❶ 睡衣主要是睡覺的時候穿，要怎樣選擇舒適的睡衣
睡衣是我們每個人的私人衣物，很多情況下都是出現在私人空間，而如今人們的生活大多以舒服為主，所以睡衣也是以舒適為主的，但是有很多的睡衣都會在設計上增添一些時尚的元素，所以如何去挑選一件適合自己的睡衣呢？我們一起來討論一下吧。
睡衣的顏色也是很多的，而且睡衣的版型也是很多的，顏色也會影響到睡衣的好看程度，顏色也會給人帶來不同的風格效果，所以我們在挑選睡衣時，應該要注意睡衣的顏色。雖然睡衣也追求美麗，但是更重要的是要舒服才好，所以挑選睡衣時選擇適合、舒服的睡衣，因為舒服的睡衣可以讓我們的睡眠變得更好。
❷ 穿什麼料子的睡衣睡覺比較舒服
T恤或背心。不喜歡穿襯衫；而男式睡衣 (特指專有名詞，而不是泛指一切睡覺時可穿的衣物) 一律是襯衫款式。睡覺本是一件讓自己舒服的事；非要套個襯衫不是自己找虐么？
❸ 什麼睡衣好,什麼牌子的睡衣好
1.吊帶式睡衣多用於夏季。由於夏季炎熱，汗水常常將人們的內衣打濕。所以，既要解決汗濕的問題，又要考慮美觀，於是，吊帶式睡衣登場亮相了。 吊帶式睡衣的質地主要有真絲、絹絲、棉麻混紡及純棉幾種。由這些材質製成的睡衣，既吸汗又不貼身，那種飄逸的感覺，的確令人心馳神往。
2.分體式睡衣的最大優點是穿著舒適行動方便。居家的女人大多數都願意選擇這種款式的睡衣。當你洗去一臉的鉛華，卸下拘謹的套裝，再將秀發輕輕巧巧地梳在腦後，高高地挽起時，一套純棉的分體式睡衣，會使你頓感家的溫馨與暖意。
3.在睡衣的家族裡，較早出現並且被人們稱之為睡衣的，恐怕就算是這種連身式睡袍了。連身式睡袍的出現，不僅將人們的衣飾從此做出了工作與居家之劃分，而且也暗含人們生活水平的確是提高了。睡袍帶給人們的是一種嶄新的居家服的概念，當你脫去外套，穿上睡袍的時候，表明你一天辛苦的工作就此結束，接下來的便是與家人共同演奏一首浪漫的小夜曲了。
❹ 睡覺穿什麼樣的睡衣睡得好
摘要：有些人因天冷怕寒，冬天睡覺時總愛多穿些衣服，這樣做很不利於健康。一般來說，脫衣而眠，可很快消除疲勞，使身體的各個器官都得到很好的休息。 由於人體皮膚能分泌和散發出一些化學物質，若和衣而眠，無疑會妨礙皮膚的正常「呼吸」和汗液的蒸發，衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液循環，造成體表熱量減少，即使蓋上較厚的被子，也會感到冷。因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡覺，以保證身體的舒適、健康。 穿睡衣：麻質睡衣睡不好 經過對各種材料的睡衣和被調查者的睡眠狀態進行分析，研究人員發現，絲綢和棉布質地的睡衣有助於睡眠，而麻質睡衣則影響睡眠。 專家指出：睡衣是左右睡眠質量尤其是睡姿的重要因素。那麼，麻質睡衣有什麼弊端呢？ 人的自律神經系統包括讓身體處於活動狀態的交感神經和使身體休息的副交感神經。我們讓被調查者身穿絲綢和麻的睡衣睡覺，並測量睡眠的深淺狀態。結果，穿絲綢時副交感神經的活動級別是穿麻質睡衣時的兩倍。 我國曾經流行過麻質服裝，其中也包括睡衣，但現在看來，還是不穿為好。 裸睡更健康 一、裸睡有種無拘無束的自由快感，有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。 二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液循環，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。 三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。 四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。 專家認為：穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝。對此半信半疑的人試了後發現，原有的肩膀酸痛竟奇跡般地消失，而且感覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如陰道炎、痔瘡、腳氣或打呼嚕等均有好處。
