㈠ 出去旅遊，都要帶什麼
1. 旅行包/背包/行李箱:先說背包或行李箱。背包一定要背起來舒服和適合自己的體型的。最好是可背、提兩用和多袋兜，以便於物品分類的。
2.衣物（穿戴類）：備換服裝，備換鞋（最好是平跟鞋），比較緊的睡衣，領帶圍巾，帽子，手套，泳衣，短褲，生理用品，山區要准備一套稍微厚一些的外套 。還有比較緊的睡衣，衛生巾，首飾少帶，錢也少帶（現金少帶，帶一張信用卡），帶些葯（防蟲的，止癢止血的，眼葯水之類），再帶足衣服，夏天無論如何帶一件長袖衣 ；雖然你帶的衣服取決於目的地的氣候和你的旅行項目，但一般來說，一件輕便的雨衣是必須的，這件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要帶防風衣，就要帶那種寬松的，裡面可以加幾件衣服的風衣；
3.洗漱用品：最好不用賓館旅店的洗漱用品，不太衛生，自備毛巾，牙具，化妝品，防曬水，太陽鏡，飾品，洗浴用品，梳子；最好用小包裝的洗發水和浴液，還有止水塞，旅行家都知道止水塞的重要作用，沒有它你怎麼能泡淋浴或在水池裡積水洗衣服呢？平時止水塞能適用於各種洗滌池，另外還要帶一包洗衣粉。包夠大的話最好再帶一個袖珍的電吹風（吹頭發、急需乾的濕衣服），作用不小哦。
4.重要證件 – 護照、簽證、身份證和駕駛執照、結婚證、介紹信。
5.現金和信用卡 - 必須換好一些小鈔和硬幣，以備買小物品或給小費。住酒店、上較高尚餐廳用餐的話，當然是以信用卡付錢，總之現金少帶，首飾少帶，以免錢財外露；
6.機票、火車票、旅店等各種已預定的交通和住宿證明和收據。
7.便攜充氣頸枕或充氣腰靠一個，乘飛機、坐火車以及長途巴士時可以用到，可以很好的保護頸椎和腰部；
8.眼罩（可選比較可愛的卡通眼罩）、耳塞(ear plugs) – 尤其是不易入眠、住在青年旅舍多人間，或靠近繁忙馬路的旅店的朋友。 在途中休息的時候可以用到，如果是在冬季或者多風沙的季節出行，還要別忘了帶上口罩；
9.收納袋若干，包括鞋袋鞋包、雜物收納袋、卡包等等；
10.洗漱包也是必不可少的，可以將洗漱用品放在裡面，另外准備一個牙刷盒，可以將牙刷和牙膏放在裡面，既實用又衛生；
11.一本資料齊全的旅遊指南- 就只一本喲！帶太多書很重，除非是去好幾個不同的國家。另外還有旅行日程表，地址電話通訊冊；
12.醫葯包/急救包/小葯盒以及一些葯物 – 在安全和健康手記，已提過，如止痛葯、暈車葯、止瀉葯、感冒葯、膠布、消毒水、防曬膏等。
13.旅遊和醫葯保險單和其熱線電話。也需備有副本。還有就是你國籍在目的地的大使館地址和電話號碼。
14.目的地詳細地圖和交通設備地圖
15.指南針 – 這個很重要。有了地圖，卻看不出方向，還是沒用。尤其在比較落後的國家，很多路標不完整、不清楚，甚至錯誤的。有個指南針絕對較少迷路的次數。
16.手機/手提電話 請記住，為自己保留一條與外界聯系的有效渠道，是身處困境時最後的法寶。
17.手錶和小鬧鍾 – 雖說手機有時間和鬧鍾的功用。在路上，把手機拿進拿出地看時間有點顯眼，容易引起小偷的注意，也容易遺失。手錶在手腕上方便多了。
18.手電筒 要那種輕便防水、防擠壓，聚光好，電珠耐用的電筒，買最好的高容量電池（起碼是2號電池）。千萬不要吝惜錢，用舊電池。
19.少量干糧 - 巧克力、餅乾等的。有戶外活動的朋友，一定明白乾糧的重要性。即使是在城市行走，一時迷路或錯失交通，氣候轉變而卡在一處等，包包里有些干糧可幫助解飢寒。
20.通用轉換插頭 – 每個國家的插頭插座的標准都不盡相同。帶了需要的電器卻發現無法使用是很惱人的事，在外地要買也麻煩。最好備有一個世界通用的轉換插頭。
21.(通用) 充電器 一定要記得帶各個充電器。聽說市場上有一種是通用的，所以不用帶上多個不同的充電器，一個就行。
22.一個實用的日用包包 – 一個可裝得下水瓶、一些干糧、旅遊指南、地圖、小筆記本、筆，甚至雨傘、帽子、防曬膏(如果烈日)、手套圍巾(如果天冷)等的日用包包。
