A. 我是女生買什麼樣的睡衣睡覺有舒服有性感
女生你買性感內衣給誰看啊。
女人吧還可以。女生嗎
最好穿
內衣內褲才性感那。俺們男的最喜歡拉。哈哈！！！
B. 大姨媽來了，要怎樣睡
只要能保持月經順暢，渾身舒服就好。
1、俯卧。俯卧的確可減輕腹部有充足的睡眠，而且也要注意睡姿的的鼓脹感，但誰都知道俯卧對身體有害無益，尤其是女性，俯卧易使胸部受壓，增加胸部、心臟、肺部及面部的壓力，影響呼吸，導致睡醒後面部浮腫，眼睛出現血絲等。所以，如果不想讓睡姿幫你毀容，最好不要選用此睡姿。
2、仰卧。仰卧有很多種，可以像士兵一樣安安分分地將兩手放在身體兩邊睡，也可以像八爪魚一樣四仰八叉地橫躺在床上睡……但無論哪種仰卧法，看似對身體各器官不會造成威脅，實則對子宮影響頗大。一般情況下，正常成年女子子宮的正常位置，在骨盆的中央，宮體前傾，宮頸與宮體成120度～150度的夾角。如果長期採用躺姿睡覺，很有可能讓子宮發生變位，其中最常見的為子宮後位，這意味著宮體不再前傾，身體會發生質的變化。
當月經來臨時，子宮的軟組織中會充血、水腫，如果遇上子宮後位，就會對盆腔周圍的神經造成壓迫，引發痛經、渾身無力等症狀。此外，子宮後位還可能牽引宮頸上翹，致使精子不能成功進入宮頸管，從而導致不孕。最後，子宮向後傾，還可能導致盆腔內血流不暢，滯留在盆腔內淤血過多，增大月經量。
3、側卧。側卧分右側卧和左側卧，左側卧會壓迫心臟，導致血液循環不暢，引起身體不適；而右側卧有利血液流通，身體各器官可正常運轉，供血充足，有利經血流出。所以毫無疑問，右側卧是經期里最適合的睡姿。
C. 睡衣主要是睡覺的時候穿，要怎樣選擇舒適的睡衣
睡衣是我們每個人的私人衣物，很多情況下都是出現在私人空間，而如今人們的生活大多以舒服為主，所以睡衣也是以舒適為主的，但是有很多的睡衣都會在設計上增添一些時尚的元素，所以如何去挑選一件適合自己的睡衣呢？我們一起來討論一下吧。
睡衣的顏色也是很多的，而且睡衣的版型也是很多的，顏色也會影響到睡衣的好看程度，顏色也會給人帶來不同的風格效果，所以我們在挑選睡衣時，應該要注意睡衣的顏色。雖然睡衣也追求美麗，但是更重要的是要舒服才好，所以挑選睡衣時選擇適合、舒服的睡衣，因為舒服的睡衣可以讓我們的睡眠變得更好。
D. 穿什麼睡衣可以改善睡眠
自己喜歡的 棉質的對皮膚好 其實這是外部環境 真正的睡眠要靠內調 如飲食 心情 等
E. 女性穿什麼樣的睡衣能提高睡眠質量
睡衣也會影響睡眠質量，女性睡眠質量高的話有助於皮膚美容，同時更有利於女性健康，所以女性在選擇睡衣的時候要注意睡衣的顏色，材質等問題。 衣料 比較理想的睡衣是針織睡衣，因為這種睡衣既輕薄柔軟，又有一定的彈性。原料質地最好是全棉織物或以棉為主的合成纖維。因為棉料吸濕性強，可以很好地吸收皮膚上的汗液。棉料睡衣柔軟、透氣性好，可以減少對皮膚的刺激。棉料不同於人造纖維，不會發生過敏和瘙癢等現象。所以，這樣的衣料貼身穿最舒適。 款式 睡衣的背幅和前幅，應有充足的闊度，絕不能過小或剛剛正好。因為緊束著胸部、腹部和背部等部位睡覺時，會做恐怖的惡夢。另外，睡衣還應易穿、易脫和易洗。 顏色 淡雅和輕淺的色彩，既適合家庭穿著又有安目寧神的作用，而鮮紅和艷藍色的睡衣會影響人們心情的鬆弛，從而影響休息。因此，睡衣的顏色以選擇各種粉色的為宜，如粉紅、粉綠、粉黃和米黃色等。
F. 月經期間睡眠
月經這幾天，子宮膜脫落嚴重，也就是會大量出血，這對營養的需求增大，那麼你在同樣營養摻入的情況，自體就會有些疲憊，就會很容易入睡了。。。。。呵呵，個人觀念
