睡衣裙怎麼挑不漏

⑴ 教你如何選睡衣

教你如何選睡衣

教你如何選睡衣，睡衣作為一個貼身衣物，挑選好的睡衣可以給自己帶來高質量的睡眠，睡得舒服才能有活力滿滿的一天，接下來我給大家分享「教你如何選睡衣」，讓自己擁有高質量睡眠！

教你如何選睡衣1

一、睡衣的面料

衣服在面料上的分類是我們挑選時要注意的最重要的因素，根據不同人的皮膚類型，以及生活習慣，面料的選擇也尤為重要，而且對於以舒適著稱的睡衣來說，不同的面料造成的版型也有很大的不同，如果想挑選適合自己的睡衣，對睡衣面料的了解一點不能少，下面就讓我們一起去看一下都有哪些常見的睡衣面料分類吧。

1、純棉面料

我們常見的純棉面料都是以棉花為原料，再經過精湛的紡織工藝進行加工從而產生的這種可以使用的面料類型，它本身的柔軟性都很強，還具有吸濕抗熱的功能，所以說我們最常見的一種睡衣面料類型，而且這種布料的睡衣大多價格實惠，分布於各個季節，所以深受大眾喜愛。

2、棉麻面料

棉麻是一種以棉和麻為原料，在經過紡織技術而產生的一種紡織品，他就沒和嗎兩種的特點。他結合了棉製品和麻製品兩種面料的特點，柔軟舒適的同時，還有抗菌性，比較適合皮膚敏感性人群。因為其特殊的布料觸感，會給人一種涼涼的感覺，所以一般在夏季的睡衣製造中多被使用。

3、冰絲面料

冰絲是一種變性聚粘膠纖維，屬於化學纖維製品，一般都是以棉短絨，木材作為原料，在經過人工優化處理而得來。，它具有較好的吸濕性，透氣性。。這種纖維的吸濕性、透氣性，而且觸感光滑涼爽，抗靜電，防紫外線非常符合人體皮膚的生理要求，也常在輕薄型睡衣製作中多被使用。

4、真絲面料

真絲面料的原料一般是指蠶絲，最常使用的都是桑蠶絲，木薯蠶絲等，它屬於一種特別的絲綢面料類型，它的觸感和冰絲面料是差不多，都是柔軟性較強，而且表面光滑，但是也容易被勾絲，而且這種面料的松緊性較差，雖然版型足夠的寬松，但是還是有一定的限制性，所以在挑選的時候一定要注意這一點。

5、珊瑚絨面料

珊瑚絨面料是一種以滌綸纖維為原料，再經過後期工藝加工從而產生的一種新型面料類型，珊瑚絨面料的覆蓋性比較好，是種觸感柔軟的紡織面料，因為它的表面具有呈珊瑚狀的紋路，所以以珊瑚絨命名，珊瑚絨面料的質地細膩，手感柔軟，保溫性能較好，所以一般被用作於秋季睡衣或者冬季睡衣。

二、睡衣的款式

睡衣的款式，也就是我們在挑選時關注點最多的一個因素了，隨著時尚的普及，人們在挑選各類衣物時都不僅僅只限於舒適，更多的是潮流，美麗，睡衣也不例外，不同的款式具有不同的風格，而且對面料的要求也有一定的差異，所以如果想挑選一件適合自己的睡衣，對睡衣款式的了解還是有一定重要性的。

1、性感裙款

性感款的睡衣大多以裙裝為主，而且多為輕薄，在暖氣不盛行的地區，這種睡衣多出現在夏季，其常用的面料以冰絲，真絲為主，雖然版型也是易舒適寬松為要點，但是也能恰到好處的展現身形特點，最常見的就是吊帶款，細細的吊帶，再加上輕薄的面料，本身就給人一，說不出來的嫵媚感。

挑選建議： 這種類型的睡裙，是最能展現女人味的單品，但是在選擇上我們也要有所注意。如果你的肩部比較寬的女生，不建議選擇這樣的睡裙，會讓你顯得很壯，讓溫柔立刻就減少了。