❺ 晚上睡覺容易出汗，應該穿什麼樣的睡衣比較好呢
莫代爾，或者含有COOLMAX材料的內衣。不能穿棉的，會濕噠噠的不舒服。
❻ 夏天寶寶晚上睡覺的時候，最好是穿什麼衣服
在夏季的時候天氣較為炎熱，很多孩子在睡覺的時候，父母都會通過開空調或者是開風扇幫助寶寶降溫，讓寶寶可以有一個良好的睡眠質量和充足的睡眠時間，從而促進孩子的生長發育，但是很多父母在給孩子穿衣服的時候會比較糾結，因為害怕穿多了的孩子感覺10分的悶熱，導致孩子經常的在睡覺的時候出汗，從而引發孩子患有濕疹的問題。同時又害怕孩子穿得太少，會讓孩子因為受涼而感冒給孩子的身體帶來一定的傷害和影響。因此孩子在夏天睡覺的時候穿什麼衣服最好呢？
通過上面所介紹的，我們可以了解到，在夏季天氣炎熱的時候，父母一定要注意室內的溫度調節，給寶寶營造一個溫度適宜、安靜舒適的環境供於寶寶入睡，在選擇衣服的方面也要選擇舒適吸汗的衣服，避免讓寶寶因為不適導致睡眠質量不佳。
❼ 請問穿什麼材質的睡衣睡覺，可以讓身體舒服一點
一般來說棉，人造棉(市場上叫粘纖或再生纖維素纖維)，莫代爾，天絲，還有真絲材質的睡衣，都比較舒服。化纖類的滌綸尼龍類面料就不是很舒服。
❽ 挑選什麼樣的睡衣對睡眠質量有好處
晚上睡覺的時候脫衣而睡是為了讓身體更好的得到休息和放鬆，不過睡覺的時候有的人喜歡裸睡，有的人喜歡穿睡衣才能睡著，因此不同的睡眠習慣對睡眠的影響也是不一樣的，通常情況下，大多數人都是穿睡衣睡覺的，穿睡衣睡覺和裸睡都是有一定的好處的，這個沒有太多的區別。
一般來說脫衣而眠，可很快消除疲勞，使身體的各個器官都得到很好的休息。由於人體皮膚能分泌和散發出一些化學物質， 若和衣而眠，無疑會妨礙皮膚的正常「呼吸」和汗液的蒸發，衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液循環，造成體表熱量減少，即使蓋上較厚的被子，也會感到冷。因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡覺，以保證身體的舒適、健康。人在睡眠時，毛孔開放，易受風寒，比如傷風感冒就與睡後受涼有關;中、老年常見的肩周炎也與睡眠時肩部受寒有關;冠心病人受冷刺激後易發生心絞痛等症狀。而穿睡衣可有效地抵禦睡後的風寒。人們在工作、生活、學習的交往中，必然帶有病菌。而穿睡衣睡覺就可以解決交叉感染問題。穿睡衣也講衛生。人們在工作、生活、學習的交往中，必然帶有病菌。而穿睡衣睡覺就可以解決交叉感染問題。因此，擁有一套睡衣是生活必須的.一般對於年輕人(18歲-30歲)比較理想的睡衣是針織睡衣，因為這種睡衣既輕薄柔軟，又有一定的彈性。原料質地最好是全棉織物或以棉為主的合成纖維。因為棉料吸濕性強，可以很好地吸收皮膚上的汗液。棉料睡衣柔軟、透氣性好，可以減少對皮膚的刺激。棉料不同於人造纖維，不會發生過敏和搔癢等現象，所以，這樣的衣料貼身穿最舒適。絲綢睡衣雖然幼滑舒適，漂亮又性感，但不能吸汗，作為情趣睡衣倒是不錯的選擇。對於中年人(35-50歲)比較理想的睡衣是全棉夾棉睡衣，因為這種睡衣既有針織純棉的柔軟舒適，又有加厚保暖，冬天購買肯定是首選，顏色和尺寸，顏色淡雅和輕淺的色彩，既適合家庭穿著又有安目寧神的作用，而鮮紅和艷藍色的睡衣會影響人們心情的鬆弛，從而影響休息。因此，睡衣的顏色以選擇各種粉色的為宜，如粉紅、粉綠、粉黃和米黃色等。睡衣，能給忙碌了一天的我們帶來輕松。一套寬松的衣服，讓我們從服服裝上，從心裡上完全脫離辦公的狀態，享受輕松解帶的愉悅。也是寵愛自己、寵愛自己親密愛人的另一種方式。
❾ 穿什麼材質的睡衣能夠提高睡眠質量
提高睡眠質量的睡衣是針織睡衣，因為這種睡衣既輕薄柔軟，又有一定的彈性。原料質地最好是全棉織物或以棉為主的合成纖維。因為棉料吸濕性強，可以很好地吸收皮膚上的汗液。