⑴ 練習拳擊帶不帶手套
如果帶手套要抓緊手，手腕部要用勁，不然容易把手歪著。你現在最好不要戴手套，先輕輕的打把速度提上去就行。這樣骨骼不會吃虧。
⑵ 打拳擊要帶手套，主要原因是什麼
拳擊比賽到底為什麼需要戴手套？答案說出來你可能不信
相信很多人都喜歡看拳擊比賽，尤其是男生。拳擊比賽的現場，可以說很是激烈，好多人就是被現場的氣氛所感染，所以愛上拳擊。眾所周知，現場那種吼叫聲，十分的瘋狂。有的人把拳擊作為一種事業，有的人把拳擊作為一種發泄的工具，不管怎樣，你會發現拳擊比賽的時候，他們都會帶上專業的手套，要知道在平時打架的時候很少有人會專門帶一副手套的。那麼為什麼這些拳擊賽手他們要准備專業的手套呢？讓我們一起來看看吧！
由此看來，帶拳擊手套一方面是為了遵守這種國際的規定，另一方面是為了保護雙方賽手的安全，使比賽能夠正常的進行，也同時也滿足觀眾的需求。
⑶ 練拳沙袋什麼樣的好還有練拳需准備什麼
樓主可以去買一個不倒翁沙袋
而且最好是皮質的
但是價錢比較高
差不多的幾百塊錢吧
還有拳擊手套
散打專用手套也可以
看你需要而定
練到一定程度就可以不用帶手套了
用拳頭打就可以了
煉拳頭的硬度
條件好的話順便買對啞鈴吧
鍛煉臂力
每天打沙袋之前跑跑步
舉下啞鈴
休息一會在打沙袋
沒有充足的准備活動打沙袋很容易受傷
還有沙袋不只是用拳打的
還要用腿踢
⑷ 練散打帶什麼手套好呢
我覺得首先要考慮到您的學習環境,因為您害怕「臭」,如果有您的學習環境可以使您單獨使用自己的手套,那麼我建議用專業散打手套,從心理上來講如果這種「臭」來源於你自己那問題就不大.從我對專業的理解上來看,散打中拳法是非常之重要的,它甚至可以單獨「詮釋」散打.那麼照這個說法,拳套當然非常重要,如果你是初學,我覺得你一定要使用專業拳套,這樣可以保障你的拳法得到正確的練習。除非你的教練或陪練、學友,是擅長使用另一種拳套的.我們既然要學習散打,不管處於何種目的,無疑的是肯定想學好,更好是學精.至於手指可以伸出來的手套,我沒什麼研究,但我知道這種拳套的設計目的主要是利於摔法,擒拿等.建議不使用.....
額外的就是以我對買手套的經驗,最好的就是買價格在100-150之間,純海面,偏厚的那種`````兩種不可以買```一種是過軟的,一種是過薄的.
希望可以幫到你,祝你成功!
⑸ 打拳擊要帶手套，有哪些好處
大家都知道，打拳擊擂台上，雙方選手都要戴拳套，而對於戴拳套，有什麼好處呢？想必大家都不怎麼了解，我們就來了解一下戴拳套的好處。
打拳擊戴拳套的步驟
先纏護手綳帶，護手綳帶是由棉紗製成，吸水性比較強。纏護手綳帶時，要注意腕部可以適當地纏的緊一些，手掌、手指等其他部位通常不能纏的過緊，因為纏的過緊，會使手指失去活動餘地，影響技術動作的使用發揮。纏好護手綳帶，就可以戴拳套了。
其他的護具還包括頭盔、護齒和護襠，頭盔是保護頭部的，護齒是為了防止被打導致牙齒脫落，保護牙齒的，護襠自然是保護襠部，除了這些，拳擊鞋子也很重要，拳擊擂台上，是不斷進攻防守的跑動，所以選擇鞋子的時候也要穿著舒服再上擂台。
喜歡拳擊的朋友們，記得打拳擊要戴拳套，手套不只是保護你自己，更是對對手的尊重。大家如果想到打拳擊戴拳套還有更多的好處，可以在評論區留言。
