㈠ 乳房下垂的MM如何選夏天穿的文胸
中國女性的脂肪比較柔軟，我們是絕對不可能象歐洲女性有那麼完美的胸型，我們能做的，是讓比例恰當，曲線看上去很美，而不是波濤洶涌，那些看起來壯觀的中國女性，99%是下垂的。 文胸這個東西，不是你看著能穿，就絕對能穿的，要合適你穿的你再穿。如果碰到穿著合適的，一定要多買幾個，這個東西不在多，而在舒適感。萬不要用洗衣機洗和甩干!什麼牌子也受不了這樣的摧殘。A B C 不是完全確定的，要試穿才知道哪個最適合你。比如說，很多文胸都是帶海綿的，而根據海綿的厚薄穿著效果試完全不同的，在專業來講是分三種的，不多說了。還有 穿塑身內衣是真的有用的，但是時間比較長而已。 穿合適的款式，真的可以變的大些。但是時間比較長，但一年之內應該可以看到效果，除了那些身上一點肉都沒有的姐妹。計算A/B/C/D杯的方法是用上胸圍減去下胸圍的差值，10厘米以下是A杯，10-12.5是B杯，12.5-15是C杯，15以上是D杯。 選擇內衣主要要看兩個地方，就是內衣的罩杯和低圍，肩帶也要調整到位。 內衣每個女人都穿，內衣質地的選擇，穿著內衣的時間等，都是與健康息息相關的，你會穿內衣嗎? 內衣質地的選擇: 內衣最本質的問題是要有包容性，這樣才能有效地起到承托乳房和臀部的作用。內衣具備這種特性與否，會涉及到組成內衣的材料及材料的結構方式。我們可以看到在內衣專櫃里出售的內衣有80%左右採用針織的面料，其它的則是花邊狀、網狀等組織結構方式。針織內衣不管是真絲的、全棉的、化纖的、混紡的，都有很強的伸縮力。在這些面料中，針織全棉的面料最富彈性，而且最有耐久力。 新買內衣怎樣穿: 新買內衣未經洗滌就穿在身上，對身體健康不利。這是因為服裝在製作過程中為了美觀，經常使用多種化學添加劑。如防縮，多採用甲醛樹酯處理;增白，多採用熒光增白劑處理;挺括，一般的上漿處理。為了確保健康起見，對新購買的內衣應該先用凈水洗滌一遍，然後再穿為好。 內衣穿著有何規則: 平常工作時，因為時常要活動，所以選用舒適柔軟的標准型胸罩。不管任何類型的胸部，都可以使用這種向上包住而且有鋼圈的胸罩。胸罩的生命是罩杯下面的邊線，如果這條邊線鬆了，就會破壞胸部的曲線，宜多加留意。內褲也是一樣，從腰部到臀部末端都要包束整齊，所以一定要選擇伸縮性良好的內褲，有些內褲只要一活動就會嵌入臀部，這種內褲就會破壞臀部曲線。所以內褲最好選用兩股部分是棉質而具有伸縮性的針織內褲。 寄語:穿著健康合適的內衣，不僅僅是視覺上的美觀，更是女性健康的保證，學習做一個健康快樂的女人就要從小事做起，認真對待生活中的每一個細節。 . 你現在所穿著的內衣適合嗎? 是展現你的優點還是暴露缺點呢?其實在挑選內衣時，確定自己屬於何種胸型與體型是很重要的一件事。准備好了嗎?讓我們一起尋找屬於你的100%內衣。 我是小胸脯的女性:屬於A罩杯的小胸脯女生，建議你可以穿著3/4罩杯附鋼圈型的內衣，如果你想讓胸部看起來大一點點，不妨改穿B罩杯的內衣，並將胸部周圍的肉肉全部集中到罩杯內，在視覺上有變大的效果。 此外，不同體型的小胸脯女生在內衣選擇上也不一樣，像是體型微胖的女生適合穿著胸下圍較寬，或是腋下兩邊有軟鋼絲支撐的內衣，這樣可以藉由鋼絲的支撐，將腋下多餘的肉肉集中。 體型纖瘦的小胸部女生，由於肋骨較為突出明顯，為了不讓鋼絲因活動而壓迫到肋骨，可以選擇3/4罩杯的內衣，而襯墊型以及無縫型內衣也是不錯的選擇。 我是胸圍壯觀的女生適合穿著全罩式內衣，除了可以將整個胸部包住，而且利用內衣的側邊設計支撐豐滿的上圍，還可以防止胸部下垂呢! 如果你是屬於體型微胖的大胸脯女生，穿著胸下圍較寬的全罩杯內衣其實是頗適合的，因為可以將你胸部下圍及腋下的脂肪固定住，而內衣背後的數個暗扣設計也可以固定住腋下脂肪。 體型纖瘦的大胸脯女生，由於脊椎需要承受的壓力較大，所以在選擇內衣時，要特別留意內衣是否能完全支撐豐滿的胸圍。 大胸脯的女性 . 買內衣的話，不用太去考慮品牌，有些看上去很好的品牌實質上是以花哨為主，實用性不強，價格也比較貴，建議各位MM看完上面文字後根據自己的實際情況進行選擇。
㈡ 胸大下垂穿什麼樣的內衣
乳房下垂有三種原因，一種是巨乳症導致的這種情況，只有巨乳縮小手術可以解決。穿任何胸罩都不是太合適的。對於巨乳的女性，我們建議使用堅硬一點的胸罩。對於Cooper韌帶鬆弛導致的下垂，需要減緩它的鬆弛，可以使用有彈力的胸罩。
