① 孩子在幼兒園怎麼午睡的
如今在生活中經常能看到一些90後的家長，相比於80後和70後的家長對於孩子打扮這件事情上會更加註意。不僅自己十分注意打扮，連孩子的每天打扮，也都很注重，對已經上學的孩子來說，媽媽會在這方面更加的用心，因為不少人都是外貌協會，看到打扮比較好的孩子，目光也會忍不住多停留幾秒鍾。
第二， 孩子處於長身體的實際衣服最好選擇寬松的，怎樣孩子在活動起來比較不會受到限制，寬松的衣服在孩子夏天的時候穿著更容易透氣感到涼快。
第三， 衣服需要有質量保證，雖然不追求大品牌，但是穿在孩子身上衣服需要有質量保證，因為孩子的衣服屬於貼身，質量不能馬虎，否則會影響孩子身體健康，出現皮疹丘疹等皮膚瘙癢的症狀。所以沒有質量保證衣服家長千萬不要購買。
所以，家長需要在給孩子挑選衣服的時候應該多多考慮。
② 午睡也要穿睡衣嗎
我建議在宿舍午睡還是穿睡衣比較好，雖然大多數人都認同LUO睡有好處，但宿舍有其他人，萬一睡著了，在夢中隨便動了兩下，春光露出來就不好了。遇見友好的舍友，那麼彼此就只是尷尬，要是遇見那種心機深重的舍友，就很容易出現意外。比如裸照曝光，然後被威脅之類的。特別是女孩子，建議穿睡衣睡覺。
③ 幼兒園午睡為什麼不脫褲子，幼兒園午睡換睡衣嗎
在家睡覺的時候，寶寶和大人都會選擇脫掉外衣和褲子，然後躺下睡覺，這樣會更舒服。許多幼兒園也會要求孩子在午睡時脫掉褲子，但有些幼兒園不會。那麼為什麼有些幼兒園午睡不脫褲子呢？ 幼兒園午睡換睡衣嗎？下面我們就一起來了解一下吧。
一般這種情況，要麼是孩子怕冷不願脫，要麼是老師太忙。遇到這種情況，家長可以和老師溝通，或者告訴自己的孩子，睡覺時最好脫掉外面的衣服和褲子。 一方面，孩子們脫掉外衣和褲子，睡覺時會感覺更舒服、更干凈;；一方面，如果他們穿著衣服和褲子睡覺，他們醒來時會感到寒冷，這樣導致孩子很容易 感冒 。
孩子上幼兒園中午睡覺是否需要換睡衣睡覺，各個幼兒園不同，是否用帶睡覺看老師有沒有通知，但大多數幼兒園是不需要。幼兒園一般在春秋兩季脫掉外套睡覺，在冬天的時候，老師會讓孩子們穿著秋衣和長褲睡覺；而在夏天的時候他們不會讓孩子赤身露體睡覺，因為還會開空調。 一個班大約有30個孩子。 如果每個孩子都起床都等著老師幫忙換衣服，孩子很容易感冒。
④ 科學研究表明：孩子不睡午覺的危害太多，長不高是其中一個
有的孩子從小就沒有睡午覺的習慣，無論家長怎麼折騰，孩子就是不睡。尤其在幼兒園裡面， 一到中午睡覺的時候，你看每間教室裡面總有那麼幾個孩子，坐在床上發呆發愣 。因為周圍的小朋友都睡覺了，自己啥也不能幹。
之前有幾個朋友在幼兒園上班，每次聚會聊的最多的就是孩子，你以為她們聊的是孩子多麼多麼可愛，多麼多麼聽話嗎？她們聊的醉的就是孩子午睡時各個班級裡面的"奇葩"娃娃。
聽她們說幼兒園每個班級里都會有幾個特別的孩子， 就是不睡午覺 。 別人睡覺他看著，也不哭也不鬧，總之就是不睡覺。
聽完她們吐槽，有的朋友說: "孩子不睡就不睡唄，有沒有法律規定中午必須睡覺"
這邊剛說完，一個在幼兒園工作的朋友就說: "不睡覺是沒有法律規定，可是午睡對孩子來說是很重要的 ，而且還說我觀察過我們班不愛睡午覺的小朋友， 他們的身高好像比同齡的孩子都要矮一些"。