G. 哪種睡衣有利於睡眠
如果是一人獨居，室內比較溫暖（22攝氏度左右），裸睡最好。
如果室內溫度變化太大，裸睡容易感冒，最好穿睡衣、睡褲或者睡袍。
面料：最好是純棉、純絲的。夏天是純麻的。
質地：細，軟，薄，透。
款式：寬松，略長。
H. 晚上睡覺選擇穿什麼樣的睡衣，對身體有影響嗎
大多數人晚上睡覺都會穿睡衣的，人們對於睡衣的選擇是有講究的。只有我們穿的舒服，睡覺才能睡得香。睡衣是與人的身體直接接觸的，因此我們對於睡衣的面料也得做好選擇，必須從舒適度、對人體的影響等多方面進行考慮。
1，睡衣的面料光滑、透氣性好，這是我們選擇睡衣首先要考慮的。
睡覺之前最好換上寬松的內衣，尤其是比較胖的人和孕婦。很多人睡覺都有翻身的習慣，如果睡衣太緊翻身的時候很容易會醒來，一旦醒來可能就入睡困難了，而穿寬松的睡衣就沒有這種顧慮了。
I. 穿什麼料子的睡衣睡覺比較舒服
T恤或背心。不喜歡穿襯衫；而男式睡衣 (特指專有名詞，而不是泛指一切睡覺時可穿的衣物) 一律是襯衫款式。睡覺本是一件讓自己舒服的事；非要套個襯衫不是自己找虐么？
J. 睡覺穿什麼樣的睡衣睡得好
摘要：有些人因天冷怕寒，冬天睡覺時總愛多穿些衣服，這樣做很不利於健康。一般來說，脫衣而眠，可很快消除疲勞，使身體的各個器官都得到很好的休息。 由於人體皮膚能分泌和散發出一些化學物質，若和衣而眠，無疑會妨礙皮膚的正常「呼吸」和汗液的蒸發，衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液循環，造成體表熱量減少，即使蓋上較厚的被子，也會感到冷。因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡覺，以保證身體的舒適、健康。 穿睡衣：麻質睡衣睡不好 經過對各種材料的睡衣和被調查者的睡眠狀態進行分析，研究人員發現，絲綢和棉布質地的睡衣有助於睡眠，而麻質睡衣則影響睡眠。 專家指出：睡衣是左右睡眠質量尤其是睡姿的重要因素。那麼，麻質睡衣有什麼弊端呢？ 人的自律神經系統包括讓身體處於活動狀態的交感神經和使身體休息的副交感神經。我們讓被調查者身穿絲綢和麻的睡衣睡覺，並測量睡眠的深淺狀態。結果，穿絲綢時副交感神經的活動級別是穿麻質睡衣時的兩倍。 我國曾經流行過麻質服裝，其中也包括睡衣，但現在看來，還是不穿為好。 裸睡更健康 一、裸睡有種無拘無束的自由快感，有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。 二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液循環，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。 三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。 四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。 專家認為：穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝。對此半信半疑的人試了後發現，原有的肩膀酸痛竟奇跡般地消失，而且感覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如陰道炎、痔瘡、腳氣或打呼嚕等均有好處。