① 「比基尼」是怎樣來的
比基尼（Bikini，香港稱為「比堅尼」）一般指女性游泳時穿著的泳衣，即比基尼泳衣。
比基尼的名稱本來指太平洋的馬紹爾群島的無人島嶼比基尼島。 2006年是比基尼泳裝(Bikini)「誕辰」60周年。在過去的半個多世紀里，比基尼泳裝一直成為女性時尚服飾的標志。比基尼泳裝被譽為20世紀世界服裝界這一最偉大的「發明」。
比基尼的來歷
1946年6月30日，太平洋的比基尼島(Bikini Atoll)上爆炸了原子彈，18天後，一位名叫路易斯·里爾德(Louis Reard)的法國人推出了胸罩樣式上衣和三角褲泳裝。那天他雇了一名應召女郎做模特，在一個公共泳池展示了他的作品。一周後，比基尼就風靡了歐洲。
比基尼的發明者是兩位法國人———雅克·海姆和路易斯·里爾德。可他們並不是最先想到比基尼這個點子的人。早在公元前1600年，就有比基尼式樣的泳衣的壁畫。海姆是一位來自法國戛納的女服裝設計師，她設計了一種很小的泳衣並為它起名為「Atome（原子彈）」。她雇了一架在空中放煙寫字的飛機為她的設計打廣告，飛機在空中寫道：「Atome——世界上最小的泳裝。」3周後，機械工程師里爾德也用飛機在空中寫道：「比基尼——比世界上最小的泳衣還要小。」
比基尼的歷史
1946年之前，比基尼只是一個地名———杜魯門總統批准進行核彈試爆的小島的名稱。那一年上半年，女人只敢穿著立領、平腳的緊緊包裹著身體的「泳衣」到海邊游泳，沙灘景象是烏黑一片。
在馬紹爾群島的比基尼島原子彈爆炸後的第18天，法國人路易斯·里爾德於1946年7月18日在巴黎推出了一款由三塊布和四條帶子組成的泳裝。這種世界上遮掩身體面積最小的泳衣，通過胸罩護住乳房，背部除繩帶外幾乎全裸，三角褲衩的胯部盡量上提，最大幅度地露出了臀腿胯部。它形式簡便、小巧玲瓏，僅用了不足30英寸布料，揉成一團可裝入一個火柴盒中。
在那之前，泳裝還是保守的，遮蓋著身體的大部分。而里爾德的設計則裸露上腹部的大部分。該泳裝選用的是印有報紙內容版塊的面料，精明的設計者暗示著他的大膽設計將會在世界報紙上佔有大量版面。由於穿上後近似全裸，故而當時巴黎的許多專業時裝模特都對這種泳裝望而生畏。然而，一位名叫米查爾·伯娜蒂妮的脫衣舞女卻勇敢地向傳統觀念挑戰，在一家游泳池邊穿上比基尼，讓記者照相，另一件比基尼則穿在了塑料模特的身上。
比基尼的面世令世界震驚的程度不亞於那一顆原子彈爆炸。別出心裁的里爾德不失時機地利用比基尼島原子彈爆炸的影響，果斷命名這種兩片三點式泳衣為「比基尼」，從而大發橫財。盡管這種新款式引起了很大爭議，它還是在法國受到了「那些點綴了海灘的頑皮姑娘」的歡迎。在早期的轟動平息下來後，作為婦女們在海灘上和游泳時穿的泳裝，比基尼泳裝迅速取代了連體泳裝。
事實上，這套被命名為「比基尼」的泳裝，確實震撼了全世界。地中海沿岸國家視其為瘟疫，義大利明令禁止，西班牙海岸警衛隊驅逐穿比基尼泳裝者，甚至美國也曾為比基尼抓過人。
澳大利亞設計師保拉·斯塔福德於1952年將比基尼泳裝引入澳大利亞，引起了軒然大波。海灘巡查約翰·莫法特立即就抓了一個穿著保拉設計的短泳裝的模特。「太短了！」他一邊聲嘶力竭地叫著，一邊押送這個模特離開海灘。保拉並沒有被嚇倒。她讓另外5個姑娘穿上比基尼泳裝，通知了當地報社並邀請了市長、一位牧師和警察局長到現場。結果什麼事也沒發生，但她卻取得了驚人的宣傳效果。
從中世紀起人們就用一系列理由阻止婦女游泳甚至洗澡。17世紀，一些與醫療有關的洗浴方式增加了婦女的洗澡機會。但婦女們必須穿上長及腳踝的厚襯衫外加一頂帽子來保持體面。她們一出水面，侍者們就會給她們穿上長袍。直到19世紀還有人穿這種浴裝。
到了19世紀，襯衣式泳裝被一種有皮帶、長度及膝的泳裝所代替。婦女們在這種泳裝的下面還穿著褲子和絲襪。她們頭戴游泳帽，腳上穿著類似芭蕾舞鞋的系帶拖鞋。這樣，泳裝終於於19世紀80年代進入時裝雜志和商店目錄。但新式女泳裝的裙子非常寬大，其濕重可達30磅。
1870年到1900年，是女式泳裝歷史上的一個轉折期，款式仍然保持原樣，只是變得越來越簡單，而婦女們在泳裝下面仍然穿著緊身胸衣———一種有袖子和護腿，類似兒童睡衣的連體服裝。一些國家政府通過法律嚴格禁止穿著「放盪」的服裝，規定游泳衣必須覆蓋從頸部到膝蓋的人體部位。有些婦女因為沒穿絲襪、鞋子或長裙而被罰款。
女子游泳於1912年首次成為奧運會項目。穿著有半長褲腿的無袖連體泳裝的范妮·杜拉克在許多項目中獨占鰲頭。澳大利亞出生的女游泳選手安妮特·凱勒曼(Annette Kellerman, 1887-1975)也打破了常規，她於1907年在波士頓由於穿一件大膽的連體泳裝，被警方逮捕。
到20世紀30年代，非比賽泳裝的款式發生了革命性變化。背帶代替了袖子，褲腿變得越來越短，領口也變得越來越低。婦女泳裝最根本的革新是比基尼泳裝的出現。比基尼熱一蔓延開，就以排山倒海之勢沖擊著整個世界的大眾文化和道德觀念。
當時，比基尼只在歐洲盛行，直至15年後才傳至美國。當好萊塢最著名的明星之一、瑪麗蓮·夢露(Marilyn Monroe)身穿比基尼泳裝的電影畫面和藝術照片出現在各種時尚雜志上時，人們對這種性感的泳裝才第一次開始另眼相看。在比基尼泳裝的幫助下，瑪麗蓮·夢露成為好萊塢的性感女神，比基尼泳裝也因為與夢露的名字聯系起來而迅速紅遍全球。在20世紀隨後的幾十年裡，碧姬·巴鐸的《穿比基尼的姑娘》在法國上映，比基尼泳裝迷住了法國人，成為時髦的裝束；布賴恩·海蘭的一首歌《黃色圓點花紋小小的比基尼》更讓比基尼成為家喻戶曉的東西；到1969年，美國《生活》雜志已經出專題介紹比基尼泳裝，此時比基尼的負面形象已經消失。而據最近統計，英國女性每年在比基尼泳裝上的消費大約是4500萬英鎊，法國的比基尼泳裝銷量大約佔了女性泳裝市場的一半。