2、休閑寬松款

休閑寬松款的睡衣，大多以純棉為布料，版型寬松的同時，彈性也都有一定的要求，比較適合在家活動幅度比較大的人群，而且這種睡衣款式在各個季節分布都較為廣泛，但是大多都以特別寬松著稱，很少能展現身形，種類包含也甚是廣泛，裙裝，褲裝，都有這種風格款式的身影，對於追求睡衣舒適柔軟性較強的人們來說，休閑款的睡衣是最佳的選擇。

挑選建議： 這是穿著最常見也最多的睡衣款式，它的選擇比較寬泛，也適合更多的人群穿著。這類型的睡衣不挑身材，即使是胖女生也能輕松穿著，比較居家和日常。

3、精緻套裝款

精緻型的睡衣是近年來出現了一種新型睡衣款式的總稱，這種睡衣常用的面料也以冰絲真絲為主，而且大多是成套出現，比較偏向於家居服的類型，整體風格雖說以簡約，性冷淡為主，其獨特的布料加上特定的顏色系別，就給人一種特別精緻的感覺，但是因為冰絲和真絲這兩種面料彈性較低，所以在購買時一定要先考慮自身在家的習慣歐！

挑選建議： 精緻的睡衣在面料的選擇上都會比較高檔，所以款式雖然簡單，但是卻能穿出很有氣質的感覺，但是日常的打理會比較麻煩，一些特殊的面料也要進行特殊的處理，所以，懶癌女生慎選。

4、保暖厚實款

保暖厚實款的睡衣，大多分布在秋季和冬季，因為這兩個季節，室外溫度相對較低，特別是對於暖氣不盛行的地區，這種睡衣的存在可謂是非常重要了，它的面料大多也是以純棉和珊瑚絨為主，因為這兩種面料本身在柔軟的同時，具有很好的保暖功能，再加上厚厚的棉絨疊加，從而達到很好的保暖效果。

挑選建議： 保暖厚實的睡衣在天氣寒冷的時候穿著是最普遍的，這樣的面料總是能帶給我們非常舒適的感覺，遇水洗滌的時候比較厚重，而且有一些非常可愛的設計深受小女生的喜歡。

三、睡衣的顏色

雖然說顏色對於衣服來講在各個分類款式中都不好區分，但是因為睡衣本身的款式和面料分類較少，而且一些特定的面料類型，對於版型有很大的影響，再結合顏色就會達到差異很大的風格效果，所以顏色對於睡衣的分類，就會變得明顯起來，下面就讓我們去看一下，近年來都哪些特別的睡衣顏色分類吧。

1、冷淡色系

冷淡色系是近年來新出了一種顏色組合的名稱，最常見的顏色是白色，黑色，冷灰色等等，這種色系的衣服大多都以極致簡約為主，但是又不會給人特別平凡的感覺，對睡衣來講，其最常被使用的面料也都是以冰絲和真絲為主，不用說，真是這兩種面料本身就會給人一種精緻冷淡的感覺，再加上冷色調得顏色，就打造處了妥妥的性冷淡風。

這個色系的睡衣，對膚色的要求不高，但是其中膚色偏重的小仙女們要避免一些偏淺和色調較為明亮的顏色，比如白色，墨綠色等等。

2、性感色系

性感色系大多以黑色和紅色為主，這兩個色調本身就是性感顏色的代名詞，特別對於紅色來說，暗紅色在這個色系中佔有非常高的地位，其款式也都以裙裝為主，常搭配冰絲和真絲兩種面料，以達到性感嫵媚的效果。

性感色系的睡衣因為自身色調較重，所以會對膚色有一種映襯效果，其中對比最強烈的就是白色系的肌膚了，紅色和黑色對白色的映襯，本身就帶有不一樣的嫵媚性感，所以如果你的皮膚很白，性感色系的睡衣是一定要收入囊中的睡衣類型歐！

3、日常休閑色系

休閑色系，也就是排除前兩種特別色系和款式之外，所有睡衣顏色的總稱，相對比前兩個色系來講，休閑色系所分布的'款式和面料類型都要廣泛許多，其最大的特點並不在顏色本身，重點是在顏色和面料的結合，比如排除前兩種色系後，其所包含的其他顏色，比如粉紅色，果綠色等與真絲和冰絲的結合，就會產生截然不同的風格效果。

