㈠ 夏天睡覺愛出汗，是身體出現問題了嗎該如何應對
在夏天的時候，很多人睡覺都會容易出汗，這個時候跟自身的體質有著一定的關系。很有可能就是因為自身的身材過於肥胖，或者夜晚睡覺穿的衣物比較緊身，如果都沒有的話，那麼就要去醫院檢查一下，很有可能自身獲得了某種疾病。
最後就要檢查自己房間的溫度，如果夜晚睡覺不開空調，只是單純的用一個小風扇，那麼也是不能夠解暑的。尤其在三伏天的時候，房間的溫度更加的高，因此夜晚睡覺的時候，一定要將空調打開，白天的時候也要將房間的窗戶打開通風，這樣就能夠有效保證房間空氣的新鮮，而且也能夠有效降低房間的溫度。
㈡ 夜間睡覺出汗又稱為盜汗，晚上睡覺，身體大量出汗是怎麼回事
我認為很多時候是因為身體比較虛弱或是壓力大造成或者一些疾病。大學時有一段時間，我整晚都會出汗，可以毫不誇張地說，一晚上要換幾次衣服，沒得換了，就墊毛巾。
綜上所述，如果盜汗嚴重還是建議去看醫生，畢竟身體健康很重要。而且多曬被子好好吃飯營養搭配也很重要。