Ⅰ 手裂了怎麼辦有好方法嗎
下面教你幾招。
1、天冷要防寒
寒冷乾燥是導致手足皸裂的主要原因,防寒保暖對防治手足皸裂十分重要。在嚴寒的冬季,要特別注意手部的保暖,做到手套隨身,常戴手套。
2、減少接觸冷水
為了避免手腳出現乾裂的情況,日常生活中應該盡量減少接觸冷水。冷水的刺激容易讓皮膚的皮脂分泌減少,從而導致皮膚乾燥度提高,乾裂程度增加。所以平常要多注意一些,洗手的時候盡量用溫水,不要被冷水刺激到。
3、給雙手戴副手套
做清潔工作時,養成戴手套的習慣。不論會不會碰到水,戴上手套,可以有效避免接觸洗滌劑。手套應戴得寬鬆些,感覺會比較舒服,也不容易引起刺激。
4、塗抹葯膏
手指皸裂其實是由脫皮和氣候乾燥共同造成的,在秋冬季節來臨時,可塗抹凡士林、甘油等來防止皮膚乾裂。對於手部已經乾裂的患者,可以去葯店買一些含有弱效皮質類固醇激素的軟膏,如果脫皮嚴重並伴有乾燥疼痛者,可用低濃度的水楊酸軟膏或硼酸軟膏,起到軟化痂皮潤滑保護的作用,也可以用潤肌止癢的中葯膏。
5、香蕉的妙用
取香蕉1根(越熟越好),擠出一點香蕉肉泥,均勻地塗搽手足皸裂處,每晚洗凈擦乾手足患處後使用,3至5天即可治癒。
6、多攝入維生素A
維生素A具有保護皮膚和防止皮膚皸裂的作用,因此多攝入維生素A,能夠有效保護手足,防止皮膚乾裂。生活中有許多食物含有維生素A,胡蘿卜、菠菜、紅薯等蔬菜,以及動物肝臟等,都是富含維生素A、而且營養十分豐富的食物。
7、多吃葵花籽
葵花籽富含的維生素E是出色的抗氧化劑,有助於維持神經、肌肉組織的正常,使毛細血管壁更穩固,這樣原本淤滯的血液循環可以恢復順暢,有助於防止手足皸裂和色斑的生成。
Ⅱ 冬天手乾燥開裂可不可以帶一次性手套
可以戴一次性手套保濕,最好外面再戴一個厚手套