對於日常色系來說，因為其包含顏色多種多樣，所以會有一些膚色搭配誤區存在，膚色偏黃或者偏黑的小仙女在挑選時要避免過於明艷的顏色比如明黃色，亮粉色等，想對比之下，稍微重色一些的睡衣會是更好的選擇歐！

教你如何選睡衣2

一、 首先睡衣的材質

睡衣材質不同，人體穿上後的舒適度也會隨之不同。在一般的睡衣種類中，較為受歡迎的有這兩種：真絲睡衣和全棉睡衣。全棉睡衣比較柔軟，透氣性能好，最值得一提的是它的吸濕性能比較好，可以有效的吸收身體表面的汗液。這樣的睡衣適合貼身穿，可以減少外界對皮膚的傷害。另外一類是真絲睡衣，真絲面料的睡衣相對高檔一些，對生活質量要求較高的人士大多會選擇這類睡衣。真絲睡衣最大的一個特點就是光滑細膩。真絲，能對皮膚產生一種微妙的按摩作用，並且有很好的吸汗功效。有些真絲睡衣甚至還有保養皮膚的作用，蠶絲中所含的蘇氨酸和絲酸酯，可以有效的防禦紫外線對人體皮膚的傷害。推薦聖棠國際旗下的睡衣，採用印度天竺冰絲，完美的融合了真絲睡衣和全棉睡衣的優點。

二、 在顏色方面

淡雅清新的色彩，常常會給人更舒服的感覺，而鮮艷的顏色總會使人的感官受到沖擊。因此，在選擇睡衣的顏色時，我們可以以清淡為主，比如粉紅色、粉綠色和米黃色等。淡雅清新的睡衣會有安目寧神的作用，可以為你解除因工作一天而帶來的緊張感和勞累感，使身體徹底的放鬆下來。而鮮艷的睡衣會影響人們放鬆的心情，影響休息，有時還容易造成視覺疲勞、使心情煩躁或者神經過於興奮。

聖棠國際旗下就有不同顏色的睡衣，質量好，穿著特別舒服。

如今，市面上睡衣的顏色搭配越來越多，比如白、粉、淺灰等底色，配上一些好看的花紋，將生活氣息寫意在睡衣上，讓人感到別樣溫暖。當然，如果有人買了顏色鮮艷的睡衣，記得回家後一定要多次清洗，深色的染料無疑對皮膚沒有任何好處，對人身的健康也影響很大。

三、 在大小方面

睡衣的大小可以根據自己的個人情況來定，有些人喜歡寬松一些的，易穿易脫，而有的人喜歡緊身一點的，因為覺得比較貼身。其實，睡衣可以選擇寬大一些的，但也不能過於寬大。寬松的睡衣，總會給人一種舒適感，讓工作一天的人們不會一直處於緊迫中，從而會有更好的放鬆效果。

教你如何選睡衣3

1、材質選擇

睡衣的選擇建議以棉、絲或有機棉製成，雙面針織布或雙層紗等較柔軟的材質。夏天則採用不會粘在肌膚上的楊柳絲、泡泡紗、雙層紗材質，穿起來會比較舒服。化纖、羊毛面料易引起靜電，而且它們還不吸汗，不利於睡覺時的體溫調節。

2、不要束縛感

我們回家經常會先取下手錶或松開皮帶，睡眠時也是束縛越少越容易放鬆。有些睡衣在腰部會有個松緊帶，很容易將腰部勒出一條條紅印子，影響身體的血液循環，令腿部浮腫，甚至發麻。如果你的睡衣也是這樣的，記得換掉它。

3、家居服不能做睡衣

我們經常看到有些打著「睡衣」標簽，看起來厚厚的、毛茸茸的的衣服，看上去會很舒服、很保暖。其實這種衣服更適合做家居服，並不適合做睡衣，因為它不僅不吸汗，無法調節體溫。還會增加與床、被子的摩擦力，讓你翻身的時候總帶著被子一起翻動，會妨礙肌肉放鬆以及調整睡姿，讓人越睡越累。

