『壹』 哺乳睡衣
哺乳期是否購買哺乳睡衣是哺乳期女性非常糾結的，哺乳睡衣比普通睡衣寬松，而且是前面開口，非常方便哺乳，也不會導致夜間哺乳時腰部受涼，這也是哺乳內衣所起到的作用。
哺乳睡衣的作用
哺乳期穿什麼樣的衣服睡覺，是很多人想咨詢的問題，有的媽媽們建議穿哺乳睡衣，有的媽媽們認為哺乳睡衣沒多大的用處。究竟怎樣的內衣是哺乳睡衣，哺乳睡衣的作用是什麼？
哺乳睡衣比普通睡衣寬松，而且還是前面開口的，哺乳時非常方便，所以哺乳期穿哺乳睡衣睡覺非常好。尤其是到了冬季，氣溫比較低，夜間哺乳的話，容易導致腰部受涼，而穿上哺乳內衣就可避免這些情況發生。可見，哺乳睡衣對哺乳期媽媽來說是非常重要的。
另外，對於哺乳期女性還需要購買哺乳胸罩，可以避免乳房下垂。像這些哺乳期的用品，希望媽媽們在懷孕前就准備好，以免到時搞的手忙腳亂。
哺乳睡衣該買嗎
哺乳睡衣所能起到的作用就是方便睡覺時哺乳，而且寬松，穿上非常的舒服。尤其是帶有扣子的哺乳睡衣更有利於哺乳。那哺乳睡衣該買嗎？
對於家庭條件允許的，可以買，而且最好是買兩套，有利於換洗。尤其是冬天餵奶時，如果經常撩衣服餵奶，就容易導致腰部受風，而落下腰痛的毛病，穿哺乳睡衣就不必擔心這個問題，在購買的時候，一定要買純棉的，對皮膚沒有傷害，穿上也很舒適。像近幾年，流行的哺乳內衣有愛慕品牌的，有安之伴品牌的，還有芬騰等，都是受到哺乳期媽媽們好評的品牌，大家可放心購買。
當然，如果家庭條件不允許的，也可以不買，直接穿純棉秋衣即可。但是，秋衣也最好是前面開口的，在餵奶時就不用撩衣服，直接喂即可。
哺乳睡衣什麼樣的好
哺乳睡衣在質量上面選擇，最好選擇純棉的，會更舒適。在市面上銷售的哺乳睡衣品種多，那哺乳睡衣什麼樣的好？
愛慕品牌哺乳睡衣其誕生於1993年，目前銷售網點已經遍及全國各大城市。愛慕以「創造美，傳遞愛」為使命，將創意、科技、文化和環保融於時尚，已連續多年被中華商業聯合會監測為中國內衣市場綜合佔有率第一位，受到很多消費者的青睞。
康柔服飾有限公司創建於2001年，是一家集家居服飾設計、生產、銷售為一體的綜合性哺乳睡衣公司。康柔品牌自從創立至今，一直長期與國內著名的品牌管理顧問公司合作。不論業績、知名度被行業稱為家居服行業的「耀眼明星」。
安之伴哺乳睡衣是韓國多的一個家居服飾品牌，於1997年正式進駐中國建立生產基地，安之伴睡衣有著良好的市場延伸性和市場口碑，如今安之伴已成為國內家居服飾行業的領軍品牌，輻射發展的銷售網路遍及全國三十多個省市地區，安之伴具有獨特的品牌內涵，成為消費者心目中的時尚伴侶。
佰倫世家品牌家居服源自英倫，其產品以獨特的「高品味、 精製造、准專業、大經營」為指導思想而大受歡迎。佰倫世家哺乳睡衣打破了傳統家居服睡衣的束縛，在款式、面料、風格、 搭配、舒適度等各方面的突破，將時裝的精華及家居服的最新流行動向融入到對奢華享受的生活理念之中。
