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② 哺乳期晚上睡覺穿什麼衣服
女性在產後就進入了哺乳期,在哺乳期里對於寶寶的喂養很多的女性都不太了解,畢竟也是初為人母,在喂養寶寶方面還是有很多的知識不太了解。哺乳期夜裡很多的媽媽們不知道該穿什麼樣的衣服喂養合適,那麼哺乳期夜裡穿什麼不?
哺乳期夜裡穿什麼不?
1、哺乳期晚上最好是不穿內衣,因為晚上睡覺時還穿內衣,就會影響身體的血液循環,尤其是穿有鋼圈的內衣。白天媽媽應該要穿內衣,晚上可以脫掉睡覺,放鬆一下。
2、媽媽晚上穿貼身的睡衣或是打底衣,在衣服正對的乳房部位貼乳貼。媽媽應選擇價格好一點或是口碑好一點的乳貼,在床頭再備一個,以便半夜起來替換。
3、媽媽們也可以買專門針對哺乳期媽媽而設計的哺乳衣,這種哺乳衣晚上穿有防止溢奶,不影響媽媽睡眠的好處。
哺乳期白天需要穿內衣嗎?
1、要知道,乳房部位的皮膚彈性並不好,若是失去胸罩的支撐,長期如此,會造成乳房下垂乃至發生變形。所以白天時間是需要穿內衣的,不僅能夠支撐乳房,使乳房的血液循環和乳腺導管保持暢通,還可以促進乳汁分泌。
2、哺乳期間乳頭會變得敏感異常,穿內衣也能減少衣物的摩擦,起到保護乳頭的做用。所以哺乳期媽媽白天還是需要穿內衣的。
3、因為哺乳期媽媽出汗較嚴重且頻繁,所以哺乳期媽媽的內衣一定要勤於清洗、勤於更換,以保證乳房的乾爽清潔。如果汗液太多沒來及的換洗,乳房總是處於一個不透氣的胸罩中,乳房毛孔會堵塞,影響乳房健康。
女性在哺乳期一定要注意照顧好自己的寶寶,尤其注意寶寶的護理,同時也要注意個人的衛生習慣,降低自己患上乳腺疾病的幾率。以上就是關於「哺乳期夜裡穿什麼不?」的相關介紹,哺乳期女性要調整好自己的心態更好的照顧寶寶。