Ⅰ 怎樣治療便秘
平時注意養成良好的生活習慣,預防肛腸疾病的發生.
1,飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化禾厶激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,尤其是香蕉,蜂蜜類潤腸通便食物.
2,不要久站久坐,適當增加運動,特別是提肛運動.
3,每天定時大便,（沒有大便也要定時到廁所做排便條件反射訓練）,每次大便時間不宜過長,以5分鍾左右為宜.
4,便前便後坐浴熏蒸,保持肛門的清潔.
5,每天早上起來的時候喝一杯溫鹽水或涼白開水,以促進腸蠕動.
6,如果大便乾燥的情況下,能夠適當服用潤腸通便的葯物,如:非比麩,不可自己隨便亂用瀉葯,排毒葯,蘆薈膠囊等,長期服用不僅會加重便秘而且會形成葯物依賴性.
這些生活中的好習慣就算是沒有肛腸疾病也要養成,因為大多的肛腸疾病都是由於不良的生活習慣引起的,祝:早日康復!
Ⅱ 老年人便秘怎麼治~有沒有快速治療的方法
早上空腹喝些蜂蜜水會對便秘有效，另外平常吃些黑芝麻。老年人胃腸功能降低，腸蠕動也會變慢，如果
「胃腸」條件允許的話可以食用一段時間的少量兌水的老陳醋，也會有效果的。
Ⅲ 家裡老人經常便秘怎麼辦平時都是戴著橡膠手套助摳，有什麼摳便工具
一次性手套，上海青葉子用滾水榨汁，喝3次（每天）21天一個療程（如果好使一直喝）
Ⅳ 怎麼治便秘啊，誰有親身經驗，方法啊，謝謝
我經常便秘
就我而言 我便秘一般是由於上火導致的
所以都吃的降火葯物
不過便秘還有一種就是腸道問題
這個多吃香蕉就能夠有利於排便
看你是哪一種了 可以對號入座
Ⅳ 便秘怎麼治療
自己的經驗：
香蕉吃不要超過兩根,否則會加重.
不要喝決明子茶,相當於瀉葯,而且時間長會有依賴性,變成難治性便秘.
吃粗糧(燕麥片很好),水果(梨很好，蘋果也不錯,獼猴桃最好,各種水果都吃點),喝點蜂蜜水,還有酸奶,還有豆漿,沒事就喝水,不要吃零食.油炸的燒烤的都不要碰.
最好再加上運動，個人認為揉肚子不錯，最好堅持,但孕婦不宜.晚上睡覺前用手掌順時針輕輕按摩小腹200下.
我便秘從高一開始的,很痛苦,吃過腸清茶之類的,但依賴性很強,醫生說最好是食療,才能治本.
還有我要提醒你，排毒養顏膠囊不能吃，常吃會腎衰竭什麼的我忘了，有人告過的,網上應該能搜到。還有蘆薈,可以美容什麼的，但不要吃蘆薈膠囊吃，跟瀉葯是一樣的道理，時間長自身腸胃功能退化，吃瀉葯發展到最後會發現什麼瀉葯都沒用了，那時候就很可怕了，真的我不騙你，不信你去網路的便秘貼吧里看看就知道了.
我這幾天發現,核桃蘸蜂蜜好象效果很好,每天吃四五個。
每天定時上廁所也是很重要的事情,不要看書什麼的.
Ⅵ 便秘怎麼治
便秘，不僅會影響身體健康，還會導致小腹突出，不想再當小「腹」婆，那就要從消除便秘開始了!治便秘最簡單的方法，消除便秘型小腹，除了採用偏方來拯救便秘之外，如果能夠事先預防會更好，專家指出，治便秘最簡單的方法：
1.早上空腹喝水法
首先先了解便秘的原因之一就是飲水量不足，腸道內食物殘渣水分不斷被吸收，因而導致大腸蠕動變慢，北醫營養師鄭佾琪表示，一起床補充水分確實有消除便秘的效果.
因為夜間腸胃都處於休息狀態，早上未進食前喝水，腸胃運作會比平常快速，讓水分立即輸送到大腸，增加糞便的含水量，柔軟的糞便也更好排出，建議早上空腹時喝兩杯的溫開水，一杯約240cc。
經常便秘吃什麼葯要根冶的話，相對時間要長些，但要有恆心，可以用食療改善腸道環境的方法來根冶，用奘靈水蘇糖，來增殖腸道雙歧桿菌數量，調理一下腸胃，以改善大便症狀，從而達到平衡腸內微細環境的方法來根冶便秘，效果都很不錯。
Ⅶ 長期便秘怎麼治、
您好，您可以了解一下多芬低聚果糖 多芬低聚果糖是培養自己腸內益生菌數量 的一種食品，連續食用數日即可明顯促進腸道的蠕動，增加益生菌的數量和比例，恢復腸道機能，抑制和分解腸道腐敗細菌產生的有害物質，幫助我們更好的改善腸道的正常功能。對於便秘效果不錯， 多芬低聚果糖其在極小劑量下就會產生非常顯著的益生菌益生效應，可完整的進入大腸，被有益菌（主要是雙歧桿菌）優先利用，促使雙歧桿菌得以旺盛生長繁殖，從而抑制腐敗菌的生長，給23名病人每天食明治低聚果糖8克，2星期後糞便雙歧桿菌增加10倍，腐敗菌，有害菌明顯下降，血脂，膽固醇也見下降。便秘現象90%以上得到明顯的改善。 多芬低聚果糖的排毒功能，與瀉葯的葯物刺激作用機理完全不同。瀉葯是通過對腸粘膜組織脫水造成直腸排便反射；而低聚果糖則是保持腸壁水分，並增加腸腔內容物水分和酸度，同時培養雙歧桿菌腸壁形成菌膜保護屏障，從而加快腸腔蠕動產生排便反射，所以是沒有任何毒副作用的安全排毒方式，排毒功效顯著而穩定持久。多芬低聚果糖，屬於低聚糖成分，孕婦兒童都是可以服用的，安全且有效。 希望上面內容對您有所幫助，祝您早日健康！