還有一種是脂肪萎縮導致的下垂。要麼補充脂肪的容量，要麼增加乳房的血供，建議使用帶按摩性質的胸罩。Cooper韌帶鬆弛導致的下垂，使用彈力的胸罩不一定能夠減緩下垂，加強乳房按摩才是更重要。
專家提示：
建議巨乳的女性，使用質地較堅硬的胸罩。韌帶鬆弛則可以使用有彈力的胸罩。脂肪萎縮導致的下垂，可以使用帶按摩性質的胸罩。
內衣是女性最親密的夥伴了，它保護女性的乳房不受到傷害，所以女性們挑選內衣的時候一定要注意，不要只注重款式，舒適度才是最重要的，尤其是那些胸大還下垂的女性們。今天小編就告訴大家大胸下垂穿什麼內衣好，一起來看看吧！
1、聚攏蕾絲內衣
全罩杯，顧名思義，能夠完完整整將乳房收納的杯型，這樣的杯型，適合胸部豐滿又松軟的女性。
它強大的承托能力和較好的聚攏能力，能夠讓豐滿胸型得到收斂和集中，擺脫下垂、外擴等問題。
2、鋼圈內衣
大胸的妹子普遍有一個煩惱，那就是胸部容易下垂，那麼不妨試試這件內衣。
適合大胸穿著的罩杯杯型更具包覆性，有鋼圈的設計，為得是更好的固定住胸部，不讓它跑位。
加寬減壓肩帶的設計，更具承托力，讓你的胸部自然挺立，不會出現抖胸現象，胸大的好處我們收了，至於弊端，統統不要。
3、肩帶寬的內衣
選擇肩帶很寬的內衣，因為乳房下垂的力度比較大，這時就需要寬肩帶強大的力度能把乳房拉起來。
但是這種內衣還要有一種能固定住胸部的功能，使乳房免於被肩帶拉得太高。
4、調整型內衣
3/4杯型的罩杯，是適應性最廣的一種，適合大部分人群，這種杯型的聚攏集中效果明顯優於其他杯型，是塑造美胸的秘密武器。
5、加寬側比的內衣
魅惑的紫色，增添了幾分成熟女性的魅力。副乳的困擾，每個女性或多或少都會存在，加寬的側比，完美包覆多餘的肉肉，讓它成為乳房的一部分。
高扒位的設計，也更容易給胸部定型，穿出性感傲人事業線，我們的目標是擁有一個大而具有美感的胸部。
6、抹胸式聚攏內衣
5/8罩杯與3/4罩杯極其相似，同樣有著強大的聚攏提升效果。
5/8罩杯比3/4罩杯的面積相對稍小，而且大部分5/8罩杯內衣的內衣肩帶多為可拆卸設計。
對衣服款型的適應性也相對廣泛。相對圓潤的形狀，讓胸型豐滿立體。
㈢ 乳房下垂什麼內衣可以預防
隨著年齡的增長，女生都會開始擔心胸部下垂的問題。我們以為穿了文胸就可以防止胸部下垂，還要穿聚攏型文胸，防止胸部外擴。不過，這也僅僅只是女性的美好願景而已!偷偷告訴你，乳房不同於身體的其他部位，她並沒有骨骼支撐，它靠乳房組織，如乳房中的腺體、導管、脂肪組織以及纖維組織等來支撐。文胸可以對乳房較大的女性有一定的支撐作用，文胸內襯也可以在一定程度上避免受外部傷害。但!是!無法阻止胸部下垂!沒錯，現實就是這么殘酷。要解釋這個問題，我們就要從胸部下垂的原因說起了。
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是什麼導致了乳房下垂
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乳房會有下垂的趨勢是主要是由於受到重力、地心引力的作用。乳房下垂會影響胸部的血液迴流，血流容易淤存在胸部，反過來也會對乳腺的發育造成影響。
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所以乳房越大的人下垂的風險就越大，這一點相信學過物理的都知道，因為地心引力跟質量成正比。如果說下垂的外部原因是地心引力，那麼乳房懸韌帶(cooper's韌帶)鬆弛就是下垂的內因。
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經歷青春期發育，哺乳期的漲奶以及體內蛋白組織的流失等自然變化，韌帶本身都會出現老化和彈性下降，對於乳房的支持作用自然減弱，導致了乳房的下垂。
穿文胸能預防胸部下垂嗎
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這，你簡直就是要跟地心引力大作戰啊。很遺憾，雖然雖然穿戴文胸對乳房有一定的承托作用(主要對於胸部較大的女性)，但是隨著年華的流逝、乳房懸韌帶的老化，乳房下垂是不可逆轉的，我們不可能靠鋼圈去對抗大自然規律。相反如果穿過緊的內衣，乳房的組織發展受限，胸部還有可能因此萎縮。
