1. 夏天穿什麼面料的睡衣什麼面料睡衣適合夏天
夏天可以說是怎麼穿都熱的季節，對於睡衣來說，一款合適的面料是特別的重要的，不然對我們睡眠的質量有著很大的影響，所以一定要選擇適合夏天的面料來穿。
純棉質睡衣
純棉布料一直被運用在各個服裝領域，它的地質舒服柔軟，它的著色牢度高，所以洗滌多次都不會褪色，不容易被勾破，而且比較透氣，在顏色上選擇比較明亮清新的顏色，會帶來好心情哦!
推薦的這款純棉布料的是睡裙，夏天懶散的妹紙們喜歡一件套起走的話，選擇睡裙是最好的了。圓領的設計不僅簡單大方，而且舒適親膚。圖案很可愛和小清新，採用環保熱轉印技術，著色牢固度高不會輕易脫落，下擺的開叉設計時尚不失少女感。
冰絲質睡衣
夏天肯定是離不開冰的，所以有了冰絲材質的睡衣，冰絲質的睡衣更加輕盈，堪比裸睡。冰絲不但很輕盈透氣，還很絲滑舒適。冰絲一般給人的氣質比較高貴，風格多種多樣，受到廣大女性追捧。
這款睡衣是兩件套的，短褲也是夏日必備的款式，兩件套的就比較休閑和家居風，純色加小印花顯得大方但又不失可愛。版型寬松，睡覺沒有束縛感，隨意翻身，給身體最大的舒適活動范圍。因為款型是寬松的，所有小懶貨們覺得紐扣很麻煩也可以變成套頭式的喲!方領的設計師款型的V領，不會貼在脖子上，而且看起來更加得體。
網紗質睡衣
看到網紗小仙女們會想到什麼呢，童話般的公主裙還是夢幻的婚紗呢。輕盈的質感在睡覺時也有裸睡的感覺。
這款睡衣的布料是網紗質的，冰爽透氣，內里是吊帶型的，而且抹胸的設計既保守又帶性感的味道。睡衣的垂墜感又不會很貼身，睡覺時想怎麼翻都行。不同的是外面還有件系帶的外套，就算在空調房裡帶上長久的時間，冷時也可以套上，兩件加起來會產生1+1>2的效果。
在周末能脫下厚重的工作服，卸下一身疲憊，換上自己喜愛的睡衣，是一件很痛快的事情!
2. 秋天應該穿什麼樣的睡衣
秋天了，我推薦你是穿帶袖的睡衣。比較理想的睡衣是針織睡衣，因為這種睡衣既輕薄柔軟，又有一定的彈性。原料質地最好是全棉織物或以棉為主的合成纖維。因為棉料吸濕性強，可以很好地吸收皮膚上的汗液。棉料睡衣柔軟、透氣性好，可以減少對皮膚的刺激。棉料不同於人造纖維，不會發生過敏和瘙癢等現象，所以，這樣的衣料貼身穿最舒適。絲綢睡衣雖然柔滑舒適，漂亮又性感，但不能吸汗，作為情趣睡衣倒是不錯的選擇。顏色要選擇淡雅的
首先是因為深色染料對健康無益。淡雅的色彩，有安目寧神的作用，而鮮紅和艷藍色的睡衣會影響人們心情的鬆弛，從而影響休息。因此，睡衣的顏色以選擇各種粉色的為宜，如粉紅、粉綠、粉黃和米黃色等。如果親想去買睡衣的話不妨去天空9城看看，也許就會看到你喜歡的。
3. 夏天穿什麼涼快的睡衣
真絲面料的睡衣最適合夏天穿著
真絲面料是相對於模擬絲綢面料而言的，一般指蠶絲，包括桑蠶絲、柞蠶絲、蓖麻蠶絲、木薯蠶絲等。
蠶絲是一種生態學非污染的天然纖維。具有其它纖維及加工品無可替代的獨特性能和無可比擬的旺盛生命力。經過染織而成的各種色彩絢麗的絲綢面料，短纖丙綸面料更易縫制加工成各種高級成衣和室內裝飾品、旅遊紀念品及眾多工藝美術品，難怪國外消費者將絲綢譽為「美的源泉」。那麼，以真絲綢為衣料做成的絲綢服裝，對人體有哪些保健作用呢?下面從四個方面逐一加以詳敘。