23.其他小用具：相機，膠卷，隨身聽，刮鬍刀，計算器，電池，指甲刀，開罐器，小型電熱杯，小型衣架，針線包，吹風機，紙筆，money belt 、小鎖頭、紙巾。
24.飲食:幾塊巧克力：旅遊地區往往風雲莫測，一旦陷入陰冷潮濕，山風凜凜，飢寒交迫的處境，幾塊巧克力是堅持下去的頂樑柱，最好再備上幾塊牛肉乾，這樣可以延長抵抗飢餓的時間，從而振奮起精神。
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㈢ 你知曉，從成都到西藏自駕游，需要注意什麼嗎
這里最好准備一定的現金，會比較方便，因為網路和信號不見得理想！ 走西藏一定要注意尊重當地風俗，入鄉隨俗，藏漢一家親！ 車輛不能攜帶汽油桶，西藏不賣散裝汽油，帶汽油桶發現要沒收，身份證必須攜帶護照在境內不好使沿路檢查站級別高，行駛途中一定嚴格遵守當地限速規定，限速單必須保留好，沒有限速是要處罰的！ 太陽鏡，重要的事情說三遍。不是裝逼，是為了抵擋強烈的紫外線傷害，防止雪盲和視覺疲勞！ 羽絨服，西藏必備，非常重要，不要以為內地穿襯衣，進藏旅遊高原氣候，薄款羽絨服夏天很實用。 睡衣，非常重要自駕游你必須帶，你懂的！ 感冒葯，必須的，常備葯急救箱你不怕多拿西藏不好買。 戶外愛好者都懂得沖鋒衣三合一必備，比什麼都發便，不過我見過穿西裝來拉薩旅遊的！還是去加德滿都玩的，沒帶帳篷，那你去加都做什麼，那裡是露營的天堂，就在加德滿都國王宮殿門口睡覺，全是講英語的黃頭發高鼻樑！你懂的，窮人才住喜來登。 藍天白雲配太陽鏡也是非常靚麗的風景線。 最好不要住宿，到了格爾木住的很舒服，西寧也是200多住4星好嗨的！服務質量一流！
㈣ 睡衣什麼材質的最舒服
1、純棉類
純棉的睡衣優點：有著良好的透氣性以及吸濕性，這樣的面料，穿起來很舒服。特別是在夏天，天氣炎熱，純棉的睡衣比較吸汗，不粘身體，因此當做睡衣很不錯哦～缺點：純棉類的衣服，容易縮水，缺乏彈性，如果穿到一定程度，記得要換上新的睡衣。
2、棉麻類
棉麻的面料，吸水性強，可以吸附汗水，讓體溫恢復正常，透氣又舒適的材質，夏天穿起來很舒適，就算是冬天也沒問題哦～因為棉麻抗靜電，冬天防電哈～
3、絲綢類
絲綢面料的睡衣，自帶光澤感，柔順光滑的材質很親膚，同時自帶冰涼感，在夏天配合著空調，可真是安逸得很～不過不同種類的絲綢，價格不一，大家可以根據自身的需求來選擇。
梭織棉簡介：
梭織棉也叫做襯衫棉，就是我們日常穿的襯衫面料。是由相互垂直的一組經紗和一組緯紗在織機上按一定規律縱橫交錯而成，它的總體特點是結構緻密、挺括不易變形、輕薄透氣、不易起球，但抗皺性和彈性略差。
㈤ 12-20度穿什麼睡衣
薄睡衣和厚睡衣。
一年的溫度都是有差別，根據天氣不同的溫度要穿合適的睡衣，當溫度達12°C時，氣溫不算非常低，但是當一股涼風吹過，就會讓人感受到寒意。於是，在衣裳的穿搭上可選擇那種比較厚一點的，甚至最好是帶有防風效果的睡衣。
當氣溫達到20°C時，這時天氣開始變熱，在准備衣服的時候，最好選方便穿脫的衣裳，為了避免外出氣溫一會變冷一會變熱，衣裳不好增加或減少。對這種白天和晚上溫差比較大的天氣，最好的搭配方式是~裡面穿一件打底衣，外面搭一件外套，感覺熱了還可以脫下衣服。
㈥ 7月去雲南旅遊睡衣帶長袖還是短袖呢》《
短袖就可以了吧，最近雲南下雨啊，必備的話：傘（最近下雨，而且紫外線強最好是晴雨傘），地圖，相機，皮膚不好的話，最好帶防蟲的花露水神馬的~
㈦ 出門帶幾套睡衣
＜strong>看需要出門多久，幾天的話，一套就夠了。＜br>睡衣原詞paejama來自北印度語，它由波斯語中的pai和jamah兩個片語合而成。pai在波斯語中表示「腿」，而jamah表示「衣服」。pajamas顧名思義就是腿部的服裝——褲子。這本是一種中東和印度人外出穿的寬松褲子，然而歐洲殖民者們別出心裁賦予了它新的作用——睡褲。