，又收了 5 元錢。不料，又被周 總理看到，生氣地說：「誰請客吃飯誰付錢。總理請客吃飯，也要和一般顧客 一樣付錢嘛 ! 」樓外樓經理沒辦法，只好又收了 5 元錢。這樣共收了 20 元錢。
哪裡曉得過了 1 個小時後，筧橋機場給樓外樓經理打來了電話，說周總理臨上飛機前留下 10 元錢，付中午的飯費。樓外樓經理和職工們捧著這 30 元錢，都深深地為總理的這種廉潔奉公精神感動得熱淚盈眶。大家商量了一下，只有按總理的吩咐去做，當即把當天午餐的飯菜，按照牌價單仔細算了一下，總共 19 元 5 角，和普通顧客一樣結了賬，並給周總理寫了份詳細報 告，附上清單和多餘的 10 元 5 角，寄給北京國務院周總理辦公室。
1 周恩來為中華崛起而讀書
新學期開始，沈陽東關模範學校魏校長問同學們讀書是為了什麼？於是有人回答說：「是為了家父讀書。」有人回答：「為明禮而讀書。」也有人說：「為光耀門楣而讀書。」當魏校長點名要周恩來回答是，坐在後排的周恩來站起來，莊重的回答：「為中華之崛起而讀書。」
2 60年代初，周恩來身邊工作人員乘總理出國訪問的機會，為了保護與加固建築物，他們搶時間只搞了點簡單的內裝修，更換了窗簾、洗臉池與浴缸。周恩來回國見了十分生氣，將他們狠狠地批評了一頓。事後，他語重心長地對身邊人員說："我身為總理，帶一個好頭，影響一大片；帶一個壞頭，也影響一大片。所以，我必須嚴格要求自己……你們花那麼多錢，把我的房子搞得那麼好，群眾怎麼看？一旦大家都學著修起房子來，在群 眾中會造成什麼樣的影響？"周恩來的這一番話發人深省。自此以後，再也沒有人敢提及裝修房屋之事了。
3 周恩來小時候的故事
雞叫三遍過後，周家花園里傳出了陣陣琅琅的讀書聲：「鋤禾、 日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。」讀著、讀著，周恩來很快就把這首詩背得滾瓜爛熟了，但他總覺得沒有透徹領會詩的意境：每一粒到底有多辛苦呢？
第二天，周恩來來到蔣媽媽家玩。吃飯的時候，他望著白花花 的大米飯迫不及待的問道：「蔣媽媽，這大米飯是怎麼來的呢？」
蔣媽媽很喜歡周恩來好問的精神，就笑著告訴他：「大米是稻子舂成的。稻子渾身有一層硬硬的黃殼。它的一生要經過浸種催芽、田間育秧、移栽鋤草、施肥管理、除病治蟲、收割脫粒，一直到舂成大米。」
「啊，吃上這碗大米飯，可真不容易啊！」周恩來驚訝地說。
「是呀，這十多道關，也不知道要累壞多少種田人呢，這香噴噴的大米飯是種田人用血汗澆灌出來的。」蔣媽媽深有感觸地說。
蔣媽媽一番深刻的教誨，不僅加深了周恩來對詩意的理解，更激勵他勤奮學習。為了過好習字關，他除了認真完成老師布置的作業外，還堅持每天練一百個大字。
有一天，周恩來隨陳媽媽到一個路途較遠的親戚家，回來時已是深夜了。一路上風塵勞累，年幼的恩來已精疲力盡、呵欠連天，上下眼皮直打架，但他仍要堅持練完一百個大字再休息。陳媽媽見狀，心疼不過,勸道:「明天再寫吧!」
「不，媽媽，當天的事當天了！」周恩來說服了陳媽媽，連忙
把頭埋在一盆涼水裡，一下子把瞌睡蟲趕跑了，頭腦也清醒多了。
一百個字剛寫完，陳媽媽一把奪過恩來的筆說：「這下子行了吧，快睡覺!」
「不！」周恩來仔細看完墨汁未乾的一百個大字，皺著眉頭認真地說：「陳媽媽，你看這兩個字寫歪了。」
說著，周恩來白嫩的小手又揮起筆來，把那兩個字又寫了三遍，直到滿意這止一位西方記者問周總理：「請問總理先生，現在的中國有沒有妓女？」不少人納悶：怎麼提這種問題？大家都關注周總理怎樣回答。周總理肯定地說：「有！」 全場嘩然，議論紛紛。周總理看出了大家的疑惑，補充說了一句：「中國的妓女在我國台灣省。」頓時掌聲雷動。
——這位記者的提問是非常陰毒的，他設計了一個圈套給周總理鑽。中國解放以後封閉了內地所有的妓院，原來的妓女經過改造都已經成為自食其力的勞動者。這位記者想：問「中國有沒有妓女」這個問題，你周恩來一定會說「沒有」。一旦你真的這樣回答了，就中了他的圈套，他會緊接著說「台灣有妓女」，這個時候你總不能說「台灣不是中國的領土」。這個提問的陰毒就在這里。當然周總理一眼就看穿了他的伎倆，這樣回答既識破了分裂中國領土的險惡用心，也反襯出大陸良好的社會風氣和台灣的對比。哎呀，周總理考慮問題周密細致，同時又那麼快速反應，你不佩服他也難啊！
在日內瓦會議期間，一個美國記者先是主動和周恩來握手，周總理出於禮節沒有拒絕，但沒有想到這個記者剛握完手，忽然大聲說：「我怎麼跟中國的好戰者握手呢？真不該！真不該！」然後拿出手帕不停地擦自己剛和周恩來握過的那隻手，然後把手帕塞進褲兜。這時很多人在圍觀，看周總理如何處理。周恩來略略皺了一下眉頭，他從自己的口袋裡也拿出手帕，隨意地在手上掃了幾下，然後——走到拐角處，把這個手帕扔進了痰盂。他說：「這個手帕再也洗不幹凈了！」
