① 劣質睡衣的危害
劣質睡衣的危害如下：
直接接觸肌膚會對皮膚產生刺激，導致免疫力下降以及神經紊亂。同時，它們還不吸汗，不利於睡覺時的體溫調節。最好選擇純棉睡衣，它柔軟、透氣性好、吸濕性強，可以很好地吸收皮膚上的汗液。棉質衣料對皮膚刺激小，不會引起過敏和瘙癢現象。
選購睡衣注意事項：
不合格睡衣是會影響睡眠的，比如腰部有松緊帶的睡衣，這種睡衣很容易將腰部勒出一條條紅印子，影響身體的血液循環，令腿部浮腫，甚至發麻。
在選購睡衣時，可以選擇腰部為系帶式的，尤其是腰腹部比較肥胖的人，更要保證褲腰寬松。睡覺時，將腰帶系得稍微鬆些，使腰部能自由轉動。
連身睡衣會影響翻身的動作，有可能衣服上移全部堆在胸部，影響呼吸，可能讓你著涼感冒。睡覺時，身穿連帽睡衣，會讓帽子壓在身下，影響頸部舒適度，從而引發酸痛、落枕等，影響睡眠質量。另外，頸部受到壓迫，會導致血液循環不良，大腦供血不足。
② 購買睡衣有哪些注意事項
購買睡衣有哪些注意事項
購買睡衣有哪些注意事項？睡衣作為一個私人衣物，大多隻出現在一些私人空間里，隨著潮流的普遍，睡衣還是以舒適為主，因為舒適的睡衣可以提高睡眠質量，那麼購買睡衣有哪些注意事項呢？
購買睡衣有哪些注意事項1
腰部有松緊帶的睡衣。
這種睡衣很容易將腰部勒出一條條紅印子，影響身體的血液循環，令腿部浮腫，甚至發麻。在選購睡衣時，可以選擇腰部為系帶式的，尤其是腰腹部比較肥胖的人，更要保證褲腰寬松。睡覺時，將腰帶系得稍微鬆些，使腰部能自由轉動。
紅色或黃色的睡衣。
鮮艷的紅色、橙色以及黃色能使人產生緊張、興奮的感覺，不利於入睡。此外，一些深色的睡衣在染色時可能添加了更多的化學物質，不僅對皮膚不好，甚至可能致癌。建議選擇淡雅、能放鬆身心的顏色，如粉色、綠色、米色等。
連身睡衣。
這種睡衣會影響睡覺時翻身的動作，比如衣角被壓到身下，或衣服上移全部堆在胸部等，不僅影響呼吸、傷害骨骼健康，還有可能讓你著涼感冒。最好選擇分體式睡衣，穿著舒適、活動方便。
連帽睡衣。
睡覺時，帽子壓在身下會「托起」頸部，引發酸痛、落枕等不適，影響睡眠質量。此外，頸部受到壓迫還會導致血液循環不良，大腦供血不足，令睡眠變淺。睡衣的衣領要足夠寬松，盡量選擇平整的圓領或「U」型領。
粗線針織睡衣。
這類睡衣質地較厚，接縫處有較硬的棱，會刺激皮膚，導致睡眠變淺。最好選擇摸起來平滑、柔軟、舒適，針腳細密的棉質或絲質睡衣。
緊身睡衣。
緊身睡衣看起來時尚、性感，多受年輕女性歡迎。但這類睡衣會緊貼身體，不利於皮膚排汗及體溫調節，還會影響血液循環，讓人做噩夢等。因此，要選擇易穿脫、足夠寬松的睡衣。
有點厚的睡衣。
有些睡衣厚厚的、毛茸茸的，看上去很保暖，但會增加與床、被子的摩擦力，不利身體的自由翻動，妨礙肌肉放鬆以及調整睡姿，讓人越睡越累，因此只適合做家居服使用。睡衣不需要很厚，輕、薄、軟的才是好睡衣。
化纖面料的睡衣。
化纖、羊毛面料易引起靜電，直接接觸肌膚會對皮膚產生刺激，導致免疫力下降以及神經紊亂。同時，它們還不吸汗，不利於睡覺時的體溫調節。最好選擇純棉睡衣，它柔軟、透氣性好、吸濕性強，可以很好地吸收皮膚上的汗液。棉質衣料對皮膚刺激小，不會引起和瘙癢現象。
購買睡衣有哪些注意事項2
如何挑選睡衣
1、純棉面料