4、睡衣的顏色

顏色淡雅和輕淺的色彩，既適合家庭穿著又有安目寧神的作用，深色的睡衣不僅會影響心情的放鬆，而且在染色時會添加一些化學物質，有可能危害身體。

5、睡衣的尺碼

睡衣的背幅和前幅，應有充足的寬度，絕不能過小或剛剛正好。因為緊束著胸部、腹部和背部等部位，不僅不利於血液循環，還會讓人有緊張感，影響睡眠。

6、避免連身、連帽睡衣

連身睡衣會影響翻身的動作，有可能衣服上移全部堆在胸部，影響呼吸，可能讓你著涼感冒。穿連帽睡衣，睡覺時會讓帽子壓在身下，影響頸部舒適度，從而引發頸部酸痛、落枕等，影響睡眠質量。另外，頸部受到壓迫，會導致血液循環不良，大腦供血不足。

在選擇睡衣時，並不是越貴越好，也不是功能越花哨越好，而是在安全的前提下能讓你足夠放鬆與舒適，那麼它就是適合你的那款睡衣。

⑵ 睡衣太透怎麼辦睡衣太透解決方法

現在很多睡衣都做的比較透，有時候穿起來會有點小尷尬，但是大部分妹子看在款式好看的份上依然會購買。下面我給大家講講睡衣太透怎麼辦？
睡衣太透怎麼辦
睡衣太透其實沒什麼影響，反正是睡覺的時候穿，如果家裡要來人的話可以套一件小開衫遮一下。

女生的睡衣，尤其是在夏天各種仙的睡裙睡衣淺色系的都很透，裡面穿內衣的話就沒有穿睡衣的舒服感了。睡衣的價值在於面料，好的舒服的睡衣面料自然是要高支的，所以導致所謂的透。因為國內對於睡衣和家居服混淆，其實睡覺時候穿的衣服應該和家居服分開，建議你直接睡衣外套開衫就好。

睡衣什麼材質好
1、純棉：夏、冬天適合，因為這種睡衣既輕薄柔軟，又有一定的彈性。

棉料吸濕性強，可以很好地吸收皮膚上的汗液，而且由於它柔軟、吸濕懷透氣性好，還可以減少對皮膚的刺激。棉料不同於人造纖維，不會發生過敏和搔癢等現象，所以，這樣的衣料貼身穿最舒適。

2、真絲：夏天適合穿，保護皮膚不受到傷害 絲綢的睡衣舒服。

3、莫代爾：夏、秋季適合穿，質感好。

睡衣怎麼挑選
1、不要選擇很多裝飾過於啰嗦的睡衣，尺碼也不可以過大過小比合身稍大一點就很好。

2、秋冬建議購買分體式的睡衣，材質可選擇純棉的。純棉材質的在寒冷冬天穿上身都不覺的涼。

3、肩部不好的人一定不要選擇露肩的，尤其是春秋冬的夜裡溫度很低，以免受寒。

3、夏季可以選著吊帶式的睡裙，材質可選擇真絲的。這種材質上身有中絲滑冰涼感很適合夏季。

睡衣品牌推薦
01 Gelato Pique

這個牌子是Snidel的副牌，是一個非常好穿的家居服品牌，有舒適款的貼身睡衣，也有華麗貌美適合冬天穿的長開衫，和好朋友一人買一套，就可以一起辦睡衣派對了。還有寶寶們的睡衣系列，分為嬰兒和兒童，並且貼身的款式都是純棉的，穿著也很放心。

02 P.J.salvage

美國的居家品牌P.J.Salvage是走舒適路線的，用料會比較講究，都是高品質的親膚面料，所以質感很好，上身特別舒服。在款式上P.J.salvage走的就是日常的路線，偶爾會根據季節出一些波點或者熱帶的款式。喜歡簡約美式風格的一定不能錯過她家的棉製條紋睡衣了，穿著舒服還可以擺拍，一舉兩得。P.J.salvage的價格會稍微高一些，300-700不等，不過很耐穿又舒適，還是值得投資的。

03 Eberjey

喜歡浪漫風格的朋友小伊就要推薦Eberjey給你，它充滿了浪漫的蕾絲，純真又不失性感。並且她的重點是用柔軟的面料來體現女性氣質，所以穿著都非常舒服，不過因為面料比較薄，所以在冬天只能做內搭，或者北方有暖氣的地方可以穿。另外Eberjey也有一些普通的款式，可以外穿的睡衣和長款的套裝，總有一款適合你。