——盡管中美當時處於敵對狀態，但周總理一貫的思想，還是把當權者和普通美國民眾分開。在談判桌上橫眉冷對，那是一點情面也不講的。但會場外，他可是統戰高手，盡量做工作，力圖潛移默化。他對普通美國民眾一直是友好的，包括新聞記者在內。所以，在那個美國記者主動要和周總理握手時，周總理沒有拒絕。但這個記者看來純粹要使周總理難堪，否則不會自己主動握手，然後又懊悔不迭地拿手帕擦手。周總理在他擦手之前，也不會意識到他會這樣做。當時大堂里人很多，就看你周恩來下不下得了台。所以周總理也拿出手帕擦手。請注意兩人做法不同的是：記者擦完手後仍把手帕塞回褲兜，而周總理是擦完手後把手帕扔進了痰盂。周總理的意思是：你的手帕還能用，我的手帕因為擦了以後沾染了你的細胞，你這無恥小人的病菌，再也不可能洗干凈使用了，所以我就把它扔到痰盂里去。
有一次周總理應邀訪問蘇聯。在同赫魯曉夫會晤時，批評他在全面推行修正主義政策。狡猾的赫魯曉夫卻不正面回答，而是就當時敏感的階級出身問題對周總理進行刺激，他說：「你批評的很好，但是你應該同意，出身於工人階級的是我，而你卻是出身於資產階級。」言外之意是指總理站在資產階級立場說話。周總理只是停了一會兒，然後平靜地回答：「是的，赫魯曉夫同志，但至少我們兩個人有一個共同點，那就是我們都背叛了我們各自的階級。」
——周總理不管在何種場合，遇到什麼樣的對手，都能唇槍舌箭，以超人的智慧，應酬自如，對手甭想佔到便宜。他坦言「我們都背叛了我們各自的階級」，出其不意地將赫魯曉夫射出的毒箭掉轉方向，朝赫本人射去。此言一出，立即在各共產黨國家傳為美談。
九一三事件發生以後，蘇聯大使找到周總理，陰陽怪氣地問道：「總理同志，聽說最近中國發生了一件驚天動地的大事?」周總理平靜地回答： 「也沒什麼大事，只不過是森林裡倒了一棵樹；一棵樹上落下一片葉子而已。」蘇聯大使故作關心地說：「據權威人士推測，此事對中國的影響極為不利呀!」總理答道：「恰恰相反，一顆毒瘤在肌體上自動消失，有百利而無一害。」蘇聯大使有些惱怒：「總理同志，有句話我早就想說了，你們在國際上口口聲聲罵我們是社會帝國主義，把我們說得比廁所還臭。既是這樣，那麼請問：你們的林副統帥在國內一人之下、萬人之上，為什麼偏要投奔我們蘇聯呢?」周總理冷笑道：「正因為廁所臭，蒼蠅才喜歡那個地方。大使同志既然明白這個道理，又何必多此一問?」蘇聯大使被說得啞口無言。
——林彪叛逃蘇聯並摔死在蒙古的溫都爾汗。這個消息傳出後，國際上一些敵對分子幸災樂禍。中蘇關系當時嚴重惡化，蘇聯大使和總理見面時存心想看好戲，讓周總理難堪。他見兜圈子達不到目的，就攤出所謂的「王牌」，料想周總理一定無話可說，結果周總理反戈一擊，蘇聯大使陷入十分狼狽的境地。
外國記者不懷好意問周恩來總理：「在你們中國，明明是人走的路為什麼卻要叫『馬路』呢？」周總理不假思索地答道：「我們走的是馬克思主義道路，簡稱馬路。」
——這位記者的用意是把中國人比作牛馬，和牲口走一樣的路。如果你真的從「馬路」這種叫法的來源去回答他，即使正確也是沒有什麼意義的。周總理把「馬路」的「馬」解釋成馬克思主義，恐怕是這位記者始料不及的。
美國代表團訪華時，曾有一名官員當著周總理的面說：「中國人很喜歡低著頭走路，而我們美國人卻總是抬著頭走路。」 此語一出，話驚四座。周總理不慌不忙，臉帶微笑地說：「這並不奇怪。因為我們中國人喜歡走上坡路，而你們美國人喜歡走下坡路。」
——美國官員的話里顯然包含著對中國人的極大侮辱。在場的中國工作人員都十分氣憤，但囿於外交場合難以強烈斥責對方的無禮。如果忍氣吞聲，聽任對方的羞辱，那麼國威何在？周總理的回答讓美國人領教了什麼叫做柔中帶剛，最終尷尬、窘迫的是美國人自己。
一位美國記者在采訪周總理的過程中，無意中看到總理桌子上有一支美國產的派克鋼筆。那記者便以帶有幾分譏諷的口吻問道：「請問總理閣下，你們堂堂的中國人，為什麼還要用我們美國產的鋼筆呢?」周總理聽後，風趣地說：「談起這支鋼筆，說來話長，這是一位朝鮮朋友的抗美戰利品，作為禮物贈送給我的。我無功受祿，就拒收。朝鮮朋友說，留下做個紀念吧。我覺得有意義，就留下了這支貴國的鋼筆。」美國記者一聽，頓時啞口無言。
——什麼叫自搬石頭砸自己的腳？這就是一個典型事例。這位記者的本意是想挖苦周總理：你們中國人怎麼連好一點的鋼筆都不能生產，還要從我們美國進口。結果周總理說這是朝鮮戰場的戰利品，反而使這位記者丟盡顏面。也是，想和周總理較勁，門都沒有。
周總理設宴招待外賓。上來一道湯菜，冬筍片是按照民族圖案刻的，在湯里一翻身恰巧變成了法西斯的標志。外客見此，不禁大驚失色。周總理對此也感到突然，但他隨即泰然自若地解釋道：「這不是法西斯的標志!這是我們中國傳統中的一種圖案，念『萬』，象徵『福壽綿長』的意思，是對客人的良好祝願! 」接著他又風趣地說：「就算是法西斯標志也沒有關系嘛! 我們大家一起來消滅法西斯，把它吃掉!」話音未落，賓主哈哈大笑，氣氛更加熱烈，這道湯也被客人們喝得精光。