我們常見的純棉面料都是以棉花為原料，再經過精湛的紡織工藝進行加工從而產生的這種可以使用的面料類型，它本身的柔軟性都很強，還具有吸濕抗熱的功能，所以說我們最常見的一種睡衣面料類型，而且這種布料的睡衣大多價格實惠，分布於各個季節，所以深受大眾喜愛。
2、棉麻面料
棉麻是一種以棉和麻為原料，在經過紡織技術而產生的一種紡織品，他就沒和嗎兩種的特點。他結合了棉製品和麻製品兩種面料的特點，柔軟舒適的同時，還有抗菌性，比較適合皮膚敏感性人群。因為其特殊的布料觸感，會給人一種涼涼的感覺，所以一般在夏季的睡衣製造中多被使用。
3、冰絲面料
冰絲是一種變性聚粘膠纖維，屬於化學纖維製品，一般都是以棉短絨，木材作為原料，在經過人工優化處理而得來。，它具有較好的吸濕性，透氣性。。這種纖維的吸濕性、透氣性，而且觸感光滑涼爽，抗靜電，防紫外線非常符合人體皮膚的生理要求，也常在輕薄型睡衣製作中多被使用。
4、真絲面料
真絲面料的原料一般是指蠶絲，最常使用的都是桑蠶絲，木薯蠶絲等，它屬於一種特別的絲綢面料類型，它的觸感和冰絲面料是差不多，都是柔軟性較強，而且表面光滑，但是也容易被勾絲，而且這種面料的松緊性較差，雖然版型足夠的寬松，但是還是有一定的限制性，所以在挑選的時候一定要注意這一點。
5、珊瑚絨面料
珊瑚絨面料是一種以滌綸纖維為原料，再經過後期工藝加工從而產生的一種新型面料類型，珊瑚絨面料的覆蓋性比較好，是種觸感柔軟的紡織面料，因為它的表面具有呈珊瑚狀的紋路，所以以珊瑚絨命名，珊瑚絨面料的質地細膩，手感柔軟，保溫性能較好，所以一般被用作於秋季睡衣或者冬季睡衣。
睡衣的款式
1、性感裙款
性感款的睡衣大多以裙裝為主，而且多為輕薄，在暖氣不盛行的地區，這種睡衣多出現在夏季，其常用的面料以冰絲，真絲為主，雖然版型也是易舒適寬松為要點，但是也能恰到好處的展現身形特點，最常見的就是吊帶款，細細的吊帶，再加上輕薄的面料，本身就給人一，說不出來的嫵媚感。
挑選建議：這種類型的睡裙，是最能展現女人味的單品，但是在選擇上我們也要有所注意。如果你的肩部比較寬的女生，不建議選擇這樣的睡裙，會讓你顯得很壯，讓溫柔立刻就減少了。
2、休閑寬松款
休閑寬松款的睡衣，大多以純棉為布料，版型寬松的同時，彈性也都有一定的要求，比較適合在家活動幅度比較大的人群，而且這種睡衣款式在各個季節分布都較為廣泛，但是大多都以特別寬松著稱，很少能展現身形，種類包含也甚是廣泛，裙裝，褲裝，都有這種風格款式的身影，對於追求睡衣舒適柔軟性較強的人們來說，休閑款的睡衣是最佳的選擇。
挑選建議：這是穿著最常見也最多的睡衣款式，它的選擇比較寬泛，也適合更多的人群穿著。這類型的睡衣不挑身材，即使是胖女生也能輕松穿著，比較居家和日常。
3、精緻套裝款
精緻型的睡衣是近年來出現了一種新型睡衣款式的.總稱，這種睡衣常用的面料也以冰絲真絲為主，而且大多是成套出現，比較偏向於家居服的類型，整體風格雖說以簡約，性冷淡為主，其獨特的布料加上特定的顏色系別，就給人一種特別精緻的感覺，但是因為冰絲和真絲這兩種面料彈性較低，所以在購買時一定要先考慮自身在家的習慣歐！
挑選建議：精緻的睡衣在面料的選擇上都會比較高檔，所以款式雖然簡單，但是卻能穿出很有氣質的感覺，但是日常的打理會比較麻煩，一些特殊的面料也要進行特殊的處理，所以，懶癌女生慎選。
