⑴ 穿什麼睡衣健康
穿什麼睡衣健康
穿什麼睡衣健康，在日常生活中，每個人都有各種的愛好，同一件事情也不一樣的做法，比如睡衣有的喜歡穿有的不喜歡穿。其實穿睡衣睡覺也是有好處的，下面分享穿什麼睡衣健康的相關內容。
穿什麼睡衣健康1
1、睡衣的面料光滑、透氣性好，這是我們選擇睡衣首先要考慮的。
面料光滑的睡衣能夠減少我們睡覺時和被子、床單摩擦產生的阻力，會讓我們覺得睡的比較輕松。而且光滑面料的睡衣穿在身體也會特別舒適，能夠促進人的睡眠。
很多人睡覺都比較容易出汗，這就需要我們選擇透氣性好的睡衣，這樣可以減少出汗，也能有利於汗液的增發。要不然睡覺出一身汗，弄得全身黏糊糊的還有味，總不能大早上起來在洗個澡吧？
2、睡衣一定要選擇寬松的，不能穿的太緊，更不能以內衣內褲代替睡衣。
很多人沒有穿睡衣的習慣，晚上睡覺直接穿著內衣，這樣對身體的健康和衛生都不好。內衣已經穿了一天了，肯定會有很多的汗液，如果晚上繼續穿著睡覺，弄的被子裡面都是味，而且還很容易感染細菌，引發人體多種疾病。
睡覺之前最好換上寬松的內衣，尤其是比較胖的人和孕婦。很多人睡覺都有翻身的習慣，如果睡衣太緊翻身的時候很容易會醒來，一旦醒來可能就入睡困難了，而穿寬松的睡衣就沒有這種顧慮了。
穿什麼睡衣健康2
四個技巧教你選擇合適的睡衣
1、面料的選擇
目前市面上除了較為常見的純棉和真絲面料之外，更有了更多的選擇，例如織錦緞、印花富春紡、絲蓋棉。這些材質的睡衣不但柔軟舒適，款式更是多樣化，可以給男士們更多的選擇。。一般來說純棉和真絲材質是最好的。特別是對於男士來說，本身就較容易出汗，所以有良好的透氣性、吸汗功效的棉質和真絲材料才是關鍵。
2、款式的選擇
款式的選擇在於穿著起來的時候，身體會感覺舒適，沒有任何的束縛感，這樣才能以最舒服的狀態進入睡眠中。市面上部分的睡衣為了追求設計感或者時尚感，會在袖口或者腰部上有松緊帶的設計，這樣的設計其實穿起來的時候會有緊迫的感覺，帶來一定的不適。睡衣應該以設計簡單的款式為主，畢竟穿著睡衣是為了讓自己舒適，而不是為了時尚。
3、顏色的選擇
另外睡衣的顏色也應該是考慮的一個部分，一般來說顏色較為柔和較好，例如白色，藍色等。淡雅和清淺的顏色可以讓人精神放鬆，應該避免鮮艷的顏色，例如鮮紅色，各種的熒光色等，會從視覺上給予人一個干擾，影響休息。
4、質量的選擇
除了以上的客觀因素之外，購買的時候還應該注意選擇有質量保證的'牌子，或者大家好評較多的牌子。衣服的質量不好容易引起身體不適，嚴重的話更有可能會導致皮膚疾病。這樣的話，就得不償失了。另外，如果不想浪費的話，其實可以將平時穿舊了的純棉T恤淘汰掉，作為睡衣穿著。一方面經過一段時間的穿著之後的純棉衣服其實會變得更加的舒適，另一方面也是環保的行為。
1、臨睡前喝酒。
很多男士喜歡睡前喝點酒，認為酒能夠麻木大腦，伴著酒醉會安然入睡。但是，據科學研究表明，睡前喝酒入睡後易發生窒息。也會造成患心腦血管疾病。
2、臨睡前做劇烈的運動。