——在外交場合出現法西斯的標志很容易引起外交糾紛，尤其是曾經遭受法西斯鐵蹄蹂躪的國家，他們看見這種標志是很反感的。周總理的解釋及時解除了他們的誤會，但令人叫絕的是周總理借題發揮，號召大家一起來消滅法西斯，把那個菜吃掉。意外的這么一個被動場面，經周總理反意正解，反倒起了活躍宴會氣氛的作用。
文革期間，江蘇省射陽縣的一群紅衛兵到北京上訪，周總理接待了他們。紅衛兵要求把射陽縣名字改掉，理由是「射陽」二字是含沙射影，箭射紅太陽。周總理聽他們講明來意後，哈哈大笑起來。他們不理解總理為什麼發笑，幾隻眼睛盯著總理臉上望。總理說：射陽兩個字很好嘛，我看不用改了。你們這些小將看問題，為什麼不從積極方面去看，而從消極方面去看呢？我說「射陽」兩字很好，因為我的看法，不是箭射紅太陽，而是紅太陽光芒四射。周總理深怕他們聽不清楚，又重復地說了一句對射陽的解釋，射陽就是紅太陽光芒四射，你們說對不對？說罷，又哈哈地大笑起來。紅衛兵代表也都笑了，因為他們對總理的講話感到心服口服，表示還是叫射陽縣好。
——在文革那個特殊背景下，如果周總理從「射陽」的歷史淵源和沿革去解釋的話，紅衛兵未必聽得進去。當然也可以用行政命令來壓服，但效果也不會好。周總理賦予「射陽」二字新的含義，使紅衛兵心悅誠服。我們聽故事的人現在也不得不擊節贊嘆呀！
一個西方記者說：「請問，中國人民銀行有多少資金?」周恩來委婉地說：「中國人民銀行的貨幣資金嘛?有18元8角8分。」當他看到眾人不解的樣子，又解釋說：「中國人民銀行發行的面額為10元、5元、2元、 l元、5角、2角、 l角、5分、2分、1分的10種主輔人民幣，合計為18元8角8分……」
——周總理舉行記者招待會，介紹我國建設成就。這位記者提出這樣的問題，有兩種可能性，一個是嘲笑中國窮，實力差，國庫空虛；一個是想刺探中國的經濟情報。周總理在高級外交場合，同樣顯示出機智過人的幽默風度，讓人折服。你說這樣的問題事先怎麼准備，沒有雄辯的口才和飛速的思維怎麼可能做到？
1945年重慶談判時，國民黨政府的談判代表對以周恩來為首席談判代表提出的和平協議難以接受。一官員惱羞成怒地對我方代表咆哮道：「對牛談琴！」周恩來神態自若，不緩不慢地應了一句：「對，牛彈琴。」
——這位國民黨官員說「對牛彈琴」意思是貶低共產黨談判代表的水平，而周恩來原話奉還，還是這四個字，只是在「對」字後停頓了一下，變成兩個斷句，把國民黨官員的言論比作「牛彈琴」，你說絕不絕？
周總理從日內瓦開會回來順道訪問莫斯科。在為他舉行的一次招待會上，他用英語向蘇聯人祝酒。這時米高揚（蘇聯部長會議副主席）抱怨道： 「周，你為什麼不說俄語?你的俄語很好嘛!」。周總理仍用英語回答說：「米高揚，該是你學習漢語的時候了。」 米高揚抱怨說：「漢語太難學了。」此話一出，周總理馬上輕快地說：「沒關系，下回到我們使館來，我們將非常高興地教你。」
——米高揚的抱怨顯然不大友好，周總理的方法是先不予理睬，促使米高揚說出不學漢語的原因。米高揚果然上鉤，周總理讓他來使館派人教，把米高揚置於學生的地位。
周總理在加德滿都舉行記者招待會。在場的美國記者故意拿著中尼兩國分別出版的地圖，指出兩國邊境在珠穆朗瑪峰這一段的畫法不一致，並藉此提問：「關於埃佛勃朗峰（即珠穆朗瑪峰）的問題，在這次會談中是否已作出了決定?您剛才的話，是否意味著由中尼兩國來平分這座山峰，尼泊爾是否同意?」 周恩來立即回答：「無所謂平分。當然，我們還要進行友好的協商。這座山峰把我們兩國緊緊地聯結在一起，不是你們所說的把我們兩國分開！」
——邊界問題是一個敏感的問題，美國記者的提問既是挑釁，又是圈套，簡單回答是或不是都會掉進陷阱。周總理識破其險惡用心，改「平分」 為「聯結」，表明了我國解決同鄰國邊界問題的基本方針，強調了睦鄰友好政策，所言無隙可擊，令美國記者大為失望。周恩來的泱泱大國總理的機敏思維和友好風度在尼泊爾留下了極其深刻的印象。
長沙馬王堆漢墓發現不腐女屍引起世界轟動。基辛格博士秘密訪華時曾向周總理提出一個要求：「尊敬的總理閣下，貴國馬王堆一號漢墓的發掘成果震驚世界，那具女屍確是世界上少有的珍寶啊！本人受我國科學界知名人士的委託，想用一種地球上沒有的物質來換取一些女屍周圍的木炭，不知貴國願意否？」 周總理聽後，隨口問道：「國務卿閣下，不知貴國政府將用什麼來交換？」基辛格說：「月土，就是我國宇宙飛船從月球上帶回的泥土，這應算是地球上沒有的東西吧！」周總理聽後哈哈一笑說：「我道是什麼，原來是我們祖宗腳下的東西。」基辛格聽後一驚，疑惑地問道：「怎麼？你們早有人上了月球，什麼時候？為什麼不公布？」周總理笑了笑，用手指著茶幾上的一尊嫦娥奔月的牙雕，認真地對基辛格說：「我們怎麼沒公布？早在5000多年前，我們就有一位嫦娥飛上了月亮，在月亮上建起了廣寒宮住下了，不信，我們還要派人去看她呢！怎麼，這些我國婦孺皆知的事情，你這個中國通還不知道？」周總理機智而又幽默的回答，讓博學多識的基辛格博士笑了。
