『壹』 穿睡衣的好處和壞處
穿睡衣的好處和壞處
穿睡衣的好處和壞處，現在關於睡衣的評價其實呈現兩個極端，有人覺得穿睡衣好，更干凈衛生，也能避免很多尷尬場面，有人說拜託睡衣糾纏，睡眠質量更好。那麼來看看穿睡衣的好處和壞處有哪些吧。
穿睡衣的好處和壞處1
穿睡衣有哪些壞處
1、在干凈的傳單上裸睡可以提高睡眠質量（每天換床上用品那種）。因為皮膚是人體最重要的散熱器官，入睡後體溫會慢慢下降。如果穿著睡衣睡覺就會影響皮膚對溫度的感知，打亂入睡後降溫的進程，容易失眠。
2、裸睡有助於皮膚分泌皮脂、排出汗液，有美容的功效。當沒有睡衣對皮膚的壓迫後，皮膚血液流量會加大，局部代謝更快，能有效避免毛囊、痤瘡等皮膚病。美容覺也是這么來的。
3、如果是兩人同床，皮膚之間接觸能夠增加催產素的合成和分泌，讓你對伴侶的觸摸更加敏感，增加彼此的親密度。
4、裸睡能保護私處。女孩子私處常年濕潤，裸睡能讓私處通風透氣，減少婦科炎症；男孩子裸睡可以讓私處清涼舒爽，有利增強精子的活力。
穿睡衣有哪些好處
裸睡讓全身肌膚徹底暴露在環境中，灰塵、蟎蟲等容易導致皮膚過敏和哮喘發生，有特異體質的人和生病的人要格外小心。
裸睡一般是夏天，晚上人們吹著空調入睡，裸睡沒有衣服保護，容易受風受涼，導致關節酸痛等，嚴重一些的還會患「空調病」。
穿睡衣的好處和壞處2
1、有助於睡眠
睡衣十分地柔軟舒適，穿上身也沒什麼感覺，身體還是能盡情伸展。睡衣透氣吸汗，能讓肌膚保持乾燥涼爽；而且睡衣特別細膩，不容易與皮膚進行太大的摩擦，減少對皮膚的損害。創造了好的睡眠環境才能擁有好的`睡眠，睡衣就能幫你提升睡眠質量。
2、防止著涼生病
很多人睡覺不老實，總踢被子，其實人在睡眠時，毛孔開放，易受風寒，比如傷風感冒就與睡後受涼有關，而穿睡衣可有效地抵禦睡後的風寒。
3、減少細菌危害
很多男生不喜歡穿著衣服睡覺，其實這樣很不好。因為人的身體和床單被套都是帶有細菌的，而且床單被套可能一個月就洗一兩次，這樣一來，細菌積累，很容易就引起疾病。而穿著睡衣就能很好地隔絕細菌，睡衣的換洗頻率也比較高，能有效減少細菌對人體的危害。
睡衣對睡覺的幫助
1、有利於睡眠。睡衣質地柔和，穿著舒適，既利於入眠，又利於熟睡。
2、可防多種疾病。人在睡眠時，毛孔開放，易受風寒，比如傷風感冒就與睡後受涼有關;中、老年常見的肩周炎也與睡眠時肩部受寒有關;冠心病人受冷刺激後易發生心絞痛等症狀。而穿睡衣可有效地抵禦睡後的風寒。
3、講衛生。人們在工作、生活、學習的交往中，必然帶有病菌。而穿睡衣睡覺就可以解決交叉感染問題。體弱多病的老人卧床久了，難免會長出褥疹，如不抓緊治療，還會進一步發展成為褥瘡。褥瘡瘙癢難耐，抓破後不易癒合，會引起皮膚軟組織潰爛和壞死，使很多老人痛苦不堪。
穿睡衣的好處和壞處3
睡覺時衣服穿或者不穿，對身體有哪些影響？
穿衣服睡覺的人，會覺得很暖和，要是身體流汗了，很快就會被衣服給吸收掉。穿衣服睡覺的人，不會覺得身上都是汗液，皮膚被腌的不舒服，晚上睡得好好的突然醒過來。
還有，就是穿衣服的人，會感覺這樣更有安全感，不用擔心自己會走光，晚上也能睡得香。還有，在不幹凈的賓館里睡覺，穿著衣服睡覺的好處，就是可以阻擋身體被有害細菌傷害到。也能保護好皮膚，避免和有害物質接觸，引起過敏反應等。