第一，舒適感。真絲綢是由蛋白纖維組成的，與人體有極好的生物相容性，加之表面光滑，其對人體的摩擦刺激系數在各類纖維中是最低的，僅為7.4%。因此，當我們的嬌嫩肌膚與滑爽細膩的絲綢邂逅時，單向導濕面料它以其特有的柔順質感，依著人體的曲線，體貼而又安全地呵護著我們的每一寸肌膚。
第二，吸音、吸塵、耐熱性。真絲織物有較高的空隙率，因而具有很好的吸音性與吸氣性，所以除製作服裝外，還可用於室內裝飾，如真絲地毯、掛毯、窗簾、牆布等。用真絲裝飾品布置房間，不僅可以使屋子纖塵不染，而且能保持室內安靜。由於蠶絲具有吸濕、放濕性能以及保濕性、吸氣性和多孔性，還可調節室內溫濕度，並能將有害氣體、灰塵、微生物吸掉。另外，真絲纖維的熱變性小，比較耐熱。它在加熱到100℃時，丙綸內衣面料只有5~8%左右脆化，而大多數合成纖維的熱變度要比真絲大4~5倍。蠶絲的燃燒溫度在300~400℃，屬難燃纖維，而合成纖維的燃燒溫度在200~2600C，即易燃、易熔。因此，採用蠶絲纖維作為室內裝飾的原料，不但可以起到吸音、吸塵、保溫作用，還有起到阻燃功能。
第三，抗紫外線。絲蛋白中的色氨酸、酪氨酸能吸收紫外線，因此絲綢具有較好的抗紫外線功能。而紫外線對人體皮膚是十分有害的。當然，絲綢在吸收紫外線後，自身會發生化學變化，從而使絲織品在日光的照射下，容易泛黃。
第四，吸、放濕性好。蠶絲蛋白纖維富集了許多胺基(-CHNH)、氨基(-NH2)等親水性基團，又由於其多孔性，易於水分子擴散，所以它能在空氣中吸收水分或散發水分，並保持一定的水分。在正常氣溫下，它可以幫助皮膚保有一定的水分，不使皮膚過於乾燥;在夏季穿著，又可將人體排出的汗水及熱量迅速散發，丙綸纖維面料使人感到涼爽無比。正是由於這種性能，使真絲織品更適合於與人體皮膚直接接觸，因此，人們都把絲綢服裝作為必備的夏裝之一。
絲綢不僅具有較好的散熱性能，還有很好的保暖性。它的保溫性得意於它的多孔隙纖維結構。在一根蠶絲纖維里有許多極細小的纖維，而這些細小的纖維又是由更為細小的纖維組成。因此，看似實心的蠶絲實際上有38%以上是空心的，在這些空隙中存在著大量的空氣，這些空氣阻止了熱量的散發，使絲綢具有很好的保暖性。
4. 睡衣什麼材質的最舒服
1、純棉睡衣。純棉睡衣有良好的吸濕透氣性，輕柔親肌，可以給您帶來完美舒適體驗。而且純棉睡衣是以棉花為原料紡織而成，天然、無污染，不刺激皮膚，穿著更安全。
2、蕾絲睡衣。蕾絲睡衣一直憑借它特有的浪漫、性感深受很多女性青睞。蕾絲面料輕薄、透氣，夏天穿會比較涼爽；而且穿在身上非常輕盈，沒有絲毫的沉重感。與純棉相比，蕾絲睡衣不容易皺，不容易縮水，穿起來自由輕松。
3、網紗睡衣。網紗睡衣的面料成分一般是錦綸與氨綸。錦綸最大的優點就是強度高、耐磨性好；而氨綸則有優良的彈性，集兩者優勢於一體的網紗睡衣，質量好，耐穿；彈性佳，讓您伸展自如。另外，網紗睡衣的透氣性也比較好，表面隱約的光澤透出一種高檔時尚感。