——長沙馬王堆漢墓女屍經歷千年而不腐爛，這是一個應當嚴禁外泄的國家科研機密。周總理不為基辛格博士提出的用月土交換木炭的方案所動心，並且巧妙地借用中國古代傳說，婉轉地拒絕了對方的
⑵ 名人故事（簡要）
名人艱苦奮斗的故事
周恩來總理勤儉節約的故事，婦孺皆知，成為美談。他一貫倡導勤儉建國、艱苦奮斗，要求「一切招待必須是國貨必須節約樸素，切忌鋪張華麗、有失革命精神和艱苦奮斗的作風」。朱光亞同志曾回憶過這樣一則故事：1961年12月4日召集專門委員會對當時第二機械工業部的一個規劃進行審議，會議從上午開到中午還沒結束，周總理留大家吃午飯。餐桌上是一大盆肉丸熬白菜、豆腐，四周擺幾小碟鹹菜和燒餅。周總理同大家同桌就餐，吃同樣的飯菜。這個故事至今聽來讓人覺得很有教育意義。
在生活條件大大改善的今天，一些同志頭腦中的節約意識漸漸淡化了。現實生活中，有失革命精神和艱苦奮斗作風的現象不為鮮見。然而一些同志卻不以為然，在有的人看來，勤儉節約、艱苦奮斗是過去戰爭年代和艱苦歲月提出的特殊要求，現在條件和環境改變了，再提倡這個就不合時宜了；有的認為，是否艱苦樸素是個人生活的小事，吃點、喝點、玩點無礙大局，沒有必要看得那麼重，要求得那麼嚴；還有的認為，時下人們生活講質量、吃穿講檔次，國家也提倡和鼓勵消費，「慷慨花錢」是為國家經濟建設做貢獻。這些認識與共產黨人的人生觀、價值觀是不相符的。
崇尚儉朴、反對奢華、艱苦奮斗歷來是中華民族的傳統美德，也是我黨始終堅持和倡導的優良作風和克敵制勝的法寶。當年，美國記者斯諾在延安看到毛澤東等中共中央領導人吃的是粗糙的小米飯，穿的是用繳獲的降落傘改制的背心，住的是簡陋的窯洞，他感慨地稱贊這是存在於共產黨人身上的「東方魔力」，並斷言這種力量是「興國之光」。我國正是靠這種力量不斷走向強大的。全國革命勝利前夕，毛澤東同志高瞻遠矚地要求全黨同志務必繼續地保持謙虛謹慎、不驕不躁的作風，務必繼續地保持艱苦奮斗的作風。黨的十六大閉幕不久，胡錦濤總書記和中央書記處的同志到革命聖地西柏坡學習考察，號召全黨同志特別是領導幹部要牢記「兩個務必」，帶頭艱苦奮斗。
勤儉節約、艱苦奮斗的優良作風，不僅在革命戰爭歲月和新中國成立初期「 一窮二白」的條件下需要堅持，今天全面建設小康社會仍然需要堅持。應當看到，雖然我國的現代化建設取得了很大成就，但我國仍然是發展中國家。要全面建設小康社會，需要進行長時期奮斗。即使在我國實現了小康，富裕了，但我國人口眾多，自然資源相對不足的國情，也不允許坐享其成，奢侈浪費。聚沙成塔，積少成多，鋪張浪費給國家帶來的損失是不可估量的。著名抗日愛國將領續范亭在一首《五百字詩》里寫得好：「節約莫怠慢，積少成千萬，一粒米如珠，一菜不許爛。」「節約雖有限，萬合是十石，細流成江河，沖破東海岸。」滴水匯成河，粒米攢成筐。可見，節約是強大力量的儲蓄！事實證明，任何一個國家一個民族，如果驕奢淫逸成風，享樂主義盛行，就沒有希望。
王 文 古人雲：「儉，德之共也；侈，惡之大也」、「歷覽前賢國與家，成由勤儉破由奢」。勤儉節約是國人的一種傳統美德，是中華民族的優良傳統。小到一個人、一個家庭，大到一個國家、整個人類，要想生存，要想發展，都離不開勤儉節約這四個字。可以說修身、齊家、治國都離不開勤儉節約，諸葛亮把「靜以修身，儉以養德」作為「修身」之道；朱子將「一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恆念物力維艱」當作「齊家」的訓言；毛澤東以「厲行節約，勤儉建國」為「治國」的經驗。
歷史上，古今中外勤儉節約的故事不勝枚舉。毛澤東要求別人的自己首先做到。他一生粗茶淡飯，睡硬板床，穿粗布衣，生活極為簡朴，一件睡衣竟然補了73次、穿了20年。經濟困難時期，他自己主動減薪、降低生活標准，不吃魚肉、水果。上世紀60年代，有一次他召開會議到中午還沒有結束，他留大家吃午飯，餐桌上一大盆肉丸熬白菜、幾小碟鹹菜，主食是燒餅。偉人在勤儉節約方面為國人做出了表率。
英國女王伊麗莎白二世經常說的一句英國諺語是「節約便士，英鎊自來」，每天深夜她都親自熄滅白金漢宮小廳堂和走廊的燈，她堅持皇家用的牙膏要擠到一點不剩。號稱「車到山前必有路，有路必有豐田車」的日本豐田公司，在成本管理上從一點一滴做起，勞保手套破了要一隻一隻的換，辦公紙用了正面還要用反面，廁所的水箱里放一塊磚用來節水。一個貴為一國之尊、一個是世界著名的跨國公司，節約意識竟如此強烈，令人贊嘆。
