㈠ 睡衣可以穿著睡覺嗎
睡衣可以穿著睡覺嗎
睡衣可以穿著睡覺嗎？很多人在睡覺的時候，喜歡裸睡，也有些人會特意穿上睡衣睡覺，現在女性的睡衣款式也非常多，有真絲的、絲綢的、棉麻的等等材質，那麼睡衣可以穿著睡覺嗎？
睡衣可以穿著睡覺嗎1
睡衣是可以穿著睡覺的，但是得注意睡衣材質問題，因為材質不好會影響睡眠，這樣就得不償失了。下面我們就來看下穿睡衣睡覺的好處。
穿睡衣睡覺好處
1、有利於睡眠。睡衣質地柔和，穿著舒適，既利於入眠，又利於熟睡。
2、可防多種疾病。人在睡眠時，毛孔開放，易受風寒，比如傷風感冒就與睡後受涼有關。中、老年常見的肩周炎也與睡眠時肩部受寒有關。冠心病人受冷刺激後易發生心絞痛等症狀。而穿睡衣可有效地抵禦睡後的風寒。
3、講衛生。人們在工作、生活、學習的交往中，必然帶有病菌。而穿睡衣睡覺就可以解決交叉感染問題。
什麼材質的睡衣適合穿著睡覺
經過對各種材料的睡衣和被調查者的睡眠狀態進行分析，發現絲綢和棉布質地的睡衣有助於睡眠，而麻質睡衣則影響睡眠。試驗讓調查者身穿絲綢和麻的`睡衣睡覺，並測量睡眠的深淺狀態。結果，穿絲綢時副交感神經的活動級別是穿麻質睡衣時的兩倍。因此絲綢材質的睡衣更適合睡覺穿。
除了材質影響睡眠外，睡衣的款式對於睡眠也是很重要的，下面我們就來看下，什麼款式的睡衣不能穿著睡覺。
四種款式睡衣影響睡眠
連身睡衣
連身睡衣會影響翻身的動作，有可能衣服上移全部堆在胸部，影響呼吸，可能讓你著涼感冒。
連帽睡衣
睡覺時，身穿連帽睡衣，會讓帽子壓在身下，影響頸部舒適度，從而引發酸痛、落枕等，影響睡眠質量。另外，頸部受到壓迫，會導致血液循環不良，大腦供血不足。
緊身睡衣
緊身睡衣緊貼身體，影響皮膚排汗以及體溫的調節，還會影響血液循環。
過厚睡衣
冬天，有些女性喜歡穿著厚厚的睡衣睡覺，雖然很保暖，但是會增加摩擦力，不利於翻動身體，妨礙睡姿的調整，可能會讓你越睡越累。
因此，睡衣能不能晚上穿著睡覺，答案是可以的，只要選擇合適的款式以及材質，穿著睡覺是沒有問題的，但是一定要注意衛生，定時清潔睡衣。
睡衣可以穿著睡覺嗎2
睡衣是睡覺穿的衣服。睡衣的材質普遍輕柔、舒適、透氣、親膚，所以非常適合睡覺時穿著。另外有的人喜歡睡覺之前穿睡衣，有的人喜歡睡覺時穿睡衣，這主要跟個人的生活習慣有關。
睡衣一直被當作家居服飾來使用，穿著後會讓人感到身心放鬆，但如果穿著睡衣在大街上晃盪，會讓人覺得這個人不太懂得穿衣禮儀。
睡衣的面料一般有全棉、棉麻、真絲、珊瑚絨、蕾絲、冰絲、雜錦、莫代爾等面料，可以根據季節的適配度和個人的喜好來挑選合適的面料。
睡衣的款式多樣，一般會以套裝為單位，基本上分為了三種，分別是吊帶式、分體式和連體式睡袍。
