❶ 穿睡衣的好處和壞處
穿睡衣的好處和壞處
穿睡衣的好處和壞處，現在關於睡衣的評價其實呈現兩個極端，有人覺得穿睡衣好，更干凈衛生，也能避免很多尷尬場面，有人說拜託睡衣糾纏，睡眠質量更好。那麼來看看穿睡衣的好處和壞處有哪些吧。
穿睡衣的好處和壞處1
穿睡衣有哪些壞處
1、在干凈的傳單上裸睡可以提高睡眠質量（每天換床上用品那種）。因為皮膚是人體最重要的散熱器官，入睡後體溫會慢慢下降。如果穿著睡衣睡覺就會影響皮膚對溫度的感知，打亂入睡後降溫的進程，容易失眠。
2、裸睡有助於皮膚分泌皮脂、排出汗液，有美容的功效。當沒有睡衣對皮膚的壓迫後，皮膚血液流量會加大，局部代謝更快，能有效避免毛囊、痤瘡等皮膚病。美容覺也是這么來的。
3、如果是兩人同床，皮膚之間接觸能夠增加催產素的合成和分泌，讓你對伴侶的觸摸更加敏感，增加彼此的親密度。
4、裸睡能保護私處。女孩子私處常年濕潤，裸睡能讓私處通風透氣，減少婦科炎症；男孩子裸睡可以讓私處清涼舒爽，有利增強精子的活力。
穿睡衣有哪些好處
裸睡讓全身肌膚徹底暴露在環境中，灰塵、蟎蟲等容易導致皮膚過敏和哮喘發生，有特異體質的人和生病的人要格外小心。
裸睡一般是夏天，晚上人們吹著空調入睡，裸睡沒有衣服保護，容易受風受涼，導致關節酸痛等，嚴重一些的還會患「空調病」。
穿睡衣的好處和壞處2
1、有助於睡眠
睡衣十分地柔軟舒適，穿上身也沒什麼感覺，身體還是能盡情伸展。睡衣透氣吸汗，能讓肌膚保持乾燥涼爽；而且睡衣特別細膩，不容易與皮膚進行太大的摩擦，減少對皮膚的損害。創造了好的睡眠環境才能擁有好的`睡眠，睡衣就能幫你提升睡眠質量。
2、防止著涼生病
很多人睡覺不老實，總踢被子，其實人在睡眠時，毛孔開放，易受風寒，比如傷風感冒就與睡後受涼有關，而穿睡衣可有效地抵禦睡後的風寒。
3、減少細菌危害
很多男生不喜歡穿著衣服睡覺，其實這樣很不好。因為人的身體和床單被套都是帶有細菌的，而且床單被套可能一個月就洗一兩次，這樣一來，細菌積累，很容易就引起疾病。而穿著睡衣就能很好地隔絕細菌，睡衣的換洗頻率也比較高，能有效減少細菌對人體的危害。
睡衣對睡覺的幫助
1、有利於睡眠。睡衣質地柔和，穿著舒適，既利於入眠，又利於熟睡。
2、可防多種疾病。人在睡眠時，毛孔開放，易受風寒，比如傷風感冒就與睡後受涼有關;中、老年常見的肩周炎也與睡眠時肩部受寒有關;冠心病人受冷刺激後易發生心絞痛等症狀。而穿睡衣可有效地抵禦睡後的風寒。
3、講衛生。人們在工作、生活、學習的交往中，必然帶有病菌。而穿睡衣睡覺就可以解決交叉感染問題。體弱多病的老人卧床久了，難免會長出褥疹，如不抓緊治療，還會進一步發展成為褥瘡。褥瘡瘙癢難耐，抓破後不易癒合，會引起皮膚軟組織潰爛和壞死，使很多老人痛苦不堪。
穿睡衣的好處和壞處3
睡覺時衣服穿或者不穿，對身體有哪些影響？
穿衣服睡覺的人，會覺得很暖和，要是身體流汗了，很快就會被衣服給吸收掉。穿衣服睡覺的人，不會覺得身上都是汗液，皮膚被腌的不舒服，晚上睡得好好的突然醒過來。
還有，就是穿衣服的人，會感覺這樣更有安全感，不用擔心自己會走光，晚上也能睡得香。還有，在不幹凈的賓館里睡覺，穿著衣服睡覺的好處，就是可以阻擋身體被有害細菌傷害到。也能保護好皮膚，避免和有害物質接觸，引起過敏反應等。
不穿衣服睡覺的人，也被認為是在裸睡，而人在睡覺的時候，身體和空氣直接接觸，皮膚會很放鬆不會有緊綳的感覺。
就算是蓋著被子睡覺，也不會覺得身體有什麼負擔，雖然皮膚變得更敏感了，但是並不會讓人有不舒服的感覺。要是經常久坐的人，或者是老覺得腰酸的人，就會覺得不穿衣服睡覺身體更舒服。
