1. 寶寶晚上睡覺老愛哭鬧是怎麼回事
4個月後,許多寶寶不肯乖乖睡覺或是不肯獨自入睡,甚至睡覺後也會經常醒來哭鬧不止。這是什麼原因呢? 一、因為睡眠環境不佳 室內光線過強,外部雜訊過大,都會干擾幼兒的正常睡眠,易於驚醒。寶寶夜間易踢被子著涼了,或被子蓋得太厚太熱了,都引起寶寶煩躁不安、易醒。 避免這種情況,媽媽要做的就是為寶寶營造一個安全舒適的床上環境。這個階段的寶寶骨骼還沒有發育完善,床墊應該軟硬適中,不要鋪得太軟,以免影響寶寶骨胳的成長。這時間應該給寶寶挑選一個合適的枕頭,以利於他們的睡眠。 為了防止寶寶夜裡踢被子著涼,可以給寶寶蓋上純棉的小被子,小腳丫穿上厚襪子,露在被子外面。不宜讓寶寶穿著厚厚的衣服睡覺,寶寶被厚衣服緊緊包裹,容易導致呼吸和血液循環不暢,影響身體發育。 二、沒有好的睡眠習慣 大多數寶寶睡不好是因為習慣不好,沒有形成生物鍾,導致他們不分白天黑夜。 三招幫助寶寶一夜安睡 一、創造良好睡眠環境。 媽媽可以通過控制卧室的光線和聲音來促使寶寶生物鍾的形成。通過光亮與黑暗的對比培養寶寶對白天與黑夜的認識。早上寶寶該起床的時候,媽媽把房間的窗簾拉開,讓陽光照射進來。可以給寶寶一個擁抱,或者是播放輕柔的音樂讓寶寶自己醒來。白天寶寶醒著的時候,盡量多跟他一起玩耍,讓他的房間有充足的日光。日常的生活噪音,比如電話鈴聲、電視音量,或少衣機的嗡鳴聲、大人走路和說話聲,都不需要刻意放輕。晚上寶寶入睡前一兩小時,媽媽可以把窗簾拉上,調暗室內光線,到了寶寶該睡覺的時間,就把燈關掉,把門關好,不要讓門縫透光或是傳進嘈雜聲。如果夜裡需要照顧寶寶,也要選擇暗的夜光燈,或者用手電筒,用完了趕緊關上。房間的窗簾應該厚實,避免窗外透進燈光影響寶寶的生物鍾。 二、程序化的就寢模式 一個程式化的就寢模式有助於寶寶養成規律的睡眠習慣。美國一位專家曾經在《一夜安睡》中寫道:「如果你的寶寶知道接下來該干什麼,他會更放鬆。寶寶越放鬆,就越容易上床快速入睡。」這種睡前程序的內容是由媽媽來決定的。通常包括給寶寶洗個澡、換上睡衣、講個故事、唱首兒歌或是給寶寶按按摩,與寶寶一起玩一個安靜的游戲。媽媽應該盡可能地堅持這些睡前程序,讓寶寶明白做完這一切就該睡覺了。這個程序將不僅有助於寶寶盡快進入睡眠,也可以通過媽媽與寶寶的互動,促進寶寶的智力發育。 三、訓練寶寶自主入睡的能力 很多媽媽習慣於抱著、拍著寶寶入睡,等他們睡著後,再把他放在床上。這其實是很不科學的一種做法,特別是在寶寶4-6個月,開始學習建立睡眠習慣的時候。如果每晚都是抱著拍著哄他入睡的話,在以後的歲月里,他也會習以為常地要用同樣的方式才能入睡。當寶寶越來越大,哄他睡覺就會成為媽媽每天要執行的一項 「艱巨」的任務了。媽媽可以嘗試一下鼓勵寶寶自己獨立入睡,在觀察到他們有睡意的時候,把寶寶放在床上,讓他們自己入睡,如果他開始哭,也不妨硬起心腸,讓他哭一陣子,這樣連續幾天,寶寶便會逐漸養成自己入睡的習慣了。當他學會了自己入睡,在半夜裡醒來時(所有的寶寶都會在夜裡醒來好幾次),也可以不依賴媽媽的幫助,自己重新入睡。
2. 我寶寶倆月了早上穿了衣服就開始睡覺晚上脫了衣服就不睡還哭鬧不停怎麼辦
問題分析: 你好,寶寶的情況來看一方面可能是不良的睡眠習慣導致,可能與平時安排不合理造成。另外也要考慮的是寶寶微量元素缺乏導致不良的舉動。 意見建議: 白天最好多讓寶寶曬曬太陽,合理安排喂養,掌握好喂養的時間,避免寶寶不良的習慣,另外建議最好帶寶寶去醫院查下微量元素6項,然後及時針對性補充。
3. 為什麼給新生的寶寶換衣服時感覺害怕就哭
這個其實有兩種可能。。。 第一個可能是換衣服的動作會影響孩子 第二個可能是換衣服的時候冷熱使得寶寶敏感。。。 其實還有一個是換衣服的時間不對。。。因為寶寶的習慣被養成後打破就會不習慣