⑹ 練拳時帶什麼手套啊
練套路時，盡可能赤手進行，如果太冷可以戴線手套或是分指棉手套來進行，好處是不影響做指掌的技術動作又能防止凍傷！如果進行打沙袋訓練，最好提前纏好提綁手帶，再戴上專門的打沙袋手套來進行，用來降低自己手部和腕部受傷的概率！
⑺ 練拳，打沙袋的時候用什麼拳套好
最值得推薦的是皮質拳擊手套，雖然價格昂貴，戴的時候比較麻煩，但是皮質手套卻最耐用，也比其他材料製作的手套更為牢固。作為初學者，你可以先使用價格便宜一些的革質拳擊手套，當你的技術提高到一定程度時，再更換價格昂貴一點的手套，以避免浪費。
⑻ 一邊跑步一邊練拳擊應該帶什麼手套
一邊跑步一邊練拳，應該帶普通的皮手套。這樣就可以保證練習過程中不傷害到手。
⑼ 練拳，打沙袋的時候用什麼拳套好露指頭的選什麼套好
我也說說那個駿馬騰飛 你這么說 也沒見你自己有多厲害的！。
你不想要你的手骨頭 也別給別人這么說。！》
我練散打 也沒見教練不讓我們帶拳套綳帶 就這么練？
也沒見教練說把手練硬 什麼都不帶 往樹上打 這樣練 除非你不想要你的手勒。
還打架呢？我都怕你手挨上人家就疼。
現實是現實 不是你腦子想出的。
打沙袋可以什麼都不帶 但不能猛打。
會傷到手骨頭的！
打沙袋就纏上綳帶或者帶上拳套就可以勒。
⑽ 練拳擊的來說下用什麼道具
沙袋
標準的拳擊沙袋，裡面裝的不是沙子，而是回絲（廢紗頭）、碎舊布片等軟質物。沙袋高100厘米，直徑30厘米，重15～20千克。沙袋外套用皮革或人造革製成，內層用尼龍布或帆布做襯套，裡面裝10個高10厘米、粗30厘米的膽包，膽包裡麵包有回絲或碎舊布片。這種裝法可以防止回絲和碎舊市片沉積在沙袋底部，可使沙袋始終保持飽滿狀態和軟硬適中。
沙包手套
准備一些皮革、合成革或帆布（最好是皮革），鬃類物若干，鞋跟若干，鞋帶數根即可。
按照自己手的大體形狀分別剪成圖125中的形狀。
縫成圖126的形狀，用鬃類物將裡面填實，厚度為34至4．5厘米，然後將兩個口分別縫合。再剪一個帶開口的手掌形單片裝釘上鞋眼，然後在掌心部位縫上一個"埂子"，埂內用鬃類物填實並兩頭再縫合，埂子高2至3厘米即可。
最後將帶口的單片與填充了鬃類物的另一片縫合，一隻擊沙袋手套即製作成功，穿上鞋帶便可使用了。
因擊沙袋手套屬消耗用品，製作時可一次多做幾副。製作一副中的第二隻時照上法實施，惟方向相反（一左一右）。
牆靶
取帆布、鬃類物、皮帶（或帆布帶）、毛毯（或毛氈）、木料以及鐵片（厚度為1毫米）、木螺釘、小釘子若干。
製作一塊平板，然後用准備好的鐵片做成4個吊耳），打上孔用螺釘固定在木板的適當位置。按照尺寸縫一個兜，上下分別縫上兩條帶子，把准備好的填充物裝入兜內一定要先裝毛毯（或毛氈），再裝鬃類物，把口縫牢即可。用小釘子把縫好的兜固定在木板上，即製作完成。
實心吊球
材料有皮革（羊皮）或人造皮革，排球膽或足球膽一個，三角掛鉤一個。在皮革上畫好樣，將圖樣剪好，把A、B虛線對好縫合，C、D虛線上端80毫米處打成五個孔，孔不縫合，下端虛線處縫合。將E實線與A實線縫合，F實線與B實線縫合，F虛線與D實線縫合，E虛線與C實線縫合。在E、F上上端。最後將球膽裝入，將一線繩穿入孔內系好。皮耳掛上三角掛鉤，充氣後吊在木板上即成。抱架,滑步也行。或者找個道館