❶ 女人要怎樣穿好睡衣
在睡衣的選擇上款式，挑睡衣的背幅和前幅，應有充足的闊度，款式要選擇開闊的。因為緊束著胸部、腹部和背部等部位睡覺時，會做恐怖的惡夢。
另外，睡衣還應易穿、易脫和易洗，面料多樣化。各種質地柔軟、透氣、挺括滑爽、易於吸汗、色彩高雅華麗的面料，如織錦緞、印花富春紡、絲蓋棉等織物製成的睡衣備受青年人青睞。
❷ 睡覺穿什麼樣的睡衣睡得好
摘要：有些人因天冷怕寒，冬天睡覺時總愛多穿些衣服，這樣做很不利於健康。一般來說，脫衣而眠，可很快消除疲勞，使身體的各個器官都得到很好的休息。 由於人體皮膚能分泌和散發出一些化學物質，若和衣而眠，無疑會妨礙皮膚的正常「呼吸」和汗液的蒸發，衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液循環，造成體表熱量減少，即使蓋上較厚的被子，也會感到冷。因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡覺，以保證身體的舒適、健康。 穿睡衣：麻質睡衣睡不好 經過對各種材料的睡衣和被調查者的睡眠狀態進行分析，研究人員發現，絲綢和棉布質地的睡衣有助於睡眠，而麻質睡衣則影響睡眠。 專家指出：睡衣是左右睡眠質量尤其是睡姿的重要因素。那麼，麻質睡衣有什麼弊端呢？ 人的自律神經系統包括讓身體處於活動狀態的交感神經和使身體休息的副交感神經。我們讓被調查者身穿絲綢和麻的睡衣睡覺，並測量睡眠的深淺狀態。結果，穿絲綢時副交感神經的活動級別是穿麻質睡衣時的兩倍。 我國曾經流行過麻質服裝，其中也包括睡衣，但現在看來，還是不穿為好。 裸睡更健康 一、裸睡有種無拘無束的自由快感，有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。 二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液循環，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。 三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。 四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。 專家認為：穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝。對此半信半疑的人試了後發現，原有的肩膀酸痛竟奇跡般地消失，而且感覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如陰道炎、痔瘡、腳氣或打呼嚕等均有好處。
❸ 長袖睡衣穿著睡覺的什麼不料的最舒服
長袖睡衣穿著睡覺，盡量選擇純棉的布料，純棉的布料穿著是最舒服的，而且對身體皮膚還是沒有什麼刺激的
❹ 穿什麼料子的睡衣比較舒服
今年貓人等著名內衣品牌都推出了含木代爾纖維的內衣、睡衣，你只要去商場專櫃上摸一下，就一下你就知道這種面料又多舒服了，比純棉的吸汗、又有彈性，最適合做睡衣、內衣了，而且，貓人的有很多花色很適合老人，我也正在考慮母親節買一套了。
木代爾纖維是奧地利蘭精公司（Lenzing Co.）開發的一種用歐洲櫸木做漿粕而製成的新一代高濕模量纖維素纖維。它不但具有天然纖維的吸濕性，而且具有合成纖維的強伸性。木代爾纖維的生產加工過程清潔無毒，其紡織品的廢棄物可以自己進行生物降解，具有良好的環保性能，被稱為綠色纖維。目前市場上的綠色木代爾彈力織物，是以美國杜邦公司生產的新型萊卡纖維作紗芯，用木代爾纖維在萊卡外作包覆層所紡成的復合型紗線所製成的一種新型織物，稱為綠色木代爾彈力織物。它既能發揮萊卡纖維彈性好的特點，又能顯示木代爾纖維吸濕性能優異、柔滑、光亮的特點，給人以雍容華貴之感覺，是當今新一代的綠色紡織品。 木代爾纖維具有干濕強度高，濕伸長小、干模量高的特點。
❺ 睡衣主要是睡覺的時候穿，要怎樣選擇舒適的睡衣
睡衣是我們每個人的私人衣物，很多情況下都是出現在私人空間，而如今人們的生活大多以舒服為主，所以睡衣也是以舒適為主的，但是有很多的睡衣都會在設計上增添一些時尚的元素，所以如何去挑選一件適合自己的睡衣呢？我們一起來討論一下吧。
睡衣的顏色也是很多的，而且睡衣的版型也是很多的，顏色也會影響到睡衣的好看程度，顏色也會給人帶來不同的風格效果，所以我們在挑選睡衣時，應該要注意睡衣的顏色。雖然睡衣也追求美麗，但是更重要的是要舒服才好，所以挑選睡衣時選擇適合、舒服的睡衣，因為舒服的睡衣可以讓我們的睡眠變得更好。
❻ 有帽子的睡衣怎麼睡會比較舒服
戴著穿就挺舒服。
睡衣的選購指南：
1、材質選擇
睡衣的選擇建議以棉、絲或有機棉製成，雙面針織布或雙層紗等較柔軟的材質。夏天則採用不會粘在肌膚上的楊柳絲、泡泡紗、雙層紗材質，穿起來會比較舒服。化纖、羊毛面料易引起靜電，而且它們還不吸汗，不利於睡覺時的體溫調節。
2、不要束縛感
我們回家經常會先取下手錶或松開皮帶，睡眠時也是束縛越少越容易放鬆。有些睡衣在腰部會有個松緊帶，很容易將腰部勒出一條條紅印子，影響身體的血液循環，令腿部浮腫，甚至發麻。如果你的睡衣也是這樣的，記得換掉它。
3、家居服不能做睡衣
我們經常看到有些打著「睡衣」標簽，看起來厚厚的、毛茸茸的的衣服，看上去會很舒服、很保暖。其實這種衣服更適合做家居服，並不適合做睡衣，因為它不僅不吸汗，無法調節體溫。
還會增加與床、被子的摩擦力，讓你翻身的時候總帶著被子一起翻動，會妨礙肌肉放鬆以及調整睡姿，讓人越睡越累。
❼ 長袖睡衣穿著睡覺的什麼不料的最舒服
僅從舒適度的角度，最好是上下分體的，下身為褲裝的款式（夏季短袖七分褲，冬季長袖長褲），尺寸要合適略寬松，這樣的款式行動最為便捷，熟睡時也很服帖不會睡醒發現睡衣罩在頭上。
面料的選擇上，夏天可選竹節棉，純棉或帶萊卡的高支棉。真絲並不是很好的選擇，因為會過於透薄，安全感低，保養成本高。麻料又多少有點兒扎。化纖、低支數的地攤棉布等就不說了。
春秋可選雙紗面料，這種面料在日式服裝上常用，舒適透氣不易變形，好洗快乾，花樣也多是格子或水玉點，容易搭配。
冬季當然首選法蘭絨，就是磨毛棉的，舒適保暖。最好不要穿搖粒絨的，雖然優衣庫的搖粒絨看上去溫暖又便宜，但是冬天空氣乾燥很容易起靜電。
❽ 這種睡衣怎麼穿！
在學校也可以穿啊，回到宿舍了換舒服的衣服就可以換它啊。或者像樓上說的，當浴衣穿，晚上起夜也能用。