睡前進行劇烈的運動，使大腦中的神經細胞一直處於強烈的興奮狀態，短時間里不會平靜，自然不能很快入睡。睡前應盡可能使心情平靜。
3、睡覺的枕頭過高。
科學實驗證明，枕頭以八到十二厘米為宜，過低，可因流入頭部血液過多，次日感覺大腦發漲、眼皮腫；過高，會影響呼吸道暢通，易打打鼾，也易導致頸部不適或駝背。
4、臨睡前喝茶。
很多男人在睡前喝茶，殊不知，茶葉中含刺激神經中樞的咖啡鹼等物質，使人處於興奮，若睡前喝茶，尤其是濃茶，中樞神經會更加興奮，使人不易入睡。
5、睡前枕著手睡。
頭壓著手睡，影響手部血液循環，會引起麻木、酸痛。
睡衣日常保養
1、勿穿睡衣幹活
勿把睡衣當家居服，做菜幹活時都穿著，很容易沾上各種油煙、灰塵、細菌。穿著這樣的衣服入睡，不僅自己不舒服，身邊人也會吸入那些「臟東西」，危害健康。
2、勤洗勤換
很多人認為自己經常洗澡，睡衣多穿幾個星期也沒關系。實際上，在我們洗浴之後，進入睡眠狀態時，人體新陳代謝還在繼續，皮膚仍不斷分泌油脂和汗液，會沾到睡衣上。幾個星期不清洗，這些油脂和汗液會刺激皮膚，有可能導致毛囊炎或出現汗斑。
所以，哪怕是天天洗澡的人，睡衣還是要勤洗勤換，尤其油性皮膚的人，至少要一周洗一次。
3、陰涼處晾乾
於陰涼處晾乾，日曬易使衣物變質、變黃，令其壽命縮短。
穿什麼睡衣健康3
1、真絲睡衣，高貴典雅吸濕透氣。
2、純棉睡衣，天然純朴柔軟親膚。
3、亞麻睡衣，乾爽涼快散熱性強。
不同的面料帶給我們的肌膚觸感是不一樣滴，有人喜歡純天然，有人喜歡親膚感。但無論怎樣，健康才是第一位呢！
真絲睡衣
說到真絲睡衣，就讓人聯想到高貴優雅這一詞。的確，真絲睡衣自帶特有的珍珠般光澤，價格也自然是輕奢級的。
真絲一般指的是蠶絲面料，柔亮軟糯而且手感非常爽滑。它有完美的親膚性，尤其適合炎熱的夏天穿著，舒適透氣性是完全沒有負擔滴~
對於一個知性有品的都市麗人，所珍愛的一定是那件衣櫥的真絲睡衣。卸下工作的疲憊，讓絲滑感浸入每一寸肌膚。可以享受安逸、美好的夜晚。
純棉睡衣
純棉，是一年四季都適合穿的一種面料。以天然棉花為原料，有著親膚柔軟的質感。透氣性也是棒棒噠~
純棉睡衣適合各種人群穿，而且良好的吸濕性保濕性，會讓人穿著感覺特別舒適。包括我們的貼身內衣，選擇純棉材質的也是極好的呢。
純棉睡衣基本以睡裙、套裝為主，款式也較為生活化。對於快節奏時尚的年輕菇涼們，一套可愛溫馨的家居服一定可以帶來美美的安全感。還可以出門收快遞喲。
亞麻睡衣
亞麻面料有種返璞歸真的氣質，這種天然纖維非常環保。隨著越來越多人的崇尚自然，亞麻衣物的市場也越漸強大。
亞麻是非常涼快乾爽的面料，特別是炎熱天氣，穿著它會比穿著其他衣物的體溫要低。而且散熱性也是超快呢，身體容易出汗或者易過敏的菇涼，選擇亞麻是很健康的。
⑵ 睡衣選擇什麼材質的，才不會傷害皮膚
睡衣是我們日常生活中非常重要的夥伴，在我們睡覺最放鬆的時候陪伴我們的夥伴一定要重視，這個可能關乎到我們的生活健康，不能輕視。那麼，對於睡衣我們應該選擇什麼材質才不會傷害皮膚呢？下面來給大家做一個簡單的介紹，希望能夠給大家提供一些參考。