睡袍可以穿著睡覺的。
睡袍指在卧室中穿用的寬松且較長的袍服。面料多選用柔和淡雅色彩及文靜秀氣的小碎花圖案，選用面料常為純棉織物或高檔絲綢。如果袍子過厚的話要注意下被子的溫度，不然過熱會感冒。
睡袍怎麼挑選
首先，要注意睡袍的衣料
一般情況下應選擇棉料的睡袍，因為這種睡袍比較柔軟，透氣性非常好，而且還可以減少衣料對皮膚的刺激，促進身體健康。因此先睡袍一定要選擇純棉的，因為這種面料的吸濕性強，可以充分吸收皮膚汗液。這是因為純棉料的不同於人造纖維，不會引起身體的過敏或瘙癢。
其次，要注意睡袍的質地
全棉織物的睡袍質地最好，因此針織睡袍是我們的理想選擇，因這種睡袍輕薄柔軟且具有彈性。這樣的睡袍穿起來比較貼身，非常舒適。絲綢質地的睡衣雖然給人的感覺比較嫩滑，看起來比較性感，但不能吸收體內汗液，僅能作為情趣睡衣，而不可以經常穿著。
再次，要注意睡袍的顏色
睡袍最好選擇淡顏色的，因為這種顏色沒有經過深色染料，有利於身體健康。淡雅的睡袍可以給人安定的感覺，在家中穿著使人的心情放鬆，有利於緩解壓力。因此，睡袍最好選擇淺色系，如粉色的、米黃色等。
睡袍和浴袍的區別
一、浴袍
浴袍是主要使用於沐浴後穿在身上的家居服飾，很寬大舒適。其面料一般都是使用普通棉布、精硫棉、珊瑚絨、毛圈、華夫格、竹纖維等幾常用材料。然而浴袍在生活中也是屬於比較休閑的家居服飾。
二、睡袍
睡袍是一種在睡覺前後使用的一種便裝，比較寬松並且較長，是居家中比較休閑的一種服飾，一般在秋冬季節穿用。並且睡袍長達腳踝上下，配以各式翻領，以長袖居多。
面料多用於比較柔軟的高檔絲綢以及絲織品，非常的光澤、潤滑，穿著會很舒適，柔軟，因此也有很多人穿著睡覺，這種就是睡袍。
睡衣可以穿著睡覺嗎3
穿睡衣入睡益處以下：
1、有益於睡眠質量。
睡袍材質溫和，衣著舒服，既有利於入睡，又有利於睡熟。
2、可防多種多樣病症。
人到睡眠質量時，皮膚毛孔對外開放，易受寒症，例如風寒感冒就與睡後著涼相關。中、老年人普遍的肩周炎也與睡眠質量時肩膀受涼相關。
冠心病人受寒刺激性後容易產生心絞痛等病症。而穿睡衣可合理地抵擋睡後的寒症。
3、講究衛生。
大家在工作中、日常生活、學習培訓的相處中，必定含有病原菌。而穿睡衣入睡就可以處理交叉式感染問題。
不難看出，睡袍晚上睡覺衣著還是有很多益處的，不僅可以促進睡眠，並且還對一些病症能具有防止的功效，當然，也不是說全部的睡袍晚上睡覺穿全是好的，例如一些麻產品，就不宜在晚上睡覺穿，要不然反倒會對身心健康不好。
㈡ 毛絨睡衣怎麼洗妙招
毛絨睡衣在洗前的冷水浸泡時間不要太長，要根據服裝的色澤、臟凈和厚薄等情況分別掌握在10～30分鍾。洗滌溫度不宜過高，切不可在熱水中浸泡。一般在40℃以下，以防止毛絨織品彈性下降。