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現代醫學研究已經證實，佩戴bra對於乳房健康並不會帶來任何益處，如果bra佩戴方式不當，反而會帶來一些健康問題。尤其是現在市場上常見的聚攏型內衣，容易對乳腺發腺體造成壓迫。
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聚攏型bra可以使乳房更加集中，但是選擇過緊的bra可能會對乳房造成壓迫，也會對胸部血液循環產生影響，長此以往，有可能會增加一些乳腺疾病發生的可能。所以女性朋友就不要為了追求美感一味的使用聚攏型內衣，這樣反而適得其反。
需要穿胸罩嗎
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雖然不穿bra不會限制乳房發展，但是你會不穿bra嗎?給乳房「完全的自由」是不是會覺得渾身不自在?出於社交禮儀，還是建議佩戴文胸的。但穿不穿，我們可以依情況而定：
【日常：選擇舒適的無鋼圈內衣】
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一般選擇舒適的內衣，在白天站立情況下還能夠有一定的承托作用。自身胸型就好的妹紙可以直接選擇無鋼圈的內衣，舒適又透氣，還能將胸部的曲線自然的勾勒出來!
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白色款式對於穿淺色襯衫、背心等都最為適合，千萬不要想著淺色襯衫裡面搭配黑色bra，記住我們要做優雅的小仙女。想性感一點可以選擇這種細肩帶的系帶款式，讓小葡萄若隱若現。
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而小胸的女生現在就是你們綻放的時候啦!因為小胸女生比大胸妹紙們更適合穿這種舒適的無鋼圈內衣，不會顯俗很有高街感。
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基礎款每個妹紙都應該有一件，細肩帶穿背心和斜肩衫露出來也很好看。穿襯衫露出杯罩上的蕾絲邊也很精緻迷人。
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蕾絲睫毛則更加lady嫵媚，作為內搭外面套一件透視罩衫或者是洞洞罩衫也不會顯得很裸露。
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更性感的女生可以嘗試這種大面積透視，地中海藍色的內衣，更適合輕熟女妹紙們!很~撩~人~~~~大U領T恤的超級網紅款bralette，讓綁帶自然裸露在外面很性感時尚。三角杯會更加野性性感!略長的款式，搭配較輕薄的襯衫就很適合。
【運動：運動Bra不能少!】
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尤其是運動時一定記得穿上運動bra。據統計，有五成受訪女性不知道胸部在運動時的劇烈搖晃會傷及乳房的彈性纖維組織，導致胸部鬆弛下垂。沒想到吧!
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瑜伽器械這種靜態運動的可以以美為前提，選擇顏值高同時具有輕度保護力的運動Bra!
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在健身房裡也可以穿這種中度防震的運動bra來保護咪咪!
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跑步、打球等劇烈運動時則需要一款高強度bra來減少胸部的震動，保護胸部。
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小胸妹紙看到這里別以為自己不需要，運動bra要買起來!內衣是女人的第二張臉，愛不愛，就看你自己啦!