4、真絲睡衣。真絲，在人們的印象里，高貴典雅，而且昂貴的價錢讓很多人望而卻步。真絲睡衣特有的珍珠般光澤，將它的華麗與高檔盡情展現。真絲睡衣手感滑爽、柔軟，有良好的吸濕性、透氣性、還具有良好護膚保健作用。
5. 秋冬睡衣什麼面料舒服 這樣來選擇
在秋冬季節，買睡衣的話可以選擇珊瑚絨、搖粒絨這類帶有絨絨的，或者直接是棉的也可以，這幾類面料的睡衣在冬天會更加暖和，也更加舒服。
秋冬睡衣什麼面料舒服
1.純棉睡衣
純棉睡衣有良好的吸濕透氣性，輕柔親肌，可以給您帶來完美舒適體驗。而且純棉睡衣是以棉花為原料紡織而成，天然、無污染，不刺激皮膚，穿著更安全;
2.珊瑚絨睡衣
珊瑚絨，顧名思義，色彩斑斕、覆蓋性好的呈珊瑚狀的紡織面料。它是一種新型面料。質地細膩，手感柔軟，不掉毛，不起球。不掉色。吸水性能出色，是全棉產品的三倍。對皮膚無任何刺激，不過敏。外形美觀，顏色豐富。面料的特點是質地細膩，手感柔軟，不起球，不掉色，但由於織造原理會輕微掉毛。吸水性能出色，是全棉產品的三倍。對皮膚無任何刺激，不過敏。外形美觀，顏色豐富。
3.搖粒絨睡衣
是針織面料的一種，它是小元寶針織結構，在大圓機編織而成， 織成後坯布先經染色， 再經拉毛、梳毛、剪毛、搖粒等多種復雜後整理工藝加工處理， 面料正面拉毛， 搖粒蓬鬆密集而又不易掉毛、起球， 反面拉毛疏稀勻稱， 絨毛短少， 組織紋理清晰、蓬鬆彈性特好。它的成份一般是全滌的，手感柔軟。 它是近兩個國內冬天禦寒的首選產品。另外搖粒絨還可以復合，搖粒絨還可以與一切面料進行復合處理，使禦寒的效果更好。
秋冬睡衣什麼風格好
1百搭隨性風
一件純色的純棉睡衣，簡單而不單調。它不像以往的睡衣那樣花色艷麗，摒棄了復雜的裝飾，僅以清新的純色示人，給人以干凈素雅之感，選擇好的睡衣品牌再結合考究的做工和版型就更加完美了。另外如果添加袖口、領口、門襟等的鑲邊設計，突出簡單的線條會更顯時尚。這樣純色的純棉睡衣比較不挑人，無論什麼身材，無論什麼年齡都能穿出味道，還在糾結自己適合穿什麼風格和款式的，不妨入手純色的純棉睡衣。
2運動休閑風
宅在家裡的時候偶爾出門買點東西或者取個快遞，幾分鍾就能辦好的事情還要換身衣服確實是比較麻煩的。所以可外穿的家居服就誕生了，擁有時尚討喜的設計和運動休閑的風格。可外穿，也可居家，還有什麼睡衣比這種更方便呢?可外穿家居服以分體式的套裝居多，板式寬松休閑，搭配字母、印花、條紋等元素穿出自己的風格。宅女也要有形象，居家扮靚不但能換來好心情，桃花運也會更旺，說不定那出門幾分鍾就遇到王子了呢!
3萌系可愛風
萌系可愛風是永不過時又深受女孩們喜愛的風格，到了冬天怎麼能放過這個賣萌好時機呢?珊瑚絨睡衣那軟綿綿的材質和蓬鬆的質感最貼合萌系主題，而且還舒適保暖，非常符合萌女的選購標准。隨著工藝的進步，珊瑚絨已經可以做到不掉毛不起球了，是特別適合冬季的家居服。要做一個養眼的睡衣美女，怎麼能少了珊瑚絨睡衣呢?搭配連帽，配合可愛的印花和局部口袋裝飾，有沒有感覺自己萌萌噠?
