1. 高中新手想練拳擊是買拳擊手套打牆還是打沙袋學校沒沙袋只能打牆
高中新手想練拳擊是買拳擊手套打牆還是打沙袋？學校沒沙袋只能打牆
沒沙袋可打手層紙、在牆上釘上二公分的紙打就行:打的手要纏布帶保護手
拳擊手套壞了可以用mma手套打沙袋和手靶么
其實我覺得沒區別 呵呵 我以前打拳從來就沒帶過什麼拳套 幫手都沒有 而且沙袋裡真的是沙子 記得最開始學拳 師傅教的基本功 就是頂拳 和沙袋 開始打的太猛 拳峰上的皮肉都脫了骨了 我師傅說 這正常 等他長上了 會比以前更猛 其實我到沒覺得 就是現在怎麼打 不不會傷到拳峰 呵呵 廢了半天話 就一個觀點 帶不帶拳套兩可 迫受傷 能保護的住就行了
練拳是打牆靶好還是沙袋好？
你好，牆靶和沙袋是有很大區別的。
練拳是很好的鍛煉，就不知道你練現在的程度，如果是初學者，那麼建議從 不倒翁袋 開始練起，就是市面上可以買到的相對來說比較軟一點的沙袋，這樣初學者不會一下適應不了，不容易受傷；然後再說練的時間，可以從少到多，先連續練2分鍾（因人而異，也可以從5分鍾開始，主要是怕，剛開始練的手不適應），建議一開始練的時候可以在手上纏一塊布，類似於綳帶模樣的，然後時間由少，練到多，建議3天加一次時間，就是前3天每天練5分鍾，第四天增加2-3分鍾（可以按自己手承受能力來定時間），按這樣的順序，如果每天可以徐連不斷練到30分鍾了，就可以換掛式的沙袋，手上的裝備也可以換成拳擊類的手套，還是從時間少開始練到多，但是，最好不要受傷，特別要注意保護手腕，可以在練的時候在上面裹步，或是綁腕帶，避免受傷。
等時間再長了，或是對沙袋不滿足，就可以換牆靶了，但是，要注意打牆靶容易受傷，要根據自己的承受能力去逐漸加力道、加時間的去練。
以上是按照我自己以前的方法寫的，是我自己碼字打的，希望對你有幫助。
戴上拳擊手套打沙袋為什麼小拇指疼
握拳方式不對，握拳要平握鎖腕，攥緊但要保證拳面平整，四指要平，否則受力不均勻當然會挫傷
拳擊手套什麼牌子好打沙袋
這個可以找找看的，我知道很多都是比較可靠的
之前在南京上班的時候，用的是莎狐、
後來用的是鯨鯊，關鍵還要看沙袋是什麼樣的
請問上海哪有賣沙袋還有打沙袋用得拳擊手套？
八萬人體育場 驍龍拳擊俱樂部 拳擊教練 吳忠耀
虹口足球場21號看台 拳擊協會辦的 教練 楊曉龍
茂名南路1號 龍武功夫館 拳擊教練 熊偉
上海市漕寶路1555弄（大上海國際花園內）商務樓209室 上海209職業拳擊俱樂部
練拳擊的地方都有買
奧特萊斯 或者你去七鋪路啊
當地大一點的超市或者商廈 或者體育用品商店 一般都有的 樂購 蓮花
歐尚等 都有的
我16歲想買拳擊手套和沙袋該怎麼買
該怎麼買就怎麼買麻.. 你就買你需要的東西..
你如果說你需要去哪買 你可以去體育店 健身店之類的
在重慶沃爾碼好象我見過 你也可以去看下
我也很喜歡武術 。 多交流下 呵呵
為什麼拳擊手套的包裝上提示:「不得使用拳擊手套進行打沙袋訓練」？如果不打沙袋還用它幹啥？
拳擊手套，是對抗用的，也就是說兩人對打用的。
打沙袋，需要戴專用打沙袋手套。
這是兩種性質的拳擊用品。
龍泉哪有賣拳擊手套和沙袋的？
中山街上貌似有的
2. 拳擊手套的戴法
打沙袋和牆靶的話最好還是打上綳帶保護手腕很關鍵的！不然一用力對沒有基礎的人很容易傷手腕的！至於拳套的問題一般都是因為拳套質量比較差勁，我建議你用16盎司的練習手套，可以去專業的運動商店裡面去買雖然貴了一點但是很好用的而且也保護手腕！
手套的選擇要根據自己的體重，拳擊出拳不只是一個胳膊的力量，而是腳下蹬的腰部旋轉力，拳套磅數過大導致出拳不順，貽誤戰機，所以根據自己的體重來選擇，戴上手套的時候首先看有沒有阻礙手腕血液流通，雙手向下無規則搖擺，看看會不會松動，然後向空處打次拳，兩個次拳接一個後手拳，打兩組，如果發現沒有由於拳套的自身重量來拉扯自己的拳頭就可以了，這樣說明拳套適合你。然後，顏色是一個比較令人在意的事情，一個經驗豐厚的選手，絕對不會隨便選擇顏色，要根據自己的對手來選擇顏色，一般來講備同磅數的兩副手套，一個紅色一個黑色，紅色讓人看到容易產生興奮，如果想得到特別激烈的對抗建議使用紅色，黑色一般是防守使用，也能給對手造成壓抑的感覺，一般來講黑色的氣勢比較強，有效的破壞選手的信心，促使他變得毛躁，壓制他的打法，屬於防守性。手套的保養也很講究，用軟布粘一點清水，擦掉手套上的汗，千萬不要直接擦，那樣會把汗水直接塗抹在手套上，時間長了會腐蝕，導致手套上面全是沙眼，當然也不要用消毒紙巾擦。切記不可用水漂洗，只可用軟布蘸一點清水擦拭之後晾曬。一副好的手套其內部變形時間很慢，所以不必急於更換，一個好的手套會讓人感覺很舒服。
3. 拳擊手套打牆會痛嗎
自己感覺啦，要循序漸進才是，我剛開始的時候打沙袋，裡面是鋸末，打著都很痛，後來慢慢的變為全部都是沙子，手也不會痛了，慢慢來，手習慣了就好了