1964年魯迪設計的沒有胸罩的比基尼（Topless suit）向公眾倫理堡壘開火。寇爾則推出了用漁網掩飾前胸和腰部的泳衣。隨之而來的是70年代和80年代那些無結構的泳裝。這些泳裝除了下身以外幾乎什麼都沒有遮蓋。不穿上衣游泳及裸泳開始出現，盡管採取這種游泳方式的人仍是少數。
在20世紀90年代，泳裝的風格重新趨向「謹慎」，它們覆蓋了較多的身體面積，並重新採用了一些原來的縫合方式和調節體態的方式。模特傑麗·霍爾於1989年推出了一系列旨在「把臀部放回女式泳裝里的游泳服」。1992年，Cole公司根據「豐胸將回歸」的流行預言，開發出了可充氣的比基尼（TopSecret）。1995年，隨著高科技材料進入時裝界，比基尼再次成為眾多國際時裝設計大師們鍾情的設計對象，用高科技材料配上復古款式重現50年代形象的比基尼、綴有萊茵石的比基尼、綁帶式比基尼等紛紛面世。此外，還有用皮帶代替布料纏繞人體三點的比基尼、無上裝式比基尼、迷你比基尼和一種只有三塊極小的布條固定在羞處，被叫做「野蠻」的比基尼。
泳裝的發展經歷與人們的觀念變化及社會文化密切相關，無論當初它受到了何種「待遇」，但現在泳裝已經成為服裝界不可取代的部分。
比基尼的文化透視
比基尼 (Bikini) 自從 1946 年初美國人首創以來，作為一種人性自由與解放的象徵，是 20 世紀現代主義文化的一個標志，並且很快被後現代社會所接受，成為表達後現代文化種種觀念的時尚符號。當然，對生活中的普通人來講，比基尼就是一種泳裝，在海邊度假的必備服飾。不過，穿什麼風格的比基尼，還是多少透露著不同的文化觀念。比基尼，比任何服飾都更突出地超越了其本來的實用功能，成為文化概念的活的語言。
在新世紀，以下四種主題風格的比基尼將狂野地席捲驕陽下的每一寸土地，在大海邊，在沙灘上，裝點出一道道迷人的風景：
1. 浪漫 Romantic
這是富於情感含義的表達。充滿著女性活力與開朗奔放，如夏季陽光的明媚，如海濱的跳躍，如輕風的飛舞，是動感的風格，令人輕松自然。這一主題風格的比基尼色彩鮮艷，採用印花彈性面料，有格子、條紋，以及花朵圖案，充滿女性魅力。設計重點是在罩杯連接處和腰間的裝飾繩帶，增加了一種飄逸的動感。多數罩環有鋼托固定胸部。吊帶寬窄不一，有一體式和分接式肩帶。
2. 結構 Anatomical
這是一種未來觀念的表達——簡約、裸露。人體在點、線、面的切割下展現幾何學圖形——三角、長方、斜線、直線。有著 Cyber-culture （電腦文化 ) 時代的金屬與數碼味道。這一主題風格的比基尼採用單色彈性超薄面料，淺色系，有閃光。不對稱設計引人注目。背部設計略去面料，完全以線帶系縛，使身體更充分地裸露給夏季的陽光。彈性纖維的超薄面料更體現了「第二肌膚」的作用，使比基尼更完全地成為身體的一部分。
3. 游戲 Playful
「游戲」也是當代文化的一個專用詞。娛樂是游戲，生活是游戲，工作是游戲，法律、習俗叫「游戲規則」。這似乎有點對嚴肅生活的玩世不恭—「游戲人生」，其實這更是一種對復雜責任的舉重若輕—「戲劇人生」。休閑文化的興起是高科技時代對時間的新一種規劃，使效率更高，使生活更有質量，同時也是保持童心不泯的絕好方式。
這一主題風格的比基尼色彩淺淡，單色、印花都有，以略厚的彈性面料為主。設計重點在荷葉邊的裝飾，或綴於前身或綴於邊沿，多的能綴滿胸前。一般不加鋼托，直線式設計，底褲為高腰及平腳褲形，也有低腰三角褲。著重給人一種活潑可愛、輕松少女的印象。
4. 運動 sport
這是突出表現健康風格的比基尼。健康是當代人追求的一種時尚。人們都在講這樣的話 ：「擁有健康就擁有一切」，「健康是 1 ，財富、愛情、自由等其他都是 O ，有了健康才有 100 、 1000 、 10000 ……」運動健身便成為新興生活力量。
這一主題風格的比基尼以印花彈性面料為主，款式類似運動內衣。整體式寬肩帶，有直線拼接，橫線拼接，也有斜線拼接。底褲是中腰三角褲，裝飾簡練，主要是雙線縫痕和沿邊方式給人有大方可愛的印象。
比基尼穿著搭配
比基尼泳衣是健美女性的最愛。可以穿上出海暢泳，也可將它當做服飾配件，用以搭配外裝。比基尼的布料少，所露的部分也多。不是每個人都擁有平坦的腹部、結實的雙臂和修長的美腿，但就算你沒有魔鬼般的身材，只要選擇適合自己身材的比基尼，也能巧妙地掩飾身材方面的缺點，讓你展現自信的魅力。以下介紹4種不同的比基尼設計：
1. 運動型比基尼
這類比基尼摒棄了比基尼的胸圍式上衣，改以背心為主。除了略減暴露的程度，它也可讓穿者在健康形象中流露性感的一面。
穿上運動型比基尼，"平胸一族"的女士可能會害怕別人的視線會集中在胸部。如果你選擇大花圖案的鮮色上衣，可在視覺上令胸部較為豐滿。至於身材豐滿者，應該選擇直條和深色的運動型比基尼，除了令身形看上去較為纖瘦，同時也可轉移別人的視線。目前流行的比基尼的圖案，動植物仍是泳裝的重要主題：設計師利用流行的銀灰色，創造出魚鱗圖案的布料，把你變成一條美人魚，讓你融為青山綠水中的一道風景。或者在"方寸之地"上畫滿輕飄飄的水草水蓮和吐著泡泡的小魚，讓比基尼變成最漂亮的海洋。
2. 管狀比基尼