在洗滌時要先用皂片或中性洗衣粉。一般是，精紡或淺色多使用皂片，粗紡的或深色毛絨睡衣多使用洗衣粉。洗滌時不要用搓板搓洗，更不能用木棒槌打。應採用刷洗和大把揉洗的方法。
洗的時間不宜過長，以防止纖維相互咬合而產生縮絨。刷洗時要對著紋路，用力也不可過猛。洗滌後不要擰絞，用手擠除水分後瀝干。晾應選擇陰涼通風處，不要在強日光下曝曬，以防止毛絨面料失去光澤與彈性。衣服晾至半干，再進行一次整形。將肩、胸、袋蓋等地方，一手在里，一手在外地拍打幾下，袖口、前襟、褲腳等處輕輕拉伸，不使造成折皺，以便於熨燙。
毛絨睡衣在收藏時，要去盡灰塵、晾透去潮後存放。最好要乾洗一遍，乾洗不僅能去污，提高服裝的清潔度，同時對服裝也是進行一次消毒。因為乾洗劑四氯乙烯有很強的殺菌滅蟲功效。
毛絨睡衣易招蟲蛀，因此在較長時間收藏時，要在衣箱或衣櫃中放入防蛀劑，以確保服裝的安全。
毛絨睡衣有很強的吸濕性，所以在陰雨季節，要經常給以通風或晾曬，以防發霉變質。晾曬時應避開強光，或曬反面，避免使服裝出現退色。
㈢ 睡衣要選擇什麼樣的面料為好
現在衣服多了許多不同的面料，所以我們在選擇面料上就有更多不同的選擇，不同的衣服要選擇不同的面料，在睡衣的面料選擇上更多是以舒適和柔軟為主。
最後就是在選擇冬天睡衣的時候，可以選擇一些帶絨面兒的睡衣，比如說帶珊瑚絨或者是之類的一些絨面，因為這樣的睡衣穿起來非常的柔軟，就像抱著一個毛絨玩具一樣在自己身上，而且也比較的保暖，不會覺得非常的扎人，還非常的舒適，非常的適合冬天在家裡穿。
㈣ 睡衣能不能當家居服穿 睡衣和家居服有什麼區別
我們平時在自家休息時，都會換上舒適的衣物，睡衣和家居服都是在家裡穿著的服飾，睡衣和家居服有一定區別，家居服其實是從睡衣轉化而來。
睡衣能不能當家居服穿
睡衣原則上是睡覺的時候穿的一種衣服。但是很多人下班回家後直接換上了睡衣，換上之後就感覺是很舒適的。但如果把它拿來當家居服穿，在煮飯、掃地等時候都穿著的話，衣服上就很容易沾上油漬、灰塵等，再穿著這樣的睡衣入睡，會感覺到不舒服，也容易弄臟床單和被套。所以說睡衣就是睡衣，只在睡覺的時候穿就行。而家居服是指在家中穿的一種衣服，偶爾也可以穿著外出，比如臨時出門倒個垃圾、取個報紙等等。相對來說，家居服沒有睡衣那麼局限，它穿著更加的方便。
睡衣和家居服有什麼區別
1、家居服更偏向休閑，因為功能性的不同會有不同的設計款式，比如在家會客、在家做家務時都可以有不同的家居服，款式是非常多的。
2、睡衣更偏向舒適，因為是睡覺的時候穿的，所以在設計上比較簡潔、方便，款式較隨和。
睡衣什麼面料舒服
1、冬天的純棉睡衣