建國初期，有一首歌唱得好：「勤儉是咱們的傳家寶，社會主義離不了。不管是一寸鋼、一粒米、一尺布、一分錢，咱們都要用得巧。好鋼用在刀刃上，千日打柴不能一日燒」。當時，國人都把勤儉節約作為做人和幹事業的行為准則。然而隨著我國國力的增強和生活的改善，有些人把勤儉節約的優良傳統丟了。君不見，當前社會上超越現實、盲目攀比的畸形消費；鬥富擺闊、一擲千金的奢靡消費；過度包裝、極度美化的蓄意浪費；「長明燈」、「長流水」的隨意浪費等現象比比皆是、不勝枚舉。在這些不良現象中，「大款」、「公款」充當了主要角色。這種社會現象已經引起社會的廣泛關注，並得到黨和國家的重視。黨中央及時提出「建設節約型社會」的戰略決策，並把加快建設節約型社會，提到「事關現代化建設進程和國家安全，事關人民群眾福祉和根本利益，事關中華民族生存和長遠發展」的高度,並在全國范圍內大張旗鼓、深入持久地開展節約活動，加快建設節約型社會。
勤儉節約的美德如甘霖，能讓貧窮的土地開出富裕的花；勤儉節約的美德似雨露，能讓富有的土地結下智慧的果。在建設節約型社會中，要牢固樹立「浪費也是腐敗」的節約意識，克服「花公家錢不心疼」的不良心態，形成「鋪張浪費可恥，勤儉節約光榮」的良好氛圍，使勤儉節約成為一種時尚、一種習慣、一種精神。
勤儉節約的雷鋒叔叔
同學們想聽聽雷鋒的故事嗎？那老師今天就給大家講一個雷鋒勤儉節約的故事。
一個星期天，雷鋒叔叔的戰友王大力把所有戰士們的襪子和衣服都洗了，雷鋒叔叔正在晾衣服時，發現自己的舊襪子不見了，他就到處尋找。這時，王大力說："雷鋒，你有那麼多存款，還這么捨不得買一雙襪子。你瞧，你這雙襪子穿在腳上不嫌得難受？"雷鋒叔叔說："只要不耽誤我的工作就可以啦！"王大力又說："那你不覺得難看嗎？""咱們軍人不是把襪子穿給別人看的。"這幾句話，就已經體現出了雷鋒叔叔的節約精神。他每個月只有6元錢獎金，他卻把錢存在銀行，一年一年過去了，雷鋒把省下來的錢全都捐給災區人民，可是他自己卻捨不得買新襪子。雷鋒是多麼節約啊！
節約用水1
珍愛生命之水 你們一定都看過這樣一則公益廣告：電視畫面上有一個水龍頭，正在艱難的往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最後水就枯竭了。然後畫面上上出現了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水。隨之出現的是這樣一句話："如果人類不珍惜水，那麼我們能看到的最後一滴水將是我們自己的眼淚。" 水是生命之源，假如地球上沒有水，那麼地球母親就不會孕育出我們人類的子孫萬代。因為最早的原始生命首先是在海洋中孕育形成，逐漸擴展到陸地上。所以說，水是生命的搖籃。人類的生存和發展也離不開水。因為我們每天要喝水，糧食的生長離不開水，工業生產離不開水。水還是大自然的"空調器"，炎熱的夏天，正當人們感到酷暑難耐時，來一場雨該有多痛快呀！走在海邊，海風習習，一掃酷熱煩躁的情緒；當寒冷的冬季到來時，海水把儲存的熱量源源不斷地送給它周圍的陸地……這些都是水的作用。 我們國家的水資源雖然非常豐富，但可以用的淡水資源卻很少，並且隨著工業的發展，水污染成了一個嚴重的問題，很多工業廢水污染得臭不可聞，這是多麼可怕的一件事啊！此外浪費水的現象也十分嚴重，據統計。 一個中等城市每年浪費的水相當於一個洞庭湖的水量！3月22日是世界水日。每年的這一天，世界各國都會宣傳：大家要愛惜水資源，保護生命之水。其實，不光在這一天，在我們生命中的每一天，都應該珍惜每一滴水，用實際行動珍愛生命之水。
在我們這個世界中，水是人類生存必備條件，如果沒有水，人類將滅亡。以前地球上的水非常多，非常豐富，而現在地球上的人口逐漸增加，水就顯的不夠用了，所以我們應該節約用水。就在我們高呼要節約用水時，也還有一些人，不知道節約用水，不知道水的重要性，而在大量的去浪費地球上的水資源，去浪費我們能夠生存下來的東西。所以 我們要讓世界知道水的重要性。
水的重要性無庸置疑。撒哈拉大沙漠是個遼闊的乾旱地區，沙漠氣溫很高，降雨常常來不及落到地面，就在低層大氣蒸發了，這里也曾是一個美麗的地方，就是因為缺水，才變成這個樣子。非洲大陸長期嚴重乾旱，使撒哈拉沙漠每年都向南蔓延達50千米。在30年代到70年代間已吞沒了651平方千米的可耕地。現在，乾旱已經波及到茅利塔尼亞、馬里、奈及利亞、查德、蘇丹、埃及、衣索比亞、索馬里等廣大地區，面積達250平方千米，據估計，這些地方由於乾旱缺水已經死了3800萬頭牲畜。
同學們，叔叔阿姨們！請你們不再隨便浪費水，亂用水，愛護我們人類的生命之源 吧。人類只有一個地球，讓我們共同生活在這個美好的家園中吧!