為了驗證這個朋友說的話，還真沒有人上網查閱了資料， 午睡對孩子的身高有沒有影響呢！
午睡為什麼會影響兒童身高？
兒童身體發育和睡眠有很大的關系，兒童除了在晚上睡覺的時候分泌生長激素，白天也是一樣，適當的午睡有助於兒童身體的生長。
但是午睡時間也是有講究的，午睡時間不宜太長，因為睡的時間太長的話，會耽誤孩子晚上的睡眠，孩子晚上睡不好，也會影響身高呦！
1.影響精神狀態
一般孩子通過一上午的活動，身體能量處於虧空狀態， 適當的午睡有助於孩子體力的恢復 ，這樣孩子的精神狀態可以恢復到最佳的狀態。孩子有好的精神狀態，下午的活動孩子會進行的更加順利，學習效率也會高。
2.影響大腦發育
午睡還會影響孩子的大腦發育，因為 適當的午睡可以讓孩子的大腦處於放鬆和休息的狀態 ，通過調整讓大腦達到最佳狀態。而不午睡孩子的大腦就沒辦法得到休息，大腦運轉起來要慢很多。
其實孩子午睡的習慣也需要家長的培養，家長平時不注意培養孩子的好習慣，想著孩子進入幼兒園就能適應，只想送家長一句話"想多了"。
1.營造環境
家長要想讓孩子快速午睡，需要給孩子營造適合午睡的環境。比如 拉窗簾、換睡衣 ，如果條件允許還可以給孩子講講睡前故事，慢慢的引導孩子入睡。
家長對孩子切不可著急，家長越著急孩子情緒越激動，這樣更不容易進入睡眠狀態。
2.制定規則
家長要想培養孩子的午睡習慣，也可以從 制定午睡規則 入手。比如孩子開始午睡之後，家長和孩子一起規定玩多長時間，然後多長時間閉上眼睛，睡多長時間等等。
制定好規則孩子不可能上來就遵守的特別好，貴在堅持，只要家長堅持下來，肯定會有收獲。
3.午餐少吃東西
家長培養孩子午睡習慣，午睡之前要少吃食物，如果吃的太飽，孩子腸胃容易不適，孩子躺在床上也睡不著。
家長可以讓孩子少吃點，這樣有助於入睡，等孩子睡醒之後可以給孩子來點加餐。
4.釋放孩子精力
有些時候孩子午睡不睡，因為本來早晨醒的就比較晚，然後 上午又沒有太大的活動量 ，孩子的體力根本就沒有消耗，精力十足，所以中午一點睡意都沒有。
家長要想讓孩子午睡，上午的時間帶孩子做適量的運動，讓孩子的精力和體力得到釋放，等到中午孩子累了自然就會午睡了。
雖然午睡對孩子的身體有好處，但是 家長也不能強迫讓孩子午睡 ，有的家長想著孩子睡了之後自己可以輕松一些，於是想盡各種辦法讓孩子午睡，甚至不惜動用武力。
我想說這種情況下雖然孩子也能進入午睡，但是這種午睡對孩子不僅沒有好處，反而還會傷害孩子的身體。
當然對於習慣午睡的孩子，家長也不要讓孩子午睡的時間太長， 有的孩子一睡就3－5個小時，中午睡得時間太長等到晚上孩子就不睡了，這樣午睡容易擾亂孩子的作息時間。
⑤ 冬天接送孩子，家長為何都愛穿睡衣
常言道：「狗不嫌家貧，子不嫌母醜」！可有部分媽媽，為了自己方便，絲毫不顧及孩子的自尊心，竟然穿著睡衣出現在幼兒園門口。
寶媽穿睡衣接孩子，被老師提醒後怒懟
前段時間，閨蜜琳琳因為穿著，在網上徹底走紅了。據琳琳委屈地介紹道：那天下午，一覺醒來，發現已經快到接孩子的點了，慌忙之中就穿著一套紅色睡衣就去幼兒園門口接孩子了。
總而言之，幼兒園是公眾場合，父母在接送孩子時，應該注意自己的穿作打扮，以免損傷孩子的自尊心。
⑥ 幼兒冬季午睡小常識
1.幼兒午睡安全注意事項
幼兒午睡安全注意事項：
一、睡前准備：