優點：純棉睡衣有良好的吸濕透氣性，輕柔親肌，可以給您帶來完美舒適體驗。而且純棉睡衣是以棉花為原料紡織而成，天然、無污染，不刺激皮膚，穿著更安全;
缺點：純棉睡衣容易皺且不容易撫平、還易縮水、易變形，如果是質量比較差的純棉睡衣，洗幾次就會變得比較難看。
2、夏天的蕾絲睡衣
優點：蕾絲睡衣一直憑借它特有的浪漫、性感深受很多女性青睞。蕾絲面料輕薄、透氣，夏天穿會比較涼爽;而且穿在身上非常輕盈，沒有絲毫的沉重感。與純棉相比，蕾絲睡衣不容易皺，不容易縮水，穿起來自由輕松。
缺點：由於蕾絲屬於化纖面料，對身體有一定的刺激，不過隨著科技研發能力增強，這種刺激性將會降到最低點。
3、夏天的網紗睡衣
優點：網紗睡衣的面料成分一般是錦綸與氨綸。錦綸最大的優點就是強度高、耐磨性好;而氨綸則有優良的彈性，集兩者優勢於一體的網紗睡衣，質量好，耐穿;彈性佳，讓您伸展自如。另外，網紗睡衣的透氣性也比較好，表面隱約的光澤透出一種高檔時尚感。
4、夏天的真絲睡衣
優點：真絲，在人們的印象里，高貴典雅，而且昂貴的價錢讓很多人望而卻步。真絲睡衣特有的珍珠般光澤，將它的華麗與高檔盡情展現。真絲睡衣手感滑爽、柔軟，有良好的吸濕性、透氣性、還具有良好護膚保健作用。
缺點：真絲睡衣比較嬌貴，在洗滌的過程中要尤為注意。
睡衣怎麼清洗
先說真絲睡衣，因為真絲由蛋白纖維組成，比較嬌嫩，因此洗的過程中，不能用力搓洗，也不能機洗。可以先將真絲睡衣在清水中浸泡十分鍾，然後用中性洗衣劑或肥皂輕輕搓洗，在沖洗干凈即可。如果您擔心淺色睡衣掉色，可以在清水中加入二三滴醋，浸泡一會再洗。高檔真絲睡衣最好乾洗，不會破壞纖維組織。真絲睡衣在晾曬的過程中，要反面向外，避免陽光暴曬，這樣睡衣不容易掉色。純棉睡衣穿著舒適、透氣，平時在清洗時水溫在30——35度最佳，浸泡十分鍾就可以，不宜時間太長。而且純棉織物耐鹼不耐酸，洗滌時用普通洗衣粉、肥皂就可以;由於純棉的質地柔軟，建議不要用洗衣機強洗，否則很容易變形，變皺。如果沒有那麼多時間與精力，可以把衣服裝在洗衣袋裡，然後用洗衣機的輕柔檔洗滌。珊瑚絨面料一般是冬季的最愛，所以珊瑚絨睡衣在秋冬時節比較普遍。對於珊瑚絨睡衣，在洗滌的過程中，用30度以下水溫，浸泡時間不可超過10分鍾，盡量不要使用刺激性的洗滌液。由於珊瑚絨睡衣比較厚、大，手洗比較麻煩，可以使用洗衣機弱洗，在洗滌過程中加入柔順劑，晾乾後衣服比較柔軟。
㈤ 一個女人過得是否精緻，看她的睡衣就知道了
不知道各位少女們是不是和我一樣...
每天回到家的第一件事情...
絕對就是脫下束縛了自己一天的褲子、衣服，換上舒適寬松的睡衣。
每個女孩子都習慣了在外精緻，在家邋遢的生活了...
家居服大多都是隨便買一套，舒適就好...