4、保暖厚實款
保暖厚實款的睡衣，大多分布在秋季和冬季，因為這兩個季節，室外溫度相對較低，特別是對於暖氣不盛行的地區，這種睡衣的存在可謂是非常重要了，它的面料大多也是以純棉和珊瑚絨為主，因為這兩種面料本身在柔軟的同時，具有很好的保暖功能，再加上厚厚的棉絨疊加，從而達到很好的保暖效果。
挑選建議：保暖厚實的睡衣在天氣寒冷的時候穿著是最普遍的，這樣的面料總是能帶給我們非常舒適的感覺，遇水洗滌的時候比較厚重，而且有一些非常可愛的設計深受小女生的喜歡。
睡衣的顏色
雖然說顏色對於衣服來講在各個分類款式中都不好區分，但是因為睡衣本身的款式和面料分類較少，而且一些特定的面料類型，對於版型有很大的影響，再結合顏色就會達到差異很大的風格效果，所以顏色對於睡衣的分類，就會變得明顯起來，下面就讓我們去看一下，近年來都哪些特別的睡衣顏色分類吧。
1、冷淡色系
冷淡色系是近年來新出了一種顏色組合的名稱，最常見的顏色是白色，黑色，冷灰色等等，這種色系的衣服大多都以極致簡約為主，但是又不會給人特別平凡的感覺，對睡衣來講，其最常被使用的面料也都是以冰絲和真絲為主，不用說，真是這兩種面料本身就會給人一種精緻冷淡的感覺，再加上冷色調得顏色，就打造處了妥妥的性冷淡風。
這個色系的睡衣，對膚色的要求不高，但是其中膚色偏重的小仙女們要避免一些偏淺和色調較為明亮的顏色，比如白色，墨綠色等等。
2、性感色系
性感色系大多以黑色和紅色為主，這兩個色調本身就是性感顏色的代名詞，特別對於紅色來說，暗紅色在這個色系中佔有非常高的地位，其款式也都以裙裝為主，常搭配冰絲和真絲兩種面料，以達到性感嫵媚的效果。
性感色系的睡衣因為自身色調較重，所以會對膚色有一種映襯效果，其中對比最強烈的就是白色系的肌膚了，紅色和黑色對白色的映襯，本身就帶有不一樣的嫵媚性感，所以如果你的皮膚很白，性感色系的睡衣是一定要收入囊中的睡衣類型歐！
3、日常休閑色系
休閑色系，也就是排除前兩種特別色系和款式之外，所有睡衣顏色的總稱，相對比前兩個色系來講，休閑色系所分布的款式和面料類型都要廣泛許多，其最大的特點並不在顏色本身，重點是在顏色和面料的結合，比如排除前兩種色系後，其所包含的其他顏色，比如粉紅色，果綠色等與真絲和冰絲的結合，就會產生截然不同的風格效果。
對於日常色系來說，因為其包含顏色多種多樣，所以會有一些膚色搭配誤區存在，膚色偏黃或者偏黑的小仙女在挑選時要避免過於明艷的顏色比如明黃色，亮粉色等，想對比之下，稍微重色一些的睡衣會是更好的選擇歐！
③ 睡衣怎樣疊好
睡衣怎樣疊好
睡衣怎樣疊好？大多數人起床後，不願意整齊疊放睡衣，而只是隨意的放在床邊。這樣不但減少睡衣的壽命，還降低了這個卧室的整潔度。下面分享睡衣怎樣疊好的方法和技巧，一起來學習。
睡衣怎樣疊好1
1、先疊褲子，褲子先對半折疊過來，將褲子多餘的襠部位置往內折疊。
2、將褲頭和褲尾的位置都往中間折疊一次，將褲腿的位置裹進褲腰部分，就變成一個「豆腐塊兒」了。
3、將疊好的褲子放進平鋪好的衣服背面。
4、將衣服兩側，往內折疊。
5、然後，再對折一次。
6、翻過來，剛好是衣服的正面朝上，而且形狀都是「豆腐塊兒」，衣服褲子整套存放，非常美觀，又省空間。
睡衣怎樣疊好2