管狀比基尼(Bandeaubikini)，就是流行一時的管狀上衣(Bubetop)的泳衣變體。
管狀比基尼可分兩種：有吊帶和無吊帶的。如果你身材嬌小，選擇沒有吊帶的比基尼可以將別人的目光轉移到你性感的肩膀，達到取長補短之效。但是，無吊帶比基尼可能會讓你沒有安全感，少了兩條肩帶，比基尼胸罩很容易移位，在池中調整胸罩可是非常尷尬的事。建議你在作日光浴時，才穿上無吊帶比基尼，這樣你在日光浴後，不會有礙眼的肩帶痕跡。如果你打算在池中游上七八圈，最好選擇比較"安全"的比基尼。而肩膀較寬者可選擇有吊帶的管狀比基尼，不但可掩飾肩膀寬的缺點，也顯得有形有款。同時裝一樣，泳裝潮流是以光滑閃亮的布料為主。銀灰和珍珠色等多種晶瑩的淺顏色都成為泳裝的主角。亮珠片和單肩式樣等細節也從時裝流行到泳衣身上。平腳褲式的管狀比基尼，也是保守人士的首選，讓你流露灑脫的一面。
3. 吊帶式比基尼
鮮艷的色彩，性感的高衩設計，吊帶式可是最經典的比基尼設計。穿上它，足以令男士神魂顛倒，令女性羨慕不已。
吊帶式比基尼的布料最少，所露的部分最多，因此如果你沒有玲瓏有致的身材和修長的美腿，最好敬而遠之。時下最流行的吊帶式比基尼是綴上水晶粒的，這類比基尼有閃爍效果，為原本單調的比基尼增添幾許艷光。除此之外，一些新款泳衣上還印有金粉花。
4. 比基尼胸圍+裙子
比基尼開始"登陸"，既可水中穿，也可陸上行，竅門就是在腰間繫上一條同花色的裙子。
Topshop和GUESS就為比基尼准備了可搭配的短裙，在腰間一紮，就是一套時髦的新裝。在短裙和絲巾的巧妙搭配下，穿上比基尼的你，肯定能散發濃濃的女人味。穿上比基尼後，如果你嫌自己的大腿太粗，可綁一條薄紗或絲巾在腰間，用飄逸的氣質分散別人的注意力。如果只打算在沙灘上作日光浴，則可以多穿一件短褲。當然，以比基尼胸罩配搭短裙，也能減低裸露程度，讓害羞的你在沙灘上，散發自信迷人的風采。
穿比基尼的條件
女人穿比基尼最性感。這半遮半露的誘惑之美，讓人不自覺聯想到心理學上「齊加尼克效應」，把欣賞外衣的餘地全部擠出去，留下對身體曲線無盡的想像。正如有人惡毒地評述：「穿比基尼是『持著性感行凶』」， 一點都不誇張，足可以讓旁觀的男人大噴鼻血。穿多和穿少的自由，在女人手裡。穿上這誘人的「凶器」，足可以把女人的優勢展現到盡頭。就預備滿足穿比基尼的條件，來迎接穿它的陽光天氣吧。堅持去健身房的美女，得到有型的身材可能相對更容易。如果身體上的肉比較鬆弛，就容易讓人視覺擴張，感覺很胖。更何況，腹部的小肥肉最容易敗露，而手臂和大腿根部的脂肪更是無處藏身。想穿比基尼就得隨時隨地地鍛煉塑形，相信我吧，只靠節食而不辛苦鍛煉，是換不來比基尼身材的!
條件一：手臂勻稱修長，上臂圍度不大，肱二頭肌略微突起，顯出肩部線條
核心部位：大臂內側
動作解說：雙手交叉向前推，至兩臂完全伸直，手心向前，保持靜止4~8秒，放鬆收回，做10~20次，可以使雙臂內側結實。雙手交叉放於腦後，然後雙臂用力向上伸直，手心向上，保持4~8秒，放鬆收回，做5~10次。
當然使用小啞鈴做平舉、彎舉或者「飛鳥」都會讓平時難以鍛煉到的部分變得更加緊致，有助於手臂的形狀贏得比基尼條件。
條件二：胸部豐滿挺拔，而且比較集中，可以隱約見乳溝
核心部位：胸肌
動作解說：平時閑暇，找一面牆或者立櫃就能做直立側挺的動作，可對胸大肌起到很好的舒展作用。 呈弓步站立，右手扶在牆面，左手自然下垂，收腹挺胸，下頜略收，胸部盡可能向前挺出，腰背肌肉收緊，右手位置保持不變。保持3個呼吸之後緩慢放鬆，然後換方向做另一側。
在健胸的動作組合中，跪姿俯卧撐這個動作堪稱經典。和普通的俯卧撐相比，最大的特點就是膝蓋著地，將力量集中在上半身的鍛煉上。 雙手撐地，讓身體保持在同一水平線上，注意臀部不要翹起，身體向下壓的時候盡量讓胸部接近地面，同時腹部與地面靠近。它對於力量的要求較高，對手臂塑形也很有幫助，讓胸部更向中心靠攏。
條件三：把身體的初步曲線顯示出來，腰線達到最小，臀部則要渾圓結實
核心部位：腰部、臀部
動作解說：平舉雙臂與肩同寬，分別向左右兩側做極致扭轉。 配合均勻呼吸，並在極限處保持姿勢3秒以上。這個動作很簡單，長期堅持可以減小腰圍。
或者兩腿並立背對椅背， 左腿屈膝向後抬起左腳勾住椅背， 雙手臂向後扶椅背左腳兩側， 抬頭挺腰胸，收緊臀部及腰部的肌肉保持10秒鍾， 收回左腿恢復起始動作換右腿控制， 交替重復動作3遍。
條件四：消滅腹部悄悄滋長的小肚腩，略有腹肌的痕跡
核心部位：腹部
動作解說：平躺在床上，彎曲並攏雙腿盡力向腹部靠近。反復做10次，盡量保持勻速。在堅持的過程中會讓下腹肌得到很好的鍛煉。另外，仰卧起坐也是一個好方法，只是這兩個動作都比較辛苦，不容易堅持。
或雙腿跪在床上或地面上，向後放下身體，雙手在腳後撐地，努力向上伸展腹部，堅持10秒鍾。 這個動作除了可以拉伸腹部肌肉，還可以拉長大腿部的肌肉，使美麗的線條從腹部一直延伸到大腿。
條件五：腿部線條修長、膝蓋周圍沒有肥肉
核心部位：大腿內側，小腿後側
動作解說：一隻手扶牆，另一隻手在旁側伸展打開，外側的腿向前面、側面、後面三個方向踢，整個腿部要盡量伸直。鍛煉下蹲的方法並不會讓腿部變得好看，因為那樣練習可能讓腿看上去更加粗壯。
小腿的練習更是可以隨時隨地進行，可以坐在椅子上，當然最好是能讓大腿和地面平行的椅子，先以整個腳面著地，然後保持前腳掌與地面貼近，腳後跟盡量向上抬，這樣可以使小腿的肌肉上提，使小腿線條修長。
比基尼大事記