芬騰哺乳睡衣有限公司其成立於1997年，是一家集面料開發、產品設計、生產、銷售為一體的大型家居服飾企業。目前已經銷售全網路，並不斷開拓海外市場，芬騰睡衣自信、高貴、典雅、時尚，倍受消費者青睞和業內推崇的知名品牌。
哺乳睡衣有很多品牌，大家在選擇的時候可以根據自己的需求來選擇。
『貳』 坐月子拒絕智商稅！必備寶藏母嬰用品，省錢又實用的幸福感好物
坐月子居然遇上這樣的老公婆婆？之前在網上看了這樣一個視頻，讓我十分難過和慨嘆，不會21世紀真的還有這樣的老公婆婆存在吧！
在這里我真的想和各位姐妹說，千萬別委屈自己，生過寶寶才知道一定要對自己好點！自己一定要對自己好，不然一不小心得了月子病，怕冷、怕風，關節疼頭疼的時候真的後悔莫及。
所以坐月子的小細節千萬要注意：
一定要准備好腦子！
別像我一樣兩眼一摸黑照搬別人買現成的，那真的是浪費錢又買了一堆沒用的……
接下來，把我用到的給大家分成了三類
必備和視情況也有標注，以供大家參考。
【月子衛生護理】
洗澡-曬乾的艾葉+適當生薑片—必入
一般產後一周左右就可以開始洗澡了（我是四五天的時候就開始了，是真的受不了自己！），把艾葉和生薑都裝在無紡布葯袋裡，加水大鍋煮沸後涼至45-50度左右洗澡。注意先洗頭在洗澡，浴室擦乾後吹完頭發穿好衣服再出來，避免月子里受寒吹風。（艾葉+生薑有去濕氣、溫經散寒的作用）
陰道沖洗器—必入
剖腹產媽媽一劑有撕裂或側切的媽媽一定要買，坐月子對付惡露的神器，上完衛生間用這個沖一沖，衛生又舒服，彎頭比直頭的好用
建議：買個大容量的
嫩芙葉酸無香護膚套裝—必入
月子里還不洗頭不洗澡？滋生細菌可是對寶寶媽媽都不好，希望大家都能做好基礎護理，不需要多頻繁，基礎的清潔保濕足以。
嫩芙是我從備孕開始就一直用的了，一直到哺乳期都沒換，雖然說正規賣的護膚品大多可以用，但當了媽媽以後真的是不希望一點點潛在危險！剛開始買就是沖著超高的安全性買的，有機品牌，0香精0防腐劑美修成分一路飄綠~
水乳滋潤但是不厚重，輕拍三四下就都吸收了，添加葉酸、透明質酸等高強度保濕成分，一天呆在空調房都不會覺得乾燥，水潤十足，被孕激素搞得易敏易泛紅的臉都穩定不少，歸根於添加積雪草、馬齒莧這些舒緩的成分，要不然我都不敢想天天清水洗臉我會糙成什麼樣！適當的護膚可以緩解月子期的壓力~
他家我還比較喜歡的就是 護手霜啦~
不扯那些玄乎的基礎原理，三點足以讓我下單：
一、成分安全，接觸寶寶的東西不小心吃到也不用擔心；
二、十幾種保濕成分，非常適合像我這樣經常給娃手洗衣服的手干老阿姨；
三、膚感滋潤但不油膩，不用擔心塗上不用晾半天，或蹭衣的到處都是。
不管什麼樣的護手霜，勤塗抹才是關鍵!