同學們，請你們想一想，如果這個世界沒有水會怎麼樣？如果沒有水就沒有我們經常吃的美味可口的飯菜，就沒有我們經常喝的各式各樣的飲料，沒有水人類將很快滅亡。
同學們，叔叔阿姨們！請珍惜我們現有的水源，共同保護好我們的家園，共同創建好我們家鄉、國家，把我們這個家園，創建得更加美麗、強大、富饒。
節約用水資料2
節約用水是每個公民應有的職責，但是現在浪費水的現象依然比較普遍。中國，是世界上12貧國之一，淡水資源不到世界人均水量的1/4；666個城市中有400多個缺水，其中130個城市嚴重缺水，直接經濟損失每年達2300億元。每年受旱農田32億畝，約有5000萬人和3000萬頭牲畜面臨水荒。如果一個水龍頭1秒鍾漏掉一滴水，一年便會漏掉360噸水。
長期以來，人們普遍都認為水是「取之不盡，用之不竭」的。他們不但不愛惜水，而且任意浪費揮霍。其實我國的水資源的人均佔有量並不豐富，地區分布並不均勻，年內變化莫測，年際差別非常之大，再加上污染,使水資源更加緊缺，所以自來水也是來之不易的。
國家淡水資源缺乏，然而，人們應該要更加地去珍惜和節約它。據分析，每個家庭只要注意改掉浪費用水的壞習慣，就能節水70％左右。但是生活中與浪費水有關的「緋聞」比節約用水的要多。比如：把煙頭、碎細廢物倒到廁所里沖掉；為了接一些冷水，而白白地浪費掉很多水；停水期間，忘記關上水龍頭；洗手、洗臉、刷牙時，讓水一直流淌著……
節約用水，人人有責。只要大家都注意節約用水，水荒才會遠離我們，我們的生活才會安定、和諧；環境才會優美、舒適。我們青少年明白這個道理後，一定要自己身體力行才行！
水是生命的泉源，是農業的命脈，是工業的血液。節約用水，利在當代，功在當秋！為了避免更多的水荒，請珍惜每一滴水！
人們節水的意識像街上破爛不堪的標語一般淡薄。但我們的地球不能再等了，生我們養我們卻被我們摧殘的地球母親，在向我們全體人類呼救！人類的大意正在把自己推向絕路。我們遲早會有一天，當眼淚也流不出的時候，再絕望地問自己：沒有水，我們，該怎麼辦？
節約——人類共同的責任
中國是一個擁有五千年文明史的泱泱大國，我們的文化博大精深，我們的文明源遠流長。中華民族歷來倡導勤儉節約，孔子把「儉」和「溫良恭讓」一同列為基本的道德准則。
毛澤東、周恩來等老一輩革命家勤儉節約的故事，婦孺皆知，成為美談。雷鋒勤儉節約的故事至今影響著我們。
雷鋒從小受苦，入伍後經常告誡自己不能忘本，一定要發揚勤儉節約、艱苦樸素的優良傳統。每花一分錢都要想起過去的生活，他每月發6元津貼費，只留5角錢零用，餘下的都存起來，過春節的時候他只花了2角5分錢理發。在一次運動會上，天氣熱得很，不少同志都跑到場外去買汽水喝，而他卻去擰水龍頭喝自來水。雷鋒有句名言「在工作上、學習上要向積極性最高的同志看齊，在生活上，要向水平最低的同志看齊。」這是雷鋒的座右銘，雷鋒是這樣說的，也是這樣做的，在短暫的一生中，為了黨和人民的事業，他勤儉節約，努力工作學習，為我們樹立了光輝榜樣。可是，隨著社會的進步，生活水平的提高，很多人卻忘記了勤儉節約的優良傳統。
晴朗的日子，直到上午第三節課還能看見有的班亮著全部的燈；涼爽的早晨、傍晚，有的教室六台電扇還是馬力全開；洗手間的水龍頭滴滴嗒嗒地淌著水，來來往往的同學視而不見；空盪盪的餐廳，零亂擺著的餐盤里卻還剩有將近一半的飯菜。
同學們，你們可曾明白一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恆念物力惟艱？的確，我們的祖國地大物博，資源豐富，但我們仍是一個發展中的國家，加之技術落後造成的巨大的資源浪費，已經嚴重威脅著祖國的生存和發展。誠然，我們沒有體會過「鋤禾日當午」的艱辛，便會覺得「粒粒皆辛苦」有些單薄；我們向來都是從課本上聽「節儉」看「節約」的。
可是如果我們每班每天能少開一小時的燈，那麼每天約能節約1度電，按0、53元/度計算全校每月將能節省954元，全年便有11448元，這就等於25張乒乓球台 、954㎡的草坪 、 1000多冊圖書 、或者是100多個山區孩子讀整整一年書的費用！
如果我們每天都節約用水，去擰緊滴水的水龍頭，短短半天就能節約一噸漏掉的自來水。如果每個同學每天能自覺節約0.01t的水，按每噸1.35元計算，全校每月能節省1215元，全年便有14580元，它能讓西部嚴重缺水的村子喝上15年的干凈的水！這些數字能否讓你意識到些什麼？同學們，節約——這是來自生命的呼喚啊！
生活在二十一世紀的我們，似乎已經不愁吃穿，經濟富裕了，難道這樣我們就能丟棄「勤儉節約」這盞照耀了中華大地數千年的明燈了嗎？
印度作家泰戈爾說：「鳥翼繫上了黃金，這鳥永遠不再在天上翱翔。」 我們不能拿著祖輩們給我們創造的優越盡情揮霍。節約是一種修養，節約是一種文明，節約是一種責任，節約是我們中華民族的美德。
我們不需要口號化的宣言，就從現在開始，從用水、用電、用紙、用錢等身邊的小事做起，讓節約成為我們的生活態度，讓節約成為我們共同的目標。
水是生命之源，萬物生長離不開水。水推動了人類的經濟發展，人類的歷史，就是在各大河流、海洋的沿岸發展起來的……
