A. 怎麼使用彈力繩
在我還沒有借到啞鈴使用之前，我是使用彈力繩來訓練的，也向本站一些老師們來詢問怎麼使用彈力繩來鍛鍊，得到了許多老師的寶貴建議，在此先一並致謝。彈力繩的好處在於他的重量很輕，攜帶收藏較為方便，畢竟對於一個新兵來講，沒有地方放置自己的啞鈴。上述的四種動作，只要花一些巧思就可以發現，啞鈴的動作大多都可以用彈力繩來代替。但是使用彈力繩有個缺點，一個是彈力繩的彈力太輕，用來訓練實在是稍嫌不足，必須將彈力繩的兩端握把交付一手，再調整彈力繩的松緊來增加強度；另外就是當彈力繩放鬆時，力量就全部散掉了，不像使用啞鈴，不論上舉或放下都仍能維持一定的重量。所以建議還是盡量去尋找合手的啞鈴或能夠替代的重物來加以練習，用彈力繩並非不可，但是效果必定會打折扣的。
B. 彈力繩的作用
彈力繩的作用：彈力繩是一個體積小、作用大的訓練輔助器械，它利用拉引時的阻力，可以讓肌肉持續發力，從而達到鍛煉的效果。
彈力繩可以改變訓練的角度，適合各種動作的組合訓練，適用於大幅度的爆發力動作。
另外，彈力繩可以讓肌肉持續發力，這對於任何一個肌群的訓練，都是十分重要的。
利用彈力繩，可以隨時隨地的進行力量、柔韌、拉伸、彈跳等全身運動，是覆蓋全身肌群的全能器械。它在擁有如此強大的訓練功能的同時，還具備著相比大型器械更安全的優點，不必擔心在訓練中因無力承受重量而導致器械掉落的傷害風險。
C. 穿首飾珠珠那個有彈性的透明繩,叫什麼繩
叫做彈力線。網上顏色齊全，規格都有。
串珠，又名：躥珠，顧名思義，即用水晶、木、瑪瑙、玻璃、琥珀等質地的珠子，巧思妙想，DIY出屬於自己的心愛飾品，近年來逐漸發展成為手工製作飾品的一大門類，小孩、青年、中年、老年紛紛動手，串珠已經成為一種另人矚目的流行時尚和創業致富的捷徑之一。
D. 上衣下面那個個彈力繩是干什麼用的一般衣服都有的
掛褲子的
E. 手套中間有一條繩子連起來，是干什麼用的
應該是方便脫下的，其他沒什麼作用了
F. 健身，今天有個朋友和我說他的健身教練說健身初期不能用彈力繩，因為會讓肌肉定形很難增大，然後我就疑惑
歐美人的肌肉纖維和亞洲人還是有些區別，亞洲人纖維偏細，塊狀不會很大；歐美人相反。但是亞洲人的優勢是肌肉纖維韌性更好。所以採用的訓練手段，肌肉負荷都會有所不同。
從鍛煉手段來說，彈力繩和啞鈴都是抗阻訓練，不過方式不同，胸部訓練是推的方式，用橫杠和啞鈴更好；而背部訓練往往是收縮訓練，用彈力繩的效果更貼合，當然彈力繩只是輔助工具之一，其他動作和器械也能幫助背部獲得鍛煉。
你可以在訓練是自己體會下。
G. 帶微彈力手套的方法
目前燒、燙傷患者，手部瘢痕切開松解植皮術後患者均需要佩戴彈力手套對瘢痕組織進行加壓，防止瘢痕增生，瘢痕攣縮牽拉致手部，嚴重影響手指的功能及外觀，市面上彈力手套很多，但大多都是彈性材料製成的，對於瘢痕加壓效果尚可，但對於固定手指避免其攣縮效果欠佳，特別是手指植皮術後，均需要患者佩戴夾板保證手指處於主動伸直狀態，避免手指攣縮，但手套過於柔軟，治療效果差。申請號為「200920102335」的專利涉及的手指塑形彈力手套，它包括彈力手套、縫合在彈力手套的夾板套和放置在夾板套內夾板，夾板可以使患者的手指長期保持在治療狀態，可以預防和治療燒傷或創傷導致的手指瘢痕攣縮畸形，提高了患者的治療效果，但是，塑形時需要將夾板插入夾板套內並進行封口，功能鍛煉時需要拔出，插裝費力，並且彈力手套和夾板分開，夾板容易丟失。另外，在帶著彈力手套鍛煉在手指做屈曲活動時，指間關節處因手套限制，屈曲比較困難。
H. 穿手鏈用的彈力線如何打結
自己穿手鏈的時候經常會遇到打結的情況，准備好剪刀、魚線、彈力線和穿珠，接下將詳細講解一下穿手鏈時打結的過程，具體步驟如下所示：
1、准備好彈力線，剪刀與魚線，如圖所示。
I. 關於彈力繩和彈力線的提問！
一般比較粗的都叫彈力繩，5mm的基本上都是叫做彈力繩了。
細的都統一稱之為彈力線。
不過也有個別客戶有不同的叫法，這個不需要過分的糾結。
J. 100磅彈力健身繩是什麼概念說詳細點謝謝
100磅彈力健身繩就是說繩子有100斤彈力的繩子