冷熱敷墊—看情況
母乳媽媽必備，一開始大部分人都會面臨堵奶，那個疼真的只有過來人能體會！！！這個時候冷熱敷墊能緩解大作用，脹的時候用熱敷墊，有硬塊的時候用冷敷墊。
強生 撫觸油 ——看情況
我家寶不愛做撫觸，但撫觸油也是我們家大功臣了。
寶寶胃脹氣或腸絞痛時，倒點在手心，搓熱後順時針按摩寶寶的肚子；洗完澡後塗一點在身上防止皮膚乾燥；長頭痂了抹上大量的撫觸油來軟化頭痂。
倒個三四滴，輕撫軟化後用小木梳輕輕梳一下（一定要輕），再沖洗下就干凈了。用個兩三次基本上就干凈了。
【月子小物集合】
藍牙耳機—看情況
吸管保溫杯—必買
保溫杯我備了兩個，一個喝溫水，一個裝補氣血類的中草葯、大棗水（惡露干凈再喝）非常方便，這種有吸管的，很適合卧床麻麻，產後不方便坐起來喝，也不會灑出來。
寶寶紙巾系列—必入多囤
安慕斯、babycare棉柔巾都OK。濕紙巾我用的比較少，除了外出用一下，平時直接棉柔巾沾水就行，也不用擔心太涼，以及添加劑什麼的。
濕廁紙—必入
提升幸福感的孕期好物絕對少不了濕廁紙！孕晚期容易犯痔瘡，說實話上大號真的好難！
月嫂、護士用濕巾過溫水給寶寶擦pp的時候用，我突然覺得我可憐脆弱的菊花也需要呵護，用了濕紙巾，就再也回不去了！不但殺jun，還能緩解有痔瘡痛，說實話這個東西只有0次和無數次~
【月子衣物家居】
哺乳吊帶—必入
哺乳內衣和吊帶的選擇是因人而異的。但對我來說穿吊帶不管是月子服裡面還是外面都可以，即使家裡突有親朋好友造訪也不尷尬，秋冬季直接套個厚外套就能出門，解決哺乳期媽媽不想穿內衣的煩惱。這個罩杯一體，喂n胸墊不跑位，有支撐，也方便清洗，列入必囤list啦~
如果你有夠保暖且方便餵奶的開衫睡衣，就不用再花錢買月子服。
加濕器—必入
寶寶適宜濕度50%左右，不論是北方開暖器或是南方開空調，一定備個加濕器，我入的可落地也可放桌上的，兩用很方便。
艾芬達毛巾架—看情況
溫度可調，app控制開關和時間。江浙滬及南方的媽媽們請統統安！排！上！
梅雨季，十天半個月下雨是常有的事，根本曬不幹衣服，寶寶每天拉了吐了尿了衣服要換，口水巾浴巾圍兜各種每天都要清洗，基本上洗好掛上去隔夜就能幹，洗完澡寶寶就能用上熱熱的浴巾是真舒服啊~
坐月子期間講究一些，對自己終歸好一些，希望媽媽們都能坐好月子，盡快做好產後恢復~
『叄』 月子期穿那種睡衣餵奶比較方便
坐月子是我們最需要注意的一個階段，好多事情都是我們需要注意的。比如睡衣也是其中之一，由於月子里的媽媽需要給寶寶餵奶，因此我們需要選擇哺乳睡衣。如果穿著普通 睡衣，餵奶時會有很多不便，因此我們需要選擇專業的哺乳睡衣，睡衣的乳房處有專門的哺乳口，餵奶方便也不會使媽媽著涼。
坐月子哺乳睡衣開口哪種好
哺乳衣的問世，給哺乳期的媽媽們帶來很多的方便。以往餵奶還得把衣服撩起，這樣就容易讓肚子與腰受涼，容易落下月子病。哺乳衣不用撩衣服直接就可以餵奶，非常的方便非常的實用，而哺乳衣有兩種形式的，因此大家就想了解哺乳衣橫開口好還是豎開口好。其實，橫開口和豎開口不存在好壞，只存在那種用起來方便。
網路上人們對橫開口哺乳衣與豎開口月子服的評價不一樣。有人說橫開口好，有人說豎開口好。橫開口哺乳衣可能在餵奶的時候相對於豎開口比較方便，但是有人反映橫開口的被扯開的口子用久了會變形。有人反映，豎開口月子服在餵奶的時候不太方便，但是它的保暖可能會比橫開口好。哺乳衣不同款式也是因人而異的，因此橫開口與豎開口不存在好壞，只是每個人的習慣不同，因此，各位媽媽在購買哺乳衣時建議購買適合自己的。所以對於哺乳衣的選擇還得要根據自己的習慣來選擇，無論是橫開口還是豎開口都方便寶寶哺乳。