不穿衣服睡覺的人，也被認為是在裸睡，而人在睡覺的時候，身體和空氣直接接觸，皮膚會很放鬆不會有緊綳的感覺。
就算是蓋著被子睡覺，也不會覺得身體有什麼負擔，雖然皮膚變得更敏感了，但是並不會讓人有不舒服的感覺。要是經常久坐的人，或者是老覺得腰酸的人，就會覺得不穿衣服睡覺身體更舒服。
畢竟，衣服對於人體來說，是起到隔離的作用，導致皮膚很少能和空氣接觸，也影響皮膚的呼吸。而且，穿衣服睡覺的人會先覺得熱後覺得冷，反而不穿衣服睡覺的人，會先覺得冷後面才覺得暖和。
尤其是不穿衣服睡覺，體溫調控能力也更好，不管是在寒冷的冬天，還是在炎熱的夏天都適合這樣睡覺，散熱的能力也更好。
怎麼樣就叫裸睡了？
身上什麼都不穿的人，就算是裸睡，要是身上還穿著內褲，這個也是裸睡，只不過是半裸。當然，裸睡不是讓你就這樣光著睡覺，而是有被子可以蓋，只是身體少了衣服這樣貼身束縛的東西。
很多人把裸睡的人，稱為是天生愛自由，其實並不是，只是這些人的身體更喜歡裸睡的感覺。人們在裸睡的時候，也會覺得更輕松，更容易入睡，煩惱也會跑光。
但是，不喜歡打掃衛生的人，不喜歡經常洗床單的人，皮膚不好的人，就別裸睡了。因為這些人家裡的蟎蟲會有很多，您要是不穿衣服睡覺，皮膚直接和蟎蟲接觸，就會變得更不好。還有，人在裸睡的時候，身上的皮屑汗液都會直接和床單接觸，要是不經常洗滋生細菌，好皮膚也會變差。
這些就是睡覺時穿不穿衣服的之間的區別，不論男女都可以看看。如果，只是從身體健康方面考慮問題，裸睡確實比穿衣服睡覺，對身體更好。但是，有的人要是實在不習慣，或者是不喜歡，也可以穿衣服睡覺，這個是看個人喜好的，不能勉強。
『貳』 純棉睡衣會縮水嗎 純棉衣服為什麼不能烘乾
純棉是最常見的一個衣服面料，純棉的料子穿著很舒適，一般不同面料的衣服日常的清洗保養方法都不一樣，衣物晾曬烘乾也有很多要注意的。
純棉睡衣會縮水嗎
會縮水。
只要是棉含量比較高的衣服，在第一次清洗的時候都會有一定程度的縮水，而且要看睡衣棉的等級和種類，一般的睡衣面料是平布縮水是看不出的，有些純棉睡衣的縮水率是1%到3%之間，縮水率不是很大，可以放心穿。
純棉衣服為什麼不能烘乾
滌綸，錦綸，醋酯纖維等非毛織類的都可以使用烘乾機。烘乾機是我們日常烘乾作業的好幫手，它幫我們完成了很多烘乾工作尤其是大批量的烘乾作業，減輕了我們的很多負擔。現在，人們越來越習慣把所有的衣物統統交給烘乾機械來自動完成洗滌。但大多數人所不知道的是，不是所有的材質的衣服都是可以用烘乾機來烘乾的，一些特殊材質的衣物在使用烘乾機進行烘乾時，會造成不可避免的雙向損壞。
1.毛料衣服不適合用烘乾機械進行烘乾，因為會因為吸水後收縮率不均而變形,影響美觀,造成牢度下降，毛料衣物一般適宜乾洗後自然揮發晾乾。
2.沾有汽油的工作服千萬不能用烘乾機進行烘乾，因為汽油屬於易燃.易爆,不但擴散後污染,腐蝕烘乾機,還有可能因運轉中的烘乾機出現打火現象而引起爆炸，所以絕對不可以在烘乾機械內洗滌沾有汽油的衣物。
