『壹』 如何避免每天早上起床的頭發不是很亂
避免每天早上起床的頭發不是很亂：
睡前護發技巧一：吹整頭發前後發尾塗抹護發精華
晚上清潔發絲後，在保持發絲濕潤狀態下，於發尾處塗抹護發精油再吹乾，早上醒來發尾會更加柔順易梳理。護發精華塗抹注意事項：
1、護發精華用量過多會太油膩滋潤，過少又沒效果，保險方法便是少量多次進行。發量少用量為五角硬幣大小；發量多用量為一元硬幣大小。
2、先將護發精華置於掌心，兩手掌互相揉搓均勻後再均勻按壓塗抹於發尾，不要直接置於手指或者發絲上。
3、將發尾頭發捲成發束條狀塗抹，會保證護發精華覆蓋均勻。
4、兩手手掌在發尾15公分處橫向、豎向輕柔移動揉搓，讓護發精華照顧到每一根發絲。
(1)連帽睡衣怎麼睡頭發不會亂擴展閱讀
勤洗頭及梳頭：
每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮、改善頭發間的通風。由於頭皮是容易出汗弄臟的地方，要及時保證頭皮的清潔。中乾性頭發可3~5日洗一次，油性頭皮可1~3天洗一次，只要保證頭皮干凈清潔即可，勤洗頭、梳發有助於防止脫發和頭屑產生。
『貳』 戴睡帽睡覺頭發就不會亂了嗎
呵呵我也為這個苦腦過,你的頭發是直的還是卷的?睡覺前一定要保持頭發乾燥,就是說不要頭發還濕的時候睡覺,這樣會很麻煩的,我現在都是睡覺前輕輕的把頭發紮起來,最低的那種,這樣早晨起來就不會太亂,如果有部分翹起,可以拿相對來說比較熱的毛巾敷一下.而且枕頭不要用海綿軟軟的那種,用喬麥皮那種.
『叄』 怎麼睡覺不會把頭發弄亂
可以試試：
洗頭後一定要等頭發充分乾燥後再睡就不會很亂。另外，睡姿要注意，保持仰睡頭發就不會亂，側睡就容易亂。
起床就用一條濕毛巾，最好是熱水的，蓋在頭發上，約3-5分鍾後就可拿起來，頭發就不翹了。
用頭巾（或沙巾）將頭發圍住，用個軟軟的小網袋就更好了，再睡頭發就不會亂了。
『肆』 睡覺時怎麼保持發型不亂
想睡醒之後頭型不亂，注意不要睡前洗頭。
晚上洗發後若不吹乾會讓頭發黏在頭皮上，睡一整夜後容易造成頭皮毛囊阻塞，代謝出現異常，而且過多的水分的重量會將頭發往下拉，造成扁塌。只有將頭發吹乾，才能保持蓬鬆，特別是細軟發質的人，絕對不能帶著濕氣入睡。
有些人怕吹風機的熱風傷害頭發，事實上濕發狀態的毛鱗片是張開的，更容易受損，加上睡覺時頭發難免會與枕頭摩擦，只會讓隔天的頭發更毛躁。
吹風機保持與頭發的距離同時溫度不要過熱影響是不會太大。很多女生有一種習慣用毛巾包裹頭發，為了使頭發快速干，雖然有一定的效果，但是時間不宜過長，超過十五分鍾反而會影響頭發的造型。
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常言道：「頭可斷，發型不可亂；血可流，皮鞋不能不擦油。」
研究發現，人們在看見一個人的前15秒鍾之內就能做出評估，方式超級簡單：以貌取人。因此，為了留下良好的第一印象，必須打理好自己的衣著和個人衛生狀況，以及發型。
心理專家指出，發型直接影響著別人對你的評價，包括工作能力。在職場中，如果希望和同僚合得來並且獲得晉升，就需要在發型上多花心思。
美國心理治療師F·黛安·巴斯認為，頭發具有巨大的心理和情感意義，禿頂的人發際線不斷往後退，頭發越來越稀少，難免感到落寞。研究認為禿頂是遺傳所致，但精神壓力、情緒、身體疾病以及各種環境因素也可以加重脫發。
『伍』 怎麼睡覺才能讓發型不亂
賣個睡袋，把自己掉起來睡！！
開個玩笑``看下面的
一,如何保持發型
等頭發完全乾了以後再睡覺，
頭發亂了，就早起一點洗洗頭，
來不及洗頭的話，就用水打濕一下，
然後用吹風機或等它自然干都可以，
最好不用定型水，對頭發不好，也不一定管用.