為什麼要選擇月子服呢
產後媽媽在月子期間，身體在以出汗的形式慢慢將媽媽們懷孕期間體內增加的水分排出。出汗多，衣服自然容易濕透，但需要保暖防風的新媽媽絕對是不能頻繁換衣服的，而月子服從保暖以及吸汗需求出發，一般選用透氣性好、純棉等純天然面料製作而成，既解了月子期媽媽衣服汗濕問題，有確保了保暖性。
另外，產後媽媽奶水一般都比較充足，乳汁溢出的情況時有發生，如果新媽媽不穿專用的月子服，乳汁溢出後沾染衣服，乾燥後衣服變硬容易擦傷乳頭，影響餵奶。產後有必要穿月子服，還有一個重要原因，就是方便媽媽們餵奶。月子服看起來雖然很像普通的家居服，但它在設計上為了方便媽媽們餵奶，胸部的位置很多都有採用拼接設計，或者是前扣脫卸設計，餵奶無需整件衣服掀起或解開，更好地滿足了媽媽們的保暖防風需求。
哺乳睡衣跟普通睡衣相比，哺乳睡衣更為寬松，前面開口的設計利於哺乳，所以哺乳期穿哺乳睡衣睡覺非常好。特別是在冬季，溫度較低，寶媽們如果晚上餵奶，特別容易腰部著涼。哺乳睡衣就可以很好的解決這個問題，所以，哺乳睡衣對於寶媽來書還是很有意義的。
『肆』 入院生娃前，需要准備的必需品推薦——媽媽篇
文/卷媽
作為過來人，我也經歷過去醫院生孩子前，不知道到底該買些啥准備的抓瞎階段，准媽媽的迷惘我都懂。自認為也算是個喜歡學習的人，孕中期去圖書館借閱了好幾本科學孕育的書籍，學習了好幾個熱門育兒的APP，查看了知乎上的N篇推薦文章，咨詢了好幾位近在眼前和遠在天邊的寶媽朋友，自己的心得筆記也做了好幾頁，然而，等出院了，才發現自己還是買了好些並不實用的「雞肋」用品。
為了讓新手爸媽少入「坑」，少花冤枉錢，結合我自己的生產過程，推薦一些入院前准媽媽可以為自己准備的性價較高的好物，拋個磚引個玉，希望能給新手爸媽帶來一點幫助。
一、入院期間日常用品
1、軟毛牙刷
生產前後兩天，我用的是朋友送的一次性月子牙刷，就是幾層厚紗布用一根扁竹棒綁起來，輕輕擦拭牙齒用的，感覺並沒有多大用處。後來月子里，我直接用電動牙刷調到敏感檔位刷的（下圖）。實際上，只要日常用的軟毛牙刷不要太大力刷就可以了。
2、產婦衛生巾
開始不知道，托親戚從霓虹國代購了專門的產婦衛生巾和設計給產婦用的濕巾。其實，都是浪！費！錢！考慮到剛剛生產後惡露較多，媽媽們買日常自己在用的最大號加長型衛生巾就夠了。對了，生孩子的時候別忘了也帶上兩塊哦。
3、媽媽護膚品
有人說，女人懷孕或者生產、哺乳期，臉上就不能再抹什麼化妝品或者護膚品了，會通過皮膚進入身體被寶寶吸收，從而影響寶寶生長發育。為此，我可沒少看相關文獻，所謂的一些成分致畸，都需要大劑量使用。不過，為了確保安全，孕期和醫院生產，我用的是Curel珂潤的套裝，哺乳期用的洗面奶牌子不固定，潔膚後一般都是用G露配合一滴HABAsq油來保濕，再抹豆乳乳液，再抹珂潤面霜，懶的時候，直接上馬油。眼霜用的是美國CeraVe保濕修復眼霜。心情好的時候，也會做做面膜。哺乳期遇寒冬，天氣冷起來，我用的較多的還是HABA發熱面膜。
Curel用光了，上張官方旗艦店的圖（見上）。
4、拖鞋和三四雙棉襪