水對生命體及經濟發展的影響
一提到水這往往是對人類再也熟悉不過的一種物質，但是人類正因為對於它太過於熟悉，以致於造成水資源浪費，污染。水是人類寶貴的自然財富，但往往我們都不曾了解它的重要性，這也是一個直觀的原因。從地球上生命的起源到人類社會的形成，從生產力低下的原始社會到科學技術發達的現代社會，人與水結下了不解之緣。水既是人類生存的基本條件，又是社會生產必不可少的物質資源。沒有水，就沒有人類社會的今天。所以說，水是人類的寶貴資源，是生命之泉。長期以來，人們普遍認為水是「取之不盡，用之不竭」的，不知道愛惜，而浪費揮霍。應當知道我國水資源人均量並非豐富，地區分布不均勻，年內變化莫測，年際差別很大，再加上污染，使水資源更加緊缺，自來水其實來之不易。
在日常生活及工業，農業中的需水量。
由於水資源總量不足，部分地區水土資源分布不相適應，以及幹流中下游和一些主要支流調蓄水量的能力不夠等原因，黃河水資源供需矛盾已相當突出，部分地區存在不同程度的缺水現象。多年平均缺水量26億m3。光從黃河中的用水列表中就看出來中國水資源的匱乏和水資源的利用之多無論是在工業還是農業都可一清楚的認識到，在日常生活中燒飯，洗碗用水時的間斷（開門接客人，接電話，改變電視機頻道時），未關水龍頭；停水期間，忘記關水龍頭；洗手、洗臉、刷牙時，讓水一直流著；睡覺之前、出門之前，不檢查水龍頭；設備漏水，不及時修好。都需要很龐大的用水量。這些數據都是我們無法想像的。人體重量的50～60％由水組成，兒童體內的水分更高達80％。可以說，沒有水就沒有生命。但地球上的淡水資源只佔地球水資源總量的3％，在這3％。淡水中，可供直接飲用的只有0.5％。地球是水之行星。地球表面約70% 為水覆蓋。地球上全部生物體主要由水組成，如：— 一棵樹含有約60% 水（重量）；— 多數蘑菇含有約80至90% 水；而多數動物含有約50至65% 水。• 如沒有水，沒有生命能存在。
節約用水和防止水污染的建議
1. 江蘇省蘇州、無錫、常州三地區因過量開采地下水，造成地面沉降和地裂縫等地質災害，72位人大代表為此集體提出議案，江蘇省政府最近決定在蘇、錫、常地區限期全面禁采地下水。
2. 考慮利用海水作為城市居民區生活雜用水和沖廁用水，兼作城市消防系統用水。
3. 各地農業區發展並推廣應用了新的灌溉技術，大大降低了用水量並提高了利用率，節水效果明顯。
4. 工廠都必須有污水處理器，污水不可以直接排到河流小溪等等地區。
5. 編制專項治理規劃。狠抓規劃的控制實施，提出「以發展為中心，以規劃為龍頭，以法制為手段，以治水為重點，以工程為紐帶，以達標為己任」的治理工作方針，進一步明確了運河流域水污染控制的目標任務和基本思路。
6. 市區截污處理工程。將市區生活污水收集處理達標後，再排入河流。
7. 家庭只要注意改掉不良的習慣，就能節水70％左右。與浪費水有關的習慣很多，比如：用抽水馬桶沖掉煙頭和碎細廢物；為了接一杯涼水，而白白放掉許多水；先洗土豆、胡蘿卜後削皮，或沖洗之後再擇蔬菜；用水時的間斷（開門接客人，接電話，改變電視機頻道時），未關水龍頭；停水期間，忘記關水龍頭；洗手、洗臉、刷牙時，讓水一直流著；睡覺之前、出門之前，不檢查水龍頭；設備漏水，不及時修好。
8. 用魚缸里換出的水澆花，用洗完衣服的水沖廁所。
9. 日本東京有一座很有特色的「水道紀念館」，各界市民特別是學生分批來參觀，接受供水歷史和節水知識教育，效果很好。這里展示了東京周圍環境，包括河道水源地、凈水場的大模型，讓人一目瞭然知道水的來之不易。凈水工藝的展示讓人切實感到吃水完全可以放心。陳列著最古老的凈水池遺址，舊時代水道所用的泵式消防器、竹管、接頭等器具實物，十分珍貴。館內還重點介紹了東京更換7800公里舊管道以減少漏損的輝煌業績，以及獨出心裁的地震應急供水設施。在這里，還能看到從大雜院公用水井發展到今天先進供水的步步歷程。我國也可以效仿。
10. 新建供水工程時，新增工業水用量要經上一級城市建設主管部門同意。超計劃用水應加價收水費。生活用水按戶計量收費。新建住宅安裝分戶計量水表。11. ①加強宣傳教育,增強全民的節水意識和環保意識.②把經濟社會的發展與節水結合起來,大力發展水資源節約型產業,發展節水型農、工業,建設節水型城市和社會.③採取多種措施加大治治污力度,保證輸水水質,依法治污,科技治污.④高度重視生態環境保護.水源區要採取措施保護好水質,防止調水對生態造成的不利影響,受水區要禁止超采地下水,逐步恢復和改善生態環境.⑤依法治水。
青少年應樹立珍惜和保護水資源的觀念,積極向周圍的群眾宣傳保護水,節約水的重要性.從我做起,從現在做起,從節約每一滴水做起,認真落實環保行動,為南水北調工程和經濟社會的可持續發展貢獻力量,(提幾條節約水的建議，如：隨手關水龍頭，用節水水龍頭，利用洗臉水澆花、沖廁等)
用電的故事
