A. 跆拳道實戰時護具的穿戴方法，如果比賽中覺察到護具松開怎麼辦
運動員實戰或比賽時，必須穿跆拳道護具。跆拳道護具包括護頭、護胸、護襠、護臂、護腿。護襠、護臂、護腿穿戴在道服內，女運動員必須穿戴女用護襠、同樣也須置於道服內。
戴跆拳道護頭時勿遮住眼眶，使下巴處的松緊皮筋固定，勿過緊、過松。如覺護頭過緊，可調換大一號的。
穿跆拳道護胸時上邊兩繩對角線方向相系，下面兩條水平相系，應注意勿過松、過緊。過大的護甲會影響起腿。護臂應戴於前臂外側，這一部位經常用於格擋，會遭受沉重的踢擊。護腿應置於迎面骨上，護襠應佩戴端正，不歪不斜。如果比賽中覺察到護具松開，可示意台上裁判，要求暫停，整理護具。但此時不可伸手高過頭，否則會遭到警告。應待雙方處於對峙狀態中向裁判暗示，如比賽處於激烈的進攻與反擊之中，要等這陣沖擊結束後再作整理的打算。
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