㈠ 晚上睡覺選擇穿什麼樣的睡衣，對身體有影響嗎
大多數人晚上睡覺都會穿睡衣的，人們對於睡衣的選擇是有講究的。只有我們穿的舒服，睡覺才能睡得香。睡衣是與人的身體直接接觸的，因此我們對於睡衣的面料也得做好選擇，必須從舒適度、對人體的影響等多方面進行考慮。
1，睡衣的面料光滑、透氣性好，這是我們選擇睡衣首先要考慮的。
睡覺之前最好換上寬松的內衣，尤其是比較胖的人和孕婦。很多人睡覺都有翻身的習慣，如果睡衣太緊翻身的時候很容易會醒來，一旦醒來可能就入睡困難了，而穿寬松的睡衣就沒有這種顧慮了。
㈡ 有好穿的睡衣推薦嗎
挑選對睡衣小到可以愉悅自己的心情，大到可以幫助自己的睡眠喲！
1、選好睡衣款式
睡衣的歷史起源可以追溯到16世紀時期，最早出現的「睡袍」只是為了遮羞而已，一戰過後，社會逐漸恢復到以往的寬松活躍氣氛。年輕人不再滿足於穿著它們睡覺了，於是睡衣則朝著新的方向發展，款式豐富多樣。
時至今日，大致可以分為分體式睡衣、吊帶式睡裙還有連體式睡袍三種。別看種類就幾樣，挑選起來也是夠嗆的，所以接下來就把它們逐個分析，幫助仙女們一擊即中選對適合自己的那款吧。
1.1分體式睡衣
古典風就是比較復古一點的睡裙，這種睡裙是現在的流行款，睡衣加入了古代的一點衣服元素在裡面，確實會更加好看，會有股優雅的味道在裡面。
古典風的睡衣穿起來，復古又不失甜美，不會感到突兀，反而有一種獨特的韻味蘊含在裡面，穿上之後有時都感覺自己像是回到了過去一樣，有一種很安定的感覺。
挑選建議：除了以上三種以外，還有很多不同風格的睡衣，小夥伴們只需要根據自己的喜好選擇就可以了！
by叮鐺魔法Royi
㈢ 晚上睡覺出汗太多了，必須要穿著睡衣，有沒有吸汗排汗 比較好的睡衣啊
如果晚上出汗多，應盡量選擇吸水排汗速干型面料睡衣，會大大降低大量出汗對睡眠的影響。雖然排汗睡衣在國外已經較為常見，但是由於速乾麵料較為昂貴，目前國內速乾麵料的睡衣還比較少， 知名的應該是上海的喜眠睡衣了
㈣ 挑選什麼樣的睡衣對睡眠質量有好處
晚上睡覺的時候脫衣而睡是為了讓身體更好的得到休息和放鬆，不過睡覺的時候有的人喜歡裸睡，有的人喜歡穿睡衣才能睡著，因此不同的睡眠習慣對睡眠的影響也是不一樣的，通常情況下，大多數人都是穿睡衣睡覺的，穿睡衣睡覺和裸睡都是有一定的好處的，這個沒有太多的區別。
一般來說脫衣而眠，可很快消除疲勞，使身體的各個器官都得到很好的休息。由於人體皮膚能分泌和散發出一些化學物質， 若和衣而眠，無疑會妨礙皮膚的正常「呼吸」和汗液的蒸發，衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液循環，造成體表熱量減少，即使蓋上較厚的被子，也會感到冷。因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡覺，以保證身體的舒適、健康。人在睡眠時，毛孔開放，易受風寒，比如傷風感冒就與睡後受涼有關;中、老年常見的肩周炎也與睡眠時肩部受寒有關;冠心病人受冷刺激後易發生心絞痛等症狀。而穿睡衣可有效地抵禦睡後的風寒。人們在工作、生活、學習的交往中，必然帶有病菌。而穿睡衣睡覺就可以解決交叉感染問題。穿睡衣也講衛生。人們在工作、生活、學習的交往中，必然帶有病菌。而穿睡衣睡覺就可以解決交叉感染問題。因此，擁有一套睡衣是生活必須的.一般對於年輕人(18歲-30歲)比較理想的睡衣是針織睡衣，因為這種睡衣既輕薄柔軟，又有一定的彈性。原料質地最好是全棉織物或以棉為主的合成纖維。因為棉料吸濕性強，可以很好地吸收皮膚上的汗液。棉料睡衣柔軟、透氣性好，可以減少對皮膚的刺激。棉料不同於人造纖維，不會發生過敏和搔癢等現象，所以，這樣的衣料貼身穿最舒適。絲綢睡衣雖然幼滑舒適，漂亮又性感，但不能吸汗，作為情趣睡衣倒是不錯的選擇。對於中年人(35-50歲)比較理想的睡衣是全棉夾棉睡衣，因為這種睡衣既有針織純棉的柔軟舒適，又有加厚保暖，冬天購買肯定是首選，顏色和尺寸，顏色淡雅和輕淺的色彩，既適合家庭穿著又有安目寧神的作用，而鮮紅和艷藍色的睡衣會影響人們心情的鬆弛，從而影響休息。因此，睡衣的顏色以選擇各種粉色的為宜，如粉紅、粉綠、粉黃和米黃色等。睡衣，能給忙碌了一天的我們帶來輕松。一套寬松的衣服，讓我們從服服裝上，從心裡上完全脫離辦公的狀態，享受輕松解帶的愉悅。也是寵愛自己、寵愛自己親密愛人的另一種方式。