04 gukoo旗艦店

超可愛的睡衣品牌，適合童心未泯的人，可愛的連體兔子睡衣、少女的粉色，滿心的歡樂感，不過在細節上又做得不錯，比如連體睡衣都有方便上洗手間的特別設計，就算是在冬天也不會覺得冷了。他家也是有男士睡衣的，不過基本上就是女款的情侶裝，和你的他一人一件穿著也很甜膩。兒童睡衣則非常cute，深色系列非常酷，穿著就像小王子。

⑶ 穿睡裙睡覺如何防走光

穿睡裙睡覺，如何防止走光，我認為最好的辦法就是不穿睡裙睡覺穿。一種背心，褲衩式的睡衣，這樣睡覺就不會走光而且非常安全，也比較舒適。因為穿睡裙睡覺，你睡著了，各種姿勢各種動作都有。那麼很難防範走過。所以最保險最好的辦法就是換一種睡衣。這樣會做到萬無一失，既不走高。還能穿著睡衣睡覺，這就是最好的辦法。沒有別別的辦法。比這更好了。

⑷ 女孩穿的睡裙

女孩穿的睡裙

女孩穿的睡裙，通過搭配法則，掌握最基本搭配方法，自己的穿搭是可以讓別人看出來自己的搭配水平和審美方面的理解，所以要合理運用顏色搭配的技巧。以下分享女孩穿的睡裙。

女孩穿的睡裙1

一、「睡衣」款式挑選需要注意

能夠穿出門的睡衣自然也還是要講究一些時尚潛力的，那些太過軟糯沒有版型的系列只會讓你看起來很邋遢，不修邊幅式睡衣穿搭完全不具備時髦感。

1、純色睡衣不挑人群

簡約風的組合單品，純色系睡衣不論何時都顯得特別有氣質。不管你是走什麼風格路線的人，最簡單的「睡衣外穿」造型就是選擇上下同為一色的睡衣。

推薦色調：經典黑白灰、襯膚色系

高級感元素：西裝版型、撞色描邊

當一整套純色系睡衣想要變得時尚起來時候，整體的版型就需要格外注意。我更推薦那些風格較為板正，氣場相對較強的西裝式版型，搭配上休閑慵懶的睡衣系列，兩者相互碰撞相互影響，讓你整個人看上去既減少了高冷感，也不至於顯得太過隨性。

至於進一步提高氣質的方式，就是對整體進行一個「描邊」的處理，利用撞色系或者經典系勾勒身型，讓造型變得更為精緻立體。

2、印花睡衣體現個性

相比較純色系列，花樣比較繁瑣的印花睡衣會更有吸引力。但因為本身的元素更多，也同樣比較難以穿出時尚度，搭配不好的話就容易顯得土氣。

面料推薦：絲緞質地、亮面材質

高級感穿法：配合內搭敞開穿、添加腰帶顯腰線

因為印花式的睡衣本身就比較富有個性，因此材質選擇上應該更偏向於貼身和垂感好的絲緞面料，搭配一些復雜的小花也會更有高級感。

同時在穿搭方面，為了更有層次感，我建議大家可以敞開穿，裡面搭配一件純色的內搭，這樣「內簡外繁」的搭配讓整體看起來更和諧。或者在此基礎上搭配一條腰帶，用於突出纖細的腰身，尤其適合小個子女生們用於修飾身材比例。

二、「睡衣外穿」的打開方式

「睡衣外穿」造型中，選對款式還僅僅是第一步，真正想要完成時尚造型，還需要配合一些其他的單品或者穿搭技巧。至於都有哪些適合我們普通女孩們穿的睡衣和搭配呢？別急，我這就為各位揭開其中的穿搭奧秘！

Look1：運動式睡衣套裝+老爹鞋

在懶人式穿搭中，運動風一直是很受歡迎的一種。那麼在今天的「睡衣外穿」中，我們也可以直接選一些寬松舒適的運動系列，像是短袖短褲等，搭配一雙同樣輕便的老爹鞋，輕輕鬆鬆出門去。

·造型提升有重點：上下一體式的運動風，配合一些精緻的小配飾就最顯時髦啦！我就很推薦與睡衣色調相仿的帽子、墨鏡，用來增加氣場，或者當整體是暗色調時，利用亮色系包包進行提亮。