其實，在家也要美美的，才是作為一個精緻女性所要具備的一點呀~
所以說，家居服一定要好好挑才行。
不僅能讓你放鬆好眠，還能讓你穿著到處晃盪，那才是一件好居家服。
怎麼挑選家居服
1、面料選純棉或真絲
以真絲、全面、木漿纖維（莫代爾）最佳，柔軟、透氣性好、吸濕性強，對皮膚刺激小，不會引起過敏和瘙癢現象。
不推薦化纖、羊毛面料，易引起靜電，刺激大，導致免疫力下降以及神經紊亂。
2、淺色睡衣更助眠
無論是從安全還是幫助睡眠的角度看，睡衣都最好穿淺色的，如粉色、米色、淺灰等。
3、睡衣最好選寬松一碼
緊身看起來時尚、性感，但不利於皮膚排汗及體溫調節，還會影響血液循環，讓人做噩夢等。
而這套冰絲綢條紋薄款睡衣，可以說是我穿過的這么多套睡衣中，膚感最好的一套了。
㈥ 什麼顏色睡衣好看
首先是根據自己的喜歡最重要，如果自己喜歡的顏色比較多，那就看性質，如有助浪漫的蕾絲粉色，黑色等，家居穿著就簡單大方為主，根據自己的需求來挑選款式和顏色。
㈦ 睡衣上的污點怎麼去除睡衣上有污點怎麼辦
睡衣在穿的時候不小心的話是很容易蹭上污點的，尤其是很多人喜歡穿淺色的睡衣，一旦蹭上污漬會特別的明顯，超級難看。下面我給大家講講睡衣上的污點怎麼去除？
睡衣上的污點怎麼去除
純棉睡衣，平時在清洗時水溫在30-35度最佳，浸泡十分鍾即可，不宜長時間浸泡。純棉織物耐鹼不耐酸，用普通洗衣粉、肥皂、洗衣液就可以。如果用洗衣機洗，建議放在洗衣袋裡，以便變形邊皺。
真絲睡衣，比較嬌嫩，在洗的過程中，不能用力搓洗，也不能輪波式洗衣機洗，要用滾筒洗衣機洗。手洗真絲睡衣，可用清水將睡衣浸泡十分鍾，然後用中性洗衣劑或肥皂輕輕搓洗，再用清水沖洗干凈即可。高檔真絲睡衣最好拿到專業的洗衣店洗。真絲睡衣在晾曬的過程中，建議反面向外，避免暴曬，以免掉色。
珊瑚絨和搖粒絨面料的睡衣在秋冬時節比較流行。在洗滌的過程中，盡量不要使用刺激性的洗滌液，可以使用洗衣機弱洗，在洗滌過程中加入柔順劑，這樣衣服晾曬之後比較柔軟。一定要注意深色睡衣第一次要用冷水洗，要不然掉色嚴重哦，而且珊瑚絨睡衣不宜乾洗。
睡衣清洗頻率
一周一次：定期清洗睡衣，有利於讓皮膚處於一個相對干凈、衛生的環境，避免細菌趁虛而入。
夏季1-2天洗一次：定期清洗睡衣，有利於讓皮膚處於一個相對干凈、衛生的環境，避免細菌趁虛而入
人多的時候需要加一些消毒液：住在集體宿舍的人，或者是成員較多的家庭，建議清洗時適當使用消毒清潔產品。也是為了避免細菌的滋生。
穿睡衣的好處
1、有利於睡眠。睡衣質地柔和，穿著舒適，既利於入眠，又利於熟睡。
2、可防多種疾病。人在睡眠時，毛孔開放，易受風寒，比如傷風感冒就與睡後受涼有關。中、老年常見的肩周炎也與睡眠時肩部受寒有關。冠心病人受冷刺激後易發生心絞痛等症狀。而穿睡衣可有效地抵禦睡後的風寒。
3、講衛生。人們在工作、生活、學習的交往中，必然帶有病菌。而穿睡衣睡覺就可以解決交叉感染問題。
睡衣發展史