3.絲綢類衣物不適合用烘乾機械進行烘乾，因為因為絲綢衣物質地薄軟,耐磨性差,在高速運轉的洗衣桶內洗滌極易起毛,甚至在表現結成很多絨球,干後再穿很不雅觀。正確的烘乾方式是帶水自然晾乾就可以了。
4.嵌絲衣料服裝不適合用烘乾機進行烘乾，因為嵌絲類衣物不能用力搓洗，不能擰絞，烘乾機在烘乾作業中，烘幹流程會對衣物有所損傷。正確的洗滌方式是放在35度左右的中性肥皂液或合成洗滌液中浸泡,泡透後用手翻動幾次,待臟物洗掉用清水漂洗後,掛在衣架上,讓其自然滴水晾乾即可。
純棉睡衣縮水怎麼辦
純棉睡衣第一次買回來之後用溫水浸泡清洗一下，記住千萬不要用熱水，否則縮水會更嚴重。為了保持較小的縮水率，睡衣最好使用水洗，每次清洗過後最好給純棉睡衣做適度的拉伸，用力不要過大，重復幾次，可以有效改善縮水情況，曬衣服的時候不要烘乾，直接曬於陰涼通風處即可。也可以把純棉睡衣放在蒸鍋上蒸，因為水蒸氣可以使衣服恢復原狀，但是不要蒸的太過了，還可以在睡衣快乾時，用熨斗燙一下也有助於純棉睡衣保持原狀。
純棉衣服洗滌事項
1、可用各種洗滌劑，可手洗或機洗，但因棉纖維的彈性較差，故洗滌時不要用大挫洗，以免衣服變型，影響尺寸;
2、白色衣物可用鹼性較強的洗滌劑高溫洗滌，起漂白作用，貼身內衣不可用熱水浸泡，以免出現黃色汗斑。其他顏色衫最好用冷水洗滌，不可用含有漂白成份的洗滌劑或洗衣粉進行洗滌，以免造成脫色，更不可將洗衣粉直接倒落在棉織品上，以免局部脫色;
3、淺色、白色可浸泡1~2小時後洗滌去污效果更佳。深色不要浸泡時間過長，以免褪色，應及時洗滌，水中可加一匙鹽，使衣服不易褪色;
4、深色衣服應與其它衣物分開洗滌，以免染色;
5、衣服洗好排水時，應把它疊起來，大把的擠掉水分或是用毛巾包捲起來擠水，切不可用力擰絞，以免衣服走形。也不可滴干，這樣衣服晾乾後會過度走形;
6、洗滌脫水後應迅速平整掛干，以減少折皺。除白色織物外，不要在陽光下暴曬，避免由於曝曬而使得棉布氧化加快，從而降低衣服使用壽命並引起褪色泛黃，若在日光下晾曬時，建議將裡面朝外進行晾曬。
『叄』 三層夾棉睡衣有哪些缺點
三層夾棉睡衣的缺點：
1、不透氣。由於睡衣材料是100%聚酯纖維的，並且非常的厚實，就會不透氣，會出汗，很悶。
2、出汗以後原本柔軟的毛，接觸到嬌嫩的皮膚時，就會變得一點點硬，皮膚會稍有刺痛感。
『肆』 穿衣服睡覺有什麼害處
如果穿著舒適衛生的衣服睡覺對身體沒有危害。如果穿著的衣服不舒適，太緊綳類似於內衣的話長時間會對身體造成一定傷害。以下是穿著內衣睡覺對身體的傷害。
1.乳房內的血管和淋巴神經是為乳腺提供營養及代謝作用的。若長時間穿著內衣睡覺，尤其是罩杯過小的內衣，會影響血液循環和供給，導致乳房出現缺血、痙攣等，造成乳腺增生。
2.人若長時間在一個封閉的環境，不呼吸新鮮空氣就會出現胸悶、頭暈等現象。而我們的胸部長時間在內衣的包裹下也需要一個寬松、舒適的環境!晚上睡覺就是最佳的時間段，專家告訴我們穿內衣的時間超過12小時的女性患乳腺癌的概率要比穿內衣時間在12小時內的女性高。
3.內衣商家為了吸引顧客，把內衣設計得五花八門的，什麼吊帶內衣、蕾絲花邊內衣等，長時間穿著這樣的內衣使人體肩、背的肌肉出現不同程度的過早老化。
4.如果晚上穿著有鋼圈內衣入睡，會對身體產生壓迫感，使得血液不能正常循環，造成緊綳感，從而影響睡眠。