睡衣應該選能保持乾爽的材質
一般來說，睡衣材質的首要條件是要寬松，試想睡覺的時候我們都喜歡無拘無束，如果睡衣緊緊貼在身上就無法放鬆休息，所以這個時候我們一般選擇梭織棉質材料，梭織棉比起針織棉更加透氣，而且材質也更輕更薄，特別是夏天，不會有不舒服的感覺，而且可以吸收皮膚上的汗液，對於潮濕的夏天來說是非常好的選擇。
結語
根據季節以及自己不同需求選擇睡衣是非常重要的，但是一般來說全棉材料是比較常見以及合適的選擇，冬天則更多選擇珊瑚絨材料。
⑶ 有沒有什麼睡衣的推薦啊孩子快凍死了
1、純棉睡衣
如果是生活在北方的朋友，我其實還是推薦純棉睡衣。因為雖然外面天氣冷的不行但是北方的暖氣是很足的，所以在家的話只需要穿薄一點的睡衣就行了，純棉睡衣就是很不錯的選擇。挑選純棉睡衣是有很多技巧的，下面就來慢慢了解一下吧。
首先，有些面料以次充好，料子上雖然寫著純棉，但實際上是用6535棉。什麼是6535棉呢？ 6535是一種面料的代號，嚴格來講這種面料里沒有棉，就是用65%的滌綸也就是化纖，還有35%的粘膠纖維做成的。那麼什麼是粘膠呢，粘膠的原材料是木，而不是棉花，但它本身是植物纖維，是源於自然的。6535就是這兩種成分混紡成的面料！第二點看縫線工藝。縫線工藝差的也有很多衣服，比如車縫線針目稀疏，扯下很容易就爛。一般的家居服，品牌商都要求生產商車縫線要12針/英寸，但縫線工藝差的商品大概就8針/英寸。第三看印花工藝。印花工藝差的睡衣印花膠印表面粗糙還透了面料的顏色。一般的品牌商都會要求生產商印花顏色是絕對不可以透到面料的底色。
紅色系就是超顯白色系，寬松款式遮肉又舒適，一抹亮眼的紅陪你過寒冬！灰色系是個很百搭的睡衣顏色，如果嫌棄灰色太素，可以選擇拼接的卡通形象，完全可愛滿分，睡袍質地也超柔軟，完全百搭。最後推薦個棕色系，棕色就是給人一種溫暖的感覺，超適合寒冷的冬天，如果想走可愛風的話，可以選擇毛茸茸的動物形象，心都萌化了啊。
⑷ 睡衣什麼面料好
現在市場上主要用到的是兩種睡衣材質模戚，一種是棉質睡衣另一種是莫代爾材質的睡衣。
1、棉質睡衣VS莫代爾睡衣棉質睡衣
優點：具有較好的吸濕性，和很好的保暖性和抗靜旦畢陵電性，透氣排汗，親膚柔軟便。而且純棉睡衣是以棉花為原料紡織而成，天然無污染，不刺激皮膚，穿著更安全。
缺點：容易皺且不容易撫平、還易縮水變形，很容易舊。
2、莫代爾睡衣數如
優點：手感爽滑細膩，輕薄涼爽吸濕性強，穿著舒適貼身，透氣排汗。面料彈性好，穩定性較強，可以一直保持光澤度和柔軟度。織物色彩鮮艷，越洗越柔軟，越洗越亮麗。
缺點：價格貴。
PK結果：純棉睡衣在價格上的優勢比較明顯，是性價比最高睡衣。輕柔親肌的棉料可以帶來完美的舒適體驗。莫代爾雖然比純棉更柔順艷麗吸濕，但是價格太高。市面上大多都是用莫代爾和其他纖維混紡的面料，相比之下同等價格的純棉睡衣要好得多。
⑸ 睡衣什麼材質的最舒服