畢竟，衣服對於人體來說，是起到隔離的作用，導致皮膚很少能和空氣接觸，也影響皮膚的呼吸。而且，穿衣服睡覺的人會先覺得熱後覺得冷，反而不穿衣服睡覺的人，會先覺得冷後面才覺得暖和。
尤其是不穿衣服睡覺，體溫調控能力也更好，不管是在寒冷的冬天，還是在炎熱的夏天都適合這樣睡覺，散熱的能力也更好。
怎麼樣就叫裸睡了？
身上什麼都不穿的人，就算是裸睡，要是身上還穿著內褲，這個也是裸睡，只不過是半裸。當然，裸睡不是讓你就這樣光著睡覺，而是有被子可以蓋，只是身體少了衣服這樣貼身束縛的東西。
很多人把裸睡的人，稱為是天生愛自由，其實並不是，只是這些人的身體更喜歡裸睡的感覺。人們在裸睡的時候，也會覺得更輕松，更容易入睡，煩惱也會跑光。
但是，不喜歡打掃衛生的人，不喜歡經常洗床單的人，皮膚不好的人，就別裸睡了。因為這些人家裡的蟎蟲會有很多，您要是不穿衣服睡覺，皮膚直接和蟎蟲接觸，就會變得更不好。還有，人在裸睡的時候，身上的皮屑汗液都會直接和床單接觸，要是不經常洗滋生細菌，好皮膚也會變差。
這些就是睡覺時穿不穿衣服的之間的區別，不論男女都可以看看。如果，只是從身體健康方面考慮問題，裸睡確實比穿衣服睡覺，對身體更好。但是，有的人要是實在不習慣，或者是不喜歡，也可以穿衣服睡覺，這個是看個人喜好的，不能勉強。
❷ 在家就穿睡衣 不穿內衣爸媽在家。會不會影響不好
如果你的睡衣比較不透的話
不穿內衣也是可以的
在自己家裡這樣也利於健康
❸ 為什麼勸父母不要把「睡衣」當成「外衣」整天穿
吃吃睡睡一天就過去了，連睡衣都來不及換。所以，不少人乾脆在家只穿“睡衣”不穿“外衣”，把睡衣當成外衣，旁若無人地整天穿。就拿我身邊朋友來說吧，從他們朋友圈曬出的照片，我就能看出他們這段時間已經離不開睡衣了，整天穿。
當然，睡衣穿起來舒服，往床上一躺也方便，還能少換幾件衣服，連洗衣服的水和洗衣粉都省了，一舉多得。但是，這里還是忍不住提醒父母：不要把“睡衣”當成“外衣”整天穿。因為，對孩子的影響太大。
不利於孩子自信心的建立
人穿上睡衣，身體保持一個輕松的狀態，穿著美不美觀，也通常顧不上了。如果父母經常穿睡衣，不注意形象，也不講究美醜了，多半會給孩子呈現一個“丑”的形象。
孩子都希望有漂亮的媽媽或者帥氣的爸爸。如果孩子經常看見父母穿著睡衣，邋裡邋遢，不講究，不好看。孩子可能就會打心眼裡覺得，父母長得不好看，他也會心生自卑，長此以往，並不利於他自信心的建立。所以，勸父母不要把“睡衣”當成“外衣”整天穿。
❹ 一個特別愛穿衣打扮的女孩，要是一整天不出門，可能連臉都懶得洗，穿一天的睡衣，這正常嗎
特別愛打扮的女孩，如果一天不出門，在家裡也會打扮漂漂亮亮的，並且也會化妝的，不可能，出現手和臉不洗的，所以說她是很不正常的
❺ 一個人在家時,總穿的透明睡衣,這樣好嗎
好呀，完全可以根據自己的愛好穿戴呀
❻ 在家穿睡衣好嗎
最好不要一整天的穿睡衣睡覺束縛已經很累了,晚上睡覺可以不穿！如要方便或起來可以穿上，注意別受感冒！
以冬春季多見。皮膚層是皮膚神經未稍受到刺激的結果，冬春季氣候寒冷乾燥，由於皮膚萎縮、汗少，皮脂減少，皮膚血液循環差，當睡前脫掉衣褲時，溫暖的身體受到較涼的空氣刺激，便立即誘發皮膚的癢感。
應注意合理的皮膚保養，衣服宜寬大、松軟，內衣選用棉織品或絲織品。防止水分蒸發，以保證充足的睡眠，避免發怒和急躁，保持愉快的心情！
❼ 在家經常穿睡衣而不穿胸衣會影響胸部發育嗎
應該會，長時間不穿的話，會導致乳房下垂。因為你還在發育階段，隨著時間你還是不穿的話，不定型的話，會導致下垂的哦。那樣會變得不好看。