60年代，隨著商品經濟飛躍發展，價位合理、即時尚質量又好的女式內衣與睡袍作為成衣在商店廣泛銷售，睡衣和內衣走進了每個女人的衣櫃。同時，它們還被經常穿出去展示，女士們穿著耀眼的長袍兼做晚禮服去劇院看戲、晚宴;睡衣製品出現在海灘、網球場或市場上。
70年代後，隨著如滌綸類的棉和尼龍混紡製品越來越受人喜愛，純尼龍的睡服開始過時。高檔睡衣重以絲、棉、毛和混棉形式出現，色彩形式上也由過去的平和色彩轉到80年代末的強烈色彩，奢華的品味亦將消費引向高價位。
90年代是一個價值和功能更為現代化的階段，這種新的激情是對全球日益盛行的家庭生活的一種補充。科技的進步和企業人員的精簡使女性建立了自己的事業，除了在家帶孩子外，還要在家工作。睡衣市場已經擴大到包括人們回家時穿什麼的范疇，而不一定非是睡覺時才穿什麼，在這種狀況下，除了睡衣系列，又增加了家居服的概念。除了時裝，人們還非常在意她們在家裡穿什麼，家居服早已超越了僅僅是為了穿用的基本需求。女人們也許在衣櫃里睡裝堆積如山，但她們還想擁有最新的流行款式和顏色。她們不但需要舒服，還想看上去更性感、更美麗。
㈧ 睡衣可以穿幾年睡衣的穿著年限
睡衣是每個人都會穿的單品，不管你是穿著睡覺還是在家休閑，睡衣肯定是要比出門穿的衣服更加的舒服。下面我給大家講講睡衣可以穿幾年？
睡衣可以穿幾年
睡衣多久換新的並沒有明確規定。一般睡衣穿2到3年差不多可以更換新的，當然還要看睡衣的質量和實際情況，如果有資金的話最好每年都更換，不想多花錢也可以幾年再買。最好有三套睡衣，這樣方便更換，夏天睡衣可以一到兩天清洗一次，冬天睡衣3到4天清洗一次。因為睡衣是貼身衣物，一定要保持干凈整潔，否則非常容易滋生蟎蟲。
睡衣保養注意事項
1、折疊處以蒸氣熨斗中溫整燙。印花、染色棉織品整燙時，應在反面熨燙，可長時間保持色澤鮮艷。
2、染色衣物經過洗滌，往往會發生褪色現象，如果將衣服洗凈後，再在加有兩杯啤酒的清水中漂洗，褪色部位即可復色。
3、全棉睡衣易吸潮，存放時，應放在衣櫃中，避免潮氣和酸氣的侵蝕。
4、淺色棉織衣物洗久後會逐漸變黃，可在水中加洗潔劑，煮20-30分鍾，再以清水搓洗即可恢復原貌。
5、陽光會使棉織品產生氧化現象。而使白色棉織物變黃脆化
6、酸會侵蝕棉織品，類似果汁等酸性物質沾染棉織物時，最好立即以清水處理，以免污漬停留過久而難以清除
7、棉質的白睡衣越洗越黃怎麼辦，汰漬也不大管用，秘籍：用大鍋燒開水，加入洗衣粉，將衣服浸入，燒煮約三十分鍾，保證雪白乾凈。
睡衣清洗方法
1.清洗睡衣時，應該用冷水或者40度以下的溫水和一般的中性洗滌劑或者內衣專用洗滌劑，用手輕按清洗睡衣。
2.使用洗滌劑時，量不能太多，否則會給睡衣質地帶來負擔，損害睡衣的穿著壽命。
3.清洗睡衣時，應該在溫水中放入洗滌劑，待完全溶解後才能將睡衣放進溫水中。
4.切忌洗滌劑不能直接與睡衣接觸，避免睡衣褪色或者顏色不均勻。
5.清洗睡衣時勿使用漂白劑，因為含氯漂白劑會損害衣物的面料甚至使睡衣變黃。
6.由於日曬容易是睡衣變質、變黃，影響它的使用壽命，所以清洗完畢的睡衣應該放在陰涼處晾乾。
睡衣怎麼挑選
1、選擇全棉材質