1、純棉睡衣。純棉睡衣有良好的吸濕透氣性，輕柔親肌，可以給您帶來完美舒適體驗。而且純棉睡衣是以棉花為原料紡織而成，天然、無污染，不刺激皮膚，穿著更安全。
2、蕾絲睡衣。蕾絲睡衣一直憑借它特有的浪漫、性感深受很多女性青睞。蕾絲面料輕薄、透氣，夏天穿會比較涼爽；而且穿在身上非常輕盈，沒有絲毫的沉重感。與純棉相比，蕾絲睡衣不容易皺，不容易縮水，穿起來自由輕松。
3、網紗睡衣。網紗睡衣的面料成分一般是錦綸與氨綸。錦綸最大的優點就是強度高、耐磨性好；而氨綸則有優良的彈性，集兩者優勢於一體的網紗睡衣，質量好，耐穿；彈性佳，讓您伸展自如。另外，網紗睡衣的透氣性也比較好，表面隱約的光澤透出一種高檔時尚感。
4、真絲睡衣。真絲，在人們的印象里，高貴典雅，而且昂貴的價錢讓很多人望而卻步。真絲睡衣特有的珍珠般光澤，將它的華麗與高檔盡情展現。真絲睡衣手感滑爽、柔軟，有良好的吸濕性、透氣性、還具有良好護膚保健作用。
⑹ 這個季節嬰兒睡覺穿什麼衣服嬰兒睡覺穿衣原則是什麼
這個季節小嬰兒睡覺，可以選擇穿一些針織的毛衫或者是帶絨毛的衣服；嬰兒穿衣應該是穿少不穿多，嬰兒可以抗冷，但不抗熱，所以如果可以的話，一定不要讓嬰兒熱著
⑺ 睡覺時，穿什麼樣的衣服比較好
大多數人在睡覺的時候都會穿睡衣，當然，睡衣的款式和材質也是多種多樣的，睡覺時，穿什麼樣的衣服比較好？
三、只要面料舒服，比較寬松，都是非常適合睡覺穿的。
很多人可能在睡覺的時候並不會穿睡衣，而是選擇大的T恤，或者自己穿舊的衣服，當然是那種純棉的，寬寬大大的，睡覺的時候沒有壓迫感，很多人不願意穿新衣服，是因為新衣服清洗不到位的話，會有一種味道，這可能就是我們所說的甲醛，這身體是有一定危害的。大家在睡覺的時候，不要糾結於穿什麼衣服，只要自己感覺舒適就可以了。
⑻ 新生兒睡衣怎麼選 寶寶睡衣注意6個要點
新生寶寶很脆弱，吃喝睡都要小心翼翼，寶寶不比大人，皮膚嫩到可以掐出水，所以寶寶肌膚很容易受外在因素影響，比如衣服的質地、氣味都會讓寶寶出現過敏等皮膚症狀。下面我帶大家來看一下新生兒睡衣怎麼選？寶寶睡衣注意6個要點。
面料
全棉：全棉指含棉量為100%的衣物或者用品，一般為平布、府綢、斜紋布、勞動布等，與一般布料不同的是它具有防臭、透氣、舒適等優點。全棉的比較柔軟舒適，吸汗性、透氣性好，能較少對寶寶皮膚的刺激，而且保暖性也好。
莫代爾：莫代爾纖維是一種纖維素纖維，與人棉一樣同屬纖維素纖維，是純正的人造纖維。由產自歐洲的灌木林製成木質漿液後經過專門的紡絲工藝製作而成。莫代爾本身具有很好的柔軟性和優良的吸濕性適合寶貝貼身衣物。
竹纖維：竹纖維是從自然生長的竹子中提取出的纖維素纖維，繼棉、麻、毛、絲後的第五大天然纖維。竹原纖維具有良好的透氣性、瞬間吸水性、較強的耐磨性和良好的染色性等特性，具有天然抗菌、抑菌、除蟎、防臭和抗紫外線功能，這種面料適合夏季穿著。
精梳棉：精梳棉紗製成的布料在質感、耐洗與耐用度都有較高的品質水準。精梳棉是指在紡紗的過程中，增加了精緻梳理的程序，做法是梳去較短的纖維，並剔除棉花中的雜質，以製造出平滑的紗線，讓棉花更有韌性，不易起毛球，棉花的品質也就更加穩定。