Look2：印花類睡衣+牛仔褲

雖然睡衣整套穿會很有完整性，但當你的`睡衣款式過於花哨時候，我還是建議大家分開搭配，像是單穿上衣，下裝挑選一些造型簡約的款式。這樣上下看起來會比較有層次遞進的感覺、

不會選下裝的姐妹可以和劉雯小姐姐學習，直接用經典的水洗牛仔褲來搭配印花睡衣。尤其將衣擺塞進褲筒中，還很好營造了腰線，讓人看起來更高挑修長。

·造型提升有重點：和其他單品混著穿不僅僅適用於印花睡衣，其實純色系也可以配合其他一些像是黑白灰等經典色下裝，純色與純色相互配合，也能構建出比較和諧有遞進感的造型。

Look3：復古系睡裙+涼鞋

相信也有很多小夥伴喜歡睡裙系列。它們和上下分離的睡衣套裝不同，更具有少女情懷的睡衣裙總顯得很優雅。那麼在搭方面，不妨就選一雙清涼舒適的涼鞋吧！

尤其是當你的睡裙設計比較復雜時，一雙純色的涼席就能完美融入你的造型，同時經典的色調也不會打破你裙裝的整體性。

·造型提升有重點：如果你覺得純色又略顯簡單的涼鞋不能滿足你的個性穿搭需要，我們也可以在本身的睡衣裙上加入你想要的設計元素。喜歡公主風的姐妹可以根據身材挑選一些泡泡袖或者蕾絲花邊元素，喜歡性感風的姐妹可以通過開叉設計，進一步凸顯出你的大長腿。

Look4：短款類睡衣+長外套

如果你挑選的睡衣都是短款的，還有個提升時尚感的方式，那就是外面疊穿一件長款的外套，給人一種「下衣失蹤」的感覺。

特別是深色系的睡衣，不但很有顯瘦效果，同時還能很好襯膚，顯白又不挑人，分分鍾讓你有女明星般的氣質。

至於外面的單品，可以也是深色系的，但為了和內搭區分開來，建議利用順色系或者撞色系進行具體的選擇，列入當你挑選的睡衣是深藍色的，外套就可以是軍綠色或者暗紅色。同時飽和度也應該比內搭稍淺一些，這樣整體看起來才更完整，內外不至於分不清，兩者。

女孩穿的睡裙2

夏天穿什麼睡衣涼快？

1、衣料：針織睡衣

最為理想的睡衣面料應該是針織類的睡衣，這類睡衣很輕薄，感覺柔軟舒服。另外，最好的原料應是全棉織物，至少也應是以棉為主的合成纖維。事實上，如果從健康角度考慮，棉料的衣服都是最理想的，因為棉料的衣服有很強的吸濕性，能夠較好地吸收皮膚上的汗液，而且透氣性很強。

棉料睡衣柔軟、透氣性好，可以減少對皮膚的刺激。棉料不同於人造纖維，不會發生過敏和瘙癢等現象。絲綢睡衣雖然幼滑舒適，漂亮又性感，但不能吸汗，作為情趣睡衣倒是不錯的選擇。老年人新陳代謝緩慢，大多有皮膚乾燥瘙癢的困擾，而真絲對皮膚的刺激性最小。真絲還有吸濕、易干、排熱的特性，尤其適合夏天穿著。

2、分類：吊帶式裙裝、分體式套裝

第一類是吊帶式裙裝，這一類睡衣主要是適合夏天穿，富有時尚感，也最能展示女性性感魅力。第二類是分體式套裝，這一類睡衣主要是從方便和舒適兩方面出發設計的，比起裙裝，套裝沒有過多的累贅，行動也非常方便。

老年人的睡衣款式，最好是兩件套，上衣是短袖或長袖開衫，下身是中褲或者長褲。上衣可以適當長些，這能避免睡覺時腰部受涼，褲子的長度最好以能覆蓋膝蓋為宜。最後看大小，睡眠時穿著的衣服因盡量寬松，因此可以買比外衣大一個尺碼的。

3、顏色：各種粉色的為宜

淡雅和輕淺的色彩，既適合家庭穿著又有安目寧神的作用，而鮮紅和艷藍色的睡衣會影響人們心情的鬆弛，從而影響休息。因此，睡衣的顏色以選擇各種粉色的為宜，如粉紅、粉綠、粉黃和米黃色等。