1、擺好睡褲，將褲子的中線重疊，疊起來。
2、抻平褶皺，從褲腳處向上對折。
3、再對折一次，成為最初褲長的四分之一長度。
4、擺好睡衣衣，不扣紐扣，前身朝向上攤開。豎起領子，抻平褶皺。
5、根據放置場所的寬度，左側重疊到前身，把袖子折疊回來。 相對應的一側也同樣如此，並將袖子折疊回來，注意左右均等。
6、將折好的'褲子放在上衣上。
7、上衣從衣服的下擺開始對折，把褲子包在裡面。
睡衣怎樣疊好3
睡衣如何收納
收納框
衣物收納技巧：夏季的睡衣材質也各有不同，適於折疊的睡衣可以捲起收納疊放在一起，收納起來也不會佔用太多空間。
床下儲物箱
衣物收納技巧：具有收納功能的床，可滑動抽屜式的設計也易於睡衣的收納，充分利用室內的死角空間，提高空間的使用率。
封閉式收納箱
衣物收納技巧：立面空間的利用也是小戶型收納的致勝法則。將睡衣按照分類用不同的收納盒子收納起來，可以避免灰塵的污染。在儲物盒上貼上標簽，方便尋找。
玻璃收納衣櫃
衣物收納技巧：在選擇一體式衣櫃時，可以選擇抽屜+組合櫃的形式，不僅能收納睡衣和各類日常用品，擺脫凌亂感，還能打造簡潔大方的衣帽間空間。
④ 女性穿睡衣入睡應該注意什麼
有很多的女性朋友們都想擁有一個高質量的睡眠，但事實上是非常不容易的，因為在平時的日常生活當中，會有很多的因素導致女性朋友們的睡眠狀態都不佳，例如工作上和家庭中的雙重壓力，還有精神總是處於緊綳狀態的女性朋友們，在晚上睡覺的時候都是得不到好的睡眠，還有一些女性朋友們在晚上入睡的時候喜歡穿睡衣入睡，殊不知睡衣也是會影響到睡眠質量。那麼女性穿睡衣入睡應該注意什麼？女性穿睡衣入睡有什麼注意事項？
1、腰部有松緊帶的睡衣。
這種睡衣很容易將腰部勒出一條條紅印子，影響身體的血液循環，令腿部浮腫，甚至發麻。在選購睡衣時，可以選擇腰部為系帶式的，尤其是腰腹部比較肥胖的人，更要保證褲腰寬松。睡覺時，將腰帶系得稍微鬆些，使腰部能自由轉動。
2、紅色或黃色的睡衣。
鮮艷的紅色、橙色以及黃色能使人產生緊張、興奮的感覺，不利於入睡。此外，一些深色的睡衣在染色時可能添加了更多的化學物質，不僅對皮膚不好，甚至可能致癌。建議選擇淡雅、能放鬆身心的顏色，如粉色、綠色、米色等。
3、連身睡衣。
這種睡衣會影響睡覺時翻身的動作，比如衣角被壓到身下，或衣服上移全部堆在胸部等，不僅影響呼吸、傷害骨骼健康，還有可能讓你著涼感冒。最好選擇分體式睡衣，穿著舒適、活動方便。
4、連帽睡衣。
睡覺時，帽子壓在身下會「托起」頸部，引發酸痛、落枕等不適，影響睡眠質量。此外，頸部受到壓迫還會導致血液循環不良，大腦供血不足，令睡眠變淺。睡衣的衣領要足夠寬松，盡量選擇平整的圓領或「U」型領。
5、粗線針織睡衣。
這類睡衣質地較厚，接縫處有較硬的棱，會刺激皮膚，導致睡眠變淺。最好選擇摸起來平滑、柔軟、舒適，針腳細密的棉質或絲質睡衣。
6、緊身睡衣。
緊身睡衣看起來時尚、可愛，多受年輕女性歡迎。但這類睡衣會緊貼身體，不利於皮膚排汗及體溫調節，還會影響血液循環，讓人做噩夢等。因此，要選擇易穿脫、足夠寬松的睡衣。
7、有點厚的睡衣。
有些睡衣厚厚的、毛茸茸的，看上去很保暖，但會增加與床、被子的摩擦力，不利身體的自由翻動，妨礙肌肉放鬆以及調整睡姿，讓人越睡越累，因此只適合做家居服使用。睡衣不需要很厚，輕、薄、軟的才是好睡衣。