1、午睡的房間必須保持空氣流通。午睡前拉好窗簾，為幼兒創設一個良好的睡眠環境。
2、體弱的幼兒應安排在背風處，體質較好、怕熱的幼兒可安排在通風處（但不能吹過堂風）。易尿床和活潑好動愛說話的幼兒睡在監護人照顧得到的地方，咳嗽的幼兒最好與其它幼兒有一定的距離。全體幼兒頭 *** 叉睡。
3、檢查幼兒口腔內是否有食物殘渣，督促幼兒飯後漱口。
4、組織幼兒散步、聽音樂、聽故事或兒歌等安靜的活動，不宜讓兒童做活動量大的游戲，以保證兒童安靜入睡。
5、提醒幼兒睡前小便，不帶發卡，玩具等物品入寢室。
二、睡間准備：
1、幼兒睡間起床小便時，為幼兒准備好小拖鞋，春秋季應備背心，冬季准備棉背心，避免幼兒感冒。
2、提醒幼兒右側卧躺下，及時幫助幼兒糾正不良的睡姿。特別注意幼兒不能蒙頭睡，幫助其拉下被子。
3、每十五分鍾一次的巡迴檢查，保證在第一時間、以最快速度到達發生意外的幼兒處。
4、及時檢查幼兒是否有異常情況發生，天冷時特別注意蓋好被子，夏天為多汗的幼兒擦掉頭上、頸部的汗。
5、動作輕盈，說話輕聲，保持寢室安靜，並加強午睡觀察， 特別是發燒吃葯的幼兒，及時做好午睡觀察記錄。
三、起床管理：
1、幼兒起床前關好窗戶，以免著涼。夏天也要避免吹對流風。
2、可用播放輕音樂，故事等多種手段叫醒幼兒，可分批起床，對起床難的幼兒應到身邊輕拍，輕聲喚醒。
3、夏冬季節，起床前活動室應提前20分鍾開空調，調整溫差。
4、穿衣服時幼兒應先坐在被窩里穿上衣，再起身穿褲子，防止感冒。
5、起床後要做好午檢，摸幼兒額頭試溫，觀察精神狀態和檢查身體情況，根據當日氣溫增減衣服，及時入廁。
6、指導幼兒喝一大杯水，補充水分。
(6)怎麼通知家長午睡拿睡衣擴展閱讀：
幼兒夏季護理：
一、多飲用白開水。
二、食用熟食。
三、防止日光性皮炎。
四、生瓜果，生菜中可能附有蟲卵。
五、夏季通風。
六、勿過多食用冷飲。
七、室外是烈日炎炎，進入帶有空調的場所時，小兒汗毛孔突然關閉，會發生外感風寒，很易患感冒。一定要注意小兒出汗時不要馬上進入帶有冷氣的房間，要擦乾身上的汗水，穿上長褲長袖襯衫；到室外後再換上短衣。
八、午睡。
參考資料來源：網路——幼兒
參考資料來源：兒童睡眠——網路
2.冬季幼師怎樣組織孩子午睡
睡間管理
1、提示並指導幼兒先將鞋襪整齊的畢鏈族脫放在床下，將外衣，外褲按要求分別疊放整齊，並放置在固定位置（衣服放在褲子上 面，穿衣時方便）。
2、幼兒睡間起床小便時，為幼兒准備好小拖鞋，春秋季應備背心，冬季准備棉背心，避免幼兒感冒。
3、按小組分批入睡，教師每天提醒幼兒右側卧躺下，及時幫助幼兒糾正不良的睡姿。特別注意幼兒不能蒙頭睡，幫助其拉下被子，起床後及時進行教育。
4、對一時不能入睡的幼兒可用面部表情和手勢提示，或輕輕撫摸勸慰，讓幼兒體會教師的愛和要求，引導入睡。
5、如保育員看班，教師應及時做好交接班工作，詳細說明應特別關注的情況。
6、當班老師不能擅離班級，做好每十五分鍾一次的巡迴檢查，保證在第一時間、以最快速度到達發生意外的幼兒處。
7、及時檢查幼兒是否有異常情況發生，天冷時特別注意蓋好被子，夏天為多汗的幼兒擦掉頭上、頸部的汗喚困。
8、值班人員動作輕盈，說話輕聲，保持寢室安靜，並加強午睡觀察，特別是發燒吃葯的幼兒，及時做好午睡觀察記錄。