比較理想的睡衣是針織睡衣，因為這種睡衣既輕薄柔軟，又有一定的彈性。原料質地最好是全棉織物或以棉為主的合成纖維。因為棉料吸濕性強，可以很好地吸收皮膚上的汗液。棉料睡衣柔軟、透氣性好，可以減少對皮膚的刺激。棉料不同於人造纖維，不會發生過敏和搔癢等現象，所以，這樣的衣料貼身穿最舒適。絲綢睡衣雖然幼滑舒適，漂亮又性感，但不能吸汗，作為情趣睡衣倒是不錯的選擇。
2、顏色要淡
深色染料對身體健康沒有好處。淡雅和輕淺的色彩，既適合家庭穿著又有安目寧神的作用，而鮮紅和艷藍色的睡衣會影響人們心情的松馳，從而影響休息。所以睡衣的顏色以選擇各種粉色的為宜，如粉紅、粉綠、粉黃和米黃色等。
3、款式要偏大
睡衣的背幅和前幅要有充足的闊度，不能過小或剛剛正好。因為緊束著胸部、腹部和背部等部位睡覺時會覺得不舒服。而尺碼大的睡衣還易穿、易脫和易洗。
㈨ 我剛買的睡衣湊近聞有一股刺鼻的味道，怎麼回事
這種異味是甲醛，衣服後期處理不佳的話，容易有甲醛的殘留問題。
若睡衣可水洗且不易褪色，有異味的情況，可用以下方法處理：按照正常的用量將洗衣液倒入水洗稀釋，放入洗衣液浸泡20分鍾後進行漂洗；在最後一次漂洗時加入柔順劑浸泡3分鍾，浸泡後無需過水，直接擰乾衣服晾曬即可。
最後一次漂洗時使用，用後無需過水；洗衣機有專用注入口時，將適量本品倒入「柔順劑注入口」即可；手洗或洗衣機無專用注入口時，用清水稀釋本品並攪拌均勻後，放入洗凈衣物浸泡3分鍾，取出晾曬即可。
睡衣挑選
1、面料選擇方面：盡量選擇舒適柔軟不變形的面料，透氣性和吸濕性也是非常重要，如今的睡衣已經進入排汗新時代，具有四溝槽的Coolmax纖維 ，能將人體活動時所產生的汗水迅速排至服裝表層蒸發，它有著良好的導濕性，與棉纖維交織的針織面料具有良好的導濕效果，這種材質的睡衣不妨也是一種好選擇。
2、尺碼選擇方面：根據自己身材選擇合適大小，不宜過寬松也不要太緊身。
3、顏色選擇方面：不要過於艷麗花紋復雜的睡衣，盡量選擇顏色較淺，圖案簡單的睡衣，因為科學研究發現淺色有助於睡眠。如：淺粉，淺藍，淺灰。
4、價格選擇方面：睡衣是貼身穿著，因此質量不要太差當然價格也不宜過低，買上百元的會比較有保障，質量相對會好，好的睡衣對睡眠及健康都有幫助。
㈩ 睡衣的顏色對睡眠有影響嗎
偏淡雅顏色睡衣有助於睡眠，因為淡色給視覺的感覺就是入睡。
我感覺對我沒有影響，可能是因為本身市場上賣的睡衣顏色都偏淺色吧，沒有看到過奇怪的讓人受不了的顏色。而且睡覺以後黑燈瞎火再加上蓋上被子，顏色好不好看應該也看不見了吧。我覺得影響睡眠最重要的幾點:1.睡覺前如果一直讓大腦保持興奮狀態或者一直不停思考問題，你是無法入睡的;
2.枕頭，枕頭如果不舒服，那你整晚都要輾轉反側了;
3.睡衣，但這里指的不是顏色而是舒適度，畢竟它也屬於貼身物品，如果你買的睡衣質量不好，或者領子那裡有煩人標簽，那麼也會影響到你的睡眠。另外還有那種戴帽子的睡衣，特別可愛，但是睡覺不舒服。
希望大家能像這個寶寶一樣每天睡個好覺
曾經有一個舍友穿著一件熒光綠的衣服睡覺 關燈之後 閃閃發亮 一直冒綠光 你睡得著？
暖色調應該更能讓人入睡