① 打沙袋手套半指好還是全指好
打沙袋手套半指好還是全指好？下面就來看看小編今天的分享吧。
打沙袋手套是拳擊手套的一種，一般常見的有半指手套和全指手套兩種。
1、半指手套會露出手指，這種拳套設計出來主要是格鬥比賽使用的，方便使用各種技巧，不過缺點就是保護性能會差一些，用半指拳套打沙袋的話，更容易受傷，尤其是新手朋友，不建議用半指拳套打沙袋，很容易磨破手或導致手腕受傷。
2、全指手套相比半指手套保護性更強，可以更好保護自己的拳頭和手腕，而且厚的全指手套也能讓人更有安全感，出拳更有力度。
3、另外，沙袋也有輕重之分，一般輕的沙袋也可以考慮不用專門的拳擊手套，打沙袋手套薄一些，但也夠用了；但如果是比較重、比較硬的沙袋，還是要用拳擊手套好一些。
拓展小知識
打沙袋要帶拳擊手套嗎
打沙袋是練習拳擊的一個常用方法，通過打沙袋來練習出拳的力度、速度和角度是有一定幫助的。打沙袋不是正式拳擊，那麼打沙袋還要戴上拳擊手套嗎？
1、一般來說，打沙袋的時候，還是戴上拳擊手套比較好，因為一般沙袋都是粗布或硬質材料，好一點的皮革的。但是長時間空拳打沙袋必然傷手，即使力度控製得好不傷手腕，但拳面肯定會發紅或出現擦傷現象，所以佩戴拳套是很有必要的。
2、此外，如果不佩戴拳套打沙袋的時候，為了空拳打沙袋不受傷，人們會的下意識的控制出拳力度和角度，這是防止受傷本能。這就造成了心理上的一絲猶豫和身體上的不放鬆，長時間如此練習，對拳手的心理素質和技術力量沒有一點好處。
因此，打沙袋還是要戴拳套比較好，一般體育用品店有專門的打沙袋用的拳套賣，大家可以買一副回來用。
② 拳擊手套的戴法
打沙袋和牆靶的話最好還是打上綳帶保護手腕很關鍵的！不然一用力對沒有基礎的人很容易傷手腕的！至於拳套的問題一般都是因為拳套質量比較差勁，我建議你用16盎司的練習手套，可以去專業的運動商店裡面去買雖然貴了一點但是很好用的而且也保護手腕！
手套的選擇要根據自己的體重，拳擊出拳不只是一個胳膊的力量，而是腳下蹬的腰部旋轉力，拳套磅數過大導致出拳不順，貽誤戰機，所以根據自己的體重來選擇，戴上手套的時候首先看有沒有阻礙手腕血液流通，雙手向下無規則搖擺，看看會不會松動，然後向空處打次拳，兩個次拳接一個後手拳，打兩組，如果發現沒有由於拳套的自身重量來拉扯自己的拳頭就可以了，這樣說明拳套適合你。然後，顏色是一個比較令人在意的事情，一個經驗豐厚的選手，絕對不會隨便選擇顏色，要根據自己的對手來選擇顏色，一般來講備同磅數的兩副手套，一個紅色一個黑色，紅色讓人看到容易產生興奮，如果想得到特別激烈的對抗建議使用紅色，黑色一般是防守使用，也能給對手造成壓抑的感覺，一般來講黑色的氣勢比較強，有效的破壞選手的信心，促使他變得毛躁，壓制他的打法，屬於防守性。手套的保養也很講究，用軟布粘一點清水，擦掉手套上的汗，千萬不要直接擦，那樣會把汗水直接塗抹在手套上，時間長了會腐蝕，導致手套上面全是沙眼，當然也不要用消毒紙巾擦。切記不可用水漂洗，只可用軟布蘸一點清水擦拭之後晾曬。一副好的手套其內部變形時間很慢，所以不必急於更換，一個好的手套會讓人感覺很舒服。
③ 家裡有沙袋，有拳擊手套。怎麼練習
很多搏擊術都用 沙包練習至於你是連那一種我不清楚 你最好還是參考相對應拳種導師的意見
但是有一些基本是不變的 就是站姿、身形、握拳 不是所有的練習都要帶上拳擊手套 我往日一般只戴一雙運動手套。
要注意的地方是 手腕 因為初學者可能會出現握拳姿勢的錯誤 導致手腕容易挫傷
打沙包記住是擬人法！什麼叫擬人法 不要將沙暴當作一個司物看待 假象他是一個會動的人； 基本的拳頭攻擊一般是 直、擺、鞭、勾 等等的基本動作 先把基本動作熟練了在做下一步 站姿勢很重要的 隨著站姿的不同 雙手的擺向前後次序都承不同狀態
先把基本動作熟悉起來；找個比較專業的導師進行學習；只要你肯付出汗水；肯下苦功 吃點苦頭 時間長了 一定有效果的
④ 關於打重沙袋的拳擊手套問題!
打沙袋空手就可以！如果偏要帶什麼的話帶拳擊手套系綳帶都可以！
1一般拳擊手套是皮質的！因為 如果是帆布質的話，在打實戰的時候很容易把對方臉打破 因為帆布摩擦力很大！！所以 一般都是皮質的！！
2手套都是皮質的，如果使用別的材料作 那說明廠家太不專業了！手套分為：分指手套（分指手套 一般進口的在600左右 國產的在100左右 還算很貴） 和 拳擊手套（最常見的那種）
3可以纏也可以不纏，我認為不纏好，可能不纏綳帶會手腕受傷，但是 受傷其實並不僅僅是一件壞事，因為你受傷的部位會自我修復 在修復過程中 會使營養囤積在受傷的部位 從而 更堅硬！這是 獲夫定律裡面的內容。手腕的承受能力就是這樣練出來的！如果 你的手腕不會在大沙袋的時候戳到的時候，說明你的手腕承受能力已經很好了！這時 帶綳帶會很好的保護你的環節！
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