9、個別護理：
(1)對體弱兒要多加關心，可先入睡，多汗的幼兒可在睡前背部墊上干毛巾，汗濕的毛巾要及時拿掉。
(2)易哭吵的幼兒最後入睡對個別入睡難的幼兒，應隨時調整教育策略，可讓其晚睡或早起。
(3)咳嗽的幼兒如難以入睡，教師應提醒幼兒喝水，並及時提醒小便。
(4)對於尿多，睡前喝葯的幼兒應提醒小便，防止尿床。若入廁時間超過2分鍾，教師應去盥洗室察看原因。小班幼 兒應由教師跟隨。
(5)採取分區照看，值班人員盡量靠近入睡難、生病，吃葯的幼兒，有利於觀察。
3.如何做好冬季幼手弊兒午睡護理
一、家園配合、及時溝通。
1、在家訪或老師平時與家長交流的過程中，家長要告訴老師自己孩子的一些習慣。如：尿床、盜汗、吃手指頭等等。保育老師就可以根據其孩子的特徵進行特殊護理。
2、保育老師要將孩子在幼兒園午睡時的一些現象和家長交流，讓家長配合糾正不好的習慣。如：幼兒午睡不好的家長每晚不得晚於九點鍾讓孩子上床睡覺，早上要堅持按時送孩子上幼兒園。讓孩子睡、吃、玩有一定的規律。
3、對於喜歡生病的孩子，家長應做到在家盡量少給孩子吃零食，多給一些含維生素高的東西吃。如：水果、新鮮蔬菜、牛奶、雞蛋。有的家長從幼兒園把孩子接出來就這樣那樣的買給孩子吃，所以孩子在幼兒園不好好吃飯，挑食。每天就想著家長早點來接他，不想上幼兒園，這樣一來孩子的營養跟不上，抵抗力差了，所以就很容易生病。
4、對於習慣性尿床、盜汗的孩子家長要為孩子穿易脫、易穿的衣物和鞋子。不要穿得太多，穿暖和就行。盡量方便孩子的洗、換。以免感冒生病。
二、精心護理、合理調配。
1、保育員老師在護理幼兒午睡時要善於觀察、了解每一位幼兒。對幼兒不正確的睡姿進行及時的調整。
2、冬天太冷兩個孩子一個床最合適、暖和。最好把喜歡尿床的孩子放一張床上，便於按時讓他們一起上廁所，不影響其他幼兒，為孩子准備一雙棉拖鞋，以免孩子起床上廁所時要穿鞋花費時間容易著涼感冒。
我想孩子只要養成了良好的生活習慣，在老師的精心的護理、合理的膳食和家長的配合下，我們的孩子一定會健康、快樂的成長！
4.幼兒在幼兒園午休的時候有什麼小竅門可以讓他們睡覺不吵鬧
午睡時間短暫，但它對孩子的意義不容忽視。
孩子的大腦皮層易興奮也容易疲勞，在園活動半天後，大腦皮層產生疲勞，需要休息，才能有充沛的精力完成下午的活動。同時，寶寶的身體正在發育，睡眠時他的腦垂體會分泌生長激素，幫助兒童長身體，還能補充有的孩子夜間睡眠的不足部分，增強機體防護功能的作用。
總結起來，孩子在幼兒園不願午睡的原因不外乎以下四點：1、早上起床較晚；2、上午的運動量不充分，導致孩子體能過剩；3、孩子在家一直沒有養成午睡的習慣，剛上幼兒園的時候跟不上集體生活的作息制度。4、午睡時有特殊的習慣、需要。
剛入園的寶寶想念爸爸媽媽，晚上回家比較興奮，想跟家長多玩一會兒，玩得即使困了也忍著不睡，結果第二天起床晚，進而影響午睡。因此家長不要陪孩子玩得太晚、太興奮，睡前洗個熱水澡，有利於催眠。
與老師配合，鼓勵孩子在園多運動、多鍛煉，這樣不但吃得香，中午也睡得香，有利於寶寶長高個兒。 積極的和幼兒園配合，堅持家、園的習慣培養一致起來。
休息日在家，要堅持培養午睡習慣，睡不著可以躺著，不能影響其他人休息。不要貪圖一時清閑懼怕孩子哭鬧、反抗，而改變配合計劃。
