① 手指起「倒槍刺」是缺什麼維生素
缺乏維生素A、E、鋅及硒。一般來說，倒刺的形成主要是由於角質層過度乾燥，從皮膚表面剝離，最後形成了小刺樣的突起物。如果很久仍不癒合，就是缺乏維生素引起的。
缺乏維生素A、E、鋅及硒會導致肌膚乾燥，需從食物中攝取足夠的營養。蛋、芝士中含豐富的維生素A；維生素E可由乾果（特別是杏仁）、水果、綠色蔬菜等中獲取；海產、牛奶、蔬果則含有硒及鋅。
(1)手指起倒刺推薦用什麼樣的手套擴展閱讀
長了倒刺，千萬不要粗暴地撕掉，否則容易皮膚撕裂、感染，嚴重者會導致甲溝炎。應該等指甲及周圍皮膚變得柔軟後，再用小剪刀將凸出來的倒刺剪掉，然後抹護手霜。
日常護理時，每次洗完手使用護手霜，讓角質層保持濕潤狀態。並且注意塗抹均勻，尤其是指甲周圍要多抹抹，保證足夠濕潤。也可以用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節，幫助去除倒刺、軟化粗皮。
② 手指經常起倒刺，擦護手霜也沒用，怎麼辦
你可以把手洗干凈後用橄欖油塗滿在手上，然後用一次性手套帶一個晚上。第二天取下洗干凈，搽上護手霜什麼的效果很不錯的。每周可以做一次，同樣腳上開裂的也可以用這個方法。橄欖油在一般大的超市的化裝品櫃台有賣。
③ 手上起倒刺是缺什麼
這跟維生素缺乏和蔬菜少有關系。如果是很多的話，除了補充維生素以外，還要到皮膚科去檢查 用指甲刀剪掉，然後抹一些「魚肝油」膠囊里的「魚肝油」。比擦手油管用，好得很快。如果手脫皮，也管用。這是直接補充維生素的辦法 雙手上的倒刺增加了，其實它是肌膚太乾燥，角質層有裂紋所致，如果很久了仍不癒合，那就是缺乏維生素C。 倒刺一般長在指甲旁邊。手上有倒刺時，不要老是急著將它拔掉。因為倒刺與肌肉是連在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺時，不僅疼痛，還會讓周圍的皮膚受傷，甚至會引發流血，導致手部感染。 正確的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟後，再用小剪刀將其剪掉，然後抹護手霜。 或是用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節，也可去除倒刺及軟化粗皮.
④ 手指上長倒刺摸什麼護膚品好
您好！手指長肉刺，這跟維生素缺乏和蔬菜少有關系。如果是很多的話，除了補充維生素以外，還要到皮膚科去檢查 用指甲刀剪掉，然後抹一些「魚肝油」膠囊里的「魚肝油」。比擦手油管用，好得很快。如果手脫皮，也管用。這是直接補充維生素的辦法 雙手上的倒刺增加了，其實它是肌膚太乾燥，角質層有裂紋所致，如果很久了仍不癒合，那就是缺乏維生素C。 倒刺一般長在指甲旁邊。手上有倒刺時，不要老是急著將它拔掉。因為倒刺與肌肉是連在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺時，不僅疼痛，還會讓周圍的皮膚受傷，甚至會引發流血，導致手部感染。 正確的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟後，再用小剪刀將其剪掉，然後抹護手霜。 或是用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節，也可去除倒刺及軟化粗皮. 