1946:爆炸性的一年。法國設計師路易斯·里爾德揭開了比基尼神秘的面紗，世界為之震驚。
1951：也許是因為在某種程度上對健康的潛在威脅，比基尼在世界小姐事件的爭議後被時裝界禁止了。
1957：比基尼擁護者Brigitte Bardot frolics在「上帝創造女人」的服裝秀上，創造了一個泳裝的新紀元。
1960：當時美國的當紅歌手Brian Hyland唱了一首關於比基尼的歌，在美國青少年中掀起了一股比基尼的購買熱潮。
1964：比基尼兩件套變成了一件套，這種無結構的泳裝除了下身以外幾乎什麼都沒有遮蓋。在羅馬教皇政權抗議過後,這種風潮更是越演越烈。一季內，3千套無結構泳裝在歐洲被搶購一空。
1970：Rio and St.Tropez生產了三角泳裝，俗稱細帶泳裝或者「牙線」。這種不舒適的設計成為了年輕模特的新寵。
萊婭公主的扮演者凱麗菲舍在星戰三部曲的《絕地武士歸來》中穿了一套就連尤達大師都為之傾倒的裝飾華麗的比基尼，這部電影是喬治·盧卡斯星戰三部曲中最成功的一部。
1993：運動比基尼開始流行，三角背心的設計成為了流行趨勢。
這才是比基尼的暴力，掃盪所有矯飾的附加的和高高在上的，它展現的只有身體。
比基尼選購技巧
如果你也加入了不敢穿比基尼的女人之列，那麼做到以下幾點保證你將充滿自信。第一，顯而易見，投資買一件真正好並且讓人喜歡的比基尼。第二，幾乎每個女人都會買數款比基尼上衣和下裝，包括我自己在內，所以選那些可以分開來賣的牌子是個搭配泳裝的好方法，雖然有時候會有些混亂。我還曾說服商店這樣賣給我，費事也值得。當然也可以考慮買一件背心式上裝，我喜歡用它來配比基尼下裝或是沙龍裙、長褲、沙灘短裙。背心式的分身泳衣比一件套顯得更年輕，與比基尼相比更含蓄，尤其是當你對自己的小腹沒有信心的時候。當然，想讓比基尼令自己顯得瘦一點簡直是天方夜譚，不過真的能讓你的胸部和臀部更迷人些。
記住除非你擁有一雙纖長的腿和纖細身材，否則別穿男孩式的平角褲，真的一點都不好看。大多數人的身材還是穿著後部有直線或勺形裁剪的泳裝褲更美麗。讓人覺得有意思的是，並不是在臀部掩蓋的越多就越顯瘦，不少女人穿少一點，比如有些人穿高腰裁剪的比基尼反而比連身款效果更好。頸帶的調整往往會造出迷人的乳溝，而一些乳房豐滿的女人可以選擇帶鋼托的上裝，但這樣的效果會很誇張。我個人還是喜歡瘦削一點的女孩穿著細吊帶泳裝。
選比基尼時，顏色是最重要的因素。我發現自己在假期開始時很適合淡紫色、青綠色，因為膚色還很蒼白；等曬黑後，熱烈、繽紛的色彩就該上場了。我不喜歡膚色很白的時候穿白色比基尼，但曬黑後白色則成了我的首選。我愛看那樣的人：平時在城市裡只穿黑色和米色，假期的到來，讓她們立刻變成五彩斑斕的花蝴蝶。那些女郎身穿艷粉和橙色時非常燦爛奪目。我曾在印度住過很長一段，那裡婦女穿著的鮮艷顏色讓我精神都會為之振奮。
同比基尼一樣重要的是沙灘罩衫，性感是關鍵。不要讓別人認為你對自己沒自信我個人比較喜歡長袍和沙龍，尤其是透明的寶石色、輕如蟬翼的絲綢質地加上有些是印度手工刺綉領口和袖口。當你在比基尼外穿上這么一件時，有誰還會在乎你的小腹呢？
幾乎所有人都有缺點，有不夠完美的地方，這些會讓我們不夠自信。所以我們要做的是揚長避短。也許迷人的乳溝，也許是纖長的腿、圓潤的肩膀、誘人的後背等等，自己總會至少有一個美麗的部位。我的忠告便是：永遠不要向外人強調你的不足。要知道，在你向別人哭訴：「看我難看的大腿」前是沒有人注意到它們的。
有一個美如天仙的女友，身材也好，但從不會露出腹部，因為懷孕時留下一些斑痕。即使在假期中見到她，也沒人想到她是在「刻意隱藏」，因為她總是穿得那麼性感，一件式露背泳衣，或是能展示身材的背心搭配迷你裙。她有豐滿的胸部，完美的後背，細長的雙腿，她的身材在我看來去好像一個藝術品般美麗。如果你真的不喜歡自己某些部位，別給別人看到不就行了。
要是夏天不穿白色的褲子，我一定會覺得自己缺了點什麼東西。第一次選購的時候，我就買了兩款不同的，第二次我會選三款……真讓我著迷！花點時間選擇一款最適合自己的吧。晚上去海灘酒吧，富有彈力和性感的裝扮是我的最愛；但白天，寬松的直筒褲是絕對的首選。
說到海灘酒吧，記得在准備行頭時買幾件漂亮的背心或上衣，要那種能塞在包里、隨時套在泳裝上的，萬一從海灘回來的路上有人提議去酒吧呢？我想最糟糕的事莫過於在酒吧身穿臟兮兮的泳衣，腰間裹條毛巾，頭發濕漉漉，臉紅脖子粗地大口喝飲料，而周圍則全是優雅動人的女人。一般我會在沙灘包里裝一件小背心和雪紡沙龍來應付這種場合，同時還帶個小化妝包，裝幾樣最簡單的必需品：唇膏、腮紅、眼線筆、曬黑膏。
最後要提醒的是，曬黑一些會更漂亮。如果皮膚是有光澤的金屬色，很多不足都能被掩蓋。所以買一大瓶曬黑膏，出發去海灘前一、兩個星期開始准備。我不願在陽光下暴曬太久，所以一個假期通常都靠曬黑膏度過。
比基尼大賽
五十年前，一場泳衣革命，猶如比基尼島上的原子彈爆炸，震驚世界，風靡全球，沖擊著人們的觀念，改變著海灘文化的內涵。這便是崇尚自然、富有生命活力的「比基尼」！
而五十年後，首屆《環球比基尼小姐大賽》將在神奇的東方——中國誕生！它的舉辦，昭示著改革開放20年後，"美麗經濟"在中國的蓬勃興起，「世界大家庭」在中國的不斷團聚，也印證著繁榮的中國對世界的強勁吸引力！