質地觸感
寶寶的皮膚比較嬌嫩，睡衣盡量選用柔軟一點的，而且寶寶白天活動較多，晚上該好好放鬆緊張身體，質地柔軟的衣服有助於寶寶睡眠。
純棉質地的睡衣，吸濕排汗，冬夏季都非常好的選擇，親膚材質能呵護寶寶肌膚健康，讓皮膚隨時隨地透氣，避免潮濕引起的皮膚病。
圖左：純棉圖右：真絲
真絲質地手感比較光滑，但是一般新生寶寶不建議選擇真絲，真絲比較光滑，寶寶睡覺不老實很容易捲起而著涼，因手感光滑在抱抱寶餵奶的時候很是不便，為了抱寶的安全性，新生寶寶就盡量選純棉透氣性較好的材質睡衣。
寬松度
寬松度對寶寶來說很重要，太寬松會松垮易著涼，太緊又會讓寶寶不舒服，所以選擇一款合身的睡衣還是需要用心，切不可大意。適當寬松點的衣服呢便於寶寶肢體活動，舒展身體，能夠讓肌肉充分放鬆，有助於寶寶睡眠。
太寬松的睡衣也不好，貼身度不好，容易著涼感冒。如果是穿緊身的衣服，寶寶受到束縛會很不舒服，緊張了一天的肌肉在睡覺時還得不到放鬆，寶寶的睡眠質量會嚴重下降的。所以，選擇適度寬松的睡衣是很必要的。
顏色
淺色系、亮色系的衣服色彩明快，適合寶寶，給人一種溫馨舒適的感覺，有助於寶寶睡眠。顏色暗淡沉悶的衣服，會給人一種壓抑不適的感覺，不適合新生寶寶，有可能會影響寶寶的心情、睡眠質量。
寶寶對色彩很敏感，天生對色彩明亮鮮艷的東西感興趣，睡衣影響寶寶睡眠，選擇顏色稍許淡一點的純色睡衣會讓寶寶身心舒服，所以還是建議選擇適合寶寶的淺色系、亮色系睡衣。
這一時期是培養寶寶人格的重要時期，所以小細節上也要注意對寶寶的影響。比如淡藍色、米色系、粉色、淡黃色等，整體視覺舒適，能給寶寶提供一個溫馨舒適的睡眠環境，讓寶寶睡的舒服，睡的安穩。
做工
健康才是愛寶寶的更好表達，媽媽們要學會觀察細節，觀察做工是否精細便能大概掂量出這件衣服質量如何。
線頭太多、不牢固等等都屬於做工不合格的。要特別考慮會經常與寶寶接觸摩擦的部位，千萬不能圖便宜給寶寶穿質量不合格的衣服，寶寶抵抗力弱，有可能因此出現皮膚不適、過敏等症狀。
5.1縫邊
粗糙的縫邊易刺激嬰兒皮膚，尤其是腋下、領口等處，寶寶睡眠本身不安穩，稍許有些不適就會影響寶寶睡眠質量，一些品牌將內衣縫邊向外翻，不失為安全之舉，做工簡單但缺乏美觀。
5.2紐扣和系結
寶寶內衣一般有鈕扣或系結。前者方便穿著，開合操作簡單，後者則可以「密切配合」寶寶的體型。但不管鈕扣還是系結，選擇時都要檢查一下牢固度。
身綁帶敞開式設計，可自由調節衣身松緊。領口特設隱形按扣，固定領子防止寶寶活動令衣服敞開。圈面五爪鈕，平整光滑，安全牢固，經多次洗滌也不易脫落。
5.3剪裁
做工精細的內衣還會在裁剪設計上注重寶寶的體態特點。寶寶的頸部總是轉動不停，脖子處天熱時容易出汗，天涼時則容易進風，因此領窩處不能太緊也不能太松。
5.4簡約
羅紋領子，貼身且彈力好，自然貼服寶寶頸部，沒有壓迫感又能防止冷風進入身體。袖縫設計影響著寶寶手臂的活動，採用袖部與肩部水平的立體裁剪更能增加舒適度。