秋冬睡衣選購法則
1.睡衣並非家居服 冬季也別太厚
很多女性都把睡衣當家居服，做飯、做家務都穿著睡衣，到了冬天為了保暖，那睡衣當然是越厚越好，暖暖的穿著干什麼都行。事實上，把睡衣不能和家居服混為一談，否則容易沾染上油煙、灰塵和細菌，可想而知，穿著這樣的睡衣會給睡眠和健康帶來多大的影響。睡衣只在睡眠時穿著，不宜過厚。尤其是冬天，輕薄或稍有些厚度的睡衣才更適合睡眠，太厚的睡衣透氣性差，會妨礙皮膚正常呼吸和汗液蒸發，反而不夠保暖，也會讓你的睡眠質量下降。
2.睡衣顏色宜淺淡 材質首選全棉
粉紅、淡綠和米黃等淡雅的色彩，更有益睡眠;鮮紅、深藍等色彩，不利於情緒放鬆，影響夜間休息，所以睡衣最好選素淡的色彩。睡衣面料有全棉、真絲、木漿纖維、化纖、模擬絲、色丁、雪紡、麻質等多種，以全棉為最好。全棉睡衣吸濕性好，而且柔軟透氣，不易刺激皮膚，貼身穿著更舒適、安全。化纖材質的睡衣在冬季易起靜電，不適合選擇;麻質睡衣會影響睡眠，也應該排除。
秋冬睡衣品牌推薦
1芬騰FENTENG： 廣東洪興實業有限公司，睡衣十大品牌，廣東省著名商標，其以精梭純棉/純色綉花/天然絲類為原料的系列產品一度成為市場潮流，集面料開發/產品設計/生產/銷售為一體的大型家居服飾企業
2美標MEIBIAO： 廣東美標服飾實業有限公司，創辦於1979年，睡衣十大品牌，廣東省著名商標，睡衣套行業標准制訂單位，專業從事生產高級睡衣、針織內衣、休閑服的現代化企業
3派邦奴PBENO： 廣東凱迪服飾有限公司，睡衣十大品牌，廣東省著名商標，家居休閑服飾知名品牌，將活力、時尚、激情的生活方式融於居家服飾，首創樂活家居服飾
6. 十月份寶寶穿什麼衣服
十月份寶寶穿什麼衣服
你清楚十月份寶寶穿什麼衣服嗎？十月份正是換季時期，氣候多變，很多寶寶在這個時間很容易生病。很多媽媽都不知道怎麼給寶寶穿衣服，多穿還是少穿？衣服多了，寶寶會捂出汗生病，但是衣服少了，也怕寶寶冷到也會生病。下面就教教你十月份寶寶穿什麼衣服。
十月份寶寶穿什麼衣服1
秋季氣溫處於下降階段，室內氣溫因房屋熱惰性而落後於室外大自然，從而產生相反的溫差。從室外走進室內，氣溫升高，自然需要脫衣秋凍，以防出汗傷陽，影響身體健康。秋季外出的時候，可以給寶寶穿一件稍厚點的外套，在家，室內溫度高的話可以只穿一件長袖穿棉裡衣。
十月份寶寶穿衣遵循原則不要急於加衣
1、衣服加得過急，寶寶會捂出汗，出汗如果沒有及時發現或是沒有及時更換衣物，等到汗被皮膚吸干，寶寶不知不覺就感冒了，一開始讓寶寶適當凍一凍有好處。
2、寶寶天生好動，他們動來動去，比大人活動量要大，如果衣服加得過早，反而容易導致寶寶感冒。
保持頭部散熱
1、父母給寶寶穿衣要注意不要捂住寶寶的頭部和脖子太高，這些會引起寶寶不適，導致頭暈多汗，引起寶寶不適。
2、有些媽咪怕寶寶冷，經常給寶寶買高領衣服，寶寶穿著很不舒服，用手不斷地去扯和抓，把脖子都弄傷了。寶寶穿的衣服盡量少要高領，寶寶活動多，出汗也多，需要散熱，高領緊緊包裹脖子，透氣都覺得累。
遵循「三暖」原則
1、給寶寶穿衣服，要保持頭部散熱，頭部過暖反而會令寶寶心煩頭暈。
2、衣服不要穿太多，以不妨礙寶寶活動為前提。
穿衣服的注意事項
1、不宜穿粗布和化纖內褲。小兒皮膚又嬌又嫩，粗糙與質地很硬的布料很容易擦傷皮膚，以至感染。化纖布料容易刺激幼兒皮膚，並發生過敏性皮炎，以至於感染。幼兒最適合穿白色棉紗的針織品內褲或柔軟的棉布內褲。
2、不宜穿緊身的衣褲。牛仔褲與雞腿褲等之類的緊身褲，影響小兒的生長發育和活動，對骨骼、肌肉及生殖系統都有十分嚴重的影響。