以「世界和平友愛、女性健康美麗」為宗旨的《環球比基尼小姐大賽》，是當今眾多模特及選美大賽中的奇葩。它將通過「環球比基尼小姐評選、比基尼流行趨勢發布、比基尼小姐攝影大會」三大主體內容，盡情演繹「人與自然的和諧、生命活力的可貴」；大賽期間，更有「盛裝入城儀式、盛大慈善晚宴、頒獎狂歡慶典」等系列活動，使「和平友愛」的歡聲笑語，像陽光燦爛，在藍天、大海和沙灘之間盪漾。
「2005環球比基尼小姐大賽國際總決賽」，定於2005年5月，在盛產珍珠的銀灘城市——中國廣西北海舉辦。屆時，來自全球近五十個國家和地區的佳麗們，將像一顆顆亮麗的珍珠，把美麗的北海裝扮得更加迷人。
「讓世界走進北海，讓北海給你一個驚喜」！相信隨著這一賽事的不斷推進，美麗的北海必將以她獨特的風姿，吸引著來自神州和世界五大洲的目光。
② 防止踢被子的方法
1. 被夾固定被子
被夾是一種帶環套的夾子。用夾子夾住被子的角，將環套固定在床柱上，被子就不會被踢開了。
2. 橡皮筋固定法
取4根橡皮筋(或松緊帶)，分別縫在被子的4個角上，縫制寬度與枕頭相同，橡皮筋的另一端固定在床欄的適當位置。這樣，孩子即使將被子踢開，被子也會因為松緊帶的彈性作用，馬上又回復到原位，重新蓋在孩子的身上。
3. 開空調睡
晚上開空調睡覺，屋子暖和，寶寶就算踢被子也不怕。不過開空調會使屋子裡空氣太干，讓寶寶的皮膚變得很乾燥。可以再開一個增濕機，平時要注意給寶寶多飲水，多吃蔬菜水果。
4. 選擇好睡袋
把寶寶裝進睡袋就不用擔心他踢被子了。建議媽媽們買那種袖子可拆卸的睡袋，可以隨時改裝成背心式睡袋，以適應各種睡眠習慣的寶寶使用。此外，別忘了檢查領口看是否有細致的小護墊包住拉鏈，可避免拉鏈接觸寶寶皮膚引起不適。
5. 大被窩套小被窩
讓寶寶睡在媽媽身邊，為了避免不衛生，用一條小薄被子給寶寶准備一個小被窩，再蓋上媽媽的大被子。和媽媽睡在一起，寶寶一有風吹草動，媽媽馬上就能知道，照料起來很方便。
踢被原因
1、大腦過度興奮
寶寶正處於發育過程中，神經系統還發育不全，如果睡前神經受到干擾，易產生泛化現象，從而讓腦皮質的個別區域還保持著興奮狀態，極易發生踢被子現象。
2、睡覺不舒服
睡覺時如果被子蓋得太厚，衣服穿得太多，寶寶容易悶熱、出汗，就易踢被子。其次環境不舒適也容易踢被。
3、不好睡眠習慣
如果把頭蒙在被子里，或把手放在胸前睡覺，寶寶會因喘不上氣來而踢被子。
4、疾病
如佝僂病、蟯蟲病、發熱、小兒肺炎、出麻疹等，都會干擾寶寶睡眠。
5、感覺統合失調
對同時伴有多動、壞脾氣、適應性差和生活無規律等特點的「踢被」寶寶，寶寶踢被子有可能是因為感覺統合失調，大腦對睡眠和被子的感覺不準所造成。
③ 怎樣裁剪兒童睡衣
按照身材剪
④ 嬰兒哈衣是什麼樣子的嬰兒穿哈衣好嗎
寶寶穿上哈衣，換紙尿布很方便，而且媽媽抱著的時候衣服不會往上跑，可以有效的保護小寶寶的肚子不受涼。所以，媽媽們在給寶寶准備衣服時記得一定要有幾件哈衣。下面，百價網也來給大家說說給寶寶選購連體哈衣要注意的一些事項。一、寶寶連體哈衣的常見樣式1、從扣子的設計來看有：前開扣、肩扣（褲檔於雙腿兩側有暗扣）、後開扣、蝴蝶衣（無扣，系帶）之分；2、從款式的設計：有長袖、短袖、無袖、平角、三角、連腳等。此外，還插肩設計、兩用設計（可當哈衣也可當睡衣）等。媽媽們可根據給寶寶穿衣時的感覺和舒適度決定給寶寶穿以上哪種款式，內套、外穿、打底都可以。二、購買寶寶連體哈衣要注意的一些事項1、冬季可以購買扣子式連體衣作為外衣穿；2、春秋、夏季就盡量避免購買扣式嬰兒哈衣，防止扣子間的空隙漏風，讓寶寶肚子著涼；3、帽子連體衣盡量做為外衣，帽子拿來遮風保暖。睡覺的話，就不要穿戴帽的連體衣了，否則容易影響寶寶睡眠質量；4、很多寶寶都有幾件造型衣，比如超人、叮當貓造型。購買時還是應該以舒適為主，不能因為樣式忽視了寶寶的感受。三、如何根據寶寶的身高來選擇合適的哈衣？一般來說，嬰兒哈衣的大小，一定要保證寶寶至少可以使用2個月。寶寶的成長速度很快，如果是剛合適的衣服，往往穿不了多久就淘汰了，不經濟實惠。實際上略大一些的衣服更合適，既保暖又有利於寶寶活動。當然也不要買過於肥大的，一般到了第二年，連體衣就沒法穿了。具體的尺寸要根據寶寶的身高來選。例如：寶寶三個月，身高是60cm，一般情況下兒童的頭部占身高的20% 體高占身高的80%，如果是包腳的，你要選擇衣長（從肩膀到腳底）52cm左右的；如果是不包腳的，要選擇衣長（從肩膀到衣底）48-50cm左右的；如果是三角或者是平角的，要選擇（從肩到襠底）33-37cm左右的。這個尺度是還可以放的，一是因為我們要考慮到寶寶要包紙尿布，二來寶寶長得快，衣衣應該選擇大一點的。一般1歲以內的寶寶，頭的尺寸是10-15cm，過一歲後差不多有15-20cm，腳的話差不多是3cm，要根據這樣的尺寸來選擇衣長，單只是對應衣衣的月份不完全准確。提示：最好媽媽們家裡就備一把尺子，因為BB長得很快，現在每個寶寶的成長指標都不同，同樣月齡的寶寶胖瘦高低都不太一樣，為了准確性盡量按實際的尺寸測量然後選擇衣衣。四、品牌的選擇及購買渠道寶寶貼身的衣物，還是選擇大品牌的對於寶寶的健康有保障，衣服的質量和舒適度也好些。1、商場專櫃。專櫃的衣服的確有質量保障，而且很多細節都有為寶寶考慮，就是價格不便宜。可以選擇有活動時才去逛，特別是大節，比如元旦、春節、國慶這些節日商場和品牌促銷的活動力度都會比較大些。
⑤ 兒童睡衣做法
隨著清明節過後，天氣就慢慢轉熱了。這樣的棉紗和風睡衣，自己動手給寶寶做一件。只要十塊錢的棉紗面料，因為其柔軟舒適又透氣的特點。這幾年廣泛應用於寶寶的貼身服裝。今天分享製作和風睡衣的超詳細教程，一起來學習吧~