(4)純棉睡衣有什麼危害擴展閱讀:
睡衣的選擇：
1.衣料要選擇全棉的。
比較理想的睡衣是針織睡衣，因為這種睡衣既輕薄柔軟，又有一定的彈性。原料質地最好是全棉織物或以棉為主的合成纖維。因為棉料吸濕性強，可以很好地吸收皮膚上的汗液。棉料睡衣柔軟、透氣性好，可以減少對皮膚的刺激。
2.顏色要選擇淡雅的。
首先的因為深色染料對健康無益。淡雅和輕淺的色彩，既適合家庭穿著又有安目寧神的作用，而鮮紅和艷藍色的睡衣會影響人們心情的松馳，從而影響休息。因此，睡衣的顏色以選擇各種粉色的為宜，如粉紅、粉綠、粉黃和米黃色等。
3.款式要選擇有充足闊度的。
睡衣的背幅和前幅，應有充足的闊度，絕不能過小或剛剛正好。因為緊束著胸部、腹部和背部等部位睡覺時，會做恐怖的惡夢。另外，睡衣還應易穿、易脫和易洗。
『伍』 純棉的睡衣會起皺嗎
解答如下：
純棉的衣服確實是容易起皺，而且水洗之後容易縮水。
純棉面料是以棉花為原料，經紡織工藝生產的面料，具有吸濕、保暖、耐熱、耐鹼、衛生等特點。一般而言，純棉面料的吸濕抗熱性較好，而且利用純棉面料的特點製作的衣服穿著舒適，使人感覺到溫暖。但是棉、麻纖維彈性弱、抗皺性差，服裝在穿戴和洗刷過程中會簡單起皺、不挺括，也給消費者在平常的衣物打理中帶來不方便。
純棉織物經多方面查驗和實踐，織品與肌膚接觸無任何刺激，無負作用，久穿對人體有益無害，衛生性能良好。一些對服裝吸濕性要求比較高的行業的工作服就可以選擇純棉面料進行加工，比如說運動員的訓練服等。
『陸』 爽棉和純棉睡衣哪個好
都很好，按需索取。
爽棉睡衣的優點十分明顯，就是它很透氣吸濕，保暖和親膚，穿在身上會比較舒適，也比較衛生好清洗。它的缺點是可能在清洗後會起皺，然後縮水以及變形，而且還可能產生霉變，這些就是它不被人接受的地方。
純棉睡衣的好處：保暖性能好、輕松、舒適為主夏天的純棉睡衣懸垂性好，其有吸熱吸汗等功能，春秋季的睡衣保暖性能好、而且特別柔軟舒適原料質地最好是全棉織物或以棉為主。
『柒』 純棉睡衣會縮水嗎
相信大家對於睡衣並不陌生吧，睡衣的材質最好是選擇純棉的，舒服又透氣，聽說純棉的睡衣比較容易縮水，這個是真的嗎？下面我帶大家一起來看看吧。
1、 會縮水。
2、 只要是棉含量比較高的衣服，在第一次清洗的時候都會有一定程度的縮水，而且要看睡衣棉的等級和種類。
3、 一般的睡衣面料是平布縮水是看不出的，有些純棉睡衣的縮水率是1%到3%之間，縮水率不是很大，可以放心穿。
以上就是關於純棉睡衣會不會縮水的介紹了，希望能幫助到大家。
『捌』 為什麼很多人都說真絲睡衣好真絲和純棉的有哪些區別
有人說真絲睡衣好，也有人說純棉睡衣好，其實我覺得各有各的好，就端看你自己喜歡，因為每個人的感受也是不一樣的。
真絲和純棉是有所區別的，今天我們就簡單的講一下兩者之間的區別吧。
其實我個人比較喜歡真絲的，因為真絲的要比純棉的舒服很多，特別是在炎熱的夏天，純棉的就沒有真絲的吸濕性，也不能快速的散熱，當然不是說純棉的不好，只是每個人的選擇需求是不一樣的，就端看你自己喜歡哪一款的。純棉有純棉的好，真絲也有真絲的好，各取所取，選擇適合自己的就行。