3、不宜穿皮鞋。小兒的骨質松軟，生長發育很快，太早給寶寶穿皮鞋，會影響腳部的血液循環，影響腳趾與腳掌的生長發育，非常容易導致腳變畸形。
十月份寶寶穿什麼衣服2
1、連體長袖衣褲
最好是穿連體的長袖，因為寶寶一周歲以內最好少穿或者不穿帶松緊帶的褲子，如果穿褲子，那就穿那種護臍的'寬邊褲子，不會勒到寶寶。另外再買個外套非常實用。
建議：
10月份的天氣已經轉涼，尤其是晚上，涼意更濃。要給寶寶裝備厚一些的棉質的連體衣，或者厚點的秋衣秋褲，小帽子，小毛毯，紙尿褲，奶粉，奶瓶。媽媽裝備一些秋裝，有兩套秋季的睡衣也可以。
2、穿件小肚兜保護肚子
夏末秋初，寶寶很容易腹瀉，要特別注意腹部的保暖。平時脾胃不好的寶寶，當冷空氣直接刺激到腹部，就容易出肚子痛，甚至是拉肚子，使脾胃不能正常穩定地運轉，影響食物消化吸收，進一步影響生長發育。
建議：
1、給寶寶養成穿肚兜的習慣，護好小肚子，這樣無論穿多穿少，肚子都不會露出來而著涼。
2、另外，還可以用大浴巾或者薄被按長形對折幾層，蓋在寶寶的腹部，把他的手腳露在外面，當寶寶睡著或者翻身時，不容易把浴巾或者薄被踢掉。
小貼士：
1、如果寶寶蓋的是小棉被，就不應該太厚，也不能捂得太緊，否則寶寶更會踢掉棉被而受涼。
2、媽媽還可以拿件連體睡衣給寶寶穿，不管寶寶怎麼踢，睡衣都在腳上，而且衣服的部分還能蓋住小肚子。
7. 睡覺時，穿什麼樣的衣服比較好
大多數人在睡覺的時候都會穿睡衣，當然，睡衣的款式和材質也是多種多樣的，睡覺時，穿什麼樣的衣服比較好？
三、只要面料舒服，比較寬松，都是非常適合睡覺穿的。
很多人可能在睡覺的時候並不會穿睡衣，而是選擇大的T恤，或者自己穿舊的衣服，當然是那種純棉的，寬寬大大的，睡覺的時候沒有壓迫感，很多人不願意穿新衣服，是因為新衣服清洗不到位的話，會有一種味道，這可能就是我們所說的甲醛，這身體是有一定危害的。大家在睡覺的時候，不要糾結於穿什麼衣服，只要自己感覺舒適就可以了。
8. 夏天穿什麼樣的睡衣
夏天穿什麼樣的睡衣
夏天穿什麼樣的睡衣，無論春夏秋冬，睡衣都是人們日常生活中必不可少的一件單品，並且在炎熱的夏季里，人們對睡衣的要求也更高一些。下面我們就一起來看看夏天穿什麼樣的睡衣。
夏天穿什麼樣的睡衣1
1、夏天穿什麼樣的睡衣
一、短袖短褲睡衣： 在夏天這樣炎熱的天氣裡面，大部分人都會選擇穿短袖以及短褲作為睡衣，這樣舒服透氣，最重要的是，這樣的睡衣樣式是非常涼爽的，所以在夏天的晚上就算沒有空調也不會很難熬，平時在家裡面的時候，也可以直接穿著睡衣隨意走動，是非常方便的，所以在進行選擇使用的時候，這樣的睡衣變成了首選，但是在材質上面記得選擇全棉或者是冰絲。
二、睡衣裙： 比起較為傳統的短袖短褲睡衣來說，這一款吊帶裙睡衣就會比較少女一點，但是這一款睡衣比短袖短褲更加透氣，所以過會更加涼爽，同時這樣的睡衣多數都是一些少女會經常選擇的，這樣脫取比較方便，如果選擇一些冰絲材質的，那麼這樣的睡衣簡直就是完美，但是這一款也是有缺點的，對於睡覺不老實的人來說，可以裙子下擺會直接罩住頭部，導致不舒服，所以大家要注意。
三、法式睡衣： 這一類的睡衣就是偏成熟的睡衣，並且睡衣的形式大多數都是紗裙，並且還會有很多的抹胸、蕾絲、花邊的元素，總的來說，這樣的睡衣樣式是非常仙的，給人一種仙女睡覺的感覺，也是現在很多女生都喜歡選擇的，這樣的樣式會更加成熟一點，同時整體的視覺效果也會更好一點，選擇也是可以選擇的哦。
2、夏天什麼材質的睡衣比較好