和風睡衣欣賞
給寶寶做的是和風睡衣，前面交叉斜襟，雙層面料更好的給小肚肚保暖，不用擔心晾著肚子。下面一起欣賞好看的睡衣吧~
裁剪圖
上衣放縫要求：前後衣片下擺，袖口放3.5cm，斜門襟下端就是圖紙右下角17cm那段放1cm，但是放的時候一定不能只放17cm段，需要向上延伸個4.5後再放1cm，不然內折進去後會露出一段毛邊在外面。圖中虛線部分都是不需要放縫份的，需要布料對折後裁剪，其餘的全部放1cm縫份。放完縫份後檢查尺寸，需要縫合的兩片保證尺寸沒有偏差，無誤後開始裁片。
下裝放縫要求：腰部和褲腳放3.5cm,其他所有邊都放縫1cm
准備材料
-面料，圖紙，剪刀
-松緊帶，珠針，線
-尺子，縫紉機
上衣製作過程
1. 四根系帶，裁四個30*4cm的長方形，然後兩端都向內燙1cm的縫份，然後再對折車縫。需要注意的是，一頭需要內折0.8-1cm後再車縫
2. 處理完系帶，我們把前後衣片上褶的位置畫好，前後衣片位置要一致，用劃粉輕輕的畫了一下，也可以用水消筆，位置如下圖：
3. 前後衣片全部標記完後，開始縫合前後衣片的肩部位置，正面相對車縫，縫好後最好熨燙一下
4. 肩部縫合完成後，開始固定褶，沿著標記線固定好，注意看好兩條線是需要重合的，然後熨燙平整，車縫，止點的地方注意倒幾針，不然容易脫線。車縫完成後，將褶熨向外側熨燙平整。如下圖：
5. 兩邊都處理完後開始裝門襟帶，尺寸圖紙里有，長度盡量比凈尺寸多放一點，這樣比較保險，門襟帶的正面與衣片的正面相對固定，然後車縫一圈，另一邊內折1cm,然後再對折車縫。如下圖
6. 接下來開始處理門襟下端那個位置。先向內折1cm，再向內折2.5cm車縫，注意把系帶也縫上去，系帶位置多固定幾次，熨燙平整
7. 開始裝袖子，袖片和衣片的正面相對，用大頭針固定，車縫，然後繼續用大頭針固定袖子，袖口處理是先內折1cm在內折2.5cm熨燙平整車縫
8. -衣片側縫，注意車縫右側縫時，一定不能忘記把系帶壓進去，右側縫的系帶是在外面的
縫合左側側縫時，把系帶壓進去，需要注意的是方向，自行想像下打結是怎麼打的，帶子的方向應該是朝哪裡的
9. 開始處理下擺，先把內折1cm，熨燙好，然後再內折2.5cm，繼續熨燙好，最後車縫，這樣車出來的會比較工整，車縫完後整件衣服結束啦。
下裝製作過程
1. 按圖紙裁片，將前片，後片，兩片重疊，用珠針固定側邊和襠部，如圖所示
2. 車縫珠針固定的邊，先縫合前後片內側縫，再縫合襠縫。
3. 縫合兩側邊
4. 然後處理褲腳和腰部。褲腳先向內折1cm，再向內折2.5cm車縫，腰也是一樣,折1cm再折2.5cm車縫，注意留一小口，穿入松緊帶，連接固定住松緊帶介面後留的小口縫合起來。
5. 這樣一套漂亮的和風睡衣就做好啦
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⑥ 生孩子都准備什麼日常用品
待產包是產婦為生產住院及坐月子而准備的各類物品的總稱，一般從懷孕七個月開始准備，包括媽媽用品、寶寶用品、入院重要物品。准媽媽要在孕期提前做好功課，以免臨產時慌亂。 入院待產包清單 當產婦要准備入院待產的時候，家人也要幫忙准備不少東西，主要以媽媽用品為主。為了避免臨產時的倉促，要提前將待產用品准備好。很多醫院會提供部分待產用品，為了能更全面地准備好待產物品，所以最好能事先要向醫院或經驗媽媽請教，歸類列好清單，以便整理。若是遺漏了一兩樣東西也不必太過擔心，可以讓家人臨時准備。 備註：以下待產包清單中，標有★表示「必備」用品，其餘用品可視個人需求准備。 類別 用品 數量 說明 媽媽用品 開襟外衣 2套★ 天氣熱時出汗多，要准備棉質、輕薄透氣的睡衣;較涼時要准備保暖、開襟外套，方便穿著避免著涼。 內褲 6條★ 產後惡露多，需要隨時更換，保持清潔衛生。不一定要買新的，但最好多帶幾條。 產婦護理墊 10片★ 在最初的幾天，剖腹產在手術前都要插導尿管，這時可用來隔惡露，保持床單干凈。 束腹帶 1條 束腹帶分順產和剖腹產專用，使用時間也有點不同。如果擔心買到不合適，可由醫院提供，就是比較貴。 拖鞋 2雙★ 選擇鞋底柔軟、防滑的拖鞋;有親人陪床的話，最好准備雙人份。 哺乳文胸 3件★ 可以選擇前開式或吊帶開口式的，方便給寶寶餵奶，准備夠住院時替換即可。 產婦衛生巾 25片★ 產後私處易受細菌感染，一定要保持乾爽清潔;選用安全正規的產婦衛生巾，提前到正規商場去購買。 骨盆矯正帶 1條★ 骨盆矯正帶與一般束縛帶不同，它使用的位置較低，作用是適度對骨盆施加向內的壓力，促進它盡快恢復。 洗漱用品 1套★ 牙刷、梳子、小鏡子、臉盆、香皂、洗衣粉若干。毛巾要准備4-6塊，分別用於擦洗身體不同部位。 餐具 1套 飯盒、筷子、杯子、勺子、還有帶彎頭的吸管，產後不能起身時，可用吸管喝水、喝湯，很方便。 媽媽食品 若干 可提前准備好紅糖、巧克力等食品。巧克力可用於生產時增加體力，紅糖是產後補血之用。 出院衣服 1套 出院的時候可不是大肚子啦，所以應該准備一套適合出院當天穿的服裝。 寶寶用品 新生兒衣服 3套★ 小哈衣3件，根據季節來選擇衣服厚度;一般不用頻繁更換，夠住院時替換即可 紙尿褲 30片★ 新生寶寶一天大概用8-10片NB碼紙尿褲，所以先准備3天的量;如果紙尿褲好用的話，再繼續買。 奶瓶刷 1個 要徹底清潔奶瓶，不能隨便沖洗，可以選擇海綿刷頭的奶瓶刷，加上奶瓶清潔劑進行涮洗。 