工作日該送幼兒園還要堅持送，有了在家庭中的同步午睡要求，孩子就斷掉了逃避的退路，所以是能夠逐漸適應的。因為孩子的神經系統正在發育之中，要建立新習慣接受一種新方式並不是很難，只要堅持肯定能行。
睡覺戀物癖？順其自然不用強制戒。 對於已經形成物品依戀的孩子，作為家長不必過分擔心，可以順其自然，到了一定年齡，這些小習慣可能自然而然就消失了。
另外要和幼兒園積極溝通，向老師介紹清楚孩子的睡眠習慣，以期通過有效的教育干預獲得良好的效果。最好的方法是找出孩子依戀物品的深層次原因，從根本上解決問題。
或者是循序漸進，逐步糾正，比如說喜歡摸耳朵的孩子，可以想辦法轉移她的注意力，或者給她尋找一個合適的玩具作為替代品。任何時候，都不能強制孩子去改變。
5.幼兒園幼兒午休應注意的三點是什麼
1、幼兒睡前值班教師應該進行午檢，仔細檢查幼兒是否帶有小棒、玻璃、扣子、硬幣以及有尖角和刀刃的東西，以免刺傷幼兒或塞入鼻內、耳朵，吞入氣管或肺內。
並讓幼兒有秩序地入廁，避免幼兒之間打鬧、推搡，發生意外。對午睡期間入廁幼兒，教師要及時協助上下床，不得讓幼兒自己下床，以免摔傷
2、午睡時，教師應幫助幼兒脫掉外衣、外褲，鞋襪整理好後放在固定的地方，並且不要用外衣、外褲作枕頭要密切注意幼兒上、下床的安全。
3、午睡值班教師在幼兒睡眠時不得離崗、睡覺、聊天、干私事、長時間接電話、發簡訊等。
4、幼兒睡眠時值班教師應經常巡視幼兒，觀察幼兒的精神狀態及睡眠情況，及時幫助幼兒蓋好被子，以免著涼。教師要及時發現並糾正幼兒不正確的睡眠姿勢，切忌讓幼兒蒙頭睡覺或爬著睡等，以免發生危險。發現幼兒有異常情況，如發熱、劇烈咳嗽、流鼻血、腹瀉、嘔吐等要立即採取措施、嚴重者與家長及上級領導聯系。
5、要經常檢查幼兒小床扶手、梯子是否牢固，發現異常情況及時上報維修或更換，對寢室內幼兒能觸摸到的插座或燈具要採取有效的防護措施。
6、午睡起床後，值班教師要再一次清點人數，帶領幼兒有序入廁，讓組織學生有次序的回到班級上課，防止發生意外，然後按要求整理好被褥，保證寢室衛生，通風。
7、天氣變化季節教師應督促幼兒加衣服，特別是容易生病的幼兒在午睡起床時教師應多注意幼兒身體。
6.幼兒冬季保健小常識 媽媽們該怎麼注意才好
俗話說春秋都是老虎晝夜溫差比較大，建議大家給寶寶穿衣多留意細節，可遵循「三暖二涼」原則。
春季寶寶穿衣之三暖1.腳暖腳離心臟最遠，血液循環相對較差。一旦雙腳受涼，寶寶很容易感冒。
因此，家長應做好寶寶腳部保暖工作。寶寶在室內玩耍時，最好給他穿上棉襪，不要讓光著腳。
2.背暖背部保持適度溫暖可以少生病。因此，媽媽在給寶寶穿衣服之前可以先摸摸後背，如果有濕熱感，那麼就要給寶寶減衣服。
如果冰涼，那麼就需要給寶寶增加衣物。3.肚暖寶寶活潑好動，衣服穿得不適合很容易露出小肚子，著涼生病。
大家不妨給寶寶穿個棉肚兜，這樣不僅能保護寶寶胃腸道功能，促進食物消化，還能防止他腹部著涼，引發腹痛或是腹瀉。春季寶寶穿衣之二涼寶寶身體散熱功能還沒有發育完全，三分之一通過頭部發散。
如果頭部過熱，容易引起頭暈、煩躁不安。天氣熱的時候，家長要保證寶寶頭涼，這樣才有利於散熱。