二,如何保持完美發型一整夜
激烈的躍動，狂亂的搖擺，冬日的Party固然讓人熱血沸騰，但如果頭發一會兒就變得亂糟糟了那可真令人掃興。不要擔心，
保持直發的柔順
先在整個頭發中噴上直發噴霧，然後用直發夾將頭發全部拉直（如果沒有直發夾，可以用圓筒梳拉直頭發吹乾），這樣絕對可以讓頭發乖乖地保持柔順。當頭發定型後不要再使用水基膠發產品，否則可能讓頭發恢復捲曲狀態。
推薦產品：TIGI偏直狂，令直發自然健康，保持長時間的柔順光亮。
保持卷發的紋理
將頭發全部打濕，抹上定型力較強的塑發產品。然後將頭發分成綹，分別用手指卷繞，確定發卷。最後讓頭發自然晾乾（如果非要使用吹風機，那麼必須使用小風檔而且離頭發距離盡可能遠），發尾用梳子逆向打毛，這樣可以增加發卷的定型能力。
推薦產品：Wella水晶造型液，令卷發富有彈性，紋理豐富。
保持盤發的形狀
盤發總要使用很多發卡固定。而有趣的是，在「絲質順滑」的頭發上發卡根本呆不了多久，而在質地厚重的頭發上（比如卷發、油膩毛糙的頭發）保留時間會長得多。所以要想持久保持盤發的形狀，試試COSMO推薦的強定型哲喱。
推薦產品：黑人頭豐盈造型液，強力造型效果，讓頭發服貼。
三,睡覺時如何保持發型不變
每天睡前最好將易交型的頭發，按照發型原紋路捲起，用發卡夾好或用海綿卷發筒卷好，再包上頭巾或睡帽。早晨起床後稍加梳理即可保持住的發型，切不可用塑料發卷卷著頭睡覺。
梳理發型的正確方法是用推、拉、壓三種方法。推，是用雙手按住發梢部向內推，盡量保持盤卷發型的線條。拉，是用手指代替梳子，根據原發型順勢「梳」出線條。壓，是用手掌輕壓局部過高處、避免發型高低不勻而失去原有的輪廓。
另外要提醒你：因為在睡覺時為了保持發型，把頭頸偏向一側而導致「落枕」，長時間這樣會出現頸部肌肉勞損以及患處肌肉供血不足等症狀。現在治療的最好辦法就是採用按摩和針炙治療。最好不要晚上做頭發，不要為了保持發型而損害了身體健康，晚上睡覺時一定要有良好的睡姿。
『陸』 我的睡姿很壞,每天起來頭發都亂蹺，怎麼辦不要跟我說早上洗頭,我沒時間。噴定型水試過沒什麼用
離子燙有時候也會挺亂的說。
樓上上說的帶睡帽是個方法，不過可能有些人不習慣（偶就不習慣）
樓上說的鋪絲綢絲巾是正解
個人建議，介於睡覺時候比較「活躍」狀況，可以找個大一點的絲綢絲巾固定四角在枕頭上，省的第二條起來發現頭發依舊絲巾卻不見了。
如果沒有絲綢絲巾的話，找一塊很滑的布（或者不要的現在很流行的那種華華的睡衣之類）就可以啦。反正終極目的就是在睡覺的時候減少頭發根枕頭之間的摩擦用的
『柒』 怎樣睡覺頭發才不會亂，不會翹起來
你晚上睡覺的時候用梳子把頭發整理好再睡覺,最好是脫掉衣服,防止脫衣服時把頭發弄亂,這樣早上起床頭發就不會太亂,我就是這樣做的,你試試看!
『捌』 怎麼樣睡覺姿勢頭發可以不亂
睡眠是人體消除疲勞的最好方法，如果能做到「睡眠美容15法」，晨起必定容光煥發。 1、晚餐中盡量避免或少量攝取鹽分及酒，以免晨起時面部及眼睛四周浮腫。 2、睡前應徹底清潔臉部化妝，如果清潔方法不當，很容易使眼睛紅腫。應用棉球沾些眼部清潔液，放在眼皮及睫毛上10-20秒鍾，再用棉花輕輕擦拭乾凈。 3、睡前用濕水浸泡過的茶袋壓在眼皮上10分鍾，再塗上眼霜。 4、清洗臉部後，用棉球沾「收斂化妝水」拍打，並抹上乳液再睡。 5、清洗臉部後，用「嘴唇脫皮霜」除掉唇部的死皮，然後抹上唇油，防止唇部乾燥。 6、油質或易長粉刺的肌膚，不妨嘗試整夜使用面膜，將會有驚人的效果。 7、粗糙的卷發應在白天清洗，讓它自然風干，晨起時就不會顯得毛茸茸了。 8、在發根抹上不用清洗的護發素，細細按摩，晨起時便有一頭烏溜溜的秀發。 9、睡前用緞帶鬆鬆地綁住發根，晨起時只需稍稍梳理，頭發就會顯得蓬鬆飽滿。 10、每天有充足的睡眠，容顏自然更嬌艷。在指甲根部抹維他命E油，輕輕按摩，再用護手霜按摩雙手。 11、睡前用熱水泡腳，然後在腳上塗抹乳液，用雙手在腳趾、腳底、腳面反復按摩。 12、睡前伸直腳趾5秒鍾，再彎曲5秒鍾，每隻腳各做5次，有助於緩解一天的疲憊，讓你好好睡一覺。 13、洗澡後，用潤膚霜或潤膚油按摩全身，再穿上烘過10分鍾的棉睡袍或浴衣。衣服上的溫度會被肌膚徹底吸收，使肌膚更顯光滑和富有彈性。 14、容易失眠的人，睡前不妨喝牛奶，因牛奶中所含的成分具有鬆弛神經之效。 15、每天要有充足的睡眠，不得少於8小時。 倘若你能做到以上這些，過不了多久，你會為自己的容顏改觀而大喜。
『玖』 穿戴帽子的衣服頭發怎麼辦
頭發藏到帽子里，或者帽子放下來頭發露出來