⑴ 去黃山旅遊山上穿什麼衣服合適
如果聽樓上的你就慘了。。。
建議你帶一件長袖的衣服 因為在山頂上還是挺冷的。。。多帶一件保險。。
晚上會比較冷 早晨起來看日出的時候還要穿軍大衣。。呃
⑵ 夏天出去爬山穿什麼衣服好
夏天出去爬山適合穿可調節的長袖上衣,寬松舒適的褲子。
1、上衣穿可調節的長袖上衣,例如速乾衣,速干褲,這種衣服通常都是可以兩截或三截拆開來穿的。真的很熱的時候,可以把長袖拆掉或捲起來,衣服的布料要選擇化纖的新材料,保溫性好又舒適的。
2、褲子的關鍵是要寬松舒適一些,好走路的,為了保持膝蓋運動靈敏,可以用有促縮性的材料,化纖和毛混紡、伸縮面料做的就可以。
(2)爬山穿什麼睡衣好看擴展閱讀
夏天爬山須知:
1、路線的選擇
要有效的減少意外發生,就要由登山路線入手。一條設計良好的登山路線,要有明確的撤退路線,同時沿途最好有補給及通訊站。而路線的長短及上落的幅度,就要視乎各隊員的體能而定。
2、防止中暑
夏天本來溫度就比較高,再加上登山產生的熱量,很容易就中暑,尤其是未能及時補充體內損失的水分和鹽分時,容易發生熱昏厥。所以登山途中,要注意避免體力消耗過大,注意休息節奏、保持體力。
3、循序漸進
爬山前應做些簡單的熱身活動,爬山的高度和時間應根據自己的體力和平時活動情況而定。如感覺疲勞,或者有心慌、胸悶、出虛汗等,應立即停止運動,就地休息,千萬不可勉強堅持。
⑶ 明天夜間去爬泰山,應該穿什麼樣的衣服
夜爬泰山基本上需要4-5小時才能登頂,因此保持體力非常重要,在選擇裝備和隨身物品時,以輕便為第一要素,能不帶的就不要帶。 1、雙肩背包:不是專業登山者的話,沒有必要背太大的,因為背包本身也有重量,等你下山的時候,絕對會累的想立馬把背包扔掉,30L以內的大小就足夠了。 2、登山鞋和登山杖:爬山的時候,鞋子一定要穿適合登山的,如果沒有專門的登山鞋,就穿一雙不容易打滑的平底運動鞋。登山杖可以在泰山上直接購買,可以節省體力,5-15元/根。 3、強光手電筒:夜晚的泰山山道上是沒有燈的,漆黑一片,自備光源會更加安全,不要指望手機的電筒可以撐到山頂,所以強光手電筒是必備的。 4、毛巾:爬山的過程中會出汗,山裡有風,很容易感冒,因此帶一塊吸水的運動毛巾,可以隨時擦汗。 5、沖鋒衣或者輕型羽絨服:夜爬泰山一般在春秋季節,海拔越高,氣溫會越低,山頂會接近零度,可以帶件輕型羽絨服保暖,如果沒有帶,也可以在山上租軍大衣,10-20元/件。不建議攜帶太厚重的衣服,會增加爬山的負擔。 6、一次性雨衣:山上天氣多變,隨時可能降雨,可以帶件雨衣以備不時之需。 7、水和食物:山上有賣水和食物,但是價格比較貴,可以隨身帶2瓶礦泉水,和士力架、火腿腸之類高熱量的零食,便於在途中補充能量。不過不要帶太多,爬山過程中這些都是累贅。 8、創口貼:爬山的過程中可能被劃傷或者出現水泡,創口貼也是很必要的。 9、充電寶:一定要保持手機時刻有電,可以隨時聯系自己的同伴,別忘記帶充電寶。 10、現金:可以隨身多帶些現金,山上買東西都需要現金,購買門票、纜車票也都要現金。
⑷ 3月底去爬泰山,晚上爬,要帶什麼衣服
北方到了十月這樣的季節天氣就開始冷了,
我前幾天才去過的,越爬越冷
所以你要多穿點
不過有的時候穿太多了爬山會很不方便的
爬山還會出汗,這樣特容易感冒
所以你就穿正常秋季穿的衣服,再帶件稍厚的外套
上了山頂要是很冷的話你就租件衣服
這樣爬山就輕鬆了,就不會為穿什麼衣服發愁了
呵呵~~~
⑸ 夏天去爬山穿什麼比較好
夏天的時候防曬可以說是非常重要的一件事情了,夏天強烈的紫外線不僅會曬黑我們的皮膚,也會讓我們的皮膚加劇老化,因此夏季防曬可以說是時時刻刻都必須注意的事情。
雖然說最好的防曬就是不要出門,但是夏天的時候也有很多人會選擇去爬山遊玩,那麼夏天的時候去爬山穿什麼比較好呢?下面就讓我們一起來看一看吧!