家長還要保證寶寶胸涼，不要給寶寶穿的太過臃腫，以免胸部受壓影響散熱，以及正常的呼吸與心臟功能。兩個時間段注意增減衣物1.寶寶運動時寶寶運動之前，家長不要讓寶寶穿太多，建議選棉質衣服。
發現寶寶出汗，不要立即脫衣，而應把汗擦乾，等待一段時間再給寶寶換衣服。回到家之後不要立即給寶寶洗澡或是給寶寶吃冷飲。
回到家之後，家長現將寶寶身上汗擦乾，然後用溫水給寶寶洗澡。2.寶寶睡覺時寶寶之所以睡覺期間踢被子往往是因為他們穿的太多蓋得太厚。
建議給寶寶穿短睡衣、小背心。還有，寶寶睡醒來之後讓寶寶先在室內待一段時間然後在抱去戶外。
白天，寶寶午睡時間雖然短，但也要脫去外套，醒來後立即穿衣。這樣可以避免寶寶感冒。
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7.冬季午睡注意事項有哪些
午休注意保暖 冬天的天氣很寒冷，我們在休息的時候一定要注意不要像夏天一樣，往桌子上一趴就可以了。
冬天要特別注意我們的身體禦寒能力，人在休息的時候抵抗力很弱，又是甚至一陣涼風就會是我們感冒，所以冬天休息的時候一定要注意地點。做好保暖。
切勿睡太長時間 冬天中午午休可以適當的省去，根據自己的工作而定，可以適當的躺半個小時左右，但是千萬不能睡太長的時間。 這樣會嚴重影響我們下午的工作和學習，時間久了會嚴重影響我們作息規律，記憶力也會受到一定的影響。
切勿吃完睡就睡覺 很多朋友都是中午的時候吃晚飯就馬上躺下睡一覺，這樣是很不對的，我們身體需要消化剛剛吸收的食物。 適當的活動會有助於我們的消化，而可以到外面走動走動，消化消化食物，或者過20分鍾在休息。
午休醒後一定要慢慢的活動一下身體 很多朋友睡到最後一刻，然後突然起床就開始工作或者學習，這樣做很不好，嚴重影響我們大腦的正常運作。 。
8.如何做好冬季幼兒午睡護理
一、家園配合、及時溝通。
1、在家訪或老師平時與家長交流的過程中，家長要告訴老師自己孩子的一些習慣。如：尿床、盜汗、吃手指頭等等。
保育老師就可以根據其孩子的特徵進行特殊護理。 2、保育老師要將孩子在幼兒園午睡時的一些現象和家長交流，讓家長配合糾正不好的習慣。
如：幼兒午睡不好的家長每晚不得晚於九點鍾讓孩子上床睡覺，早上要堅持按時送孩子上幼兒園。讓孩子睡、吃、玩有一定的規律。
3、對於喜歡生病的孩子，家長應做到在家盡量少給孩子吃零食，多給一些含維生素高的東西吃。如：水果、新鮮蔬菜、牛奶、雞蛋。
有的家長從幼兒園把孩子接出來就這樣那樣的買給孩子吃，所以孩子在幼兒園不好好吃飯，挑食。每天就想著家長早點來接他，不想上幼兒園，這樣一來孩子的營養跟不上，抵抗力差了，所以就很容易生病。
4、對於習慣性尿床、盜汗的孩子家長要為孩子穿易脫、易穿的衣物和鞋子。不要穿得太多，穿暖和就行。
盡量方便孩子的洗、換。以免感冒生病。
二、精心護理、合理調配。 1、保育員老師在護理幼兒午睡時要善於觀察、了解每一位幼兒。
對幼兒不正確的睡姿進行及時的調整。 2、冬天太冷兩個孩子一個床最合適、暖和。
最好把喜歡尿床的孩子放一張床上，便於按時讓他們一起上廁所，不影響其他幼兒，為孩子准備一雙棉拖鞋，以免孩子起床上廁所時要穿鞋花費時間容易著涼感冒。 我想孩子只要養成了良好的生活習慣，在老師的精心的護理、合理的膳食和家長的配合下，我們的孩子一定會健康、快樂的成長。