抱被 2條★ 用於保暖；即使是夏天，寶寶睡覺也要遮蓋小肚子，避免受涼導致腸道不適。 玻璃奶瓶 2個 應准備兩種不同容量的寬口徑玻璃奶瓶;無論是母乳喂養還是奶粉喂養都會用得上。 配方奶粉 1罐 雖然新生寶寶最好是喂母乳，考慮到有些媽媽開奶困難或奶水不足，最好也先准備一罐配方奶粉。 其他用品 入院證件 1套★ 雙方身份證、產檢病歷及圍產卡、准生證、醫保卡、生育保險憑證。 手機和充電器 1台★ 有情況可以隨時和家人聯系，另外也需要看時間來記錄陣痛、宮縮時間。 紙筆 1套★ 可以隨時記錄陣痛時間及寶寶出生時間、每次大小便時間等，以便於更加科學合理地護理寶寶。 銀行卡和現金 足量★ 兩者都需要准備，一定要帶好現金，買點小東西的時候也方便。事先向醫院了解清楚支付方式。 相機或攝像機 1台 用於記錄寶寶的出生及成長每一個重要過程，這樣珍貴的經典時刻不能錯過。 電飯煲 1個 雖然醫院都提供微波爐，但若有個小電飯煲，可以隨時做些稀飯或加熱湯水，消毒奶瓶和餐具都很方便。 月子待產包清單 出院後在家裡坐月子，剛生產的媽媽既沒有時間，也沒有心思和精力去購置各種各樣的寶寶用品，因此寶寶的用品在產前也要一並准備好，並且和入院待產包分開放置。月子包通常以寶寶用品為主，衣食住行各種品類都准備齊全；而媽媽還有吸奶器、防溢乳墊等要添置。相對於分娩待產包而言，月子待產包在准備單個物品的數量會略有增多。 備註：以下待產包清單中，標有★表示「必備」用品，其餘用品可視個人需求准備。 類別 用品 數量 說明 媽媽用品 吸奶器 1個★ 對於剖腹產或者奶水不多的媽媽來說，想順利進行母乳喂養，准備一個吸奶器就萬無一失了。 哺乳衣 4套★ 除了哺乳文胸外，還要准備幾套外穿的哺乳衣，避免將上身衣服掀開而受涼及不雅觀的弊病。 防溢乳墊 1打★ 哺乳期使用，控制滲乳、保持乾爽，建議使用一次性乳墊，衛生方便。 產婦專用盆 2個★ 月子期間不能洗澡，要分別准備專門的盆和毛巾，用來擦身子和洗內衣褲。 抗菌棉質內褲 6條★ 產後惡露多，為保持私處衛生，應准備若干抗菌防臭的棉質內褲。 產婦帽 1頂★ 坐月子時不洗頭，黏糊糊的頭發令人難受，可以用產婦帽包著 寶寶用品 紙尿褲/ 若干
⑦ 寶寶冬天穿什麼衣服睡覺
冬天天氣寒冷，即使是家裡有暖氣晚上睡覺也需要穿著東西才可以避免感冒的發生。特別是有的人家可能沒有暖氣更是需要穿著衣服睡覺了。那麼寶寶冬天晚上穿什麼睡覺比較好呢？
一、嬰兒冬季睡覺穿什麼好
天氣轉涼，睡覺時，父母們習慣讓寶寶穿上厚衣服，認為這樣能預防寶寶踢被後著涼。但事實上，這並不是好做法。
嬰幼兒的新陳代謝明顯快於成人，體內熱量非常大。如果睡覺時給孩子穿得過多，他們會找機會脫掉。而且，有些孩子因為疾病，如缺鈣，可能導致多汗，更不能穿厚了。
此外，嬰幼兒睡眠時間較長，裹著厚衣服會增加皮膚病風險。他們經常尿褲子，再加上其皮膚細嫩柔軟，兩條腿和腹部常被潮濕的衣服包裹著，容易發生毛囊炎、皮炎等。醒來後若不能及時更換衣服，還易引起感冒。
因此，在寒冷季節，應根據氣候、室內溫度及孩子的情況，隨時增減衣被，以寶寶面色正常、四肢溫暖和不明顯出汗為宜。一般，睡覺時，給寶寶穿一件純棉、輕柔的長袖內衣和長褲，或穿兒童專用的長袖睡衣即可。
二、嬰兒冬天睡覺穿衣四原則
1、氣候特殊要配合
冬天，因為天氣比較冷，有的寶寶喜歡把小手放在外面，有的爸爸媽媽為了省事，乾脆給寶寶穿棉衣睡覺，其實這是一個很錯誤的做法，這樣寶寶反而睡覺的時候束縛太多，感到不舒服，起來的時候有可能覺得更冷。其實給寶寶穿一套棉質的睡衣褲就可以了，然後再外面加個睡袋就行。另外，睡袋裡最好墊一塊厚一點的布，這樣，可以防止寶寶把睡袋尿濕。
2、考慮和父母同睡
有的爸爸媽媽喜歡帶著寶寶一塊睡覺，這樣當然有個好處，就是大人的熱量會傳給寶寶，即使寶寶蹬了被子，媽媽們也可以及時的發現，這種情況下，給寶寶穿件純棉的內衣就行了，上下分的或是連體的都可以，另外在寶寶的肚子上綁塊毛巾或者穿個肚兜即可。當然，要提醒爸爸媽媽的是，帶著寶寶一塊睡的時候，要注意千萬不要捂著寶寶了。
3、小小睡袋也不錯
有條件的話最好睡在睡袋裡，這樣大人也放心，寶寶也較安全一些，不易著涼。睡袋裡要墊塊厚布，以防尿潮，寶寶睡覺時難受！根據天氣，必要時在睡袋上再蓋層被子。一個寬松的睡袋，這樣孩子也不會感覺很拘束，又減少了媽媽的煩惱。
4、媽媽半夜多查看
大人晚上就要多費心，多醒幾次看看寶寶，可以都訂上鬧鈴，半夜多起床看下寶寶。 寶寶冬天睡覺穿什麼？
看了上面的介紹，媽媽們都知道了嬰兒冬天睡覺穿什麼。其實只要簡單的穿個貼身的內衣加個睡袋就行了，媽媽們千萬不要以為穿的越多，蓋得越多就是保護寶寶，其實這都是錯誤的，因為這樣很不利於寶寶養成良好的習慣以及寶寶的生長發育。
如果你家裡有寶貝需要過冬，那麼你一定要積極給寶寶做好保暖工作，特別是晚上睡覺的時候一定要做好寶貝的護理工作，不可以讓寶貝光著身子睡覺，那樣比較容易感冒。但是也不能讓寶貝穿太厚，最好是穿一件棉質的睡衣就可以了。同時冬季睡覺一定要做好寶貝的護理工作哦。
⑧ 草莓的樣子、顏色、味道,用幾句話來描寫
樣子：上端尖尖的，末端圓圓的，大大的，就像平常見到的「愛心」的圖案。
顏色：熟透了的草莓是深紅的，像一顆顆瑪瑙;沒有熟透的草莓是大紅的，像一個個小燈籠，有的是青里透紅，像怕羞似的。
味道：聞了聞，一股清香饞得我直流口水。我拿了一個草莓，輕輕咬一口，鮮紅的汁水流了出來，又酸又甜， 唯一感到遺憾的就是那附在草莓表面上的小種子吃起來沒有什麼味道。