一、夏季登山服夏天去爬山的時候選擇一件防曬衣也是非常不錯的,因為山上紫外線可能會更強烈,一件防曬衣就可以很好的解決了這個問題。現在防曬衣的款式也大多數都比較時尚好看,因此夏季去爬山的時候選擇一件防曬衣絕對是很不錯的。
你認為夏天去爬山穿什麼比較好,歡迎評論留言發表你的看法哦!
⑹ 爬山應穿什麼樣的衣服
看你爬什麼山了,如果是去登海拔較高的大山,一天可能下不來的,那就要好好准備專業工具,包括背包,特製的登山服裝、登山鞋、登山毛襪、頭盔、電筒,手套、防護眼鏡,帽子,綁腿或雪套,雨衣褲或沖鋒衣褲,保暖衣物等。如果只是一般的旅遊名山,相對環境能安全些,有台階有扶欄的,穿運動休閑裝就可以,比如夏天的時候穿T恤配休閑短褲(或牛仔褲)和夏季運動鞋,冬天的時候穿運動套裝配羽絨服(登山服)登山靴,總之服裝廓形要松一些,不妨礙運動的,想表現時尚一些就多關注一下別人的穿著,或上網看看街拍照片,平時多運動,保持好身材,穿什麼都好看,形象好了也能增加你的自信心。平時休閑聚會千萬別穿職業裝,會很LOW的,你在那種環境中也不自在,什麼服裝配什麼場合,可以自己上網查查資料學習一下,心裡有底了就能自然一些了。
⑺ 去爬山應該帶什麼衣物
登山准備大全——衣物類
很多人喜歡登山,我也非常喜歡登山這項運動。雖然沒有訪遍中國的名山大川,但是名山還是爬過幾座的。同時也總結了不少爬山的心得,那麼這篇經驗就教教大家登山要隨身帶的東西有哪些,如果去爬山的話,可以按照經驗內容准備一下,做到有備無患。
1.一雙合腳的登山運動鞋。
鞋子合適與否對一名登山者來說是最最重要的了,我們登山靠的就是這雙腳,當然需要選擇一雙合適的鞋子。那麼要求鞋子在適宜爬山氣溫條件下,盡量輕便、防水、透氣和舒適,而且可以選擇高幫的鞋子來保護自己的腳踝不受傷。
2.戶外沖鋒衣。
薄的沖鋒衣可以透氣,厚的沖鋒衣防風也抗凍,一件好的沖鋒衣可以穿很久,所以不要在乎價格,買一件好一點的沖鋒衣,登山時一定要穿的。如果沒有沖鋒衣,可以根據氣溫選擇薄厚始終的運動衣也好。
3.一條質地柔軟的運動褲。
登山切記不要穿牛仔褲、緊身褲,通常情況下,它們會禁錮你們的腿部。尤其在你登山出汗的時候,牛仔褲更是讓你的腿部更不舒服。所以選擇一條好的褲子也很重要。
4.一件棉質小衫或者背心。
穿在外衣裡面的最好選擇棉質的小衫或者背心,因為棉質衣服質地柔軟吸汗,在爬山的時候棉質小衫會顯得十分的舒服又吸汗。
5.一頂遮陽帽。
夏天登山,我們為了防曬,最好選擇一頂合適的遮陽帽,這樣會保護我們的臉部皮膚不被曬傷,而且可以防止山上風過大,吹得頭痛(可能有的人就不能吹太多風,比如我)。冬天則要選擇一頂棉帽子,遮風擋雨都很方便。
6.一副手套。
手套可以用來保暖,也可以用來當做是在上山過程中防止手部劃傷的衣物。戴上一副手套,就不用怕手磨破或者擦破了,因為有了手套的保護啦。
7.一個大背包。
用來裝東西的大背包肯定是必不可少的,裡面可以裝你的食物,衣服,睡袋,帳篷等等。盡量選擇專業戶外背包因為有很多袋子讓你分門別類地整理你的東西。
⑻ 去爬山的時候,穿什麼樣的衣服比較合適,你會怎樣選擇呢
去爬山的時候,穿什麼樣的衣服比較合適呢?