不用買商家鼓吹的月子拖鞋，方便下床走動的、平跟軟底防滑拖鞋即可。我生娃的時候正是酷暑炎炎，月嫂阿姨建議我穿棉拖鞋，怕冷又怕熱的我稍稍變通下，一直穿棉襪，拖鞋拖的還是阿迪的黑色款涼拖。對了，很多老人和月嫂都不讓產婦洗腳，其實照樣可以變通，讓護理的人幫產婦每天擦腳，擦好再穿上棉襪，舒服又衛生。
5、手機和充電器
誰都知道，在醫院生產休養期間，最好遠離手機，但是你真的做得到？反正我是做不到。但為了視力，還是要少看手機。可以用手機上的軟體，聽聽歌，聽聽書，痛的呲牙咧嘴，被推進手術室生娃的時候，我也沒忘記帶上手機，然後才有了春卷剛出生時的紀念照（見下圖）。沒錯，是我剛剛生好，一邊躺著等醫生壓肚子排惡露，一邊自己用手機抓拍的。
6、飯盒、筷子和湯匙
如果你住的是醫院的VIP套房，吃的是醫院提供的一日三餐，就當我沒說。我吃不慣醫院的飯菜，自己根據當季月子餐推薦和自己的口味，請家人家裡燒好飯菜送醫院來的。生產完頭幾天，要飲食清淡，切記立刻滋補大魚大肉。
7、一次性馬桶墊
為了自己和他人，講衛生從我做起。我用的是下圖這款，鋪開放馬桶蓋上就好。
8、一次性床單
必備。產後護士幫產婦清洗傷口墊著干凈又方便。
9、臉盆和毛巾
准媽媽自己用的臉盆三個，洗臉，洗屁股，洗腳。寶寶臉盆也要准備，詳見寶寶篇。毛巾同理。
10、餐巾紙
乾的和濕的（濕巾）多准備幾包，媽媽和寶寶很多地方都要用。寶寶要准備專門的嬰兒紙巾。我是直接買寶寶用的，然後娘倆一起用。
上圖餐巾紙由月嫂阿姨推薦，性價比蠻高。
用過日本買的嬰兒專用濕巾，還是Nuk好。
11、一點現金、銀行信用卡、市民卡、懷孕每次醫院檢查要填的那本冊子、（准生證）、紙筆、小鏡子、剪刀、水果小刀、耳塞、梳子、牙膏、專門存放各種票據的袋子、靠墊……准媽媽需要啥自己再想想吧。
二、生產前補充能量的
1、巧克力
生娃是個非常消耗體力的技術活。沒有力氣怎麼生？生產前，一定記得補充能量，但宮縮帶來的巨大疼痛會讓准媽媽沒了胃口。建議在一陣宮縮停止後的間隙吃點東西，但也不要吃太撐，不要吃不容易消化的東西。
2、功能性飲料
我生產的醫院醫生推薦買紅牛，可惜卷爸還在給我去買紅牛的路上，我就生了……然後，紅牛都給卷爸自己喝了……
3、水杯和吸管
可以直接帶配有吸管的飲水杯，我帶的是普通喝水杯子，另外買了一盒一次性吸管。
4、一次性杯子
生產完，為了幫助產婦排惡露，盡快恢復身體，醫生會開不少葯要求每天泡水喝。月嫂就是用一次性杯子盛葯，用吸管給我吸的。
三、為哺乳做准備的
1、護乳膏
不少寶媽朋友跟我詳細描述過，餵奶時乳頭被孩子咬破後痛不欲生的心路歷程。為了預防乳頭皴裂疼痛，需要准備一隻護乳霜。推薦Lansinoh的羊毛脂護乳膏，很好用。我剛生完孩子頭兩天還沒奶，乳頭被春卷吸的結了紫血，用護乳膏抹抹，就沒那麼疼了。至於寶寶吃奶前要不要把護乳膏擦掉，科學上來說不用擦，但是出於新手媽媽呵護寶貝、絕不讓任何隱患威脅到寶寶的心理，你想擦也沒人攔著。如果天冷溫度低，這款護乳霜會凝結，不好擠，稍微暖一下就可以擠出來了哦。現在，我直接用它擦腳後跟防止開裂，效果也是杠桿的。
2、哺乳文胸
這個不用解釋，你懂的。生娃前可以先備兩個，價格上下浮動大，依個人喜好購買。生娃住院期間，我是一次也沒穿，直接睡衣裡面「真空」哺乳。哺乳文胸出院的時候穿了下。後來偶爾出門會友，穿哺乳文胸，裡面貼上防溢乳墊，嘖嘖，不要太方便哦～
3、防溢乳墊
這個我是出院後才用上的。開始奶腺還沒有全通，奶量一般，後來才發現自己是「大奶牛」，每次餵奶，另一邊的乳房會流出奶汁。每次喂完奶半邊的衣服全都濕透了，黏糊糊的非常難受，也影響心情。這時候有了防溢乳墊就省心多了，一次性用品，貼在哺乳文胸內。我月子期間，躺著的時候直接貼睡衣上，用完扔，方便。
