㈠ 胸很下垂該怎麼辦
正確穿戴內衣
可以嘗試通過穿戴調整型內衣，進行改善與調整。通過調整型內衣給予乳房合理的壓力，讓胸部處於一個正確的位置上，久而久之就不再下垂了。
適度按摩胸部
每天在睡前適度給胸部做做按摩，大概維持 10 分鍾左右，切記不要急於求快，最主要是堅持，你會發現自己胸部外擴的問題能得到有效改善。
「吃」出好胸型
乳房的主要結構之一就是脂肪和膠原蛋白，維生素 B 是體內合成雌激素的必需成分，維生素 E 則是調節雌激素分泌的重要物質。所以應該多吃富含這類營養的食物，如瘦肉、蛋、豆類、胡蘿卜、花生、葡萄等。
㈡ 乳房下垂怎麼辦如何正確戴胸罩
有的女人會這樣說，我一直堅持戴胸罩，怎麼還會出現乳房下垂呢？如何解決這個問題，小編給大家支招。