一、全棉： 對於普通睡衣來說，我們首先追求的材質就是全棉，因為全棉的材質才是最透氣的材質，這樣的睡衣樣式材質才會使我們在睡覺的時候比較舒服，不會被汗水干擾，同時全棉材質也是最柔軟的，可以直接達到親膚的效果，就不會有肌膚受不了的現象，所以選擇睡衣的時候選全棉的比較好。
二、蠶絲： 蠶絲睡衣是在睡衣中使用效果最好的一款材質樣式，因為這一款的材質是屬於一款較為舒服的材質，在質地上面足夠柔軟，並且是非常滑的，可以直接親膚，同時在夏季使用的時候，這樣的材質是屬於冰冰涼涼的效果，所以就有很好的穿著效果，在夏季非常舒服，但是這樣材質的睡衣一般都是比較貴的。
3、夏季選擇睡衣小貼士
在夏季選擇睡衣的時候，大家不一樣要選擇一款新的睡衣套裝，我們可以直接使用不穿的或者是太大的.全棉短袖直接作為睡衣，這樣非常的舒服，同時也有很好的效果，非常方便，進行使用的時候都是很不錯的。
夏天穿什麼樣的睡衣2
夏天穿什麼睡衣涼快？
1、衣料：針織睡衣
最為理想的睡衣面料應該是針織類的睡衣，這類睡衣很輕薄，感覺柔軟舒服。另外，最好的原料應是全棉織物，至少也應是以棉為主的合成纖維。事實上，如果從健康角度考慮，棉料的衣服都是最理想的，因為棉料的衣服有很強的吸濕性，能夠較好地吸收皮膚上的汗液，而且透氣性很強。
棉料睡衣柔軟、透氣性好，可以減少對皮膚的刺激。棉料不同於人造纖維，不會發生過敏和瘙癢等現象。絲綢睡衣雖然幼滑舒適，漂亮又性感，但不能吸汗，作為情趣睡衣倒是不錯的選擇。老年人新陳代謝緩慢，大多有皮膚乾燥瘙癢的困擾，而真絲對皮膚的刺激性最小。真絲還有吸濕、易干、排熱的特性，尤其適合夏天穿著。
2、分類：吊帶式裙裝、分體式套裝
第一類是吊帶式裙裝，這一類睡衣主要是適合夏天穿，富有時尚感，也最能展示女性性感魅力。第二類是分體式套裝，這一類睡衣主要是從方便和舒適兩方面出發設計的，比起裙裝，套裝沒有過多的累贅，行動也非常方便。
老年人的睡衣款式，最好是兩件套，上衣是短袖或長袖開衫，下身是中褲或者長褲。上衣可以適當長些，這能避免睡覺時腰部受涼，褲子的長度最好以能覆蓋膝蓋為宜。最後看大小，睡眠時穿著的衣服因盡量寬松，因此可以買比外衣大一個尺碼的。
3、顏色：各種粉色的為宜
淡雅和輕淺的色彩，既適合家庭穿著又有安目寧神的作用，而鮮紅和艷藍色的睡衣會影響人們心情的鬆弛，從而影響休息。因此，睡衣的顏色以選擇各種粉色的為宜，如粉紅、粉綠、粉黃和米黃色等。
如果買了顏色鮮亮的睡衣，回家後一定要多洗幾次，把可能附著在上面的染料洗掉。深色染料對健康無益，染色越多的衣服，添加的化學物質越多，對健康的危害越大，不僅對皮膚不好，甚至還有可能致癌。
4、款式：背幅和前幅有闊度
睡衣的背幅和前幅，應有充足的闊度，絕不能過小或剛剛正好。因為緊束著胸部、腹部和背部等部位睡覺時，會做恐怖的惡夢。另外，睡衣還應易穿、易脫和易洗。
睡覺的衣服當然跟穿出去的衣服不一樣，睡覺是一天唯一放鬆的時間，因此，不要有其他任何不必要的想法，睡覺就睡得舒服，穿睡衣就要穿寬松一些的，讓身體在衣服里能有足夠的空間去伸展。
4種睡衣影響睡眠質量
1、連身睡衣。連身睡衣會影響翻身的動作，有可能衣服上移全部堆在胸部，影響呼吸，可能讓你著涼感冒。
2、連帽睡衣。睡覺時，身穿連帽睡衣，會讓帽子壓在身下，影響頸部舒適度，從而引發酸痛、落枕等，影響睡眠質量。另外，頸部受到壓迫，會導致血液循環不良，大腦供血不足。
3、緊身睡衣。緊身睡衣緊貼身體，影響皮膚排汗以及體溫的調節，還會影響血液循環。
4、過厚睡衣。冬天，有些女性喜歡穿著厚厚的睡衣睡覺，雖然很保暖，但是會增加摩擦力，不利於翻動身體，妨礙睡姿的調整，可能會讓你越睡越累。