辦公室的燈大白天也都開著，雖然外邊陽光明媚。教室里哪怕只有幾個學生也都燈火通明；雙休日公司里電腦、復印機、傳真機、飲水機都開著，或處於待機狀態，更聽說有的電腦半年沒關過機。而國外比較重視節約用電，從政府到市民都有極強的節電意識，也有一些節省能源的好方法。在布魯塞爾的市中心，很難發現巨型的霓虹燈。即使在聖誕節期間，點綴大街小巷的彩燈也都是由瓦數很小的燈泡組成的。一些比利時人離開家的時候，不僅關燈，還關暖氣，為的是省錢節電。英國圖書館在桌子上安放閱讀燈，由讀者自行開關。
賣燈具的商店都獨立安裝開關，想要哪個，隨時打開。英國在提高能效方面有一系列的立法保障和政策引導。每年拿出5000萬英鎊的「能源效率基金」，鼓勵企業節約能源。通過折扣補償節電設備購置費，按節電效益對用戶補貼等措施，以促進節約措施的實施。
日本的火車卧鋪車廂在床頭安裝強弱兩擋燈，分別供閱讀和照明使用。有些電力浪費是由於設備老化或不合理。進行改造肯定要花錢，但對於節約能源是長遠舉措。日本政府資源能源廳每年財政預算的四成用於節能和新能源工作。
可喜的是，大家已經意識到節約用電的重要性，很多企業和個人開始安裝節能燈或改造設備，但還遠遠不夠。富裕和節儉並不是矛盾的概念，富裕更不是揮霍的代名詞。我們不能將節約掛在嘴邊，而要落實到生活中的方方面面。應當用科學發展觀指導有序用電工作，大力開展節能節電宣傳，推廣應用節電新技術，加強商場、賓館、飯店、寫字樓、銀行、娛樂場所的空調管理。從身邊做起，從小事做起：「節約用電、人走關燈」。
家庭如何節約用電 專家給您支招
節約用電，不僅是我們每一個人的責任和義務，日積月累還能為我們自己省出一筆不小的費用。一舉兩得，何樂而不為呢？專家提醒，家庭應盡量選用節能燈，雖然價格高一點，但比普通白熾燈節省75％的電力，而且使用壽命更長久。洗衣機應盡量儲滿足夠衣物後再使用，每次使用後，應及時清理過濾網。
在使用微波爐時，應根據烹調食物的類別和數量選擇微波爐的火力，冷藏食物宜事先解凍後再進行烹調。
一家三口選購140到180公升容量的冰箱最適合，人口少而冰箱容量太大，不僅佔地方而且還費電。平時應盡量確保冰箱門的膠邊緊貼，避免經常開關冰箱門。
夏天快到了，空調將成為用電大戶，因此，在購買空調時要選用最適合房間大小匹數的空調；開啟空調時，要確保門窗緊閉；如果定期清洗隔塵網，可節省30％的電力。
專家還提醒，所有家電都有一個「共性」，就是「愛干凈」，經常保持電器的清潔，能不同程度地提高它們工作的「積極性」，省下不少電費開支節約用電常識。
1、使用日光燈應注意哪些事項？
答：
(1)鎮流器的瓦數必須和燈管的瓦數一致才能配套使用，否則會影g向燈管的啟動性能、光電參數和使用壽命。
(2)日光燈不能頻繁啟動，每啟動一次，燈管壽命會縮短兩小時．
(3)使用環境的溫度和濕度要適宜，最適宜環境溫度為18℃～25℃，相對濕度在50％左右時啟動較易。
(4)接線方法要正確．
2、相同亮度的調光燈與白熾燈哪個省電？
答：調光燈是靠電阻降壓來調光的，由於降壓電阻的損耗所以相同亮度的調光度的燈要比白熾燈費電，一般情況下不宜用調亮度的燈做室內照明。
3、電視機如何節電？答：
(1) 根據家庭人口和房間面積大小，選擇適當尺寸的電視機。
(2) 適當控制電視機屏幕亮度、音響和色彩以及關掉其它不必要的燈具。
(3) 看完電視時一定要把插頭拔下。
(4) 按時清掃電視機內部零件。
(5) 看電視前先了解好電視預告，視需要開關電視機。
4、收音機、收錄機如何節電？
答：(1)不用時應把電源插頭拔下。
(2)沒有交直流變換開關的收音機、收錄機，在使用交流電時，需要取出機內的電池。
(3)使用時音源調節適中，無人收聽時應將其關掉。
5、電風扇如何節電？
答： (1)一般家庭用230~350毫米的台扇或落地扇為宜。
(2)要注意使用定時裝置．以免睡覺忘記關閉。
6、洗衣機如何節電？
答： (1)存有足夠待洗衣物，採用集中洗滌的方法。
(2)根據衣物的種類和臟污程度確定洗滌時間。
(3)盡可能利用光曬乾衣物，減少使用甩干機，如確實需要時，目口脫水時間用1．5分鍾即可。
(4)禁止通電空轉。
7、照明如何省電？
答：(1)合理分置照明設備的安裝位置與高度，實行一燈一電門，盡量做到一燈多用。
(2)根據需要確定照明設備容量，在無需強光的地方使用較低瓦數的燈泡，並盡量選用光效高的熒光燈及其它新發明的照明設備等。
(3)在熒光燈較多的地方或20瓦以上的熒光燈裝並聯補償電容器。
(4)保持電燈及配件消潔。
8、電冰箱如何節電？
答：(1)選型要合理，視家庭經濟條件選用單門或雙門電冰箱。一般平均每人需要冰箱容積35升左右，如3～4口人之家，買120～150升的就可以了。
(2)要正確使用冰箱上的溫度控制器，根據儲存食品的實際需要(各種和時間)調節溫度，一般情況下放中檔就可以節電。
(3)要盡可能地把食物溫度降到室溫，然後用塑料製品分塊包裹好，避免一次用一大塊難解難分，吃不了再放入重復冷凍。
(4)存放食物應做到有計劃、有規律，盡量降低開啟箱門次數，縮短開門時間和減少門縫開啟量。
(5)將電冰箱放置在清潔乾燥、通風良好，周圍無熱源的日光不直射、不需要經常移動的地方。
(6)經常認真地保養，及時除霜、清掃等。