4、睡衣
睡衣款式建議開襟式，或者扣紐扣的那種，套頭和連身長裙式不方便哺乳。我是夏天生，生產前也問過，是穿睡褲還是裙子方便？得到的答案是，檢查、生產的時候穿裙子方便，生完住院身體虛弱，毛孔張開，要穿褲子保暖。建議至少帶兩套純棉睡衣，上衣和褲子分開的那種。
5、電動吸奶器
不要買手動，不然會累死。醫院期間，吸奶器一次也沒用上。剛開始沒開奶，晚上奶不夠，醫院不讓帶奶粉，還問醫院買過一點奶給春卷喝。坐月子開始，奶量直線上升，開始供需不平衡，春卷根本來不及喝，奶太多，用電動吸奶器吸出來，存冰箱冷凍格，很快存不下，後來卷爸乾脆買冰櫃凍奶了。
6、硅膠吸奶器
「奶牛」的福音！一邊吸奶或者餵奶的時候，另一邊吸附硅膠吸奶器，媽媽再也不用擔心我的衣服被流出的母乳淋濕了，奶水也不會白白浪費了。
7、儲奶袋
用過好幾種儲奶袋，最安全好用的還是蘭思諾。
四、產後修復的
1、束腹帶
我是順產，剛生完孩子，肚子還是顯得很大。醫院護士也會要求產婦用束腹帶，用來護腰。這時候用的是醫院那種棉布做的，拼接一點彈力繩，非常柔軟的收腹帶。等回家坐月子，再換自己買的束腹帶。
醫用束腹帶醫院有賣，某寶上也可以買。
2、束臀帶
不想要大屁股。等身體里的惡露排干凈了，再用束臀帶，這個可以慢點買。我是買束腹帶的時候一起屯了。
3、月子內褲
住院期間，可以穿平時在穿的內褲。有人推薦一次性內褲，朋友說，沒必要買，不透氣，也不幹凈。我沒買，穿的是懷孕前自己的舊的棉質內褲，穿完直接扔。月子內褲是坐月子期間某寶上買的，價格便宜，也很實用。比一般內褲緊實，透氣也好，我買了兩條，一條中腰，一條高腰。天冷了，晚上餵奶，撩起衣服，還能護住肚臍，保暖。
『伍』 月子服睡衣開扣的還是套頭的
我們都知道月子服對於坐月子的女性來說是非常方便的，這個時候的她們需要喂養母乳給寶寶。所以普通的衣服對於他們來說是很不方便的，在選擇月子服上也是需要要求的，很多的孕婦在糾結開扣的好還是套頭的好，那麼月子服睡衣開扣的還是套頭的好?
月子服睡衣開扣的還是套頭的好
孕婦正常生產後，胎盤剝離帶來的創面大約需要6周的時間完全癒合，而這段時間就是我們常說的「坐月子」，月子服就是在這6周中所穿的衣服。在設計上，月子服有套頭的、開襟衫的、扣扣子的、拉鏈的等設計。拉鏈式的月子服因為容易刮傷寶寶，因此一般都不被媽媽們所選擇，而開襟衫款式的月子服因為穿脫比較方便，普遍備受媽媽喜歡。至於套頭的款式和扣子款式的月子服，則是媽媽們購買時最糾結的一個選擇。
有經驗的媽媽表示，在套頭款式和扣子款式的月子服中選擇，大家最好還是選擇扣子款式的，因為這樣方便餵奶。而套頭款式月子服在餵奶時需要整件掀起，身體很容易受到寒氣侵襲，留下月子病後遺症，往後很可能會出現關節疼痛等問題。
在選購月子服時，除了要考慮款式設計外，媽媽們還要考慮好以下幾點：
1、注意衣服的質地：坐月子衣著以選擇棉、麻、毛、絲、羽絨等製品為宜，因這些純天然材料柔軟舒適，透氣性好，吸濕、保暖。
2、衣服要寬大：寬大的舒適的月子服有利於血液流暢，避免乳房受壓患乳腺炎。
月子服可以選擇前扣拼接設計，新媽媽生了寶寶後，需要經常性的餵奶，這樣的設計是方便哺乳的，同時又不尷尬，還有一定的保暖作用的。准媽媽生產完，在坐月子期間會很容易出汗的，大家都知道，出汗多稍微受點風就很容易感冒的，所以月子服應該選擇純棉的，不僅保暖舒適，而且透氣性好。這就能很好減輕新媽媽因出汗多而引起的「褥汗」現象，減少受涼的機會，更好保護新媽媽的身體健康。
