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2. 秋冬天，可以直接穿著棉毛衫，棉毛褲作為睡衣睡覺嗎
可以這樣，完全可以，但要看個人的習慣，怎樣睡最舒服。
棉毛衫褲作為冬天的睡衣是最合適的，春秋天較涼時也要穿作睡衣，因為棉織物吸潮透氣性好、體感舒適，起夜或早上起床不會突然受涼,穿上外衣很方便。
睡衣較寬松，適合夏天蓋薄被睡覺，早上掀開被就可起來活動，但冬天裹在被裡就很不爽，而且早上起床更衣容易受受涼。
順便說一點趣事：北方人冬天睡炕床，一般全裸睡覺得舒服，但夜間突然有事被迫爬起來，好不狼狽！
3. 冬天睡覺 應該穿什麼睡衣
有不少人，睡覺時喜歡「裸睡」，即盡量穿很少的衣服，甚至一絲不掛地入睡。人們把這種睡眠稱為「一級睡眠」。 有不少人，睡覺時喜歡「裸睡」，即盡量穿很少的衣服，甚至一絲不掛地入睡。人們把這種睡眠稱為「一級睡眠」。 當然，如果在氣候溫暖的春夏季節，你也許可以保持這種習慣，但是，進入秋冬時節，氣溫轉冷，溫差增大，人在睡眠期間因肌體抵抗力和對冷環境的適應能力降低，很容易患感冒及引起中風等症，而穿上睡衣則能預防疾病，保護身體健康。所以，即使你習慣「裸睡」，這種時候，也請注意調整習慣，在睡覺時穿上睡衣。 也有一些人，他們在睡覺時是穿著衣服的，但往往是穿著貼身的內衣內褲，從某種意義上講，這不是「穿睡衣」，而是「不脫內衣」，這同樣不是我們所提倡的。想一想，混合著細菌、體味的內衣在你貼身穿了一天之後，又被帶到被窩里的感覺吧!如果你穿的是緊身內衣，就更不可取了，被束縛了一天的機體，在本該放鬆的時候，卻沒有得到解放，這無疑會影響你的休息。穿睡衣則不同，由於睡衣寬松肥大、有利於肌肉放鬆和心臟排血，使人在睡眠時可達到充分休息的目的。 穿睡衣崇尚舒適，以無拘無束、寬柔自如為宜。其面料以自然織物為主，如透氣吸潮性能良好的棉布、針織布、柔軟護膚的絲質料子為佳。
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