草莓（學名：Fragaria × ananassa Duch.），多年生草本植物。高10-40厘米，莖低於葉或近相等，密被開展黃色柔毛。葉三出，小葉具短柄，質地較厚，倒卵形或菱形，上面深綠色，幾無毛，下面淡白綠色，疏生毛，沿脈較密；葉柄密被開展黃色柔毛。
(8)怎麼樣做兒童遮肚睡衣擴展閱讀
保健
保護視力：草莓中富含豐富的胡蘿卜素與維生素A，可緩解夜盲症，具有維護上皮組織健康、明目養肝，促進生長發育之效。
助消化、防便秘：草莓中富含豐富的膳食纖維，可促進胃腸道的蠕動，促進胃腸道內的食物消化，改善便秘，預防痤瘡、腸癌的發生。
營養
草莓營養價值豐富，被譽為是「水果皇後」，含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營養物質。
尤其是所含的維生素C，其含量比蘋果、葡萄都高7-10倍。而所含的蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B2，以及胡蘿卜素、鈣、磷、鐵的含量也比蘋果、梨、葡萄高3到4倍。
⑨ 待產包都需要准備些什麼
我老婆是順產，只住院3天，用到的如下這些： 住院：保健手冊、戶口本、身份證 准媽媽：睡衣一套、產婦專用衛生巾、衛生紙（長條型）、拖鞋、水杯、餐具、紅糖、換洗內褲、防溢乳墊、哺乳胸罩2-3個。 寶寶：奶粉、奶瓶1個、和尚服2件、紙尿褲、嬰兒包被、濕巾，嬰兒用指甲刀 大致就這些! 如果要全是看下面 待產包清單-產婦用品 1． 內衣2套。 2． 拖鞋1雙，冬天尤其要選擇能包住腳後跟的棉拖鞋，防止生產後腳部受涼。 3． 襪子2雙。 4． 帽子1頂，產後防止頭部受風。 5． 方便穿脫的大衣一件，在病房外活動時可能會用到。 6． 哺乳衣2件。 7． 哺乳文胸2件。 8． 防溢乳墊1盒。 9． 吸奶器1個。 10． 乳頭保護霜1個，保護新媽咪柔嫩的乳頭。 11． 夜用衛生巾4包，日用衛生巾2包，生產之後用。 12． 看護墊1包，防止產後惡露弄臟床墊。 13． 一次性內褲1包。 14． 手紙2卷。 15． 餐巾紙、濕紙巾各1包。 16． 喝水杯1個，吸管1包，方便新媽咪隨時可以喝水。 17． 餐具1套。 18． 紅糖1包。 19． 毛巾2條，洗臉和洗腳用。 20． 塑料盆2個，洗臉、洗腳用。 21． 梳子，鏡子，牙具，洗浴用品，護膚霜。 22． 產後束腹帶，如果是自然分娩，產後第二天就可以使用。 23． 手機及充電器。 24． 零錢。 25． 簡單的零食，比如餅干或者巧克力之類，偶爾餓了可以補充能量。 26． 小記事本、筆。 27． 隨身聽或者mp3，幫助緩解緊張的情緒，放鬆心情。 待產包清單-新生兒的用品 1． 和尚領內衣2-4套。 2． 包單2-4條。 3． 帽子1頂。 4． 抱被1個，根據季節選擇薄厚，出院時包裹寶貝用。 5． 小被子1條。 6． 嬰兒浴盆1個，出生第二天可以開始洗澡。 7． 浴巾1條。 8． 嬰兒專用洗發露、沐浴露各1瓶。 9． 嬰兒潤膚露1瓶，浴後和撫觸時用。 10． 嬰兒護臀膏1個。 11． 紙尿褲（出生嬰兒裝）1包。 12． 嬰兒柔濕巾1包，寶貝便後清潔用。 13． 嬰兒口手巾1包，清潔寶貝的小手，媽咪哺乳前也可以用來清潔乳頭。 待產包清單-其他相關用品 1． 照相機和DV，在第一時間給小寶貝拍照留念。 2． 就診卡，掛號證，圍產手冊，如果有獻血證也要帶好，以防萬一。 3． 身份證。 4． 現金或者銀行卡，用於住院押金。 5． 最好在寶貝出生前就確定男、女寶貝名字各一個，有些醫院要求出生後就辦理出生證。 6． 如果之前簽訂過臍血保存協議，一定不要忘記帶上臍血收集袋和臍血庫的聯系電話。
⑩ 在購買母嬰用品時，都有哪些雷區要避開
其實對於母嬰用品來說，很多地寶媽們都是不太懂得，而且很多的母嬰商品，都是看似對寶寶的作用很大，但實際上可能用處真的一點都不大，甚至還會對寶寶的健康存在一些安全隱患。尤其是以下幾個購買母嬰用品的雷區，媽媽們一定要注意：
在家裡，家長們千萬不要給寶寶使用床圍，除此之外，嬰兒床上不應該出現枕頭、抱枕玩具、被子、軟墊、床圍等過於柔軟的物品，因為這些物品都會很有可能使寶寶面部深陷其中，從而導致寶寶出現窒息的危險的情況。除上述事項外，以下幾點關於嬰兒床的安全事項也需注意：
1、不要在寶寶的床上放任何，以免引起寶寶誤吞；
2、不要將塑料袋等物品放在寶寶可以夠著的地方；
3、盡量別讓寶寶睡大人床；
4、盡量給寶寶使用寬松度和重量都合適的嬰兒睡袋；
5、盡量讓寶寶保持仰睡的姿勢。
寶寶在出生以後，肚臍完成使命之後，與腸道連接的通道關閉，最後形成肚臍眼。而肚臍裡面是皮膚，但是皮膚除了碰觸有痛感外，什麼都不會傳遞。所以，一些關於肚臍貼治病的說法是沒有科學依據的。如果爸爸媽媽發現在使用肚臍貼後寶寶的病痊癒了，那也只可能是寶寶本身得的就是自限性疾病，這種疾病會在幾天後自行緩解，所以千萬別聽信這些謠言。
最後，痱子粉也是不推薦給寶寶用的，因為痱子粉有吸水的作用，如果撲在寶寶身上，那麼在寶寶出汗後就會很容易形成潮濕顆粒狀物質，而這種物質會很容易堵塞寶寶毛孔，最後反而會加重寶寶痱子的情況。同時，使用時粉末可能會出現飛粉的情況，而這種粉質一旦進入到寶寶的呼吸道內，可能會出現感染的情況。
在看完以上的8個雷區後，媽媽們應該都有所了解了吧？所以在日後為寶寶購買母嬰用品的時候一定要小心謹慎，切勿購買到不合適的母嬰用品而影響到寶寶的健康。