⑴ 有人喜歡穿著睡衣睡覺，有人喜歡裸睡，哪種方式最好
睡眠是每個人的日常必需品，一天24小時，我們每天需要1/3的睡眠時間。 可以說只有我們有足夠的睡眠，我們的身體健康才能得到保證。但是，每個人的睡眠方式可能不一樣，一些人喜歡裸睡，一些人喜歡睡睡衣，今天我們就來認真討論一下，到底是不是睡得好？裸睡對你的健康有好處。
4、幫助調節情緒
你知道嗎？裸睡也能幫助我們調節情緒。有時我們經常感到不好，經常沮喪，經常發脾氣。在這個時候，我們可以試著在晚上裸睡。這對改善我們的健康和心情很有幫助，慢慢地充足的睡眠可以改善我們的情緒。
⑵ 沒有睡衣穿什麼
可以穿些柔軟、寬松的衣服，一般純棉的衣服就很好。
⑶ 沒有合適的睡衣怎麼睡好覺
沒有合適的睡衣，可以去購買合適的。一時半會還沒有買到的話，只好將就，哪怕裸睡也行。只要困了，睡衣合適不合適已經不重要了。
⑷ 在宿舍晚上睡覺穿什麼，如果沒有睡衣的話
在宿舍晚上睡覺沒有睡衣，如果是女生就穿自己平常比較舒服一點的衣服睡覺，如果是男生可以光膀子，女生一定要保守一點，萬一有人闖進來，那樣也好看。
⑸ 在賓館住沒有睡衣換，難道要穿自己的衣服睡嗎
最好是穿衣服睡，因為一有急事好反應些，雖然可能不太舒服，將就一晚吧！
⑹ 冬季不穿睡衣的話，直接穿夏天的短袖體恤可以嗎會不會把衣服睡壞啊 要怎麼穿比較合適啊
可以的，只要不冷就行，睡覺的衣服肯定是容易壞的。