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運球為什麼要戴手套

發布時間: 2025-03-04 01:22:25

⑴ 帶籃球手套練控球有用嗎

沒有用,反而更不好!

你要練手感還是不建議帶,裸手練運球可以增加手感對投籃命中率提高也有用,這個手套,自己感覺就僅僅是能把球控穩而已,尤其在木質地板上效果還是很明顯的。

⑵ 什麼籃球可以練球感

在開始練習運球時,建議使用標準的男子籃球(7號球),其直徑為24.6厘米,重量在600-650克之間,圓周約為75-76厘米。這是培養球感的最佳選擇。隨著技術的提高,可以逐漸增加球的重量,例如使用一公斤重的球進行練習,或者嘗試使用大小不同的球進行雙手運球練習,以此來提升身體的敏捷性和協調性。

除了改變球的重量和大小,還可以通過其他方式來提高球感。例如,在手中戴手套進行運球練習,可以增加摩擦力,使球更難控制,從而提高球感。另外,將塑料袋包裹在球上也是一種有效的方法,這不僅增加了摩擦力,還能幫助球員更好地感知球的運動軌跡。

在進階階段,可以嘗試將這些方法結合起來進行練習,比如用一大一小的球進行雙手運球,這樣既能鍛煉球感,又能提高身體的靈活性和協調性。同時,這也是一種非常有趣的練習方式,能夠使訓練過程更加生動有趣。

總之,通過不斷改變球的重量、大小和表面材質,可以有效提高球員的球感,同時提升身體的敏捷性和協調性。在實踐中不斷嘗試不同的方法,找到最適合自己的練習方式,才能真正提高籃球技能。

⑶ 戴著手套打球有什麼好處

主要是起保護手的作用 ,不讓手變得粗糙,又能吸汗減輕震盪

⑷ 帶手套運球提高快真的假的

你好
這種方法當然是真的,在美國很多的街球手都是這么練手感的。戴上手套運球剛開始會很不爽,但慢慢適應,大約2個月就可以很舒服的運球了,然後摘掉手套,就會覺得球向粘在手上一樣。
希望我的回答可以對你有所幫助

⑸ 帶手套練運球有用嗎

對加強控球能力有一定幫助。
手套的目的僅僅是為了使手套和球之間產生一定的距離感,加強控球難度,這樣更加貼近於實戰中人在緊綳的運動中難以很專心僅僅想著控球的實際情況,以此加強對控球能力。
所以無論是什麼材質的手套,只要一些厚度就可以了,不那麼嚴格,甚至是用紗布把手指包裹起來都可以替代手套。