㈤ 睡覺穿什麼睡最好 最健康
穿比較寬松的，讓皮膚有足夠的空間呼吸。最好是裸睡，不過中國人不大習慣。
夜間是皮膚休息和調整的時間，如果包裹太緊讓皮膚難透氣，新陳代謝會減慢。
1、裸睡的時候身體自由度很大，肌肉能有效放鬆，能有效緩解日間因為緊張引起的疾病和疼痛。有肩頸腰痛、經痛的人不妨試試。
裸睡能美容。沒有了衣服的隔絕，裸露的皮膚能夠吸收更多養分，促進新陳代謝，加強皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮膚有一種通透的感覺。
2、裸睡護私處。女性陰部常年濕潤，如果能有充分的通風透氣就能減少患上婦科病的可能性。男性裸睡同樣可以營造清涼之境，避免精子因為過熱而活動力欠佳。
3、裸睡享安寧。沒有衣服束縛，身體自然放鬆，血流通暢，能改善某些人手腳冰涼的狀況，有助進入深層次睡眠。
裸睡健康提示1.被子床單要勤換洗。千萬不要把被子床單當成不洗的貼身睡衣。2.裸睡時注意不要著涼。
㈥ 容易出汗應該穿什麼樣的睡衣
排汗睡衣是最佳選擇
對於多汗人群，或者是在多汗季節，速乾麵料睡衣絕對是首選。速乾麵料在吸水排汗性能上對比其他面料，有著無法比擬的優勢，其吸汗 是棉質的兩倍，乾燥速度是棉質的5倍，它會將 表面產生的汗液迅速傳導至睡衣表面，然後迅速蒸發到空氣中， 希望您能滿意我的答案
㈦ 睡覺穿什麼樣的睡衣睡得好
摘要：有些人因天冷怕寒，冬天睡覺時總愛多穿些衣服，這樣做很不利於健康。一般來說，脫衣而眠，可很快消除疲勞，使身體的各個器官都得到很好的休息。 由於人體皮膚能分泌和散發出一些化學物質，若和衣而眠，無疑會妨礙皮膚的正常「呼吸」和汗液的蒸發，衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液循環，造成體表熱量減少，即使蓋上較厚的被子，也會感到冷。因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡覺，以保證身體的舒適、健康。 穿睡衣：麻質睡衣睡不好 經過對各種材料的睡衣和被調查者的睡眠狀態進行分析，研究人員發現，絲綢和棉布質地的睡衣有助於睡眠，而麻質睡衣則影響睡眠。 專家指出：睡衣是左右睡眠質量尤其是睡姿的重要因素。那麼，麻質睡衣有什麼弊端呢？ 人的自律神經系統包括讓身體處於活動狀態的交感神經和使身體休息的副交感神經。我們讓被調查者身穿絲綢和麻的睡衣睡覺，並測量睡眠的深淺狀態。結果，穿絲綢時副交感神經的活動級別是穿麻質睡衣時的兩倍。 我國曾經流行過麻質服裝，其中也包括睡衣，但現在看來，還是不穿為好。 裸睡更健康 一、裸睡有種無拘無束的自由快感，有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。 二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液循環，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。 三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。 四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。 專家認為：穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝。對此半信半疑的人試了後發現，原有的肩膀酸痛竟奇跡般地消失，而且感覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如陰道炎、痔瘡、腳氣或打呼嚕等均有好處。
㈧ 晚上睡覺容易出汗，應該穿什麼樣的睡衣比較好呢
莫代爾，或者含有COOLMAX材料的內衣。不能穿棉的，會濕噠噠的不舒服。
㈨ 女生冬天晚上睡覺，睡衣裡面穿什麼比較好
嘿嘿，如果女生是自己一個人睡，最最舒服的莫過於裸睡了，又叫甲級睡眠，那是相當的舒服，你可以試一試。
㈩ 睡覺出汗多，穿什麼質地的睡衣好，分體的一套市場價多少不要太差的
絲綢的。紅豆。浪莎。100-200.不等，你最好到實體店看看。個人覺得絲質的適合你。