安全性
寶寶衣服的安全性也不容忽視，這里說個比較重要的且被大部分媽媽忽視的一個問題，那就是衣服的阻燃性。
寶寶的衣服面料大都是在易燃、可燃范圍內的，燃燒時很有可能隨之釋放出一氧化碳、氯氣等有毒氣體，會對寶寶的生命安全產生嚴重威脅。有能力的媽媽最好在安全性這方面也重視一下，給寶寶更大的保護。
6.1材質
由植物纖維提取的材質通常是通過化學手段提取的，具有抗燃性。它們需要更長時間被點燃，但最終還是會被燃燒起來，而不是防火的。離開火源時，這些材料會熄火。消防員服裝通常用這種材質。
6.2材質表面：絨面或毛面
這些表面的織物很松，織物纖維間的空隙較大，是很容易被點燃和把火蔓延開來的。所以媽媽在選購寶寶睡衣時可以重點挑選睡衣的質地材質。
6.3材質的輕重
通常，較重材質的燃點相對於較輕材質的燃點要高一些，燃燒的速度也慢一些。
6.5衣物標簽
長款、寬松的睡衣，如睡袍，通常寬松的睡衣比緊身的更危險，因為寬松的睡衣會擺來擺去，更可能接觸到火源。
6.4睡衣的設計
注意衣服「低燃性」標簽：睡衣製造商被要求所生產的嬰兒睡衣，毛巾浴袍，滿足睡衣抗燃要求，且必須標上「低燃性」和「遠離火源存放」字樣的標簽。
注意安全存放的標簽：睡衣，嬰兒睡衣，毛巾浴袍如果無法達到抗燃要求，則必須標上「遠離火源存放」字樣的標簽。
⑼ 睡衣a類和b類的區別 睡衣氨綸多好還是少好
1睡衣a類和b類的區別
1、安全等級不同
a類安全級別最高，是指可直接接觸嬰幼兒皮膚的紡織品，b類衣服指可直接接觸皮膚的紡織品，a類要求更高一點。
2、適用人群不同
a類安全級別最高，是嬰幼兒使用產品，b類衣服更適合成年人，b類隱滲屬於適中的安全等級，成年人不容易因為衣服過敏。
3、含量標准不同
a類衣服的甲醛含量標准不得超過20mg/kg，b類衣服的甲醛含量標准不得超過75mg/kg，兩者標准不同。
2睡衣氨綸多好還是少好
緊身有彈力的服裝含氨綸多好一點。
氨綸則有優良的彈性，由氨綸製作而成的織物有非常好的彈力，不容易老化，並且耐化學降解、熱穩定性較好、耐汗和海水等，但是由氨綸製作而成的織物吸濕性比較差，如果是追求舒適的話可以選擇氨綸含量較鋒攜梁少的睡衣，睡衣比較寬松，睡覺穿透氣性好的衣服好一點。
3睡衣不洗可以直接穿嗎
可以，但是不建議新買回來的睡衣直接穿。
新買回來的睡衣般都會有一些刺鼻的味道，不適合直接穿，新衣服上還會有蟎蟲和灰塵等，直接穿著的話容易引起皮膚過敏，造成紅腫，瘙癢等現象，對皮膚產生一定的傷害，刺激肌膚的同時也特別容易引起皮膚病，所以新買回來的睡衣最好先洗一下。
4冬天的睡衣多久換一次
具體可以根據自己的穿衣習慣來選擇，冬天棉睡衣可以4天或5天洗一次就可以了。
棉睡衣分穿在裡面的和穿在外面的，冬天沒有其它季節溫度那麼高，汗液以及油脂的分泌會減少，所銀運以可以根據自己的習慣來換洗睡衣，可以選擇4-5天清洗一次，還是有必要適當的清洗的，只是不用像其他季節一樣經常換洗。