8、化纖面料的睡衣。
化纖、羊毛面料易引起靜電，直接接觸肌膚會對皮膚產生刺激，導致免疫力下降以及神經紊亂。同時，它們還不吸汗，不利於睡覺時的體溫調節。最好選擇純棉睡衣，它柔軟、透氣性好、吸濕性強，可以很好地吸收皮膚上的汗液。棉質衣料對皮膚刺激小，不會引起過敏和瘙癢現象。
以上就是女性穿睡衣入睡需要的注意的一些事情，只有更好的注意細節才能進入一個好的睡眠狀態！
⑤ 睡衣的尺碼 M 、 L哪個大一點
睡衣的尺碼 L碼大一點。
在國家標准GB/T1335中，女裝上衣S號（小號）的號型是155/80A；M號（中號）為160/84A；L號（大號）為165/88A。
服裝標法是身高加胸圍的形式，比如160/80A、165/85A、170/85A等。按中國的服裝型號標准GB/T1335標注型號，英文字母只能作為輔助代碼標注。
(5)睡衣褲腰怎麼改小擴展閱讀：
睡衣選擇：
1、要選棉質、絲質的。化纖、羊毛面料易引起靜電，直接接觸肌膚會對皮膚產生刺激，導致免疫力下降以及神經功能紊亂。同時，它們還不吸汗，不利於睡覺時的體溫調節。最好選擇純棉睡衣，它柔軟、透氣性好、吸濕性強，可很好地吸收皮膚上的汗液。
2、連帽的壓迫頸部。睡覺時，帽子壓在身下會抬高頸部，引發酸痛、落枕等不適，影響睡眠質量。此外，頸部受到壓迫，還會導致血液循環不良，大腦供血不足，令睡眠變淺。因此，睡衣衣領要足夠寬松，盡量穿平整的圓領或U型領。
3、又緊又厚，越睡越累。太緊的睡衣包住身體，不利於皮膚排汗及體溫調節，還影響血液循環，要購買足夠寬松的睡衣。
4、腰部別有松緊帶。這種睡衣易將腰部勒出紅印子，影響血液循環，令腿部浮腫，甚至發麻。所以，買腰部為系帶式的睡衣較好，尤其是腰腹部肥胖者，更要保證褲腰寬松。
⑥ 如何挑選男士的睡衣
挑選男士睡衣時，應該考慮到材質、款式、尺寸、顏色和功能性等多個方面。以下是一些具體的建議：
材質：男士睡衣的材質直接影響到穿著的舒適度。常見的睡衣材質有棉、絲綢、莫代爾等。
棉質：棉是最常見的睡衣材質之一，因為它柔軟、透氣、吸濕性好，適合大多數人群。選擇純棉或者高棉含量的混紡面料可以提供更好的舒適度。
絲綢：絲綢睡衣具有良好的光澤和滑爽觸感，適合追求奢華體驗的人士。但絲綢睡衣較難保養，且價格通常較高。
莫代爾：莫代爾是一種再生纖維，具有柔軟、垂感好的特點，吸濕性和透氣性都比較好，是近年來流行的睡衣材質。
款式：男士睡衣的款式多種多樣，包括套裝式、睡袍式、t恤+短褲組合等。
套裝式：套裝式睡衣通常包括上衣和褲子，設計更為正式，適合注重睡眠品質的男士。
睡袍式：睡袍式睡衣方便穿脫，適合在家中休閑時穿著，也可以在起床後作為家居服使用。
t恤+短褲組合：這種組合較為休閑，適合夏季或氣候較熱的地區，提供較好的通風和活動自由度。
尺寸：合適的尺寸是保證睡眠質量的關鍵。過大或過小的睡衣都會影響舒適度和睡眠質量。
確保睡衣既不會過於緊綳，也不會過於寬松，以免在睡眠中造成束縛或纏繞。
如果是套裝式睡衣，注意褲腰的松緊是否適中，上衣是否有足夠的活動空間。
顏色和圖案：顏色和圖案根據個人喜好選擇，但應考慮色彩對心理的影響。
淺色系如藍色、綠色等可以帶來平靜和放鬆的感覺，適合睡前穿著。
暗色系如黑色、深藍等可能更適合家居服，而不是睡前穿著。