注意產後乳腺管呈開放狀，為了避免乳腺管堵塞，文胸應選擇純棉布料，同時最好配備開身睡衣和毛衣以方便哺乳。由於產後毛孔呈開放狀，易出汗，每日應更換內衣褲。冬季早晚溫差變化較大，要注意添減衣物，以防感冒，浸濕了的月子服要及時換洗。晾洗月子服時，最好能在陽光下曝曬以達到除菌效果。
產後睡衣是側開好還是橫開好
其實，橫開口和豎開口不存在好壞，只存在那種用起來方便。網路上人們對橫開口月子服與豎開口月子服的評價不一樣。有人說橫開口好，有人說豎開口好。橫開口月子服可能在餵奶的時候相對於豎開口比較方便，但是有人反映橫開口的被扯開的口子用久了會變形。有人反映，豎開口月子服在餵奶的時候不太方便，但是它的保暖可能會比橫開口好。月子服不同款式也是因人而異的，因此橫開口與豎開口不存在好壞，只是每個人的習慣不同，因此，各位媽媽在購買月子服時建議購買適合自己的。
新手媽媽第一次照顧寶寶，都想給寶寶最好的，那麼給寶寶喂養母乳是每位媽媽的第一選擇。可是給寶寶哺乳的時候難免會有尷尬的時候，總擔心受到別人的眼光或者餵奶時間過長容易使媽媽受寒而患感冒。
那麼，專門為哺乳媽媽而設計的哺乳衣正好解決了這些問題，哺乳衣款式多樣，較為時尚，而且只需要拉開胸口兩側就可以給寶寶餵奶，不但避免了產生尷尬的場面，還降低了哺乳期媽媽著涼的風險所以對於哺乳衣的選擇還得要根據自己的習慣來選擇，無論是橫開口還是豎開口都方便寶寶哺乳。
『陸』 哺乳期晚上睡覺穿什麼衣服
女性在產後就進入了哺乳期，在哺乳期里對於寶寶的喂養很多的女性都不太了解，畢竟也是初為人母，在喂養寶寶方面還是有很多的知識不太了解。哺乳期夜裡很多的媽媽們不知道該穿什麼樣的衣服喂養合適，那麼哺乳期夜裡穿什麼不？
哺乳期夜裡穿什麼不？
1、哺乳期晚上最好是不穿內衣，因為晚上睡覺時還穿內衣，就會影響身體的血液循環，尤其是穿有鋼圈的內衣。白天媽媽應該要穿內衣，晚上可以脫掉睡覺，放鬆一下。
2、媽媽晚上穿貼身的睡衣或是打底衣，在衣服正對的乳房部位貼乳貼。媽媽應選擇價格好一點或是口碑好一點的乳貼，在床頭再備一個，以便半夜起來替換。
3、媽媽們也可以買專門針對哺乳期媽媽而設計的哺乳衣，這種哺乳衣晚上穿有防止溢奶，不影響媽媽睡眠的好處。
哺乳期白天需要穿內衣嗎？
1、要知道，乳房部位的皮膚彈性並不好，若是失去胸罩的支撐，長期如此，會造成乳房下垂乃至發生變形。所以白天時間是需要穿內衣的，不僅能夠支撐乳房，使乳房的血液循環和乳腺導管保持暢通，還可以促進乳汁分泌。
2、哺乳期間乳頭會變得敏感異常，穿內衣也能減少衣物的摩擦，起到保護乳頭的做用。所以哺乳期媽媽白天還是需要穿內衣的。
3、因為哺乳期媽媽出汗較嚴重且頻繁，所以哺乳期媽媽的內衣一定要勤於清洗、勤於更換，以保證乳房的乾爽清潔。如果汗液太多沒來及的換洗，乳房總是處於一個不透氣的胸罩中，乳房毛孔會堵塞，影響乳房健康。
女性在哺乳期一定要注意照顧好自己的寶寶，尤其注意寶寶的護理，同時也要注意個人的衛生習慣，降低自己患上乳腺疾病的幾率。以上就是關於「哺乳期夜裡穿什麼不？」的相關介紹，哺乳期女性要調整好自己的心態更好的照顧寶寶。
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