夏季,穿T恤搭配休閑短褲(或牛仔褲)和夏季休閑鞋。冬季穿運動服套裝,搭配羽絨服(登山服)和登山靴。總之,裙子的形狀要寬松一些,不能預防。如果你阻礙健身運動,如果你想展現流行趨勢,你可以多關注別人的衣服,或者在街上上網拍照,平時加強鍛煉,保持完美身材,穿什麼都好看,您的形象也可以增強您的信心。在早春的雨季,你應該穿一件輕便、防潮的戶外夾克。最好是透氣的,不怕毛毛雨。
運動裝,登山運動比較大,所以如果你有運動裝,可以直接穿運動裝,而不是那些緊身的衣服。褲子,爬山時可能需要休息一下,所以應該穿寬松的褲子,不要穿緊身褲,也不要穿裙子。運動鞋,應穿運動鞋,不要穿拖鞋、高跟鞋等,以免發生危險。因為是爬山,運動量比較大所以衣服和鞋子,尤其是鞋子,要舒適透氣,一雙好的運動鞋必不可少,鞋底要防滑設計,褲子也要穿運動褲、休閑褲、牛仔褲,牛仔褲要寬鬆些,太緊了,熱量不能及時散發,讓人感覺不舒服。
⑼ 爬山要穿什麼衣服呢
這個季節的話,穿涼快點的衣服,再帶一件長外套,褲子最好是長褲,這樣熱的話,就短袖,冷了可以加件長袖外套,再一個就是山裡植物多,長袖衣服和長褲可以避免枝葉刮傷皮膚,也可以一定程度的防蚊蟲,鞋子最好是專業的登山鞋,設計會比較合理,幫助你的腳和腳踝減輕壓力和避免扭傷,衣服最好不要選純棉的,雖然平時純棉衣服很舒服,但運動量大的情況下,純棉衣服吸了汗之後不容易干,山裡還是比較涼的,最好選擇透氣好,易乾的衣服,戴頂帽子,可以遮陽可以扇風。
⑽ 冬天爬山穿什麼好
1、內層,也就是貼身的衣服,這一層衣服需要穿搭保暖排汗的速干長袖。這樣的穿搭才能在運動中,讓身體的汗水快速的通過內層衣服排出。一定要注意,冬季的速乾衣一定是要保暖的,不是夏天那種冰絲的速干短袖。
2、中層,也就是保暖層,戶外保暖層一般是抓絨而不是毛衣。抓絨衣料的好處是透氣保暖,但缺點是不防風。有經驗的群友應該會發現,在冬季徒步,抓絨衣的絨毛上會出現密密麻麻的白色細小水珠,這些就是身體里排出的汗水。
3、外層,防風層,主要作用是防風,防雨,防刮傷。經常聽到別人說沖鋒衣,就是說的這個。但這衣物在重慶不適合,爬南山還沒必要買這個,因為穿這個走起來太熱了。
(10)爬山穿什麼睡衣好看擴展閱讀:
注意事項
外層除了沖鋒衣,還可以穿羽絨服,當然,也是指戶外的羽絨服。戶外羽絨服和平時穿的羽絨服最大的不同是厚薄。因為在戶外,一切設計都是為了減輕身體的負擔。所以戶外的羽絨服比平時我們逛街穿的更貼身,更輕薄。
當然,這樣的設計最大的作用除了貼身保暖外,還有就是當中層的抓絨衣物抵擋不住寒冷的時候,你可以在羽絨服外再套一層沖鋒衣,完全不顯得臃腫。
還有一種軟殼衣,是介於沖鋒衣和抓絨之間的衣服。換個簡單的說法就是在抓絨的外面弄上了沖鋒衣的材質,能防小雨,防風,看上去是一個不錯的選擇。