如果買了顏色鮮亮的睡衣，回家後一定要多洗幾次，把可能附著在上面的染料洗掉。深色染料對健康無益，染色越多的衣服，添加的化學物質越多，對健康的危害越大，不僅對皮膚不好，甚至還有可能致癌。

4、款式：背幅和前幅有闊度

睡衣的背幅和前幅，應有充足的闊度，絕不能過小或剛剛正好。因為緊束著胸部、腹部和背部等部位睡覺時，會做恐怖的惡夢。另外，睡衣還應易穿、易脫和易洗。

睡覺的衣服當然跟穿出去的衣服不一樣，睡覺是一天唯一放鬆的時間，因此，不要有其他任何不必要的想法，睡覺就睡得舒服，穿睡衣就要穿寬松一些的，讓身體在衣服里能有足夠的空間去伸展。

4種睡衣影響睡眠質量

1、連身睡衣。連身睡衣會影響翻身的動作，有可能衣服上移全部堆在胸部，影響呼吸，可能讓你著涼感冒。

2、連帽睡衣。睡覺時，身穿連帽睡衣，會讓帽子壓在身下，影響頸部舒適度，從而引發酸痛、落枕等，影響睡眠質量。另外，頸部受到壓迫，會導致血液循環不良，大腦供血不足。

3、緊身睡衣。緊身睡衣緊貼身體，影響皮膚排汗以及體溫的調節，還會影響血液循環。

4、過厚睡衣。冬天，有些女性喜歡穿著厚厚的睡衣睡覺，雖然很保暖，但是會增加摩擦力，不利於翻動身體，妨礙睡姿的調整，可能會讓你越睡越累。

女孩穿的睡裙3

貴婦穿睡裙逛街

在大學學習時挺懶的，尤其是星期六和星期天，我和我的室友們比賽早起，甚至是誰先起床，誰最早負責整個宿舍的早餐問題。有時候在春季，會穿著睡衣和拖鞋去食堂吃飯。回想起來，這真的很勇敢。今天時尚主角的小姐姐，穿著睡裙出門，為了圖省事，讓我們看看她有什麼時尚秘密要分享。

小姐姐穿著一件可以在家裡和外面穿的睡裙。這件衣服真的很多樣化。它可以在家裡當睡衣穿，也可以在天氣冷的時候作為內搭。睡裙的優點是穿起來非常方便。裙子可以解決大多數穿著和合身的問題。為什麼要糾結於外套和哪條褲子相配，或者外套和外套的搭配呢？穿得像小姐姐一樣清爽舒適不就OK了。

這種裙子的面料比較柔軟、輕盈，也是家裡睡衣常用的面料。它具有絲綢質地和親膚特性。穿著舒適透氣，特別適合夏天。穿上它就像普通的吊帶裙一樣。此外，這條裙子的風格和顏色相對簡單，但簡單並不意味著沒有材料。簡單是一種風格。一個有氣質的女人不需要搭配太多的衣服來展示她獨特的品味，穿得太多太潮是一種刻意的感覺。

一些喜歡這種睡裙的女孩不會穿，因為它或多或少有點時尚，，像小姐姐這樣時尚大方的女士更容易控制它。

⑸ 如何挑選睡裙

為什麼漂亮的女人在家從不穿睡衣，卻要選擇它？看完這些你會懂的！

俗話說，男人靠吃，女人靠睡，有個好的睡眠省下萬千化妝品。睡覺，作為占據了一天三分之一時間的重要生存任務，擔負著整個身體的精神寄託，所以，必須得保證品質，除了安穩舒適的環境外，穿著方面也不能忽視。在此，睡裙就是一個不錯的選擇，主要的原因是可以放鬆身心，慵懶又舒適。穿睡裙的好處有很多。

第一，其實人在睡眠的時候，整個毛孔都是張開的，睡裙不僅很美觀而且還能起到保暖的作用，至少腹部受涼是不用擔心了。

第二，穿著寬松舒適的睡裙，更有利於睡眠，更容易進入熟睡的狀態。

第三，穿睡裙睡覺更衛生，可以避免與家裡人交叉感染。