預防: 第1部曲：軟化角質 在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完成浸入，保持15分鍾，可改善皮膚乾燥粗糙現象，使角質軟化。 第2部曲：深層清潔 取少量去死皮霜或磨砂膏均勻塗抹雙手，然後輕輕按摩整個手掌及手腕，尤其是指甲周圍容易產生硬皮及倒刺的部位，可趁機修剪指甲，指甲不易斷裂。 第3部曲：手部按摩 均勻塗上按摩霜，先從手背指尖開始按摩到手指根部，動作要從容而柔和；然後螺旋形按摩手掌，並用指關節輕按手心上的穴位；最後用食指和中指夾住手指，從根部向指尖螺旋狀旋轉拉伸，每一根手指都按摩到。 第4部曲：手健美操 把雙手平放在檯面上，輕輕地向下壓，每次舉起一個手指，盡量舉高，伸展手掌和手指，可使雙手輕快敏捷；雙手高舉過頭，握緊拳頭，然後盡量向外伸展每根手指，做5分鍾，可減少手背青筋暴露，解除緊張，使手部柔軟。 第5部曲：完美保護 最後塗上護手霜，輕輕按摩，再套上棉質的手套睡覺，第二天你就會發現手上的皮膚變得細膩柔軟。 基本了解了手部護理的重要性之後，就該是尋找護理產品的時候了。普通的乳液不能完全滿足手部護理的需要，所以需要專門為手部護理的產品，盡量選擇那種補充水分、不油膩的質地。護手產品最好隨身攜帶，隨時可以塗抹。
⑤ 手指經常有倒刺,有什麼方法保養
手指有倒刺有可能是營養不良所致，還有就是缺乏維生素，可以多吃些水果和蔬菜如：蘋果、香蕉、還有胡蘿卜，或是直接吃些維生素類的葯品，我想很快就會好的！
⑥ 什麼可以去手上的死皮和倒刺什麼的呀 什麼可以起到保護指甲作用
其實有一種方法很簡單的，就是用紅沙糖加蜂蜜護手，首先用溫水洗手，之後倒一湯匙的紅糖和一湯匙的蜂蜜在手上摩擦，3分鍾差不多就可以用溫水洗掉。這種方法一個星期最多隻可以用一次差不多，還有在摩擦的時候時間也不要太長。
還有就是晚上睡覺的時候可以手上塗著寶寶霜，或者是橄欖油，然後用一次性手套套著再套上保暖手套。
保護指甲：1.美甲按摩油
含杏仁成分的、含維生素A及含維生素E等營養物質。可用於指甲按摩，能滋潤指皮，防止指甲周圍長肉刺，使皮膚柔軟，並保護指甲健康、亮澤。
注意事項：營養油每天使用，用量不宜太多，否則會顯得太過油膩。
2.底油
有加鈣底油和蛋白質底油、保濕底油等，在塗甲油之前上底油可防止指甲變黃，起到營養作用。
3.亮油
分普通亮油和UV亮油。塗在干後的指甲油上面，能保護甲油亮澤和延長脫落時間。如做水晶甲後，要使用防黃，防UV的亮油。
注意事項：亮油不可塗得太厚。
望採納！
⑦ 手指長倒刺能用維生素E乳和隆力奇蛇油護手霜嗎
手指長倒刺常見又煩人，不小心撕出一大道口子，更是疼得鑽心。不少人說是因為缺乏維生素，果真如此嗎？
專家介紹說，手指長倒刺確實很常見，但絕大多數都和缺乏維生素無關，而是由於物理摩擦或洗手過多所致。
甲周的倒刺（學名為「逆剝」）就是一種常見的甲周皮膚問題。逆剝的形成是角質層過於乾燥而發生分離所致。肥皂、洗滌劑等或是物理摩擦等原因除去了皮膚表面的皮脂，會導致角質層失去保護，角質層水分蒸發過多而出現乾燥和剝離。
在洗手後即刻塗抹護手霜，以保護濕潤的角質層。護手霜的主要成分多為硅油（二甲基硅氧烷）、羊毛脂等疏水成分和甘油等親水成分的均勻混合物，保證皮膚的適度濕潤，油脂能防止水分的蒸發，從而達到保護皮膚的作用。
⑧ 手指起倒皮倒刺, ,，什麼蔬菜能緩解
青椒.因為,青椒維生素ABCDEFG.....都有的.
⑨ 求推薦好用的護手霜，手指容易長倒刺和死皮。
護手霜強烈推薦德國小甘菊，很潤，冬天用比較合適，價格也不貴