㈣ 如何選擇合適的胸罩胸部下垂型女性如何選擇文胸
現在很多女生都知道胸罩的正確穿法嗎，正確有效的穿戴胸罩不僅可以預防疾病，還可以有效的豐胸。那麼如何選擇合適的胸罩？胸部下垂型女性如何選擇文胸？
如何選擇合適的胸罩 胸部扁平、擴散、外溢型如何選擇文胸
胸部扁平、擴散所造成的外溢是有很多原因的，除了天生的外溢，有些是因為長時間不穿文胸，如有許多女性認為冬季衣服較厚，穿不穿都無所謂，樣就造成你的胸部無支撐點，致使胸部任意游去，從而形成胸部外溢。
3/4罩杯的文胸能使你的胸部集中
選用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中。襯托出挺拔的曲線。但要記住，不能認為冬季可以免穿，這樣你就會全功盡棄。
豐滿的乳房如何選擇文胸
對於豐滿女士來說，最好不選加內墊的文胸和加壓襯的底褲，強力腰封也不益於形體塑造，反倒給人厚重的造作之感。應當相信，你的豐滿本身就是自然，加墊加厚加壓的造型，容易加出贅肉，反而不美。但是，身體側肋部位的文胸拉架應有加強功能。因為拉架加強可以將乳房調整得堅實、挺拔。
文胸最好選深罩杯和3/4、4/4型，寬肩帶，加鋼絲托
文胸最好選深罩杯和3/4、4/4型，寬肩帶，加鋼絲托，有利於豐胸的造型。1/2罩杯承托不住豐滿的乳房，很容易出現乳房上溢、鬆鬆垮垮、疲憊的樣子，很難看。
天生胸部嬌小型如何選擇文胸
胸部嬌小實屬先天型，但可以用功能文胸來進行彌補，平時自己注意是否穿戴合適，不要認為自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿較緊身的文胸，要知道，不穿文胸的後果將是扁平，太小的文胸會更加壓抑，應穿戴略大一點的文胸，首先讓胸部血液流通，加強它的活動窨讓它可以朝合適的位置和空間發展(如果你這樣健胸有進步的話，記住，再換大點的文胸)。
選擇健胸款式，按摩型文胸
針對嬌小型的女性，市場上出現許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型有促進血液循環的微元素的織布文胸，它們對健胸都具有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯文胸，它們都比較適合胸部嬌小的女性。如何面對豐富多彩的文胸，希望廣大的女性能用大膽的眼光，認真地去挑選、試穿，記住，一定要認真地試穿，因為正確的選擇，不僅使文胸成為你的第二肌膚，更可以創造你的魅力。
胸部下垂型女性如何選擇文胸
還是穿伸縮性的運動型胸罩比較好。做激烈運動時不穿胸罩，易使胸部曲線走樣。運動時會感到胸罩是個累贅。是因為胸罩布料的伸縮性無法承受身體激烈運動所帶來的振動力。
選擇運動型設計的胸罩
針對運動設計的胸罩，一般採用吸汗力強的高科技素材，所以很適合喜好運動的女性穿著。
正確穿戴胸罩的方法
穿文胸時要上身前傾，雙手套入肩帶內扣上扣子。
逐漸縮緊肩帶，肩帶縮緊到你用一個手指插入肩帶內感覺有點緊壓感就OK了。
利用縮緊肩帶可提升乳房，讓胸部顯得堅挺，乳房提升到你的手肘到肩膀這段距離的中間位置效果最佳。
身體前傾彎腰45度，讓乳房呈自然下垂狀，然後用手把肋骨和乳房下沿多餘的脂肪輕輕地撥到罩杯內，盡量往胸部聚攏。
這樣不但能避免兩肋和腹部脂肪的堆積，還能使乳房顯得更豐滿、圓潤。
第四步：再稍調整一下後面的扣環，以最舒服的感覺為准，最後將文胸兩側拉平。
不同罩杯的Bra適合不同胸型的你，搭配不同的服裝也要選擇不同罩杯的Bra，選擇適合自己的魔法文胸能使你成為他眼中最靚麗的風景。
穿戴胸罩的4個誤區 只換身圍不換罩杯
34B型的女士需要一個更大的乳罩而購買了一副36B型的乳罩;大乳房女士因為找不到H杯型乳罩，於是買一副42D乳罩以滿足對杯型的需要。需要一個大杯型，卻選擇了一個身圍更大的文胸……很多女性變胖胸圍增長時往往沒有意識到乳房的罩杯也隨著變大了。這樣就可能因身圍過大，文胸不能帶給你足夠的支撐，久之而造成乳房下垂。
一副文胸穿兩年
捨得花大價錢買一副「絕世好bra」固然好，但即使是再好的文胸，也要按照自己的體型變化及時更新。通常來說，一個文胸的壽命不應該超過兩年。另外，清洗時也要注意不要用機器洗，以保證文胸不變形。晾曬時也應先把水分擠干，免得造成肩帶過長。
胸小不用穿文胸
無論你是Acup的太平公主，還是Dcup的傲人波霸，乳房都是一個以脂肪為主要構成成分的器官。任何會引起顫動的運動都意味著懸韌帶每隔幾秒就需承受乳房的重量。因此，文胸是每個女人的衣櫥必備。懷孕時的乳房增大更該留意身材變化，及時更新你的文胸。
睡覺時穿文胸
睡覺時身體活動量減少，血液循環減緩，所以原則上最好不要有東西束縛身體。但是對胸部較大的女性(如C杯及以上)而言，不穿胸圍可能反而無法入睡。這是因為在睡眠時，胸部的重量偏向腋下，所以這種體形的女性，在睡覺時宜穿無鋼絲、質地柔軟透氣的全罩杯或背心式胸圍。
㈤ 胸下垂穿什麼內衣
戴內托聚攏效果的