功能性：現代睡衣設計中可能包含一些功能性元素，如抗菌、防臭、快乾等特性。
對於經常出差或旅行的男士，選擇易於清洗快乾的材質會更加方便。
抗菌防臭的睡衣適合夏季或運動後穿著，有助於保持清新。
品牌和價格：市面上有很多知名品牌提供高質量的男士睡衣，但也有性價比較高的選擇。
確定預算後，可以在該價格範圍內尋找口碑好、評價高的產品。
不必盲目追求高端品牌，很多中等價位的睡衣同樣提供良好的質量和舒適度。
總之，挑選男士睡衣應以個人的舒適度和喜好為主，同時考慮到實用性和健康因素。試穿不同的款式和材質，找到最適合自己的那一款，以確保夜間的睡眠質量。
⑦ 家居服和睡衣有什麼關聯又有什麼區別
家居服和睡衣的相同點在於不能外出穿著，只適合在家裡（室內）穿著，具體區別如下：
區別一：
家居服因家文化的需求而產生，包括傳統的穿著於卧室的睡衣和裕袍、性感吊帶裙，包括現在可以出得廳堂體面會客的家居裝，以入得廚房的工作裝，可以出戶到小區散步的休閑裝等。
區別二：
睡衣主要是針對於睡覺時穿著的衣服，更注重服裝的面料和輕薄感，樣式較為簡單大方，適於睡覺穿著。
區別三：
家居服，可以臨時出門拿個牛奶啦，取個報紙什麼的，擁有流行款式和顏色，在家穿起來更美麗，在家接見客人，更方便。
區別四：
家居服可以是睡衣，但是睡衣不一定是家居服，其實睡衣原則上是睡覺時穿的，而家居服則是居家睡覺時候可以穿，甚至有些人還穿著家居服外出，但是不會有人穿著睡衣外出。
家居服如圖：
擴展材料：
睡衣選擇技巧：
要選棉質、絲質的。化纖、羊毛面料易引起靜電，直接接觸肌膚會對皮膚產生刺激，導致免疫力下降以及神經功能紊亂。同時，它們還不吸汗，不利於睡覺時的體溫調節。
最好選擇純棉睡衣，它柔軟、透氣性好、吸濕性強，可很好地吸收皮膚上的汗液。棉質衣料對皮膚刺激小，不會引起過敏和瘙癢現象。絲質睡衣輕薄柔軟，也是不錯的選擇。
顏色淡雅有助入夢。原則上，老人可選任何自己喜歡的睡衣花色，不過不建議穿明黃、大紅等鮮艷、飽和度強的。紅色、橙色、黃色等顏色能使人產生緊張、興奮的感覺，不利於入睡。
此外，一些深色睡衣在染色時可能添加了更多化學物質，對皮膚不好，甚至可能致癌。建議選淡雅、能放鬆身心的顏色，如粉色、綠色、米色等。
連帽的壓迫頸部。睡覺時，帽子壓在身下會抬高頸部，引發酸痛、落枕等不適，影響睡眠質量。此外，頸部受到壓迫，還會導致血液循環不良，大腦供血不足，令睡眠變淺。因此，睡衣衣領要足夠寬松，盡量穿平整的圓領或U型領。
又緊又厚，越睡越累。太緊的睡衣包住身體，不利於皮膚排汗及體溫調節，還影響血液循環，讓人易做噩夢。老人最好買易穿脫、足夠寬松的睡衣。
天氣寒冷，有些老人愛穿厚的、毛茸茸的睡衣，這樣的款式看上去保暖，但會增加與床、被子的摩擦力，不利於身體的自由翻動，妨礙肌肉放鬆及調整睡姿，讓人越睡越累。因此，那樣的衣服只適合做家居服，材質輕、薄、軟的才是好睡衣。
腰部別有松緊帶。這種睡衣易將腰部勒出紅印子，影響血液循環，令腿部浮腫，甚至發麻。所以，買腰部為系帶式的睡衣較好，尤其是腰腹部肥胖者，更要保證褲腰寬松
參考資料來源：網路-家居服
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