① 什麼籃球可以練球感
在開始練習運球時，建議使用標準的男子籃球（7號球），其直徑為24.6厘米，重量在600-650克之間，圓周約為75-76厘米。這是培養球感的最佳選擇。隨著技術的提高，可以逐漸增加球的重量，例如使用一公斤重的球進行練習，或者嘗試使用大小不同的球進行雙手運球練習，以此來提升身體的敏捷性和協調性。
除了改變球的重量和大小，還可以通過其他方式來提高球感。例如，在手中戴手套進行運球練習，可以增加摩擦力，使球更難控制，從而提高球感。另外，將塑料袋包裹在球上也是一種有效的方法，這不僅增加了摩擦力，還能幫助球員更好地感知球的運動軌跡。
在進階階段，可以嘗試將這些方法結合起來進行練習，比如用一大一小的球進行雙手運球，這樣既能鍛煉球感，又能提高身體的靈活性和協調性。同時，這也是一種非常有趣的練習方式，能夠使訓練過程更加生動有趣。
總之，通過不斷改變球的重量、大小和表面材質，可以有效提高球員的球感，同時提升身體的敏捷性和協調性。在實踐中不斷嘗試不同的方法，找到最適合自己的練習方式，才能真正提高籃球技能。
② 帶手套練運球有用嗎
對加強控球能力有一定幫助。緩蠢
手套的目的僅僅是為了使手套和球之間產生一定的距離余洞感，加強控球難度，這樣更加貼近於實戰中人豎哪枯在緊綳的運動中難以很專心僅僅想著控球的實際情況，以此加強對控球能力。
所以無論是什麼材質的手套，只要一些厚度就可以了，不那麼嚴格，甚至是用紗布把手指包裹起來都可以替代手套。
③ w我想好好練練運球，但是平時沒有地方啊~~
其實場地隨便找一塊空地就行，先練好原地運球
多拍球，原地地左右交叉，胯下，拉球···這些動作先在原地練地熟練，就是快速做這些動作時，減少失誤。
然後你們籃球比賽是打全場，所以，在原地練習有了一定的基礎後。開始進行跑動中的練習。很多不會運球的人，在跑動中運球不容易掌控，要麼球跟不上自己，要麼敲到自己的腳。所以，在接下來的跑動運球練習中，從慢速跑加簡單的動作後，到可以快速推進。在跑動過程中，盡量減少運球的花樣。要過人就簡單地變向切換過人。主要目的是可以在跑動中掌控球。
最後要看看NBA過人集錦或者街球視頻。研究一下這些球員控球方式與協調的身體控制。從中學習幾種不同風格，但是並不違例的過人技術。這對提高運球，及對球的掌控有很大的提高。
你還有一個月的時間，完全來得及，在沒事的時候多運運球。
比賽是五個人的，在你提高運球技術的同時，別忘了把球分給有機會的隊友
④ 帶籃球手套練控球有用嗎
沒有用，反而更不好！
你要練手感還是不建議帶，裸手練運球可以增加手感對投籃命中率提高也有用，這個手套，自己感覺就僅僅是能把球控穩而已，尤其在木質地板上效果還是很明顯的。